2026-09-21
00:05 荧屏直通车(1) 00:06 金色公开课:白内障,故事课-王军 00:21 闲着:阿婆油墩子 00:24 一碗人间烟火(16):花雕熟醉膏蟹 00:26 日食记:香辣明虾肉蟹煲 00:31 漫步上海(15):上海音乐学院 00:34 黄浦微旅行(8):微旅淮海路(2) 00:37 行走的博物馆(5):自将磨洗认前尘 01:16 千年陕菜(6):古意薪传 01:45 一碗人间烟火(8):捏菜蘑菇冬笋 01:47 金色公开课:老年性黄斑,故事课 01:59 日食记:铁板肉宴 02:06 漫步上海(12):陆家嘴绿地 02:09 乐游长宁 02:12 徐汇阅读建筑(3) 02:18 行走的博物馆(4):心乐箪瓢同鼎食 02:59 校媒联盟周刊 03:14 美食令2(1) 03:44 荧屏直通车(1) 03:45 金色公开课:白内障,故事课-王军 03:59 闲着:阿婆油墩子 04:02 一碗人间烟火(16):花雕熟醉膏蟹 04:05 日食记:香辣明虾肉蟹煲 04:10 漫步上海(15):上海音乐学院 04:13 黄浦微旅行(8):微旅淮海路(2) 04:16 行走的博物馆(5):自将磨洗认前尘 04:55 千年陕菜(6):古意薪传 05:20 闲着:火腿腐乳 05:23 一碗人间烟火(8):捏菜蘑菇冬笋 05:25 金色公开课:老年性黄斑,故事课 05:37 日食记:铁板肉宴 05:45 漫步上海(12):陆家嘴绿地 05:48 乐游长宁 05:50 徐汇阅读建筑(3) 05:56 行走的博物馆(4):心乐箪瓢同鼎食 06:38 校媒联盟周刊 06:53 美食令2(1) 07:22 金色公开课:白内障,故事课-王军 07:37 闲着:阿婆油墩子 07:40 一碗人间烟火(16):花雕熟醉膏蟹 07:42 日食记:香辣明虾肉蟹煲 07:46 漫步上海(15):上海音乐学院 07:52 行走的博物馆(5):自将磨洗认前尘 08:32 千年陕菜(6):古意薪传 09:00 金色营养课 09:40 一碗人间烟火(8):捏菜蘑菇冬笋 09:42 金色公开课:老年性黄斑,故事课 09:54 日食记:铁板肉宴 10:02 漫步上海(12):陆家嘴绿地 10:05 乐游长宁 10:07 徐汇阅读建筑(3) 10:13 行走的博物馆(4):心乐箪瓢同鼎食 10:55 校媒联盟周刊 11:10 美食令2(1) 11:39 金色公开课:白内障,故事课-王军 11:54 闲着:阿婆油墩子 11:57 日食记:香辣明虾肉蟹煲 12:02 行走的博物馆(5):自将磨洗认前尘 12:42 闲着:阿婆油墩子 12:47 金色公开课:老年性黄斑,故事课 13:03 千年陕菜(6):古意薪传 13:30 味道中山(1):捕捞美味 13:55 闲着:他是爱狗狂人 14:00 大医来了 14:26 漫步上海(8):新天地 14:30 金色营养课(6) 15:11 健身私享课1(4):腹肌撕裂者初级 15:42 行走的博物馆(6):壁上朱颜见古风 16:24 味道中山(1):捕捞美味 16:54 闲着:他是爱狗狂人 16:58 大医来了 17:19 一碗人间烟火(52):临沂炒鸡 17:22 日食记:番茄牛腩 17:26 漫步上海(8):新天地 17:30 闲着:他是爱狗狂人 17:33 健身私享课1(4):腹肌撕裂者初级 17:59 结束 18:24 闲着:腐乳味蛋糕黄浦版 18:28 自然之旅欣赏 18:30 电视播控中心播出结束 23:59 电视播控中心播出开始