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2026-09-22

00:59 电视播控中心播出开始 01:00 道地陈皮(1):相遇 01:24 闲着:腐乳味蛋糕黄浦版 01:27 金色公开课:冠心病-张琪,故事课 01:41 日食记:瀑布芝士火锅 01:48 漫步上海(15):上海音乐学院 01:58 行走的博物馆:古币常存不计春 02:40 道地陈皮(2):至味 03:05 闲着:记忆中的棕绷店 03:10 大医来了 03:30 一碗人间烟火:奶茶新西兰青口贝 03:32 日食记:酝扎猪蹄 03:39 乐游浦东 03:43 行走的博物馆:隽永留痕见智心 04:26 道地陈皮(1):相遇 04:51 闲着:腐乳味蛋糕黄浦版 04:53 一碗人间烟火:春笋年糕白鲳鱼 04:56 金色公开课:冠心病-张琪,故事课 05:11 日食记:瀑布芝士火锅 05:18 漫步上海(15):上海音乐学院 05:27 行走的博物馆:古币常存不计春 06:09 道地陈皮(2):至味 06:34 闲着:记忆中的棕绷店 06:39 大医来了 06:59 一碗人间烟火:奶茶新西兰青口贝 07:01 日食记:酝扎猪蹄 07:08 乐游浦东 07:11 行走的博物馆:隽永留痕见智心 07:54 道地陈皮(1):相遇 08:19 闲着:腐乳味蛋糕黄浦版 08:21 一碗人间烟火:春笋年糕白鲳鱼 08:24 金色公开课:冠心病-张琪,故事课 08:38 日食记:瀑布芝士火锅 08:45 漫步上海(15):上海音乐学院 08:53 行走的博物馆:古币常存不计春 09:35 道地陈皮(2):至味 10:00 金色营养课 10:40 闲着:记忆中的棕绷店 10:45 大医来了 11:05 一碗人间烟火:奶茶新西兰青口贝 11:07 日食记:酝扎猪蹄 11:14 乐游浦东 11:16 行走的博物馆:隽永留痕见智心 11:59 道地陈皮(1):相遇 12:24 闲着:腐乳味蛋糕黄浦版 12:27 一碗人间烟火:春笋年糕白鲳鱼 12:29 金色公开课:冠心病-张琪,故事课 12:43 日食记:瀑布芝士火锅 12:50 漫步上海(15):上海音乐学院 12:57 行走的博物馆:古币常存不计春 13:38 大医来了 13:59 道地陈皮(2):至味 14:24 闲着:记忆中的棕绷店 14:30 道地陈皮(3):传承 15:00 大医来了 15:20 日食记:焖饭合集 15:25 漫步上海(20):上博东馆(上) 15:30 金色营养课 16:11 健身私享课1:徒手胸肌锻炼进阶 16:41 行走的博物馆:玉壶斟来琥珀光 17:25 道地陈皮(3):传承 17:50 闲着:东北串王 17:53 一碗人间烟火(10):大灶头菜饭 17:54 荧屏直通车(1) 17:55 大医来了 18:15 日食记:焖饭合集 18:25 健身私享课1:徒手胸肌锻炼进阶 18:54 行走的博物馆:玉壶斟来琥珀光 18:59 结束 19:37 道地陈皮(2):至味 20:02 闲着:记忆中的棕绷店 20:06 荧屏直通车(1) 20:07 大医来了 20:27 一碗人间烟火:奶茶新西兰青口贝 20:29 日食记:酝扎猪蹄 20:36 乐游浦东 20:39 行走的博物馆:隽永留痕见智心 21:23 道地陈皮(3):传承 21:47 闲着:东北串王 21:50 一碗人间烟火(10):大灶头菜饭 21:53 大医来了 22:13 日食记:焖饭合集 22:18 漫步上海(20):上博东馆(上) 22:23 行走的博物馆:玉壶斟来琥珀光 23:07 道地陈皮(2):至味 23:31 闲着:记忆中的棕绷店 23:36 荧屏直通车(1) 23:37 大医来了

2026-09-23

00:00 日食记:酝扎猪蹄 00:07 乐游浦东 00:11 行走的博物馆:隽永留痕见智心 00:54 道地陈皮(3):传承 01:19 闲着:东北串王 01:21 一碗人间烟火(10):大灶头菜饭 01:24 大医来了 01:44 日食记:焖饭合集 01:50 漫步上海(20):上博东馆(上) 01:56 行走的博物馆:玉壶斟来琥珀光 02:40 道地陈皮(2):至味 03:04 闲着:记忆中的棕绷店 03:09 大医来了 03:29 一碗人间烟火:奶茶新西兰青口贝 03:31 日食记:酝扎猪蹄 03:38 乐游浦东 03:40 行走的博物馆:隽永留痕见智心 04:23 道地陈皮(3):传承 04:52 一碗人间烟火(10):大灶头菜饭 04:54 大医来了 05:14 日食记:焖饭合集 05:19 漫步上海(20):上博东馆(上) 05:24 行走的博物馆:玉壶斟来琥珀光 06:08 道地陈皮(2):至味 06:33 闲着:记忆中的棕绷店 06:37 大医来了 07:00 日食记:酝扎猪蹄 07:09 行走的博物馆:隽永留痕见智心 07:51 道地陈皮(3):传承 08:16 闲着:东北串王 08:18 一碗人间烟火(10):大灶头菜饭 08:21 大医来了 08:41 日食记:焖饭合集 08:47 漫步上海(20):上博东馆(上) 08:51 行走的博物馆:玉壶斟来琥珀光 09:35 道地陈皮(2):至味 10:00 金色营养课(6) 10:40 闲着:记忆中的棕绷店 10:44 大医来了 11:04 一碗人间烟火:奶茶新西兰青口贝 11:06 日食记:酝扎猪蹄 11:13 行走的博物馆:隽永留痕见智心 11:56 道地陈皮(3):传承 12:21 闲着:东北串王 12:24 一碗人间烟火(10):大灶头菜饭 12:26 大医来了 12:46 日食记:焖饭合集 12:56 行走的博物馆:玉壶斟来琥珀光 13:39 大医来了 14:00 道地陈皮(2):至味 14:25 闲着:记忆中的棕绷店 14:30 道地陈皮(4):他乡 14:55 闲着:阿婆油墩子 15:00 大医来了 15:20 日食记:隆江猪脚饭 15:30 金色营养课(7) 16:13 健身私享课1:上肢综合热身激活 16:43 行走的博物馆:千载长风沐西东 17:26 道地陈皮(4):他乡 17:51 闲着:阿婆油墩子 17:54 一碗人间烟火(14):蛋饺莴笋煲 17:56 大医来了 18:16 日食记:隆江猪脚饭 18:22 漫步上海(21):上博东馆(下) 18:27 健身私享课1:上肢综合热身激活 18:57 行走的博物馆:千载长风沐西东
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