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國家 中國
當前時區 Asia/Tokyo
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2026-07-18

03:17 课间休息_家庭花卉养护9文竹 03:23 课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食 03:29 琵琶基础篇18讲 03:55 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 04:03 课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食 04:09 乐学书画:楷书04 04:24 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 04:32 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 04:40 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 04:47 课间休息_烹饪:水果蛋糕 04:50 乐学书画:绘画05 05:09 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 05:17 荧屏之星新春版(1) 05:19 生活好技艺:家常菜制作03 05:39 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 05:46 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 05:54 课间休息_家庭安全小常识16怎样进行人工呼吸 06:00 生活好技艺:茶艺美学07 06:18 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 06:26 课间休息_烹饪:水果蛋糕 06:29 花样新时尚:艺术插花01 06:45 课间休息_家庭花卉养护9文竹 06:52 课间休息_百变丝巾3夏日风情 06:59 健康买菜经05 07:29 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 07:37 荧屏之星新春版(1) 07:39 中国舞05 08:06 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 08:14 课间休息_家庭安全小常识7家庭安全用电需要注意什么 08:19 《跟我轻松学二胡》第三课 08:53 课间休息_家庭安全小常识3怎样给食品加热 08:59 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程22 09:26 课间休息_家庭花卉养护9文竹 09:32 课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食 09:38 荧屏之星新春版(1) 09:39 琵琶基础篇18讲 10:06 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 10:13 课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食 10:19 乐学书画:楷书04 10:34 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 10:42 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 10:50 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 10:57 课间休息_烹饪:水果蛋糕 11:00 大医来了:肾癌的精准治疗 11:20 课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 11:28 课间休息_烹饪:水果蛋糕 11:30 金色营养课 12:10 乐学书画:绘画05 12:29 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 12:38 荧屏之星新春版(1) 12:40 生活好技艺:家常菜制作03 13:00 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 13:07 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 13:15 课间休息_家庭安全小常识16怎样进行人工呼吸 13:20 生活好技艺:茶艺美学07 13:39 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 13:47 课间休息_烹饪:水果蛋糕 13:50 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 13:59 花样新时尚:艺术插花01 14:15 课间休息_家庭花卉养护9文竹 14:21 课间休息_百变丝巾3夏日风情 14:29 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) 14:44 课间休息_家庭安全小常识7家庭安全用电需要注意什么 14:49 唐宋词赏析12:多情自古伤离别 15:15 课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 15:23 课间休息_家庭花卉养护8多肉 15:29 史依弘的京剧课堂12 16:10 课间休息_烹饪:豆沙面包 16:18 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 16:27 也平凡N3(7) 17:09 (16点10超级美味0617) 17:28 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 17:35 课间休息_家庭安全小常识2厨房卫生需要注意什么 17:40 金色营养课 18:20 大医来了:肾癌的精准治疗 18:40 (16点10超级美味0617) 18:59 金色风采:时尚达人陈明明 19:19 学习的故事S207张华 19:25 课间休息_家庭安全小常识2厨房卫生需要注意什么 19:30 名医话养生:恨也是光，爱也是光 19:50 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 19:58 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 20:05 课间休息_家庭安全小常识4燃气热水器的安装与安全使用 20:10 金色营养课 20:50 课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食 20:57 也平凡N3(7) 21:39 (20点40大医来了0617) 21:59 大医来了:肾癌的精准治疗 22:19 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) 22:34 课间休息_家庭安全小常识7家庭安全用电需要注意什么 22:39 金色风采:时尚达人陈明明 22:59 (22点超级美味0617) 23:18 荧屏之星新春版(1) 23:19 大医来了:肾癌的精准治疗 23:39 花样新时尚:艺术插花01 23:55 课间休息_家庭花卉养护9文竹

2026-07-19

00:02 课间休息_百变丝巾3夏日风情 00:09 金色公开课:胰腺(刘亮)_故事课(阿籽奶奶) 00:24 课间休息_家庭安全小常识7家庭安全用电需要注意什么 00:30 金色风采:时尚达人陈明明 00:50 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 00:57 荧屏之星新春版(1) 00:58 海洋风光 01:00 大医来了:探秘胆囊腺肌症 01:19 课间休息_家庭花卉养护9文竹 01:26 课间休息_烹饪:水果蛋糕 01:29 中国舞06 01:59 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 02:07 荧屏之星新春版(1) 02:09 《跟我轻松学二胡》第四课 02:43 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 02:50 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程23 03:20 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 03:29 琵琶基础篇19讲 03:56 课间休息_家庭花卉养护4月季花 04:03 课间休息_家庭花卉养护10发财树 04:09 乐学书画:楷书05 04:25 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 04:33 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 04:41 课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物 04:49 乐学书画:绘画06 05:04 课间休息_百变丝巾3夏日风情 05:12 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 05:19 生活好技艺:泗泾名菜01 05:33 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 05:42 课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物 05:49 课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY 05:58 荧屏之星新春版(1) 05:59 生活好技艺:茶艺美学08 06:19 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 06:25 课间休息_家庭安全小常识16怎样进行人工呼吸 06:31 花样新时尚:艺术插花02 06:47 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 06:55 课间休息_家庭安全小常识16怎样进行人工呼吸 07:00 健康买菜经06 07:30 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 07:38 荧屏之星新春版(1) 07:39 中国舞06 08:09 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 08:17 荧屏之星新春版(1) 08:19 《跟我轻松学二胡》第四课 08:53 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 09:00 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程23 09:30 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 09:39 琵琶基础篇19讲 10:06 课间休息_家庭花卉养护4月季花 10:13 课间休息_家庭花卉养护10发财树 10:19 乐学书画:楷书05 10:35 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 10:43 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 10:51 课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物 10:59 大医来了:探秘胆囊腺肌症 11:19 课间休息_家庭花卉养护9文竹 11:25 课间休息_烹饪:水果蛋糕 11:29 金色营养课 12:09 乐学书画:绘画06 12:24 课间休息_百变丝巾3夏日风情 12:31 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 12:39 生活好技艺:泗泾名菜01 12:53 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 13:01 课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物 13:08 课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY 13:18 荧屏之星新春版(1) 13:19 生活好技艺:茶艺美学08 13:38 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 13:45 课间休息_家庭安全小常识16怎样进行人工呼吸 13:50 课间休息_烹饪:豆沙面包 13:58 荧屏之星新春版(1) 13:59 花样新时尚:艺术插花02 14:16 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 14:24 课间休息_家庭安全小常识16怎样进行人工呼吸 14:29 金色公开课:中耳炎(杨军)_故事课(姜永勋) 14:44 课间休息_家庭安全小常识7家庭安全用电需要注意什么 14:49 唐宋词赏析13:霜风凄紧关河冷落 15:15 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 15:23 课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食 15:29 史依弘的京剧课堂13 15:54 课间休息_家庭安全小常识2厨房卫生需要注意什么 15:59 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 16:07 课间休息_烹饪:水果蛋糕 16:10 课间休息_家庭花卉养护8多肉 16:16 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 16:25 也平凡N3(8) 17:09 (16点10超级美味0617) 17:28 课间休息_家庭花卉养护10发财树 17:34 课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食 17:40 金色营养课 18:20 大医来了:探秘胆囊腺肌症 18:40 (16点10超级美味0617) 18:59 金色风采:数字体验官胡洪瑞 19:18 学习的故事S208王俊 19:25 课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘 19:30 名医话养生:护肤品，越贵越好吗 19:49 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 19:57 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 20:04 课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食 20:10 金色营养课 20:50 课间休息_家庭安全小常识12火灾的预防及逃生 20:57 也平凡N3(8) 21:40 (20点40大医来了0617) 22:00 大医来了:探秘胆囊腺肌症 22:19 金色公开课:中耳炎(杨军)_故事课(姜永勋) 22:34 课间休息_家庭安全小常识7家庭安全用电需要注意什么 22:40 金色风采:数字体验官胡洪瑞 23:00 (22点超级美味0617) 23:19 乐学大讲堂:老年骨质疏松的防治(岳华)

2026-07-20

00:49 课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 00:58 海洋风光 01:00 大医来了:我这么年轻，怎么会有高血压 01:20 课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 01:27 警惕座机恐吓式诈骗 01:29 花样新时尚:古典舞身韵基础04 01:47 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 01:54 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 02:02 课间休息_家庭花卉养护4月季花 02:09 尤克里里05:《送别》弹唱 02:16 尤克里里06:《生日快乐》弹唱 02:26 课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 02:33 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 02:41 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 02:49 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程17 03:19 课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 03:26 课间休息_烹饪:水果蛋糕 03:29 琵琶基础篇13讲 03:55 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 04:01 课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 04:09 乐学书画:篆刻04 04:26 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 04:34 课间休息_家庭花卉养护4月季花 04:41 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 04:49 乐学书画:钢笔淡彩03 05:08 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 05:15 警惕座机恐吓式诈骗 05:18 荧屏之星新春版(1) 05:19 咖啡时光10 05:44 课间休息_家庭安全小常识5发现燃气泄漏怎么办 05:50 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 05:59 生活好技艺:茶艺美学02 06:13 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 06:20 课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 06:27 警惕座机恐吓式诈骗 06:29 生活好技艺:DIY手作9 06:39 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 06:47 课间休息_烹饪:香蕉酥排 06:54 课间休息_家庭安全小常识2厨房卫生需要注意什么 06:59 声乐06-呼吸在发音中的合理运用 07:25 课间休息_家庭安全小常识12火灾的预防及逃生 07:31 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 07:39 花样新时尚:古典舞身韵基础04 07:57 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 08:04 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 08:12 课间休息_家庭花卉养护4月季花 08:19 尤克里里05:《送别》弹唱 08:26 尤克里里06:《生日快乐》弹唱 08:35 课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 08:43 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 08:50 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 08:59 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程17 09:29 课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 09:37 课间休息_烹饪:水果蛋糕 09:40 琵琶基础篇13讲 10:05 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 10:12 课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 10:20 乐学书画:篆刻04 10:36 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 10:44 课间休息_家庭花卉养护4月季花 10:51 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 11:00 大医来了:我这么年轻，怎么会有高血压 11:20 课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 11:27 警惕座机恐吓式诈骗 11:29 金色营养课 12:09 乐学书画:钢笔淡彩03 12:28 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 12:36 警惕座机恐吓式诈骗 12:38 荧屏之星新春版(1) 12:39 咖啡时光10 13:05 课间休息_家庭安全小常识5发现燃气泄漏怎么办 13:10 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 13:19 生活好技艺:茶艺美学02 13:33 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 13:40 课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 13:48 警惕座机恐吓式诈骗 13:50 课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物 13:57 荧屏之星新春版(1) 13:59 生活好技艺:DIY手作9 14:09 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 14:17 课间休息_烹饪:香蕉酥排 14:23 课间休息_家庭安全小常识2厨房卫生需要注意什么 14:29 金色公开课:胆囊切除后腹泻患者的整体管理方案(赵刚)_故事课(吴钢) 14:44 课间休息_家庭安全小常识14怎样给伤口止血 14:50 唐宋词赏析05:问君能有几多愁 15:17 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 15:24 课间休息_家庭安全小常识6燃气中毒急救知识 15:30 史依弘的京剧课堂07 15:58 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 16:06 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 16:13 课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食 16:19 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 16:28 也平凡N3(2) 17:10 (16点10超级美味0617) 17:29 课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY 17:39 金色营养课 18:19 大医来了:我这么年轻，怎么会有高血压 18:39 (16点10超级美味0617) 18:59 金色风采:奉献达人朱怀慈 19:19 学习的故事S202李亚非 19:25 课间休息_家庭安全小常识15怎样搬运伤病人 19:30 居家急救常识04 20:02 课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物 20:09 金色营养课 20:49 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 20:57 也平凡N3(2) 21:39 (20点40大医来了0617) 21:59 大医来了:我这么年轻，怎么会有高血压 22:19 金色公开课:胆囊切除后腹泻患者的整体管理方案(赵刚)_故事课(吴钢) 22:34 课间休息_家庭安全小常识14怎样给伤口止血 22:40 金色风采:奉献达人朱怀慈 22:59 (22点超级美味0617) 23:19 大医来了:我这么年轻，怎么会有高血压 23:39 生活好技艺:DIY手作9 23:49 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 23:58 课间休息_烹饪:香蕉酥排

2026-07-21

00:04 课间休息_家庭安全小常识2厨房卫生需要注意什么 00:10 金色公开课:胆囊切除后腹泻患者的整体管理方案(赵刚)_故事课(吴钢) 00:24 课间休息_家庭安全小常识14怎样给伤口止血 00:30 金色风采:奉献达人朱怀慈 00:50 课间休息_烹饪:豆沙面包 00:58 海洋风光 01:00 大医来了:只需一厘米切口，单孔胆囊手术新进展 01:19 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 01:28 海洋风光 01:30 电视播控中心播出结束 06:59 电视播控中心播出开始 07:00 健康买菜经08 07:29 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 07:36 课间休息_烹饪:杏仁饼干 07:40 中国舞08 08:07 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 08:15 课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘 08:20 《跟我轻松学二胡》第六课 08:47 课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相 08:54 课间休息_家庭安全小常识4燃气热水器的安装与安全使用 08:59 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程25 09:22 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 09:30 课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY 09:39 琵琶基础篇21讲 10:06 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 10:14 课间休息_家庭安全小常识6燃气中毒急救知识 10:20 中国书法02 10:55 课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘 11:00 大医来了:只需一厘米切口，单孔胆囊手术新进展 11:20 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 11:28 荧屏之星新春版(1) 11:29 金色营养课 12:09 乐学书画:水彩画01 12:26 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 12:34 课间休息_家庭安全小常识6燃气中毒急救知识 12:40 生活好技艺:咖啡制作四要素 13:00 课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY 13:09 课间休息_百变丝巾3夏日风情 13:18 荧屏之星新春版(1) 13:19 生活好技艺:茶艺美学10 13:39 课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY 13:48 课间休息_家庭花卉养护1君子兰 13:55 课间休息_家庭安全小常识15怎样搬运伤病人 14:00 皮具手工制作01:初识手工皮具 14:08 皮具手工制作02:制作样版和裁皮的技巧 14:18 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 14:26 课间休息_烹饪:水果蛋糕 14:29 金色公开课:老年性黄斑(潘东艳)_故事课(吕方) 14:40 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 14:49 唐宋词赏析15:但愿人长久千里共婵娟 15:19 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 15:26 课间休息_烹饪:水果蛋糕 15:29 史依弘的京剧课堂15 15:59 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 16:07 课间休息_百变丝巾3夏日风情 16:14 课间休息_家庭安全小常识12火灾的预防及逃生 16:20 课间休息_烹饪:香蕉酥排 16:28 也平凡(10)新 17:10 16点10超级美味0617 17:29 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 17:38 荧屏之星新春版(1) 17:39 金色营养课 18:19 大医来了:只需一厘米切口，单孔胆囊手术新进展 18:39 16点10超级美味0617 18:59 金色风采:葫芦丝达人高玉敏 19:19 学习的故事S301-张连珍 19:26 课间休息_烹饪:水果蛋糕 19:29 居家急救常识10 19:54 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 20:02 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 20:09 金色营养课 20:49 课间休息_烹饪:香蕉酥排 20:57 也平凡(10)新 21:39 20点40大医来了0617 21:59 大医来了:只需一厘米切口，单孔胆囊手术新进展 22:19 金色公开课:老年性黄斑(潘东艳)_故事课(吕方) 22:31 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 22:39 金色风采:葫芦丝达人高玉敏 22:59 22点超级美味0617 23:19 大医来了:只需一厘米切口，单孔胆囊手术新进展 23:39 皮具手工制作01:初识手工皮具 23:47 皮具手工制作02:制作样版和裁皮的技巧 23:56 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识
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