2026-06-15
00:01 荧屏直通车(1) 00:03 金色公开课:肿瘤与肠道菌群等 00:17 日食记:焖饭合集 00:21 时尚日志(80) 00:25 徐汇阅读建筑(3) 00:29 漫步上海(24):安福路 00:33 一起烘焙吧(8):凤梨酥 00:59 极限冰岛(7) 01:18 味道中山(2):山林食谱 01:42 此心安处是吾乡:愚园路 01:48 金色公开课:骨科疑难杂症(下)等 02:04 日食记:水扯面 02:08 一碗人间烟火(23):百香果柠檬虾 02:10 闲着:关于搪瓷的我都收 02:13 时尚日志(77) 02:15 漫步上海(10):上海世博文化公园 02:19 一起烘焙吧(7):红豆面包 02:46 极限冰岛(6) 03:06 校媒联盟周刊 03:21 味道中山(3):早餐诱惑 03:45 闲着:火腿腐乳 03:48 一碗人间烟火(22):猪肚鸡 03:50 荧屏直通车(1) 03:52 金色公开课:肿瘤与肠道菌群等 04:06 日食记:焖饭合集 04:10 时尚日志(80) 04:14 徐汇阅读建筑(3) 04:18 漫步上海(24):安福路 04:22 一起烘焙吧(8):凤梨酥 04:48 极限冰岛(7) 05:07 味道中山(2):山林食谱 05:31 此心安处是吾乡:愚园路 05:37 金色公开课:骨科疑难杂症(下)等 05:53 日食记:水扯面 05:57 一碗人间烟火(23):百香果柠檬虾 05:59 闲着:关于搪瓷的我都收 06:02 时尚日志(77) 06:04 漫步上海(10):上海世博文化公园 06:08 一起烘焙吧(7):红豆面包 06:35 极限冰岛(6) 06:55 校媒联盟周刊 07:10 味道中山(3):早餐诱惑 07:34 闲着:火腿腐乳 07:37 一碗人间烟火(22):猪肚鸡 07:39 荧屏直通车(1) 07:41 金色公开课:肿瘤与肠道菌群等 07:55 日食记:焖饭合集 07:59 时尚日志(80) 08:03 徐汇阅读建筑(3) 08:07 漫步上海(24):安福路 08:11 一起烘焙吧(8):凤梨酥 08:37 极限冰岛(7) 08:56 味道中山(2):山林食谱 09:20 此心安处是吾乡:愚园路 09:26 金色公开课:骨科疑难杂症(下)等 09:42 日食记:水扯面 09:46 一碗人间烟火(23):百香果柠檬虾 09:48 闲着:关于搪瓷的我都收 09:51 时尚日志(77) 09:53 漫步上海(10):上海世博文化公园 09:57 一起烘焙吧(7):红豆面包 10:24 极限冰岛(6) 10:44 校媒联盟周刊 10:59 味道中山(3):早餐诱惑 11:23 闲着:火腿腐乳 11:26 一碗人间烟火(22):猪肚鸡 11:28 荧屏直通车(1) 11:30 金色公开课:肿瘤与肠道菌群等 11:44 日食记:焖饭合集 11:48 时尚日志(80) 11:52 徐汇阅读建筑(3) 11:56 漫步上海(24):安福路 12:00 一起烘焙吧(8):凤梨酥 12:26 极限冰岛(7) 12:45 味道中山(2):山林食谱 13:09 此心安处是吾乡:愚园路 13:15 金色公开课:骨科疑难杂症(下)等 13:31 日食记:水扯面 13:35 一碗人间烟火(23):百香果柠檬虾 13:37 闲着:关于搪瓷的我都收 13:40 时尚日志(77) 13:42 漫步上海(10):上海世博文化公园 13:46 一起烘焙吧(7):红豆面包 14:13 极限冰岛(6) 14:33 校媒联盟周刊 14:48 味道中山(3):早餐诱惑 15:12 闲着:火腿腐乳 15:15 一碗人间烟火(22):猪肚鸡 15:17 金色公开课:肿瘤与肠道菌群等 15:31 日食记:焖饭合集 15:35 时尚日志(80) 15:39 徐汇阅读建筑(3) 15:43 漫步上海(24):安福路 15:47 一起烘焙吧(8):凤梨酥 16:14 味道中山(2):山林食谱 16:38 此心安处是吾乡:愚园路 16:41 金色公开课:骨科疑难杂症(下)等 17:00 味道中山(4):季节味道 17:23 闲着:七宝茶馆 17:26 一碗人间烟火(58):张泽红烧羊肉 17:29 荧屏直通车(1) 17:30 大医来了:让心跳不再慢半拍 17:50 日食记:自制酱料 17:56 时尚日志(83) 18:00 金色营养课 18:40 健身私享课1(6):腹肌撕裂者挑战 19:10 一起烘焙吧(9):花生酱巧克力蛋糕 19:41 极限冰岛(8) 20:01 味道中山(4):季节味道 20:24 闲着:七宝茶馆 20:27 一碗人间烟火(58):张泽红烧羊肉 20:30 荧屏直通车(1) 20:31 大医来了:让心跳不再慢半拍 20:51 日食记:自制酱料 20:57 时尚日志(83) 21:01 健身私享课1(6):腹肌撕裂者挑战 21:29 结束 21:58 黄浦微旅行(1):外滩线 21:59 自然之旅欣赏 22:00 电视播控中心播出结束