2026-06-06
00:00 Zielnik regionalny 00:25 Telekurier 00:50 Zostanę Ironmanem 01:00 Beatyfikacja ks. Jana Świerca SDB i jego Towarzyszy 03:00 Życie lasu. Bogactwo runa i podszytu 03:55 Regiony na TAK 04:15 Winda regionu – Granica na wodzie 04:25 Lato na ROD'os 05:00 Rączka gotuje 05:30 Program lokalny 06:00 Koronka do Miłosierdzia Bożego 06:20 Gramy dla was 06:30 Aktualności – flesz 06:46 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie 07:10 Punkty zwrotne 07:30 Aktualności – flesz 07:35 Pogoda 07:40 Sport flash 07:44 Symfonia Tysiąca 08:15 Na KOŃcu świata 08:30 Relacje 08:45 Zdarzyło się 09:00 Rączka gotuje 09:30 Aktualności 09:55 Pogoda 10:00 Sport 10:12 Papyn pyto – Nikiszowiec 10:30 Lato na ROD'os 10:55 Poznaj region – Gościniec pod Gruszą 11:00 Dziennik regionów 11:10 Pogoda 11:13 Gość Regionów 11:30 Piosenka dla Ciebie 12:00 Schlesien Journal 12:15 Ziołowa apteka 12:30 Aktualności 12:52 Sport 13:00 Dziennik regionów 13:20 Pogoda 13:30 Kryminalna siódemka – Extra 14:00 Piosenka dla Ciebie 14:30 Regiony na TAK 14:45 Widokówka z Festiwalu – Festiwal Opolski 1979 14:55 Panorama 15:20 Serwis Info Wieczór 15:25 Serwis Info Wieczór 15:55 Całkiem niezła historia – No bo ja się boję myszy 16:05 Całkiem niezła historia – Polski krzyżowiec – Henryk Sandomierski 16:15 Turystyczna jazda – Austria: Innsbruck | E198 16:35 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie 16:55 Wybrałem 17:00 Wybrałem 17:25 Daję słowo – Maciej Orłoś 2 – Anna Seniuk | S02E19 18:20 Program informacyjny 19.30 18:45 Dobre historie – Nereusz dla każdego 18:50 Dobre historie – Nereusz dla każdego 19:15 Ze zdrowiem na Ty 19:25 Dziennik regionów 19:45 Astronarium – Obserwatorium Cerro Murphy | E183 19:50 Astronarium – Obserwatorium Cerro Murphy | E183 20:15 Filmowe spotkania 20:30 Kryminalna siódemka – Extra 21:00 Prywatne życie zwierząt – Kobiety rządzą | S01E02 21:20 Widokówka z Festiwalu – Festiwal Opolski 1966 21:30 Klasztorne smaki według Remigiusza Rączki 22:00 Serwis Info Poranek 22:05 Polska o poranku 22:15 Pogoda Info 22:17 Polska o poranku 22:30 Serwis Info Poranek 22:35 Polska o poranku 22:40 Pogoda Info 22:45 Pogoda Info 22:47 Polska o poranku 23:05 Kryminalna siódemka – Extra 23:35 Regiony na TAK 23:55 W aptece i kuchni – Stres