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00:00 生活圈(20260717) 00:09 全民健康操 兩個動作 開肩強背肌 00:18 健康熱度詞 全身無力 00:27 健康熱度詞 關節腫痛 00:35 名醫大家話健康 雙心同調穩血壓 00:41 非藥物幹預抑鬱的方法 00:55 古為今用 養生有方 竹蓀 01:02 生活圈(20260719) 01:43 抑鬱障礙的評判標準 01:47 和中止嘔傳世方:藿香 01:58 夏日清熱一枝花:金銀花 02:09 抑鬱不是簡單矯情 是身體健康的問題 02:14 抑鬱疾病的誘發因素 02:23 開胃醒脾消暑悶:羅勒 02:30 時令香草藥食同源 草木消暑安度三伏 02:31 增強社交的連接 有效溝通很重要 02:37 宅得久 別宅出病 02:53 抑鬱症的發病現狀 02:56 體重超 骨骼壓力大 03:06 練得猛 別練出傷 03:17 全民健康操 伸展運動 03:27 名醫大家話健康 走出服藥誤區 03:35 生活圈(20260720) 04:17 生活圈(20260721) 04:58 健康熱度詞 入睡抽動 05:07 古為今用 養生有方 佛手瓜 05:14 健康熱度詞 「冰箱病」 05:20 生活圈(20260722) 06:02 古為今用 養生有方 白茅根 06:10 名醫大家話健康 卵巢抗衰 06:18 全民健康操 擴胸運動 06:26 健康熱度詞 燙傷 06:35 健康熱度詞 偏頭痛 06:42 生活圈(20260723) 07:23 全民健康操 踢腿運動 07:32 健康熱度詞 綠豆湯 07:40 古為今用 養生有方 椰子水 07:48 健康熱度詞 隱匿性骨折 07:55 生活圈(20260724) 08:36 名醫大家話健康 胃脹是怎麼形成的 08:45 尋芳松柏徑 五感舒身心 08:56 健康熱度詞 皮膚瘙癢 09:04 名醫大家話健康 居家護膝 09:11 健康熱度詞 溺水 09:17 全民健康操 踢腿運動 09:26 健康熱度詞 綠豆湯 09:34 古為今用 養生有方 椰子水 09:42 健康熱度詞 隱匿性骨折 09:49 生活圈(20260724) 10:31 名醫大家話健康 胃脹是怎麼形成的 10:39 尋芳松柏徑 五感舒身心 10:50 健康熱度詞 皮膚瘙癢 10:58 名醫大家話健康 居家護膝 11:05 健康熱度詞 溺水 11:12 青少年出現心理問題的表現 11:15 生活圈(20260726) 11:57 泳動夏日 水中的「健康處方」 12:38 生活圈(20260727) 13:19 生活圈(20260728) 14:01 名醫大家話健康 尿潛血 14:10 健康熱度詞 肝血管瘤 14:17 古為今用 養生有方 黃皮果 14:25 健康熱度詞 出血熱 14:33 生活圈(20260718) 15:15 全民健康操 體轉運動 15:22 全民健康操 全身運動 15:30 健康熱度詞 肝衰竭 15:38 健康熱度詞 急性胰腺炎 15:46 名醫大家話健康 尿蛋白 15:54 古為今用 養生有方 鴨肉 16:02 全民健康操 跳躍運動 16:10 生活圈(20260729) 16:51 古為今用 養生有方 馬齒莧 16:59 生活圈(20260730) 17:41 健康熱度詞 眼周顆粒 17:48 健康熱度詞 甜飲料 17:56 名醫大家話健康 尿酸高 18:04 生活圈(20260430) 18:46 生活圈(20260430) 19:27 生活圈(20260501) 20:08 生活圈(20260502) 20:50 生活圈(20260503) 21:32 生活圈(20231226) 22:13 生活圈(20231227) 22:55 生活圈(20231228) 23:36 生活圈(20231229)2026-09-20
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