翡翠台 TVB

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

接着的動作題是要令木板上的劃痕變淡，「孖妹」與兩隊猛男對壘，某隊更因大力擦木板而打翻物品，認真激烈。來到從雪櫃找答案，究竟甚麼物品能去除衣物上的油性筆跡？兩隊均鎖定「熟米飯」作目標，可會是正確答案？踏入搶答題回合，經過三條問題，某藝人隊暫時領先，令人大跌眼鏡。「朱古力」是裝修術語，但裝修老闆、油漆工人都不知為何物！有隊伍於尾聲連續答對兩題追至與對手同分，要以決勝題分高低，能否延續後上氣勢一舉晉級？

金仔為救露絲想盡方法，終於病倒。蔣嬌乘機軟禁金仔，霸佔財務公司，讓行健、Joey加入公司，俊軒當眾支持。耀宗、瑪莉闖入戴家見到金仔，金仔向瑪莉求救。瑪莉、宇森搬進戴家，宇森與金仔暗中商量反擊大計。行健讓蔣嬌參加財務形象大使選舉，宇森、瑪莉出現，指金仔已讓宇森加入公司，並參加選舉。選舉宴會中，宇森安排懷疑被騙的客戶莊太向行健質問，但行健約了莊生前來，莊太只好啞忍。蔣嬌對行健不滿，二人關係出現暗湧。

在小鎮上生活著六個小朋友，在他們的日常生活中，會遇到形形色色的問題，有朋友之間的情感問題，有生活中的安全問題，有待人處事的行為規範，美妙世界的科學原理...

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

檜未能坦承過錯，但依然被罰一桿，稍覺釋懷。艾瑪左足踝接近極限，決定放手一搏，結果抓到老鷹，排名登上第一。蜻蛉不知不覺感受到壓力，被西明言指出後，經過一番掙扎，還是決定忠於自己。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

玄學家莊一臣創立網上頻道，並藉年輕女子王秀儀被指遇鬼昏迷之事，提升聲望。一臣同時招攬打假網紅畢萍、攝影師高文彬與秀儀組成探秘團隊，深入查訪連串古怪詭異的人和事！畢萍不齒一臣利用怪力亂神炒作，宣揚迷信，要藉工作共事撕破其假面具，與一臣鬥氣鬥智鬥力，卻逐漸理解他隱藏的另一面。另邊廂，一臣向富豪金夫人自薦，可助其尋回離奇失蹤的兒子。深信的風水師龍貴尋人多時但無所獲，金夫人心生疑慮，最終決定向一臣求助……

玄學家莊一臣創立網上頻道，並藉年輕女子王秀儀被指遇鬼昏迷之事，提升聲望。一臣同時招攬打假網紅畢萍、攝影師高文彬與秀儀組成探秘團隊，深入查訪連串古怪詭異的人和事！畢萍不齒一臣利用怪力亂神炒作，宣揚迷信，要藉工作共事撕破其假面具，與一臣鬥氣鬥智鬥力，卻逐漸理解他隱藏的另一面。另邊廂，一臣向富豪金夫人自薦，可助其尋回離奇失蹤的兒子。深信的風水師龍貴尋人多時但無所獲，金夫人心生疑慮，最終決定向一臣求助……

有說愛情是浪漫的相遇，婚姻卻是漫長的求生。每對夫妻或都經歷過，明明很愛對方，卻會為了生活瑣碎事而生氣；男人覺得女人無理取鬧，女人又感到男人無動於衷。其實雙方也沒有錯……蕭正楠、曹永廉、車婉婉、吳若希化身「求生教練」，請來在婚姻路上「掙扎求存」的星級戰友，透過真心話、男女行為大解密，為婚姻方面的難題「拆彈」。節目亦邀請專家加盟，以專業角度拆解婚姻死結，指引你從「激心」變「交心」，捍衛婚姻！

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

樂琦約會堅強，堅強興奮過度飲醉酒，大出洋相。樂琦到泊車檔找堅強，樂琦更當眾親吻他，令他喜出望外。天華帶麗花去探望其褓母六姐，天華對六姐關懷備至，麗花知他是一外冷內熱的人，好感大增。拉美耶出席國際龍舟邀請賽當嘉賓，刺客以遠距離狙擊拉美耶，幸麗花和天華警覺性高，及時送走他。拉美耶嘉許反恐組，天華約會麗花，二人成好友。堅強與樂琦感情大進，堅強告訴麗花有新女友，麗花愕然。堅強春風滿面，麗花黯然神傷，對他的態度大變，令堅強莫名其妙。樂琦介紹新男友給麗花認識，麗花驚訝他竟是堅強。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

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金仔為救露絲想盡方法，終於病倒。蔣嬌乘機軟禁金仔，霸佔財務公司，讓行健、Joey加入公司，俊軒當眾支持。耀宗、瑪莉闖入戴家見到金仔，金仔向瑪莉求救。瑪莉、宇森搬進戴家，宇森與金仔暗中商量反擊大計。行健讓蔣嬌參加財務形象大使選舉，宇森、瑪莉出現，指金仔已讓宇森加入公司，並參加選舉。選舉宴會中，宇森安排懷疑被騙的客戶莊太向行健質問，但行健約了莊生前來，莊太只好啞忍。蔣嬌對行健不滿，二人關係出現暗湧。

原來慶這段日子頻頻失蹤，目的是尋找失散的弟弟、家族隱藏的族譜及寶藏。眾人為避免秘密洩漏，竟狠心將亨排除在外。對於突然被疏離，亨憤憤不平。另一方面，眾人努力搜查後，發現寶藏竟埋藏於亨所新購入的別墅當中。

歐陽旭當清客，被路經西京的柯政訓斥，柯政不接受其辯解，還將他過往所贈之物全部歸還。千帆查閱盼兒父親案的卷宗，令他不知如何面對盼兒，連盼兒需要錢開酒樓也讓陳廉跑腿，恰巧他又被安排接洽北使，更是分身不暇。

22位小廚神入圍者進入初賽，首先接受試食或試飲考驗，亦要在45分鐘內煮出自選菜式展廚藝。參賽小朋友的菜式各有特色，有些創意十足，有些藝術感甚重，亦有以傳統菜式出戰。有小朋友在最後5分鐘倒掉心血結晶，他受了甚麼刺激？亦有小朋友事事碰釘，未能做出預期作品。無論如何，完成品都要讓專業評判及星級評判試食，陳凱琳、黃心穎、杜如風、陳敏之有何評價？三位專業評判公布8強小廚神名單之餘，不忘給予他們評語及鼓勵。

高家與麗的初戀情人家明遇上，最後更被他騙去金錢財物。慶為了尋族譜覓親弟，竟授麗等陪亨遊山玩水，希望趁機潛入別墅進行搜索。亨只覺麗、義、情、溢突然加入自己，大喜不已，而慶的「尋寶特工隊」則展開工作。

千帆自得知蕭欽言就是害盼兒落入賤籍的始作俑者，一直對她避而不見。但當他知道盼兒在東京遇到困難，不惜擅離職守也要趕回去，卻因受傷過重而陷入昏迷。歐陽旭帶著夜宴圖欲要投靠齊牧，卻遭到刁難。

肥媽到街市發掘平民價補身恩物。只需8元的天山雪蓮可令女士預防皮膚老化，可補脾臟的淮山亦是男士恩物，選紅棗為何外表光滑的不可取？「大廚平煮」示範兩個步驟速成的南瓜莎莎伴薯片，包含了香脆和軟滑兩種口感。

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兩隊同門歌手泳兒與黃明德、許靖韻和艾妮，齊來挑戰家事難題，有人卻自言是稱職「媽寶」？洗碗用綠色百潔布或黃色海綿，「洗碗達人」泳兒原來一直用錯方法！曾任職護士的艾妮引用專業經驗答床褥題，能否保住面子？晾胸圍防變形之法，全場唯一男子組解題時竟說得頭頭是道……猜猜「矽膠保護套」用途，有愛的婆孫隊搶分兼搶Fo！動作題回合，泳德隊與兩組素人鬥快自製並點起橙皮蠟燭，卻同樣不跟教學片步驟，偏要把整個燈連肉切開？

行健打算借錢兼入股日本公司開發稀土，宇森、耀宗反對不果。耀宗對俊軒多番維護行健，大表不滿。俊軒發脾氣駕車離開，誤撞警察，面臨停牌；行健乘機拉攏俊軒幹大事，俊軒心動。行健派Joey對付耀宗，Joey扮可憐遭毒打，耀宗相救，二人關係拉近。江湖叔父找金仔打麻雀，蔣嬌賭癮大發搶著開賭。金仔與宇森返回公司，與油王談生意；蔣嬌知道中計，想辦法搶先與油王簽約，誰料油田出問題，公司蝕大錢。蔣嬌遷怒行健，行健大怒。

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艾瑪左腳情況惡化，成績被圓追上，加上檜穩定發揮，發展成四人並列第一的局面。蜻蛉因第一次感受壓力而發球失誤，卻在第二桿創造奇蹟，成功登上果嶺，有機會抓小鳥，為最後一組帶來沉重壓力。

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住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

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玄學家莊一臣創立網上頻道，並藉年輕女子王秀儀被指遇鬼昏迷之事，提升聲望。一臣同時招攬打假網紅畢萍、攝影師高文彬與秀儀組成探秘團隊，深入查訪連串古怪詭異的人和事！畢萍不齒一臣利用怪力亂神炒作，宣揚迷信，要藉工作共事撕破其假面具，與一臣鬥氣鬥智鬥力，卻逐漸理解他隱藏的另一面。另邊廂，一臣向富豪金夫人自薦，可助其尋回離奇失蹤的兒子。深信的風水師龍貴尋人多時但無所獲，金夫人心生疑慮，最終決定向一臣求助……

有說愛情是浪漫的相遇，婚姻卻是漫長的求生。每對夫妻或都經歷過，明明很愛對方，卻會為了生活瑣碎事而生氣；男人覺得女人無理取鬧，女人又感到男人無動於衷。其實雙方也沒有錯……蕭正楠、曹永廉、車婉婉、吳若希化身「求生教練」，請來在婚姻路上「掙扎求存」的星級戰友，透過真心話、男女行為大解密，為婚姻方面的難題「拆彈」。節目亦邀請專家加盟，以專業角度拆解婚姻死結，指引你從「激心」變「交心」，捍衛婚姻！

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

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寶兒和一鳴情到濃時在電梯內親熱，被堅強發現，與麗花同謀逼二人公開承認拍拖，二人果然中計。堅強對樂琦異常痴纏，樂琦大吃不消。堅強遇上少峰，少峰對他冷嘲熱諷，堅強表明深愛樂琦，會努力解決二人身份懸殊的問題，時樂琦聽到堅強愛的宣言，感動不已，決定投向堅強懷抱。學文出獄，樂琦找到污點證人指證他，證人卻在安全屋自殺，醒來後即反咬反恐組濫權逼供令他自殺，樂琦知是學文的詭計。天華向麗花示愛，麗花斷然拒絕。學文部署復仇大計，重金禮聘天華當其保鑣，天華得知將與麗花作對，大感為難。

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《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

兩隊同門歌手泳兒與黃明德、許靖韻和艾妮，齊來挑戰家事難題，有人卻自言是稱職「媽寶」？洗碗用綠色百潔布或黃色海綿，「洗碗達人」泳兒原來一直用錯方法！曾任職護士的艾妮引用專業經驗答床褥題，能否保住面子？晾胸圍防變形之法，全場唯一男子組解題時竟說得頭頭是道……猜猜「矽膠保護套」用途，有愛的婆孫隊搶分兼搶Fo！動作題回合，泳德隊與兩組素人鬥快自製並點起橙皮蠟燭，卻同樣不跟教學片步驟，偏要把整個燈連肉切開？

行健打算借錢兼入股日本公司開發稀土，宇森、耀宗反對不果。耀宗對俊軒多番維護行健，大表不滿。俊軒發脾氣駕車離開，誤撞警察，面臨停牌；行健乘機拉攏俊軒幹大事，俊軒心動。行健派Joey對付耀宗，Joey扮可憐遭毒打，耀宗相救，二人關係拉近。江湖叔父找金仔打麻雀，蔣嬌賭癮大發搶著開賭。金仔與宇森返回公司，與油王談生意；蔣嬌知道中計，想辦法搶先與油王簽約，誰料油田出問題，公司蝕大錢。蔣嬌遷怒行健，行健大怒。

高家與麗的初戀情人家明遇上，最後更被他騙去金錢財物。慶為了尋族譜覓親弟，竟授麗等陪亨遊山玩水，希望趁機潛入別墅進行搜索。亨只覺麗、義、情、溢突然加入自己，大喜不已，而慶的「尋寶特工隊」則展開工作。

千帆自得知蕭欽言就是害盼兒落入賤籍的始作俑者，一直對她避而不見。但當他知道盼兒在東京遇到困難，不惜擅離職守也要趕回去，卻因受傷過重而陷入昏迷。歐陽旭帶著夜宴圖欲要投靠齊牧，卻遭到刁難。

好聽的歌憑旋律入耳，以歌詞入肉，填詞人功不可沒；鄭國江與林振強的作品篇篇精彩，字字珠璣，無愧為詞壇鬼才。陳美玲、麥潔文、王馨平、張崇基、張崇德、陳柏宇、林奕匡、鄭俊弘齊聚一堂，演繹他倆填詞的經典作品。

高家正如火如荼在亨的別墅搜索之際，亨卻突然回來，幸只是虛驚一場。明向麗說研究失敗而用盡麗的五十萬，感沒面目而避開她，要求麗再借一千萬給他。亨得悉二人關係後，再借出一千萬，並請明與高家見面，明無奈答應。

盼兒去找望月樓老闆商量寬限的事，但對方不肯通融。盼兒怕保不住茶坊，又怕連累長風，不敢跟他借錢，只能去找池蟠…如琢帶引章去見林三司，為他獻藝，林三司垂涎她的美色，此時引章遇到好好，好好提醒她要加以防犯。

肥媽二百元便完成有青口、象拔蚌和蟶子等的海鮮拼盤，而且還有妙法保證海鮮沒腥味。兩種口味的腸仔酥皮卷，肥媽只需26元便炮製成功，還自創一種中西Fusion雞尾酒。「大廚平煮」示範西樵風味的泮塘鳳凰蛋。

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第二條動作題關於怎樣加強吸盤吸附油漆牆的效果，當對手們仍在思考方法，有人迅速示意完成……檸檬酸配合甚麼物品，可有效去除熱水壺水垢？從雪櫃找答案，某隊信心十足，無懼森美質疑，大膽還擊！終極回合，艾妮快而準答中清潔劑與水費兩題；拍檔靖韻笑言撳燈亦有學問？男子組還以顏色，題目聽到一半就知答案。某人憑直覺答題未算誇張；泳兒竟稱雪櫃冷凍格設於攝氏15度？搶答比拼突變相親環節，更有隊伍好運到獨攬三條夾萬鎖匙！

行健向眾人表示蔣嬌決定放假，將公司交予自己打理，加上俊軒5%股權，他已擁有公司55%股權，決定賣盤。金仔與二人反面，怒傷俊軒。警方與金仔暗中開會，原來雙方知道行健是國際大老千，所以警民合作；金仔與俊軒反面是計，宇森辭職入財務公司也是計。金仔向行健回購公司，行健開價十億。行健帶金仔到骨灰場拜祭，原來金仔父子當年追債逼死行健父母，行健回來報仇。宇森跟蹤Joey，懷疑蔣嬌藏參船上，卻被Joey發現襲擊。

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一條流星因看過真正的公主後，對於自己散發出的光芒並非��正的光芒感到迷惘，打算放棄表演。她跟粉絲聊天時被邪音魔襲擊，在危急關頭她終於想通，不再拘泥真假，只為喜歡自己的人而戰，終於成功變身成墜星公主。

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香港踏入老齡化社會，而在接受綜援的人中，不是少都老人家，以前是養兒防老，今時今日，照顧老人家，究竟是誰的責任？新聞掏寶和大家重溫2003年專題。

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有說愛情是浪漫的相遇，婚姻卻是漫長的求生。每對夫妻或都經歷過，明明很愛對方，卻會為了生活瑣碎事而生氣；男人覺得女人無理取鬧，女人又感到男人無動於衷。其實雙方也沒有錯……蕭正楠、曹永廉、車婉婉、吳若希化身「求生教練」，請來在婚姻路上「掙扎求存」的星級戰友，透過真心話、男女行為大解密，為婚姻方面的難題「拆彈」。節目亦邀請專家加盟，以專業角度拆解婚姻死結，指引你從「激心」變「交心」，捍衛婚姻！

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天華告訴麗花會以香港為基地，新僱主是學文，麗花錯愕。堅強得知麗花想拒絕天華，欲助她打發他，二人一見面堅強即指身為兄長的天華當年不辭而別，連累他買樓賠償訂金。堅強對開車行念念不忘，麗花向天華借錢，天華爽快答應，麗花看出天華關心堅強，而堅強所著重的非只是金錢，而是兄弟情。車行張老闆反悔拒絕把車行賣給堅強，麗花不惜動用私蓄替堅強填補差價，更買來按摩椅送給張老闆，張老闆終被她誠意打動，答應把車行賣給堅強。樂琦負責盤問證人Matt，逼使他指證學文，Matt拒絕合作，後被發現自殺身亡。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

第二條動作題關於怎樣加強吸盤吸附油漆牆的效果，當對手們仍在思考方法，有人迅速示意完成……檸檬酸配合甚麼物品，可有效去除熱水壺水垢？從雪櫃找答案，某隊信心十足，無懼森美質疑，大膽還擊！終極回合，艾妮快而準答中清潔劑與水費兩題；拍檔靖韻笑言撳燈亦有學問？男子組還以顏色，題目聽到一半就知答案。某人憑直覺答題未算誇張；泳兒竟稱雪櫃冷凍格設於攝氏15度？搶答比拼突變相親環節，更有隊伍好運到獨攬三條夾萬鎖匙！

行健向眾人表示蔣嬌決定放假，將公司交予自己打理，加上俊軒5%股權，他已擁有公司55%股權，決定賣盤。金仔與二人反面，怒傷俊軒。警方與金仔暗中開會，原來雙方知道行健是國際大老千，所以警民合作；金仔與俊軒反面是計，宇森辭職入財務公司也是計。金仔向行健回購公司，行健開價十億。行健帶金仔到骨灰場拜祭，原來金仔父子當年追債逼死行健父母，行健回來報仇。宇森跟蹤Joey，懷疑蔣嬌藏參船上，卻被Joey發現襲擊。

高家正如火如荼在亨的別墅搜索之際，亨卻突然回來，幸只是虛驚一場。明向麗說研究失敗而用盡麗的五十萬，感沒面目而避開她，要求麗再借一千萬給他。亨得悉二人關係後，再借出一千萬，並請明與高家見面，明無奈答應。

盼兒去找望月樓老闆商量寬限的事，但對方不肯通融。盼兒怕保不住茶坊，又怕連累長風，不敢跟他借錢，只能去找池蟠…如琢帶引章去見林三司，為他獻藝，林三司垂涎她的美色，此時引章遇到好好，好好提醒她要加以防犯。

洛杉磯一輛餐車提供可「救地球」的食物是甚麼？進食台北某食店的招牌菜前，為何要勞煩一位男店員？王貽興及黎諾懿還要猜猜韓國某款熱賣甜品名稱，並在得到Do姐的提示後都答中了，貽興還替它改了一個更優雅的名字！

節目拜訪東京「咖喱科學家」，一嚐奇怪的咖喱飯配搭；參觀首爾的戲劇主題咖啡店，看看特別餐牌；見識秘魯人百年前釀粟米酒的駭人「精華」。吳若希被拍檔C君、鄭俊弘看扁必敗於衛志豪及陸浩明手上，她能否挽回面子？

亨追出安慰麗，眾人見機不可失，又再出動尋寶，卻不知被明看在眼內。悅發現舊鞋是孫中山遺物。悅大喜下欲告知朋，卻擔心他會包二奶。悅最後竟將舊鞋交給情處理，當悅向家人說出其事後，眾人發現情穿上舊鞋到攀石場。

任江誣陷盼兒是帽妖同黨，此時引章出現，任江明白得罪引章，也會把柯政和蕭欽言牽涉其中，因此連忙賠罪；池蟠因為盼兒的仗義執言，而放下仇怨，並表示想請她們幫忙打理酒樓；三娘向長風表白，長風承諾會明媒正娶。

隔夜菜也可變成矜貴美食。肥媽將前一天吃剩的叉燒和雞翼變成薄餅材料，還用雞翼骨做泡飯，毫不浪費。「大廚平煮」有張倩敏教路，25分鐘就可把只需42元的牛肋骨烹調出媲美和牛的味道。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

Eric Kwok偕良玳瑩@XiX，團隊成員鄧曉殷、莊殷玥亦組隊，參加節目最後一場初賽。三位小妹妹年紀輕輕，被懷疑可有足夠家事經驗。睇片估產品用途，盈盈聽過某隊伍分析選取答案的原因，竟笑言揀另一答案的參賽者頭腦簡單？此外，有對手密謀「偷睇」Eric的答案；也有XiX成員連理解問題亦感困難。經過五條選擇題，竟出現三隊同分，要以決勝題分高下，相當緊湊。動作題比拼，其中三隊先要鬥快解電線，戰況同樣激烈！

(大結局)宇森擒獲Joey，耀宗出現，原來二人合作讓Joey中計，順利救出蔣嬌。行健準備與山東企業簽約，金仔出現，揭穿宇森、俊軒合作佈局讓行健露出狐狸尾巴，蔣嬌更現身頂證行健。行健原來早有準備，乘機脅持蔣嬌，手下隨即投擲煙霧彈，救走行健。露絲洗脫罪名，準備離開羈留所，卻被行健擄走。與此同時，宇森得悉行健擄走瑪莉，趕往營救，宇森帶瑪莉逃走時，炸彈爆炸。行健要脅金仔獨自前來救露絲，兩雄相遇……

在小鎮上生活著六個小朋友，在他們的日常生活中，會遇到形形色色的問題，有朋友之間的情感問題，有生活中的安全問題，有待人處事的行為規範，美妙世界的科學原理...

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

在一次戰鬥結束後，流星提出了三個公主一起開慶功會，於是三人回到現實世界一起唱卡啦OK，還帶阿燎嘗試了很多甜點和飲品。另一方面吉塔帶著新型的邪音魔進行襲擊，被增強力量的流星順利打敗了。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

業主細屋搬大屋，除了保留舊家具，還特地預留空間，展示小朋友畫作，效果如何？

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

因天台屋漏水，瑞素打算搬離熊家，並將房間讓給樹根。凌凌、壯與城安談及此事，城安提到璟風希望二人搬走，好與瑞素同居，此話卻被敢威、天娥聽到。天娥查得璟風有意另租新屋與瑞素同居，敢威着她阻止。天娥暗中阻撓璟風租屋，卻不敢直接向他問及同居之事，怕會弄巧反拙。此時，張愛盈欲將住所多出的房間改作衣帽間，天娥遂想讓她將房間租給瑞素，並為此多番嘗試，卻毫無成效。其後，天娥見瑞素攜行李出門，似要遷進璟風的單位……

(大結局)龍貴找來各大傳媒見證招魂，只見龍貴作法後地上出現血腳印，似是金年顯靈。龍貴指金年亡魂就在龍脊的密林中，引導金夫人走入，金夫人終於親眼見到金年「亡魂」。畢萍等人試圖當場指出龍貴招魂的種種異象，是人為造成，但金夫人堅持不信。此時，一臣突然現身……事情告一段落，一臣卻不辭而別。眾人如常生活，直至一女子來港要找一臣；探秘地圖頻道亦因此事，再次發佈影片……

(大結局)龍貴找來各大傳媒見證招魂，只見龍貴作法後地上出現血腳印，似是金年顯靈。龍貴指金年亡魂就在龍脊的密林中，引導金夫人走入，金夫人終於親眼見到金年「亡魂」。畢萍等人試圖當場指出龍貴招魂的種種異象，是人為造成，但金夫人堅持不信。此時，一臣突然現身……事情告一段落，一臣卻不辭而別。眾人如常生活，直至一女子來港要找一臣；探秘地圖頻道亦因此事，再次發佈影片……

花花威脅晚音在澹的藥裡下毒，但晚音早有準備，讓暗衛制服了花花。花花服毒自盡，臨死前在晚音頭髮上別上一朵枯萎的花。蕭太醫在花房裡找到同樣的花，正好能為澹以毒攻毒。澹遣散後宮，並與晚音開創帝后共治的先例。

有說愛情是浪漫的相遇，婚姻卻是漫長的求生。每對夫妻或都經歷過，明明很愛對方，卻會為了生活瑣碎事而生氣；男人覺得女人無理取鬧，女人又感到男人無動於衷。其實雙方也沒有錯……蕭正楠、曹永廉、車婉婉、吳若希化身「求生教練」，請來在婚姻路上「掙扎求存」的星級戰友，透過真心話、男女行為大解密，為婚姻方面的難題「拆彈」。節目亦邀請專家加盟，以專業角度拆解婚姻死結，指引你從「激心」變「交心」，捍衛婚姻！

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

車行開張之日，樂琦替堅強打點，堅強心中仍掛念麗花，麗花卻以工作為名，拒絕出席。堅強找不到麗花，徹夜致電給她，樂琦怒不可遏。少峰和小嫻舉行婚宴，樂琦致賀詞，表明絕不容許第三者介入，麗花悄悄離開婚宴現場，堅強見狀追著她。麗花在堅強追問下，向他示愛，堅強亦明白心中所愛是麗花，但麗花卻因樂琦而拒絕堅強。神秘人電郵告訴樂琦，其下屬Felix暗中替學文工作，Felix妻女被殺，Felix搶去佩槍逃去無蹤。麗花追蹤Felix至學文辦公室，學文逼天華槍殺麗花，天華向麗花開槍。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

Eric Kwok偕良玳瑩@XiX，團隊成員鄧曉殷、莊殷玥亦組隊，參加節目最後一場初賽。三位小妹妹年紀輕輕，被懷疑可有足夠家事經驗。睇片估產品用途，盈盈聽過某隊伍分析選取答案的原因，竟笑言揀另一答案的參賽者頭腦簡單？此外，有對手密謀「偷睇」Eric的答案；也有XiX成員連理解問題亦感困難。經過五條選擇題，竟出現三隊同分，要以決勝題分高下，相當緊湊。動作題比拼，其中三隊先要鬥快解電線，戰況同樣激烈！

(大結局)宇森擒獲Joey，耀宗出現，原來二人合作讓Joey中計，順利救出蔣嬌。行健準備與山東企業簽約，金仔出現，揭穿宇森、俊軒合作佈局讓行健露出狐狸尾巴，蔣嬌更現身頂證行健。行健原來早有準備，乘機脅持蔣嬌，手下隨即投擲煙霧彈，救走行健。露絲洗脫罪名，準備離開羈留所，卻被行健擄走。與此同時，宇森得悉行健擄走瑪莉，趕往營救，宇森帶瑪莉逃走時，炸彈爆炸。行健要脅金仔獨自前來救露絲，兩雄相遇……

亨追出安慰麗，眾人見機不可失，又再出動尋寶，卻不知被明看在眼內。悅發現舊鞋是孫中山遺物。悅大喜下欲告知朋，卻擔心他會包二奶。悅最後竟將舊鞋交給情處理，當悅向家人說出其事後，眾人發現情穿上舊鞋到攀石場。

任江誣陷盼兒是帽妖同黨，此時引章出現，任江明白得罪引章，也會把柯政和蕭欽言牽涉其中，因此連忙賠罪；池蟠因為盼兒的仗義執言，而放下仇怨，並表示想請她們幫忙打理酒樓；三娘向長風表白，長風承諾會明媒正娶。

主持們前赴「武術之鄉」佛山，自詡「標青」踏上梅花樁舞獅，表現「擒青」又「驚青」；中文學者廖舜禧亦細說賣藝開場白「夥記慢打鑼」的由來。客家麒麟與傳統醒獅大有分別，且聽麒麟高人道出箇中文化特色及背景，絕非紙紥下巴－ 口輕輕！「師父」蕭欣浩博士招親有命，智堅與文軒比武大耍「三腳貓功夫」，美恩師姐最終芳心誰屬？另外，「火水哥」為了追求「仙氣女神」鄺潔楹，誤墮天仙局任人宰割，卻領略不少跟麻將相關的中文知識。

「風水佬」鄧智堅誤信謠言北上佛山尋寶，還被「拆穿西洋鏡」！要成為石灣龍窯工人，既要練得「鐵腳馬眼神仙肚」，還要學會雙腳「著草」？中文學者廖舜禧另會細說「吹」字開首俗語的出處，絕非「吹牛」兼「吹水」！單純男盲目順從女生要求，往往被諷為「觀音兵」，馮盈盈在「火水哥週記」客串娘娘，帶出哨兵、水兵等不同兵種的職責。智堅、許文軒上茶樓訪尋「揸巴士」美女，卻不知道飲茶加水要跟規矩，且聽鄭寶鴻趣談昔日飲茶文化。

本節目將帶您走進亞洲文化的手工藝術世界，彰顯不同國家的美學。工匠們用心地透過藝術和耐心的加工，創造出了精工細作的文化遺產。工藝及其藝術表現形式作為傳統文化的遺產，為文化多樣性提供了豐富的內容。

玻璃屋這次招待四位來自馬來西亞的賓客，子羚、君馨、嘉欣要於短時間內落力預備餐單，客人卻已轉眼到臨。三美在客人面前忙着試食與整理菜式，竟投進了旁若無人的狀態，似乎冷落了賓客，經諾懿開口提醒，子羚一於暫代社交大使……主菜「一口茄子批」再次出爐，怎料其中一位客人不吃芝士，幸得三美貼心解救，並送上貓山王榴槤，倍添思鄉情。賓客希望品嚐家鄉菜「菜尾」，大廚諾懿出山指導，三美分工越見默契，能否調製出大馬原味道？

北角一間於七十年代開業的眼鏡店，服務街坊近半世紀。小店收藏不少懷舊款式，曾被喻為眼鏡博物館，沈殿霞、周星馳等紅星都幫襯過。老闆娘跟丈夫合力經營舖頭，並分享夫婦相處之道，肥媽也有化解夫妻冷戰的高招。現時隱形眼鏡普及，但在六十年代引入香港時，價錢是尋常打工仔的半年人工！到訪當年有售隱形眼鏡的三大眼鏡店之一，沿用的收銀機便充滿歲月痕跡。店舖可營運至今，有賴首任老闆和伙記如家人般的情誼，深厚關係如何建立？

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。

節目由胡歌、劉濤和陳龍攜手中國國家地理融媒體中心主任張辰亮以及一眾新朋友，在節目中帶觀眾走進自然，走進科學研究員、環保愛好者和當地居民的生活工作。

城市中不起眼的角落，有一群容易被忽略的無家者。江浩文自揭亦曾是其一，後來當力有所及，也希望對無家者伸出援手。文仔將他們視為家人，其暖意更令對方願意打開心扉。子善隨文仔探訪無家者，感受箇中的誠懇關愛。子善再到訪寄養家庭擔任一天保母，並了解這集另一個「好人」龔黃螢敏緣何逾十年來成為32名嬰孩的寄養家長，並視如己出。因為患癌，令龔太要善用人生，影響更多生命，更提到和寄養小朋友是互有得着，讓家中多添歡樂。

視障人士參與跑步需要勇氣，教練林威強與他們同心同行！教視障人士跑步初期亦曾碰釘，林Sir竟令學生入院？傅提芬跑出亮麗人生，是首位完成世界六大馬拉松的香港視障跑手！子善蒙眼跑步感受黑暗，還試當領跑員，有何深切體會？本港每年有逾三千人失蹤，鄭偉軒帶領民間搜救隊開展搜救，為家庭點燃希望。子善隨隊追尋失蹤老翁消息，還見識游繩救人的模擬訓練。多年義務搜救有振奮也有灰心時，除花金錢、時間，找到同路人亦甚艱難！

今年是人類充滿惶恐不安的一年，網絡上流傳不少大災難的預言：中東戰火、日本超級大地震等，我們的明天究竟會怎樣呢？很多人想預知未來，研究它的真假，在網絡資訊爆炸的時代，越講越真，越知道反而越驚，就好像聖經一早預言：『人想起將要臨到世界的事，就嚇得魂不附體』這一刻，站在文明懸崖上的我們，是否正要見證這古老預言成為現實？在全新一輯的地球大神秘，我們會繼續從世界各地神秘事件，探討各種預言的真確，還會同被稱為最準確重要的預言書《聖經》作對比，在末世中得到真正的平安保障。

高輪和伊奈追蹤濱到深山，在一間小屋裡發現到已經長大成人、但仍昏迷不醒的零時。濱坦白一切，原來當年是他偷偷帶走零時，並訛稱對方自行離開失蹤。敵人來襲，良太和太晴因同情零時而拒絕出動。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

小丸子與前田二人一組，要在下次音樂堂時唱歌。由於前田希望得到讚賞，令小丸子也被逼練習。商店街舉辦兒童相撲比賽，但反應並不踴躍。適逢其時，三松屋老闆看到小杉後靈機一觸，邀請小杉參賽。

隨著科技的進步，AI(人工智能)從上世紀五十年代提出，到今天已進入了不限於識別，更能創作文字、影像、音樂的新時代，並在不同的行業裡提升工作效能，節省營運成本。不過在AI發展過程中，也會出現「深度偽造」技術，創建虛假內容等風險。「AI大講堂」一連八集，找來多位在AI領域舉足輕重的嘉賓，與主持人方健儀透過生動有趣的對話，將複雜的科技知識轉化為淺顯易懂的內容，提升公眾對AI安全應用、未來趨勢和機遇的認知，並把AI融入生活之中。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

在時代浪潮的沖刷下，描繪着城市縮影的本地小店越來越少，它們卻是建構城市的重要部份，也是無可取替的香港精神。有見及此，「貼地」主持人阮兆祥引領觀眾一店一探秘，到訪衣、食、住、行四大民生領域的老字號、新派小店，帶出店舖的經營歷史、守業辛酸，娓娓道來幾代人背後的故事，以有形小店留下無形回憶，呈現「細間」始終美好！

挑戰音域的極限、拍子的精準，全新互動音樂遊戲節目《唱錢》由森美、Eric Kwok、李茵彤任主持，以專業音準分析系統考驗參賽者。九宮格代表九個難度等級，參賽者每當連成一線「過三關」，可選擇提款離場、繼續挑戰，甚至是最難的Monster關卡。一旦過關失敗，獎金即歸零！素人版獨自闖關，力爭最高十萬元獎金。明星版為觀眾謀福利，而觀眾參與直播間互動，狂撳Emoji為參賽歌手打氣，同時有機會贏取獎金、禮品。

《J Music》致力打造高質音樂平台，一眾歌手有展示音樂實力的機會之餘，也可讓樂迷更深入了解歌手的音樂故事。節目邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，並即場演唱，分享喜愛曲目。而一些樂壇新面孔亦會亮相，透過互動交流，展現音樂潛力。此外，每集緊貼「勁歌金榜」最新形勢，送上歌曲MV外，還會帶來不同歌手、創作人或製作人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至音樂業界的人和事。

食物的處理方式，因地理環境、文明歷程、物產差異等而千變萬化。不過，食慾始終是人類跨越疆域的原動力，推動着全球的飲食文化互相交融，並在碰撞中孕育出更多智慧。《風味人間2》承接首季，再次開啟一趟趟味蕾與文化的旅程。鏡頭走訪中國大地與世界各地，深入廚房與市井，探尋食物背後的故事與情感。從色澤到香氣，從滋味到工藝，攝製團隊以細膩的畫面捕捉每一瞬間，令觀眾如臨其境，同享人間風味。

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

家晴、以凡、子峰和繼明回母校重拾兒時回憶，快樂無比，最後卻因以凡與眾人價值觀不同弄得不歡而散。雍華盛薈閉幕後，女孩們紛紛到房間招待富豪，慕雪覺不妥便向繼明求救；繼明終在酒店發現被虐後的慕雪，心痛不已。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

北角一間於七十年代開業的眼鏡店，服務街坊近半世紀。小店收藏不少懷舊款式，曾被喻為眼鏡博物館，沈殿霞、周星馳等紅星都幫襯過。老闆娘跟丈夫合力經營舖頭，並分享夫婦相處之道，肥媽也有化解夫妻冷戰的高招。現時隱形眼鏡普及，但在六十年代引入香港時，價錢是尋常打工仔的半年人工！到訪當年有售隱形眼鏡的三大眼鏡店之一，沿用的收銀機便充滿歲月痕跡。店舖可營運至今，有賴首任老闆和伙記如家人般的情誼，深厚關係如何建立？

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

諾懿化身可愛香蕉，有何特別任務？子羚、君馨、嘉欣也變裝充滿喜感的茄子、菠蘿與番茄仙子，原來是要招待三名孩童貴客。子羚、君馨兼任家庭單車司機，引領兩位小貴賓參觀園區，並到遊樂場盡情放電。諾懿則從女主持們照顧小朋友的態度，趁機觀察各人潛在母親性格？嘉欣留在玻璃屋負責構思餐廳的甜品，而陪伴左右的小拍檔，竟提出要助嘉欣在生態園上演「求偶記」！子羚、君馨各自攜同小朋友觀賞動物，君馨卻被小羊嚇得走夾唔唞……

城市中不起眼的角落，有一群容易被忽略的無家者。江浩文自揭亦曾是其一，後來當力有所及，也希望對無家者伸出援手。文仔將他們視為家人，其暖意更令對方願意打開心扉。子善隨文仔探訪無家者，感受箇中的誠懇關愛。子善再到訪寄養家庭擔任一天保母，並了解這集另一個「好人」龔黃螢敏緣何逾十年來成為32名嬰孩的寄養家長，並視如己出。因為患癌，令龔太要善用人生，影響更多生命，更提到和寄養小朋友是互有得着，讓家中多添歡樂。

視障人士參與跑步需要勇氣，教練林威強與他們同心同行！教視障人士跑步初期亦曾碰釘，林Sir竟令學生入院？傅提芬跑出亮麗人生，是首位完成世界六大馬拉松的香港視障跑手！子善蒙眼跑步感受黑暗，還試當領跑員，有何深切體會？本港每年有逾三千人失蹤，鄭偉軒帶領民間搜救隊開展搜救，為家庭點燃希望。子善隨隊追尋失蹤老翁消息，還見識游繩救人的模擬訓練。多年義務搜救有振奮也有灰心時，除花金錢、時間，找到同路人亦甚艱難！

本節目將帶您走進亞洲文化的手工藝術世界，彰顯不同國家的美學。工匠們用心地透過藝術和耐心的加工，創造出了精工細作的文化遺產。工藝及其藝術表現形式作為傳統文化的遺產，為文化多樣性提供了豐富的內容。

主持們前赴「武術之鄉」佛山，自詡「標青」踏上梅花樁舞獅，表現「擒青」又「驚青」；中文學者廖舜禧亦細說賣藝開場白「夥記慢打鑼」的由來。客家麒麟與傳統醒獅大有分別，且聽麒麟高人道出箇中文化特色及背景，絕非紙紥下巴－ 口輕輕！「師父」蕭欣浩博士招親有命，智堅與文軒比武大耍「三腳貓功夫」，美恩師姐最終芳心誰屬？另外，「火水哥」為了追求「仙氣女神」鄺潔楹，誤墮天仙局任人宰割，卻領略不少跟麻將相關的中文知識。

「風水佬」鄧智堅誤信謠言北上佛山尋寶，還被「拆穿西洋鏡」！要成為石灣龍窯工人，既要練得「鐵腳馬眼神仙肚」，還要學會雙腳「著草」？中文學者廖舜禧另會細說「吹」字開首俗語的出處，絕非「吹牛」兼「吹水」！單純男盲目順從女生要求，往往被諷為「觀音兵」，馮盈盈在「火水哥週記」客串娘娘，帶出哨兵、水兵等不同兵種的職責。智堅、許文軒上茶樓訪尋「揸巴士」美女，卻不知道飲茶加水要跟規矩，且聽鄭寶鴻趣談昔日飲茶文化。

洛杉磯一輛餐車提供可「救地球」的食物是甚麼？進食台北某食店的招牌菜前，為何要勞煩一位男店員？王貽興及黎諾懿還要猜猜韓國某款熱賣甜品名稱，並在得到Do姐的提示後都答中了，貽興還替它改了一個更優雅的名字！

節目拜訪東京「咖喱科學家」，一嚐奇怪的咖喱飯配搭；參觀首爾的戲劇主題咖啡店，看看特別餐牌；見識秘魯人百年前釀粟米酒的駭人「精華」。吳若希被拍檔C君、鄭俊弘看扁必敗於衛志豪及陸浩明手上，她能否挽回面子？

《科學一眼看清》旨在讓每個人都能接觸到科學！透過簡單的實驗、有趣的軼事和壯觀的視覺效果，回到過去，了解最偉大科學家的生活，了解他們的發明如何改變我們的世界。

《科學一眼看清》旨在讓每個人都能接觸到科學！透過簡單的實驗、有趣的軼事和壯觀的視覺效果，回到過去，了解最偉大科學家的生活，了解他們的發明如何改變我們的世界。

為參加星夢頻道樂園主辦的吉祥物認證測驗，閃亮CHU與玫露熊都很努力備試。相比游刃有餘的玫露熊，不擅長唸書的閃亮CHU卻顯得很吃力，在考試當日，她更緊張到連文字都看不懂。究竟閃亮CHU能否合格呢!?

未來的小羊們獲得了灰太狼新制的發明“變小手錶”，變成迷你版小羊並坐上慢羊羊發明的玩具小車，前往微觀世界，幫助大家解決各式各樣的問題。

未來的小羊們獲得了灰太狼新制的發明“變小手錶”，變成迷你版小羊並坐上慢羊羊發明的玩具小車，前往微觀世界，幫助大家解決各式各樣的問題。

多啦A夢用「輸送箭」送東西去公司給爸爸，大雄看後靈機一觸，想到利用這箭去上學。爸爸媽媽翻看相簿，發現大雄去遠足時忘了把望遠鏡帶回來，多啦A夢拿出「進入照片觀測器」，進入照片尋找失物。

夏日炎炎，會室的冷氣機竟然故障。為了避暑，詩音等人來到外面，躺在地板吸收涼氣。就在這時，農業學會的櫻師姐來找詩音，還請她兌現昔日承諾，下田務農。如是者，大家就在酷熱天氣下收割蔬菜。

古色古香的高雄蓮池潭，也有新潮玩意。自信十足的余思霆初次挑戰「纜繩滑水」，卻失手倒地兼傻笑？稍作調整，她終不負「滑水達人」之名，更成功完成跳台動作！哈瑪星園區保留了高雄第一個火車站的歷史面貌，思霆感受鐵道文化，再乘輕軌欣賞海港美景。深入柴山、穿過海蝕洞，發掘到甚麼隱密秘境？玩樂過後，思霆趕返郵輪歎世界。邊賞一望無際的大海，邊歎按摩，疲勞一掃而空！她還會大玩末日主題的VR遊戲，能否逃出「海上監獄」？

保哥隊的Stanley、Ricky隊的Anson分別擅長中、西菜，這次煮場交鋒，盼以「一雞三味」衝擊肥媽、幟哥、Jacky三大評判的味蕾！Stanley將雞三珍釀入「染紅」的南沙蓮藕；用雞肉、冬瓜粒巧製「白玉葡萄」，再以意大利飯煮法炮製糯米雞。Anson則奉上雞冠、雞腎配沙津；雞清湯搭滑燉蛋，西式焗雞腿卻拌入櫻花蝦、蝦醬，效果如何？兩人的創意料理內外兼備，看來哪一方能夠突出雞的主題，會是出線關鍵！

香辣料理不能一味靠辣，要將不同辣椒與香料融合，才可展現味道層次。嘉星奉保哥之命出戰，引領無辣不歡的嘉賓何雁詩暢遊「辣椒樂園」。炭燒擂椒皮蛋、泡椒蝦丸配油浸銀鱈魚、青花椒奶凍盡展功架，可惜最終超時完成，要被扣分！Steven採用至少四種辣椒調製「脆椒豚肉蝦球配香辣紅油炸薯片」，下廚過程卻略顯忙亂。焦急之下，他未有依循隊長Ricky的方法，單憑感覺即炸薯片，可會失手？綜觀雙方均有失分位，今場勝負難料！

《初入職場·中醫季》深度聚焦中醫文化，攜手中醫專業人才及中醫助力團一起，通過"潮養生活"與"中醫歷練"，開啟一場年輕態的中醫文化科普之旅。

這道洋蔥鴨本來是Gigi姐一位好友的拿手小菜，適合用作宴客，而經過Gigi姐稍作修改之後，這次會為大家示範做法。洋蔥的分量增加了，而且會先略為爆炒才塞進鴨腹裡，用意為何？Gigi姐更會分享可以安全切洋蔥的小秘訣。

有很多愛美之人都會因為食量超標而提升運動量。熱愛馬術及各類型戶外運動的傳嘉莉，早已養成經常運動的習慣，當然甚少顧慮食量超標問題。與此同時，嘉莉還喜歡品嚐各類型朱古力，藉此忘卻生活煩憂。有見及此，古嘉俊這次便創製了一款「柚子冧酒焦糖牛奶朱古力」，透過柚子的清新口味，配合冧酒的怡人芳香，為嘉莉送上日式浪漫情懷。多層朱古力餡料原來極講求時間與心思，到底一張皺摺的牛油紙如何反映阿古一絲不苟的「執著」個性？

看見阿茜受傷，良太表示會為阻止零時而戰，但太晴仍然猶豫不決。森戶來到大宮找太晴，並帶來了大家的口訊，太晴看完後表示明白到自己想保護的是什麼。零時再度來襲，伽馬、阿茜和良太率先應戰。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

改編自人氣繪本。各位小朋友快跟著無人不知的名偵探屁屁偵探全面出擊，透過細心觀察及推理，偵破各類案件吧！

爺爺收到朋友送來的雞泡魚，媽媽於是決定晚餐製作雞泡魚火鍋。小丸子在學校提及此事時，永澤卻說曾經有人因為吃雞泡魚而中毒致死。小丸子聽了之後很害怕，因此極力勸家人不要吃雞泡魚。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。

「警聲百二秒」系列再次歸來，《警聲百二秒 III》由警方代表聯同眾多藝員參與演出，會繼續透過有趣的故事情節，介紹香港警務處更多部門的工作、更多防罪訊息，讓廣大市民可輕鬆「全方位」了解警隊更多資訊。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。

《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。

訪談節目《一周星星》，每集邀請星級藝人、界別名人，與區永權、許文軒、王鎮泉等娛樂主播，分享新近工作企劃，談論電影、電視、演唱會相關的特別話題，尤其是網民與圈中朋友關心熱議的人和事！周邊訊息如此多，節目特設「Fact Check」核實環節，由嘉賓親自回應各式各樣的傳聞，讓當事人說清楚箇中真相！

香港匯聚環球美食！黃嘉雯、蔡景行、施焯日等主持緊貼最新美食潮流；親往熱搜餐廳試味，發掘各區「掃街」名物，又相約居港多年外籍人士，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。攝製隊揭開食店滋味背後的不同故事；名廚、食評家、各區地膽及的士司機亦會帶路覓食，帶來專業推介。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

屠敏把日昇侵犯慕雪的證據交給以凡，以凡認為是Jackie搗鬼，命人對付他。世邦因屠敏與其脫離母子關係而暴怒，曉山為追捕世邦受傷入院。子峰懷疑屠敏身分，決定私下深入調查。風華歌廳常客洪伯伯猝逝，家晴黯然神傷。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《初入職場·中醫季》深度聚焦中醫文化，攜手中醫專業人才及中醫助力團一起，通過"潮養生活"與"中醫歷練"，開啟一場年輕態的中醫文化科普之旅。

這道洋蔥鴨本來是Gigi姐一位好友的拿手小菜，適合用作宴客，而經過Gigi姐稍作修改之後，這次會為大家示範做法。洋蔥的分量增加了，而且會先略為爆炒才塞進鴨腹裡，用意為何？Gigi姐更會分享可以安全切洋蔥的小秘訣。

有很多愛美之人都會因為食量超標而提升運動量。熱愛馬術及各類型戶外運動的傳嘉莉，早已養成經常運動的習慣，當然甚少顧慮食量超標問題。與此同時，嘉莉還喜歡品嚐各類型朱古力，藉此忘卻生活煩憂。有見及此，古嘉俊這次便創製了一款「柚子冧酒焦糖牛奶朱古力」，透過柚子的清新口味，配合冧酒的怡人芳香，為嘉莉送上日式浪漫情懷。多層朱古力餡料原來極講求時間與心思，到底一張皺摺的牛油紙如何反映阿古一絲不苟的「執著」個性？

古色古香的高雄蓮池潭，也有新潮玩意。自信十足的余思霆初次挑戰「纜繩滑水」，卻失手倒地兼傻笑？稍作調整，她終不負「滑水達人」之名，更成功完成跳台動作！哈瑪星園區保留了高雄第一個火車站的歷史面貌，思霆感受鐵道文化，再乘輕軌欣賞海港美景。深入柴山、穿過海蝕洞，發掘到甚麼隱密秘境？玩樂過後，思霆趕返郵輪歎世界。邊賞一望無際的大海，邊歎按摩，疲勞一掃而空！她還會大玩末日主題的VR遊戲，能否逃出「海上監獄」？

保哥隊的Stanley、Ricky隊的Anson分別擅長中、西菜，這次煮場交鋒，盼以「一雞三味」衝擊肥媽、幟哥、Jacky三大評判的味蕾！Stanley將雞三珍釀入「染紅」的南沙蓮藕；用雞肉、冬瓜粒巧製「白玉葡萄」，再以意大利飯煮法炮製糯米雞。Anson則奉上雞冠、雞腎配沙津；雞清湯搭滑燉蛋，西式焗雞腿卻拌入櫻花蝦、蝦醬，效果如何？兩人的創意料理內外兼備，看來哪一方能夠突出雞的主題，會是出線關鍵！

香辣料理不能一味靠辣，要將不同辣椒與香料融合，才可展現味道層次。嘉星奉保哥之命出戰，引領無辣不歡的嘉賓何雁詩暢遊「辣椒樂園」。炭燒擂椒皮蛋、泡椒蝦丸配油浸銀鱈魚、青花椒奶凍盡展功架，可惜最終超時完成，要被扣分！Steven採用至少四種辣椒調製「脆椒豚肉蝦球配香辣紅油炸薯片」，下廚過程卻略顯忙亂。焦急之下，他未有依循隊長Ricky的方法，單憑感覺即炸薯片，可會失手？綜觀雙方均有失分位，今場勝負難料！

《科學一眼看清》旨在讓每個人都能接觸到科學！透過簡單的實驗、有趣的軼事和壯觀的視覺效果，回到過去，了解最偉大科學家的生活，了解他們的發明如何改變我們的世界。

《科學一眼看清》旨在讓每個人都能接觸到科學！透過簡單的實驗、有趣的軼事和壯觀的視覺效果，回到過去，了解最偉大科學家的生活，了解他們的發明如何改變我們的世界。

溢因協助打翻東西的少女收拾，被士多老闆誤會他所為，更施以老拳。眾人指責他不應理閒事，溢卻堅持自己原則。慶見溢霉運不絕，將「如來神功」秘笈傳給溢，但溢又被打收場，慶指傳功不過要他學習「隨機應變」。

盼兒與池蟠合作開辦永安樓，更以高價設下花月宴，邀請東京文人雅士赴會，他們對宴會讚不絕口，讓永安樓聲名大噪。千帆深夜造訪，想向盼兒解釋一切，盼兒卻不願見面。歐陽旭入宮向官家參奏皇后欺君瞞上，並以死相諫。

韓國家家戶戶都有獨門秘方自製泡菜，而肥媽的秘方只需3種調味料即成。韓國人喜用牛骨煮湯，不同的牛骨部位應怎樣選擇？肥媽還有妙法可令牛肉變得鬆軟。「大廚平煮」示範「寸金白菜」，可同時吃到鹹香和鮮甜的味道。

香港大學，成立於1911年，是全球知名的大學學府，現居QS世界大學排名第11位，亞洲位列第一。本系列五集節目，將介紹港大未來10年「領行･啟廸世界」發展策略，透過吸引世界一流的學者，帶領基礎研究，突破科技障礙。連結東西方，招收優秀學生，創造活力校園。跨學科領域合作，利用優越的設施，以教學和科研解決社會不同的問題。港大擁有五所「國家重點實驗室」，加上其他本地及海外設施，在繼續發揮研究優勢，貢獻全球。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

要打開沒有拉環的汽水，廚房紙、保鮮紙、膠紙、白紙，哪個是好幫手？Eric Kwok採取暴力方法，可有奇效？動作題對決，甚麼物品能提升山葵的辣度？在雪櫃找出答案後，同場加映眾人親試「加辣」效果，都吃得臉色大變。題目是問「香蕉、梨和蘋果，哪一種生果去皮後比較適合放入微波爐加熱？」，Eric竟搶答「橙」？此外，酸性、鹼性、中性，哪種清潔劑會令木地板變質？有醫生參賽者在搶答回合表現神勇，讓拍檔也大感驚訝！

高哲召集喜善及關仁在赤柱的餐廳商議偷盜大計；督察江揚正追查一單販毒案，發現城中富商趙君豪竟牽涉其中，而哲的俠盜集團亦欲向他埋手。在兵賊追逐豪時，善因意外差點撞倒包蓉蓉及她的兒子波子，哲出手相助，而蓉的丈夫英杰亦趕至。哲在珠寶店發現杰與上司搞婚外情，但同樣撞破的蓉竟不察覺。蓉到哲的餐廳要求他教授煮地中海菜，蓉幾經艱苦終讓哲答應借出場地給她慶祝結婚周年紀念。豪在海上進行非法交易，但被揚發現，於是將贓款掉落海脫罪，黃雀在後的哲因此獲得八千萬元。當蓉與杰慶祝紀念日時，杰要求離婚……

在小鎮上生活著六個小朋友，在他們的日常生活中，會遇到形形色色的問題，有朋友之間的情感問題，有生活中的安全問題，有待人處事的行為規範，美妙世界的科學原理...

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

大雄被小夫和胖虎畫花臉，多啦A夢借他「可以亂畫的槍」，用隔空塗鴉的方式向兩人報復。大雄訛稱懂看舌相，實際是靠時光機去觀看未來，不巧被一名潦倒作家看見，對方要求大雄占算他能否成功。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

世界上某些文明、地方、事件與生活方式經已在歷史長河中消逝，如何能重塑一段段空白？主持洪永城、黃翠如藉真人實地探訪配合AI技術還原虛擬面貌，以輕鬆風格引領觀眾《走過歷史大地》，將古代與現代連結，啟動歷史穿梭新旅程！這對「最佳旅遊拍檔」遊走埃及開羅、意大利羅馬、法國巴黎、英國倫敦，親身探索遺址現況，見識當地文化與生活；同時化身「時空旅人」，透過AI技術置身一幕幕世界大事的關鍵場景，沉浸式體驗歷史時刻。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

麗花傷重昏迷，堅強斥責樂琦，樂琦百詞莫辯。寶兒發現槍手故意在麗花的避彈衣上開槍，令她受傷程度減至最低。樂琦得悉神秘電郵來自天華，並查出天華原是中情局的臥底，求他合作對付學文，天華答應。堅強衣不解帶在醫院照顧麗花，麗花感動不已。政要鍾斯和香港議員關正良參觀電視城，樂琦負責保安工作，並派人調查正良，發現他已被學文收買。學文揭發天華身份，並謂他早已劫持正良妻女，逼他負責暗殺鍾斯。樂琦及時捉拿正良，救出鍾斯，但學文劫持堅強和天華，在二人身上綁上計時炸彈，時神秘槍手出現，槍殺了學文。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

要打開沒有拉環的汽水，廚房紙、保鮮紙、膠紙、白紙，哪個是好幫手？Eric Kwok採取暴力方法，可有奇效？動作題對決，甚麼物品能提升山葵的辣度？在雪櫃找出答案後，同場加映眾人親試「加辣」效果，都吃得臉色大變。題目是問「香蕉、梨和蘋果，哪一種生果去皮後比較適合放入微波爐加熱？」，Eric竟搶答「橙」？此外，酸性、鹼性、中性，哪種清潔劑會令木地板變質？有醫生參賽者在搶答回合表現神勇，讓拍檔也大感驚訝！

高哲召集喜善及關仁在赤柱的餐廳商議偷盜大計；督察江揚正追查一單販毒案，發現城中富商趙君豪竟牽涉其中，而哲的俠盜集團亦欲向他埋手。在兵賊追逐豪時，善因意外差點撞倒包蓉蓉及她的兒子波子，哲出手相助，而蓉的丈夫英杰亦趕至。哲在珠寶店發現杰與上司搞婚外情，但同樣撞破的蓉竟不察覺。蓉到哲的餐廳要求他教授煮地中海菜，蓉幾經艱苦終讓哲答應借出場地給她慶祝結婚周年紀念。豪在海上進行非法交易，但被揚發現，於是將贓款掉落海脫罪，黃雀在後的哲因此獲得八千萬元。當蓉與杰慶祝紀念日時，杰要求離婚……

溢因協助打翻東西的少女收拾，被士多老闆誤會他所為，更施以老拳。眾人指責他不應理閒事，溢卻堅持自己原則。慶見溢霉運不絕，將「如來神功」秘笈傳給溢，但溢又被打收場，慶指傳功不過要他學習「隨機應變」。

盼兒與池蟠合作開辦永安樓，更以高價設下花月宴，邀請東京文人雅士赴會，他們對宴會讚不絕口，讓永安樓聲名大噪。千帆深夜造訪，想向盼兒解釋一切，盼兒卻不願見面。歐陽旭入宮向官家參奏皇后欺君瞞上，並以死相諫。