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2026-09-19

03:05 祝您晚安 07:01 海外路路通（554）　名校中国行　对话三所美国大学招生官 07:30 爱上海（86）：音乐剧《风声》全新升级申城首演 08:00 上海早晨 09:55 好物齐刷刷 10:05 50集连续剧：硬骨头之绝地归途（6） 10:50 50集连续剧：硬骨头之绝地归途（7） 11:36 这就是中国（349）　中国——赋能型大国 12:20 全民国防教育日上海市防空警报试鸣 13:00 中国考古报道（126） 13:30 中日新视界（594）　亚运开幕！全力夺金 14:00 79集连续剧：大秧歌（49） 14:48 79集连续剧：大秧歌（50） 15:35 79集连续剧：大秧歌（51） 16:22 79集连续剧：大秧歌（52） 17:25 海外路路通（554）　名校中国行　对话三所美国大学招生官 17:58 摩登厨房（175） 18:29 新闻坊 19:30 新闻报道　新闻透视　观众中来　天气预报 20:15 下一站（239）：城市“翻译家” 20:40 好物齐刷刷 20:48 50集连续剧：硬骨头之绝地归途（38） 21:32 50集连续剧：硬骨头之绝地归途（39） 22:15 好物齐刷刷 22:26 《新闻夜线》天气预报 22:30 新闻夜线 23:00 2026执牛耳者（17）：特别节目《WHY星人大会》（3）　吕西林 23:30 79集连续剧：大秧歌（49）

2026-09-20

00:10 79集连续剧：大秧歌（50） 00:50 79集连续剧：大秧歌（51） 01:00 79集连续剧：大秧歌（51） 01:30 79集连续剧：大秧歌（52） 02:10 祝您晚安 07:01 锚点（82）：单原子催化，何时改变世界？ 07:30 海外路路通（554）　名校中国行　对话三所美国大学招生官 08:00 上海早晨 09:55 好物齐刷刷 10:05 50集连续剧：硬骨头之绝地归途（8） 10:50 50集连续剧：硬骨头之绝地归途（9） 11:35 下一站（239）：城市“翻译家” 12:01 中国考古报道（126） 12:30 政协联线（60） 12:50 超级看看看—技能博物馆 13:00 2026执牛耳者（17）：特别节目《WHY星人大会》（3）　吕西林 13:30 海外路路通（554）　名校中国行　对话三所美国大学招生官 13:55 好物齐刷刷 14:00 79集连续剧：大秧歌（53） 14:48 79集连续剧：大秧歌（54） 15:35 79集连续剧：大秧歌（55） 16:22 79集连续剧：大秧歌（56） 17:30 下一站（239）：城市“翻译家” 17:58 摩登厨房（176） 18:29 新闻坊 19:30 新闻报道　新闻透视　观众中来　天气预报 20:15 爱上海（87）：舞剧《天边的红云》以青春入画重构经典 20:40 好物齐刷刷 20:48 50集连续剧：硬骨头之绝地归途（40） 21:32 50集连续剧：硬骨头之绝地归途（41） 22:15 好物齐刷刷 22:26 《新闻夜线》天气预报 22:30 新闻夜线 23:00 寻味（284）“老铺寻香”第三集：中秋寻香 23:30 79集连续剧：大秧歌（53）

2026-09-21

00:10 79集连续剧：大秧歌（54） 00:50 79集连续剧：大秧歌（55） 01:00 79集连续剧：大秧歌（55） 01:30 79集连续剧：大秧歌（56） 02:10 祝您晚安 07:01 寻味（284）“老铺寻香”第三集：中秋寻香 07:30 锚点（82）：单原子催化，何时改变世界？ 08:00 上海早晨 10:05 50集连续剧：硬骨头之绝地归途（10） 10:50 50集连续剧：硬骨头之绝地归途（11） 11:35 爱上海（87）：舞剧《天边的红云》以青春入画重构经典 12:05 民生一网通 13:00 午间30分 13:31 下一站（239）：城市“翻译家” 14:00 79集连续剧：大秧歌（57） 14:48 79集连续剧：大秧歌（58） 15:35 79集连续剧：大秧歌（59） 16:22 79集连续剧：大秧歌（60） 17:25 寻味（284）“老铺寻香”第三集：中秋寻香 17:55 爱上海（87）：舞剧《天边的红云》以青春入画重构经典 18:29 新闻坊 19:30 新闻报道　新闻透视　观众中来　天气预报 20:15 案件聚焦（3796） 20:37 好物齐刷刷 20:48 50集连续剧：硬骨头之绝地归途（42） 21:32 50集连续剧：硬骨头之绝地归途（43） 22:15 好物齐刷刷 22:26 《新闻夜线》天气预报 22:30 新闻夜线 23:30 中国考古报道（126）

2026-09-22

00:00 案件聚焦（3796） 00:23 79集连续剧：大秧歌（57） 01:00 79集连续剧：大秧歌（57） 01:03 79集连续剧：大秧歌（58） 01:43 79集连续剧：大秧歌（59） 02:23 79集连续剧：大秧歌（60） 03:03 祝您晚安 07:01 中国考古报道（126） 07:30 寻味（284）“老铺寻香”第三集：中秋寻香 08:00 上海早晨 09:55 超级看看看—技能博物馆 10:05 50集连续剧：硬骨头之绝地归途（12） 10:50 50集连续剧：硬骨头之绝地归途（13） 11:38 案件聚焦（3796） 12:05 民生一网通 13:00 午间30分 13:31 摩登厨房（175） 14:00 79集连续剧：大秧歌（61） 14:48 79集连续剧：大秧歌（62） 15:35 79集连续剧：大秧歌（63） 16:22 79集连续剧：大秧歌（64） 17:30 中国考古报道（126） 18:00 案件聚焦（3796） 18:29 新闻坊 19:30 新闻报道　新闻透视　观众中来　天气预报 20:15 东方110（3091） 20:48 50集连续剧：硬骨头之绝地归途（44） 21:32 50集连续剧：硬骨头之绝地归途（45） 22:15 好物齐刷刷 22:26 《新闻夜线》天气预报 22:30 新闻夜线 23:30 锚点（83）：天线无限
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