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国家 中国
当前时区 Asia/Kolkata
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2026-07-21

03:29 电视播控中心播出开始 03:30 健康买菜经08 03:59 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 04:06 课间休息_烹饪:杏仁饼干 04:10 中国舞08 04:37 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 04:45 课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘 04:50 《跟我轻松学二胡》第六课 05:17 课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相 05:24 课间休息_家庭安全小常识4燃气热水器的安装与安全使用 05:29 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程25 05:52 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 06:00 课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY 06:09 琵琶基础篇21讲 06:36 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 06:44 课间休息_家庭安全小常识6燃气中毒急救知识 06:50 中国书法02 07:25 课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘 07:30 大医来了:只需一厘米切口，单孔胆囊手术新进展 07:50 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 07:58 荧屏之星新春版(1) 07:59 金色营养课 08:39 乐学书画:水彩画01 08:56 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 09:04 课间休息_家庭安全小常识6燃气中毒急救知识 09:10 生活好技艺:咖啡制作四要素 09:30 课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY 09:39 课间休息_百变丝巾3夏日风情 09:48 荧屏之星新春版(1) 09:49 生活好技艺:茶艺美学10 10:09 课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY 10:18 课间休息_家庭花卉养护1君子兰 10:25 课间休息_家庭安全小常识15怎样搬运伤病人 10:30 皮具手工制作01:初识手工皮具 10:38 皮具手工制作02:制作样版和裁皮的技巧 10:48 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 10:56 课间休息_烹饪:水果蛋糕 10:59 金色公开课:老年性黄斑(潘东艳)_故事课(吕方) 11:10 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 11:19 唐宋词赏析15:但愿人长久千里共婵娟 11:49 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 11:56 课间休息_烹饪:水果蛋糕 11:59 史依弘的京剧课堂15 12:29 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 12:37 课间休息_百变丝巾3夏日风情 12:44 课间休息_家庭安全小常识12火灾的预防及逃生 12:50 课间休息_烹饪:香蕉酥排 12:58 也平凡(10)新 13:40 16点10超级美味0617 13:59 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 14:08 荧屏之星新春版(1) 14:09 金色营养课 14:49 大医来了:只需一厘米切口，单孔胆囊手术新进展 15:09 16点10超级美味0617 15:29 金色风采:葫芦丝达人高玉敏 15:49 学习的故事S301-张连珍 15:56 课间休息_烹饪:水果蛋糕 15:59 居家急救常识10 16:24 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 16:32 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 16:39 金色营养课 17:19 课间休息_烹饪:香蕉酥排 17:27 也平凡(10)新 18:09 20点40大医来了0617 18:29 大医来了:只需一厘米切口，单孔胆囊手术新进展 18:49 金色公开课:老年性黄斑(潘东艳)_故事课(吕方) 19:01 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 19:09 金色风采:葫芦丝达人高玉敏 19:29 22点超级美味0617 19:49 大医来了:只需一厘米切口，单孔胆囊手术新进展 20:09 皮具手工制作01:初识手工皮具 20:17 皮具手工制作02:制作样版和裁皮的技巧 20:26 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 20:34 课间休息_烹饪:水果蛋糕 20:37 荧屏之星新春版(1) 20:39 金色公开课:老年性黄斑(潘东艳)_故事课(吕方) 20:51 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 20:59 金色风采:葫芦丝达人高玉敏 21:19 课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 21:28 海洋风光 21:30 大医来了:中枢瘫下肢功能的重建 21:50 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 21:59 中国舞09 22:28 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 22:36 课间休息_烹饪:水果蛋糕 22:39 《跟我轻松学二胡》第七课 23:08 课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物 23:16 课间休息_烹饪:杏仁饼干 23:19 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程26 23:47 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 23:55 课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘

2026-07-22

00:00 琵琶基础篇22讲 00:27 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 00:35 课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘 00:40 中国书法03 01:17 课间休息_烹饪:水果蛋糕 01:20 乐学书画:水彩画02 01:38 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 01:45 课间休息_家庭安全小常识2厨房卫生需要注意什么 01:50 生活好技艺:咖啡慢生活01 02:03 课间休息_家庭花卉养护9文竹 02:10 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 02:18 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 02:25 课间休息_家庭安全小常识2厨房卫生需要注意什么 02:30 生活好技艺:茶艺01 02:50 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 02:59 皮具手工制作03:打斩的技巧 03:06 皮具手工制作04:缝线的技巧 03:14 课间休息_家庭安全小常识7家庭安全用电需要注意什么 03:20 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 03:28 荧屏之星新春版(1) 03:29 健康买菜经09 03:59 课间休息_百变丝巾3夏日风情 04:06 课间休息_烹饪:杏仁饼干 04:10 中国舞09 04:39 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 04:47 课间休息_烹饪:水果蛋糕 04:50 《跟我轻松学二胡》第七课 05:19 课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物 05:26 课间休息_烹饪:杏仁饼干 05:30 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程26 05:58 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 06:06 课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘 06:11 琵琶基础篇22讲 06:38 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 06:46 课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘 06:51 中国书法03 07:28 荧屏之星新春版(1) 07:29 大医来了:中枢瘫下肢功能的重建 07:49 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 07:58 荧屏之星新春版(1) 07:59 金色营养课 08:39 乐学书画:水彩画02 08:57 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 09:05 课间休息_家庭安全小常识2厨房卫生需要注意什么 09:10 生活好技艺:咖啡慢生活01 09:23 课间休息_家庭花卉养护9文竹 09:29 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 09:37 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 09:45 课间休息_家庭安全小常识2厨房卫生需要注意什么 09:50 生活好技艺:茶艺01 10:10 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 10:18 荧屏之星新春版(1) 10:19 课间休息_烹饪:豆沙面包 10:27 课间休息_烹饪:水果蛋糕 10:30 皮具手工制作03:打斩的技巧 10:38 皮具手工制作04:缝线的技巧 10:46 课间休息_家庭安全小常识7家庭安全用电需要注意什么 10:51 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 10:59 荧屏之星新春版(1) 11:00 金色公开课:白内障(潘东艳)_故事课(王军) 11:15 课间休息_家庭安全小常识3怎样给食品加热 11:20 唐宋词赏析16:老夫聊发少年狂 11:47 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 11:54 课间休息_家庭安全小常识14怎样给伤口止血 12:00 史依弘的京剧课堂16 12:28 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 12:36 课间休息_烹饪:水果蛋糕 12:39 课间休息_家庭花卉养护6榕树 12:45 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 12:54 也平凡(11)新 13:39 16点10超级美味0617 13:58 课间休息_家庭花卉养护1君子兰 14:05 课间休息_家庭安全小常识4燃气热水器的安装与安全使用 14:10 金色营养课 14:50 大医来了:中枢瘫下肢功能的重建 15:10 16点10超级美味0617 15:29 金色风采:数码达人李韵娴 15:49 学习的故事S302-张小勤 15:55 课间休息_家庭安全小常识2厨房卫生需要注意什么 16:00 生活好技艺:八段锦01 16:17 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 16:25 课间休息_家庭安全小常识4燃气热水器的安装与安全使用 16:30 课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY 16:39 金色营养课 17:19 课间休息_家庭花卉养护6榕树 17:26 也平凡(11)新 18:11 20点40大医来了0617 18:31 大医来了:中枢瘫下肢功能的重建 18:51 金色公开课:白内障(潘东艳)_故事课(王军) 19:06 课间休息_家庭安全小常识3怎样给食品加热 19:11 金色风采:数码达人李韵娴 19:31 22点超级美味0617 19:50 大医来了:中枢瘫下肢功能的重建 20:10 皮具手工制作03:打斩的技巧 20:18 皮具手工制作04:缝线的技巧 20:26 课间休息_家庭安全小常识7家庭安全用电需要注意什么 20:31 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 20:40 荧屏之星新春版(1) 20:41 金色公开课:白内障(潘东艳)_故事课(王军) 20:55 课间休息_家庭安全小常识3怎样给食品加热 21:00 金色风采:数码达人李韵娴 21:20 课间休息_烹饪:豆沙面包 21:28 海洋风光 21:30 大医来了:一吃就吐当心贲门失弛缓症在作怪 21:50 课间休息_烹饪:豆沙面包 21:57 课间休息_烹饪:水果蛋糕 22:00 中国舞10 22:29 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 22:37 荧屏之星新春版(1) 22:39 《跟我轻松学二胡》第八课 23:18 荧屏之星新春版(1) 23:19 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程27 23:49 课间休息_百变丝巾3夏日风情 23:57 课间休息_烹饪:水果蛋糕

2026-07-23

00:00 琵琶基础篇23讲 00:26 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 00:34 课间休息_家庭花卉养护6榕树 00:40 中国书法04 01:09 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 01:17 课间休息_烹饪:水果蛋糕 01:19 乐学书画:水彩画03 01:39 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 01:49 生活好技艺:咖啡慢生活02 02:03 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 02:09 课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY 02:18 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 02:26 课间休息_烹饪:水果蛋糕 02:29 生活好技艺:茶艺02 02:49 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 02:58 荧屏之星新春版(1) 02:59 皮具手工制作05:封边的技巧 03:09 皮具手工制作06:皮料的特殊处理技巧 03:16 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 03:23 课间休息_家庭安全小常识14怎样给伤口止血 03:29 健康买菜经10 03:59 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 04:07 课间休息_烹饪:水果蛋糕 04:10 中国舞10 04:39 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 04:47 荧屏之星新春版(1) 04:49 《跟我轻松学二胡》第八课 05:28 荧屏之星新春版(1) 05:29 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程27 05:59 课间休息_百变丝巾3夏日风情 06:07 课间休息_烹饪:水果蛋糕 06:10 琵琶基础篇23讲 06:36 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 06:44 课间休息_家庭花卉养护6榕树 06:50 中国书法04 07:19 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 07:27 课间休息_烹饪:水果蛋糕 07:29 大医来了:一吃就吐当心贲门失弛缓症在作怪 07:49 课间休息_烹饪:豆沙面包 07:57 课间休息_烹饪:水果蛋糕 08:00 金色营养课 08:40 乐学书画:水彩画03 09:00 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 09:09 生活好技艺:咖啡慢生活02 09:23 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 09:30 课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY 09:39 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 09:46 课间休息_烹饪:水果蛋糕 09:49 生活好技艺:茶艺02 10:09 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 10:19 荧屏之星新春版(1) 10:20 皮具手工制作05:封边的技巧 10:29 皮具手工制作06:皮料的特殊处理技巧 10:36 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 10:44 课间休息_家庭安全小常识14怎样给伤口止血 10:50 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 10:59 金色公开课:麦粒肿(潘东艳)_故事课(张华) 11:13 课间休息_家庭花卉养护5蝴蝶兰 11:19 唐宋词赏析17:江山如画一时多少豪杰 11:52 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 12:00 史依弘的京剧课堂01 12:30 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 12:38 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 12:46 课间休息_烹饪:豆沙面包 12:53 荧屏之星新春版(1) 12:55 也平凡(12)新 13:39 16点10超级美味0617 13:58 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 14:06 课间休息_烹饪:水果蛋糕 14:09 金色营养课 14:49 大医来了:一吃就吐当心贲门失弛缓症在作怪 15:09 16点10超级美味0617 15:29 金色风采:朗诵让生活更美好(梁义琴) 15:48 荧屏之星新春版(1) 15:49 学习的故事S303-曹秀文 15:55 课间休息_家庭安全小常识16怎样进行人工呼吸 16:00 生活好技艺:八段锦02 16:21 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 16:29 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 16:37 课间休息_烹饪:水果蛋糕 16:40 金色营养课 17:20 荧屏之星新春版(1) 17:21 课间休息_烹饪:杏仁饼干 17:25 也平凡(12)新 18:09 20点40大医来了0617 18:29 大医来了:一吃就吐当心贲门失弛缓症在作怪 18:49 金色公开课:麦粒肿(潘东艳)_故事课(张华) 19:03 课间休息_家庭花卉养护5蝴蝶兰 19:09 金色风采:朗诵让生活更美好(梁义琴) 19:29 22点超级美味0617 19:49 大医来了:一吃就吐当心贲门失弛缓症在作怪 20:09 皮具手工制作05:封边的技巧 20:18 皮具手工制作06:皮料的特殊处理技巧 20:26 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 20:33 课间休息_家庭安全小常识14怎样给伤口止血 20:39 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 20:48 金色公开课:麦粒肿(潘东艳)_故事课(张华) 21:02 课间休息_家庭花卉养护5蝴蝶兰 21:08 金色风采:朗诵让生活更美好(梁义琴) 21:28 海洋风光 21:30 大医来了:关于肺部小结节的肺腑之言 21:50 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 21:57 课间休息_烹饪:水果蛋糕 22:00 中国舞11 22:29 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 22:37 荧屏之星新春版(1) 22:39 《跟我轻松学二胡》第九课 23:07 课间休息_烹饪:水果蛋糕 23:10 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 23:17 荧屏之星新春版(1) 23:19 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程28 23:49 课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 23:57 课间休息_烹饪:水果蛋糕

2026-07-24

00:00 琵琶基础篇24讲 00:25 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 00:32 课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物 00:39 中国书法05 01:15 课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘 01:20 乐学书画:风景写生01(上) 01:35 课间休息_百变丝巾3夏日风情 01:42 课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物 01:49 生活好技艺:中西式点心-菠萝包 02:09 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 02:17 课间休息_烹饪:水果蛋糕 02:20 课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY 02:29 生活好技艺:茶艺03 02:43 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 02:51 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 02:59 皮具手工制作07:钥匙包的制作 03:07 皮具手工制作08:零钱包的制作 03:17 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 03:24 课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘 03:29 健康买菜经11 03:59 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 04:09 中国舞11 04:38 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 04:46 课间休息_烹饪:杏仁饼干 04:49 《跟我轻松学二胡》第九课 05:17 课间休息_烹饪:水果蛋糕 05:20 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 05:27 荧屏之星新春版(1) 05:29 艺术课堂:中老年钢琴启蒙教程28 05:59 课间休息_家庭花卉养护3杜鹃花 06:07 课间休息_烹饪:水果蛋糕 06:10 琵琶基础篇24讲 06:35 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 06:42 课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物 06:49 中国书法05 07:25 课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘 07:30 大医来了:关于肺部小结节的肺腑之言 07:50 课间休息_家庭花卉养护7金枝玉叶 07:59 金色营养课 08:39 乐学书画:风景写生01(上) 08:54 课间休息_百变丝巾3夏日风情 09:01 课间休息_健康生活轻饮食02-减糖真相-正确认识碳水化合物 09:08 荧屏之星新春版(1) 09:09 生活好技艺:中西式点心-菠萝包 09:29 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 09:37 课间休息_烹饪:水果蛋糕 09:39 课间休息_百变丝巾6珍珠饰品的创意DIY 09:49 生活好技艺:茶艺03 10:03 课间休息_百变丝巾1基础折法系法与脸型修饰 10:11 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 10:19 课间休息_家庭花卉养护2绣球花 10:26 课间休息_烹饪:水果蛋糕 10:29 皮具手工制作07:钥匙包的制作 10:37 皮具手工制作08:零钱包的制作 10:47 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 10:54 课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘 10:59 金色公开课:血尿(李文智)_故事课(陈柳锋) 11:13 课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食 11:19 唐宋词赏析18:似花还似非花 11:46 课间休息_健康生活轻饮食03-有关蛋白质的真相 11:53 课间休息_家庭花卉养护6榕树 11:59 史依弘的京剧课堂02 12:24 课间休息_健康生活轻饮食05-必须要知道的减肥小知识 12:32 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 12:39 课间休息_家庭安全小常识6燃气中毒急救知识 12:45 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 12:54 荧屏之星新春版(1) 12:56 也平凡(13)新 13:39 16点10超级美味0617 13:58 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 14:05 课间休息_家庭安全小常识7家庭安全用电需要注意什么 14:10 金色营养课 14:50 大医来了:关于肺部小结节的肺腑之言 15:10 16点10超级美味0617 15:29 金色风采:晚年追梦，绘就传奇艺术人生(管国瑜) 15:48 荧屏之星新春版(1) 15:49 学习的故事S304-李强林 15:56 课间休息_烹饪:水果蛋糕 15:59 生活好技艺:八段锦03 16:16 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 16:24 课间休息_家庭花卉养护1君子兰 16:31 课间休息_百变丝巾5白衬衫的创意穿搭 16:39 金色营养课 17:19 课间休息_百变丝巾2丝巾与服饰搭配 17:27 也平凡(13)新 18:10 20点40大医来了0617 18:30 大医来了:关于肺部小结节的肺腑之言 18:50 金色公开课:血尿(李文智)_故事课(陈柳锋) 19:04 课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食 19:10 金色风采:晚年追梦，绘就传奇艺术人生(管国瑜) 19:29 荧屏之星新春版(1) 19:30 22点超级美味0617 19:49 大医来了:关于肺部小结节的肺腑之言 20:09 皮具手工制作07:钥匙包的制作 20:17 皮具手工制作08:零钱包的制作 20:27 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 20:34 课间休息_家庭安全小常识13家庭储药备忘 20:39 金色公开课:血尿(李文智)_故事课(陈柳锋) 20:53 课间休息_健康生活轻饮食01-正确认识轻食 20:59 金色风采:晚年追梦，绘就传奇艺术人生(管国瑜) 21:17 荧屏之星新春版(1) 21:18 课间休息_家庭安全小常识1怎样储存各类食物 21:25 课间休息_烹饪:水果蛋糕 21:28 海洋风光
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