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2026-10-24

00:16 老好的生活（332） 00:49 36集连续剧：我的后半生（15） 01:32 36集连续剧：我的后半生（16） 02:14 新老娘舅（5382） 03:14 人气美食（5128） 03:29 乐活上海（453） 04:01 开心全接触－极智装（1605） 04:24 星旅途（149） 04:50 开心全接触－宠享生活（5） 05:00 新老娘舅（5383）　我们怎么做都是错　究竟如何才能称你心意？ 06:00 老好的生活－银龄生活（101） 06:29 艺品百味（407）　沪语新势力 07:20 指法明理（4） 07:39 X诊所·愈见（8） 08:15 好吃记得夸我（299） 09:16 开心全接触－极智装（1605） 09:37 艺品百味（407） 10:23 开心全接触－我们退休啦（2803） 10:50 老好的生活－银龄生活（101） 11:00 老好的生活－银龄生活（101） 11:18 新老娘舅（5383） 12:11 人气美食（5142） 12:36 是女儿是妈妈　第二季（1） 14:12 X诊所（2489）雌激素替代内膜安全怎么守 14:53 乐活上海（453） 15:18 新老娘舅（5382） 16:18 X诊所（2490）守护骨力拥抱长寿好状态 17:00 新老娘舅（5383） 17:54 人气美食（5144） 18:20 是女儿是妈妈　第二季（1） 20:01 乐活上海（453） 20:26 老好的生活（332） 20:57 开心全接触－极智装（1600） 21:18 新老娘舅（5383） 22:14 都市焕新家（342） 22:30 开心全接触－宠享生活（5） 22:45 人气美食（5126） 22:55 艺品百味（407） 23:43 X诊所（2491）心梗急救与术后养护

2026-10-25

00:26 乐活上海（452） 00:54 36集连续剧：我的后半生（17） 01:37 36集连续剧：我的后半生（18） 02:18 新老娘舅（5383） 03:18 人气美食（5145） 03:44 乐活上海（451） 04:10 开心全接触－极智装（1605） 04:33 老好的生活－银龄生活（101） 05:00 新老娘舅（5367） 06:00 老好的生活（333） 06:29 好吃记得夸我（300）　地道百年苏帮美味 07:26 36．7℃周末版（39） 07:53 AI科普荟－好物志（26） 07:58 美食纪录片：风味人间第四季（4） 08:57 好吃记得夸我（300） 09:51 开心全接触－极智装（1605） 10:12 开心全接触－我们退休啦（2804） 10:42 老好的生活（333） 11:00 老好的生活（333） 11:13 新老娘舅（5367） 12:06 人气美食（5144） 12:31 美食纪录片：风味人间第四季（4） 13:26 X诊所（2491）心梗急救与术后养护 14:07 乐活上海（450） 14:31 新老娘舅（5383） 15:23 人气美食（5145） 15:48 X诊所（2492）膝盖老化不可怕　临床康复一体化 16:28 纪录片真实影院（555）　我们的国家公园第三季3：东北虎豹国家公园 17:00 新老娘舅（5367） 17:53 人气美食（5141） 18:19 乐活上海（453） 18:47 X诊所（2491）心梗急救与术后养护 19:31 人气美食（5145） 19:55 老好的生活（333） 20:23 开心全接触－我们退休啦（2802） 20:53 开心全接触－极智装（1605） 21:14 好吃记得夸我（300） 22:10 都市焕新家（343） 22:26 36．7℃（36） 22:39 人气美食（5140） 23:03 纪录片真实影院（555）　我们的国家公园第三季3：东北虎豹国家公园 23:39 X诊所（2492）膝盖老化不可怕　临床康复一体化

2026-10-26

00:22 乐活上海（453） 00:47 36集连续剧：我的后半生（19） 01:29 36集连续剧：我的后半生（20） 02:11 新老娘舅（5367） 03:09 36．7℃（36） 03:18 人气美食（5144） 03:44 乐活上海（453） 04:10 开心全接触－极智装（1606） 04:33 开心全接触－我们退休啦（2805） 05:00 新老娘舅（5384）　一家人竟对簿公堂　到底谁造成？ 06:00 乐活上海（454） 06:28 人气美食（5146） 06:55 味觉静安（06）　荷兰人　（上） 07:00 都市圈＠AI科普荟（85） 07:10 乐活上海（452） 07:36 人气美食（5142） 08:03 X诊所（2493）心脏瓣膜病专题 08:52 纪录片真实影院（561）　心动静安 09:35 开心全接触－极智装（1606） 09:56 人气美食（5146） 10:20 乐活上海（454） 10:45 X诊所（2493）心脏瓣膜病专题 11:00 X诊所（2493）心脏瓣膜病专题 11:30 新老娘舅（5384） 12:23 纪录片真实影院（561）　心动静安 13:10 X诊所（2492）膝盖老化不可怕　临床康复一体化 13:50 乐活上海（453） 14:15 都市圈＠AI科普荟（85） 14:23 新老娘舅（5367） 15:16 人气美食（5144） 15:48 X诊所（2491）心梗急救与术后养护 16:28 纪录片真实影院（555）　我们的国家公园第三季3：东北虎豹国家公园 17:00 新老娘舅（5384） 18:02 人气美食（5142） 18:18 乐活上海（454） 18:42 X诊所（2492）膝盖老化不可怕　临床康复一体化 19:26 老好的生活　老宅变新居（8） 19:36 人气美食（5146） 20:01 36．7℃周末版（39） 20:26 AI科普荟－好物志（26） 20:31 开心全接触－我们退休啦（2805） 20:59 开心全接触－极智装（1606） 21:20 新老娘舅（5384） 22:21 都市焕新家（344） 22:37 老好的生活　老宅变新居（8） 22:55 纪录片真实影院（561）　心动静安 23:44 X诊所（2493）心脏瓣膜病专题

2026-10-27

00:27 乐活上海（454） 00:51 36集连续剧：我的后半生（21） 01:34 36集连续剧：我的后半生（22） 02:17 新老娘舅（5384） 03:15 36．7℃精编（34） 03:25 人气美食（5142） 03:41 乐活上海（454） 04:06 开心全接触－极智装（1607） 04:27 味觉静安（06）　荷兰人　（上） 04:32 开心全接触－我们退休啦（2810） 04:59 新老娘舅（5385）　说好照顾父母　老大为何锁掉了淋浴房 06:00 乐活上海（455） 06:28 人气美食（5147） 07:00 都市圈＠SMG达人和朋友们（90） 07:10 乐活上海（453） 07:35 人气美食（5143） 08:02 X诊所（2494）精准消融终结心脏乱跳 08:52 纪录片真实影院（557）　申生不息　2 09:34 开心全接触－极智装（1607） 09:55 人气美食（5147） 10:25 乐活上海（455） 10:53 X诊所（2494）精准消融终结心脏乱跳
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