2026-10-15
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01:00 鮮果良方.櫻桃 01:03 鮮果良方.西瓜 01:10 鮮果良方.芒果 01:17 健康熱度詞 隱翅蟲 01:22 名醫大家話健康 常感疲憊或許是病 01:30 生活圈(20260708) 02:11 古為今用 養生有方 代代花 02:20 兩個動作 改善扁平臀 02:28 健康熱度詞 「情緒中暑」 02:37 名醫大家話健康 冬病夏治調脾胃 02:46 古為今用 養生有方 楊梅 02:53 健康熱度詞 久坐 03:00 生活圈(20260709) 03:42 兩個動作 緩解腰部不適 03:50 名醫大家話健康 冬病夏治改善鼻炎 03:56 長時間觀賽 如何科學護眼? 03:59 健康熱度詞 水果過敏 04:04 健康熱度詞 高壓氧療 04:13 古為今用 養生有方 荷花 04:21 生活圈(20260710) 05:03 兩個動作 改善肩頸僵硬 05:10 胰腺炎都是因為暴飲暴食嗎? 05:13 名醫大家話健康 久坐人群護腎方 05:22 健康熱度詞 前額葉受損 05:30 生活圈(20260711) 06:12 打造解壓陽臺 06:24 不同程度的腹瀉 哪些需要立即就醫? 06:42 如何科學用藥和補液? 07:05 一熱就醒 清心安神卡 07:16 辨體質 巧運動 07:55 一吃就脹 祛溼化濁卡 08:06 伏天難過 容易被三種邪氣盯上 08:08 一動就虛 補氣生津卡 08:23 生活圈(20260712) 09:05 生活圈(20260713) 09:46 生活圈(20260622) 10:28 全民健康操 兩個動作 告別大肚腩 10:36 鮮果良方.枇杷 10:41 生活圈(20260623) 11:22 鮮果良方.荊芥 11:29 一起來練八段錦 搖頭擺尾去心火 11:38 健康熱度詞 發呆 11:45 健康熱度詞 精準放療 11:54 古為今用 養生有方 薄荷綠豆湯 12:01 生活圈(20260624) 12:43 名醫大家話健康 調汗護心 12:50 一起來練八段錦 兩手攀足固腎腰 13:00 健康熱度詞 睡眠癲癇 13:06 名醫大家話健康 寧心靜氣 13:13 古為今用 養生有方 芭樂 13:21 生活圈(20260625) 14:02 健康熱度詞 胸悶 14:11 名醫大家話健康 祛溼安心 14:20 健康熱度詞 「高碳水」 14:29 古為今用 養生有方 杜仲 14:37 一起來練八段錦 攢拳怒目增氣力 14:46 健康熱度詞 尿路感染 14:51 一起來練八段錦 背後七顛百病消 14:59 生活圈(20260626) 15:41 看懂眼信號 護好心靈窗 16:21 「世界白癜風日」 警惕異常的白斑 16:36 古為今用 養生有方 桑葚 16:45 名醫大家話健康 熬夜觀賽 護心有招 16:53 生活圈(20260627) 17:34 生活圈(20260628) 18:16 生活圈(20260629) 18:58 生活圈(20260630) 19:39 頻道尚未提供當日節目表 22:00 頻道尚未提供當日節目表2026-10-19
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