翡翠台 TVB

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

日式廚師發辦套餐的主角竟是「熱狗」？海膽熱狗、壽司七貫、刺身三品衝擊味蕾，三百元人民幣有找！古老炮台變身隱世私房餐廳，新舊交融細味歷史氣息與新派料理。爆膏火山蟹、手臂般長瀨尿蝦、烤貓山王的邪惡度爆燈，炭燒海鮮店內驚嘆聲不斷。置身古色古香的秘密花園，主持們圍爐煮茶，Chill寫意！碳烤活鰻夠新鮮，脆鰻脆口Q彈、歐鰻油脂豐盈，最貼心是有專人幫你燒！家中必備即食粉麵「看門口」，這次超市試伏有甚麼好介紹？

少游勝出角觝成狀元，郡主邀他飲酒示愛。小妹衝入指自己與少游早有婚約。月娥擔心大妹與季常藕斷絲連決定為季常生兒，她不斷為季常進補，令季常每見年輕女子便流鼻血；季常碰到嫣紅流鼻血至暈倒，被扶回鹿鳴苑。

來到恐龍時代的戴雅一行，發現一隻艾德蒙托龍的幼龍，正被最強的肉食恐龍暴龍追趕，就在這時，幼龍的父母挺身相救，對抗暴龍，然而始終不敵暴龍的利牙與銳爪。暴龍大快朵頤後，便將目標鎖定戴雅三人……

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

大雄在愚人節屢次受騙，多啦A夢於是借他「說謊機」，讓他說出的任何謊話都可令對方信以為真。胖妹暗戀鄰鎮的茂手，卻沒勇氣跟對方說話，多啦A夢拿出法寶「替身咪」，可以讓目標代替自己說話。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

人類的欲望，可驅使我們超越自我，然而，當欲望失控，過份貪圖金錢與權勢、追求不屬於自己的愛，非份之想被無限放大，一不經意，便陷入道德矛盾的深淵，犯下種種「非份之罪」……新界東重案組接連調查幾宗案件，包括「無臉女屍」、「石棺禁戀」、「一億殺機」、「危險遊戲」、「骯髒的子彈」、「恐怖情人」，錯綜複雜的線索、纏繞不清的關係，構成一樁樁匪夷所思的迷案，揭露觸摸不透的人性黑暗面。

人類的欲望，可驅使我們超越自我，然而，當欲望失控，過份貪圖金錢與權勢、追求不屬於自己的愛，非份之想被無限放大，一不經意，便陷入道德矛盾的深淵，犯下種種「非份之罪」……新界東重案組接連調查幾宗案件，包括「無臉女屍」、「石棺禁戀」、「一億殺機」、「危險遊戲」、「骯髒的子彈」、「恐怖情人」，錯綜複雜的線索、纏繞不清的關係，構成一樁樁匪夷所思的迷案，揭露觸摸不透的人性黑暗面。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

學禮不滿天生背叛，與高哲合作。明晞對大角咀活化有新點子，受天生讚賞。高哲就傲堂扶手梯質量問題向定垚問責，負責的地產部總經理是定垚閨密鄧麗瞳未婚夫Jeff，定垚只好低調處理。扶手電梯出意外，定垚受壓被迫辭退Jeff，麗瞳與她反目。程凱為搞發明弄得一身債並連累令翹，令翹看扁其發明不會推出市場。明晞的活化帶被三婆阻礙，施計讓智健幫忙。天生推薦推銷樓盤高手Joe出任地產部主管，怎料高哲引薦的麥嘉菲更厲害。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

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根道出花是空手道和搏擊冠軍，花指義若肯道歉便取消比武，義誓死不從。花表示義接其十招，便算義勝出。喜、麗與情求花放棄比武，花答應手下留情。義和花在樓梯相遇，不肯相讓，義失足壓在花身上，促成了肌膚之親。

周寅之在興武衛衙門偷翻陳年卷宗被發現，為保命供出是受謝危指使。大月王子斬殺使臣，擄走沈芷衣，消息傳回京中，謝危請旨北上。姜雪寧得知後，說服謝危帶她一同前往營救，可路上遇到刺殺，二人趁亂騎馬逃往山中…

悅利用驗孕棒，得知懷孕。高家紛紛獻計安胎，亦多照顧悅。滿載幸福的悅獲美容集團的主席馬太看上，要她成為瘦身代言人。除付上百萬酬金外，更安排悅得非凡照顧和享受。但一次意外，眾人竟發現身孕之事只是一場誤會。

謝危夢到當年之事，雪寧從謝危的夢囈猜到其身分，又為了保護謝危而驅趕闖入的野貓，謝危醒來後吻雪寧；謝危矯詔讓燕牧父子接管燕家軍，在邊城與他們相認；大月行為反常，謝危懷疑他們與人勾結，獨自赴約見大月王子。

今集的菜單有三餸一湯，「紅酒腩排」之外，「野葛菜生魚羅漢果湯」營養豐富兼有清熱解毒、滋陰活血等功效，值得推介。重頭菜式「上湯原鍋焗多寶魚」製法超級簡單！肥媽還自家炮製加入港式用料的「韓國芝士炒年糕」。

《才駿HASHTAG》匯聚各界精英，每周與您分享名家視角、更新市場焦點熱話。

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星級中菜館供應多款精緻美點，蝦餃滲出淡淡藤椒麻味、菠蘿包可吃到新鮮菠蘿蓉，脆叉燒口感一絕！鐵板燒包含十一道菜，「團購價」只需三百多元人民幣，即可嚐味和牛、鵝肝等，食得精明。火鍋餐廳讓大家實現「海鮮自由」，鮑魚、蟹、蝦等任撈任食。主持大讚價格實惠，到底收費如何？「吃貨」轉戰人氣連鎖超市即買即試，草莓、榴槤千層蛋糕等大熱貨品，全都無伏？慧中、凱晴寬衣享受椰子熱油Spa；而在深圳還可覓得泰式Cafe。

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季常被坊眾指指點點；大妹帶他回蘇家暫住。少游入贅蘇家，小妹三難新郎。解決小妹的難題時，突聞月娥咆哮，眾趕到發現季常衣衫不整，大妹瑟縮在床。東坡要季常休妻再娶，月娥狀告東坡教唆親妹勾引季常，驚動聖駕……

戴雅一行目擊一顆類似流星的光球，這跟導致他們穿越時空的光球一模一樣，繼而決定找出光球墜落的地方。就在搜索途中，他們再次成為肉食恐龍的獵物！三人能否逃出生天，找到光球，回到原來的時代呢？

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細菌人企圖搶別人食物的時候，鐵火小卷妹妹與玉露茶人先後來到現場，二人因此而相識。細菌人正在欺負人的時候，被苦瓜人教訓了一頓。細菌人心有不甘，於是想出了一個奸計來陷害苦瓜人。

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都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

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節目鎖定不同重症，以深入淺出的方式道出頑疾成因、病理機制、最新治療方案和預防方法。譚俊彥、陳曉華、林秀怡、梁凱晴化身「重症調查科」調查員，四出搜羅線索、證物、證人，務求解開各種致命危疾的重重疑團。來自香港各大公立與私家醫院，及本地大學醫學院的資深醫生與學者，結合真實病例、醫療影像，令複雜的醫學知識變得貼地，讓大眾更全面認知重症的診治過程，減少誤解與恐懼，也鼓勵港人及早檢查、及時治療，守護健康未來。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

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上海山西商場停工多月，定垚問責嘉菲，嘉菲稱項目由內地發展部負責。定垚親自找該部門主管余德輝，怎料不被理睬還遭耍弄。部門秘書王子琳看不過眼，暗中送上相關文件，定垚決定親到山西。程凱發明的應用程式登上排行榜，澤雨還帶來入圍比賽一百強的好消息。明晞目睹思琪故意親近天生，決定調她往菲律賓工作。定垚向請長假的德輝斟茶認錯，他仍不領情，大感委屈。天生及高哲分別找過德輝，高哲還故意讓定垚看到自己跟德輝碰面。

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季常被坊眾指指點點；大妹帶他回蘇家暫住。少游入贅蘇家，小妹三難新郎。解決小妹的難題時，突聞月娥咆哮，眾趕到發現季常衣衫不整，大妹瑟縮在床。東坡要季常休妻再娶，月娥狀告東坡教唆親妹勾引季常，驚動聖駕……

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謝危夢到當年之事，雪寧從謝危的夢囈猜到其身分，又為了保護謝危而驅趕闖入的野貓，謝危醒來後吻雪寧；謝危矯詔讓燕牧父子接管燕家軍，在邊城與他們相認；大月行為反常，謝危懷疑他們與人勾結，獨自赴約見大月王子。

小廚神6強憑創意意粉菜式爭奪決賽入場券！他們先向廚藝顧問請教意粉的學問，還嘗試從零開始做出獨一無二的意式薄餅。比賽要求小廚神加添創意元素，星級評判黃智雯得知作品有：意粉春卷、意粉蛋糕、炸意粉、蜆殼船等，即抱有期待，可是有人頻頻請她吃檸檬……有小廚神未能把握時間，緊張得哭了出來；有人的作品賞心悅目，卻慘被Mandy破壞；最後哪兩位能發揮創意及廚藝，獲得評判讚賞及頒發星章，晉身決賽！

悅如承認誤傳懷孕，要付千萬違約金。拍攝宣傳照時，朋與悅出盡計謀才不致令真相曝光。眾欲公開事實，並作出賠償，卻又發覺款項遠遠不夠，更以為麗帶來的鈔票是偽鈔。根最後兵行險著，決定帶兩人偷渡至馬達加斯加。

大月士兵被一網打盡，謝危與燕臨父子將芷衣平安帶回。薛國公將謝危矯詔一事告訴聖上，要定謝危和燕家謀反叛國之罪，聖上說此事事關重大，要再查證。芷衣認為謝危對雪寧必有別的心思，又問雪寧隨他過來又是什麼心意。

六號喉乾帶咳，肥媽以青欖、螺頭煲湯，為他清熱補腎。兩人在街市買即打即搓的鯪魚肉，不釀青椒、豆腐、茄子，還可以釀甚麼？蕎菜有「拜山菜」之稱，肥媽示範「蕎菜炒火腩」。六號幫忙煮「京蔥炒肥牛」換來自取其辱？

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眾吃貨走進蛇口市場掃平海鮮，購入北寄貝、鮑魚、蟶子等，然後往餐廳加工，再加點乳鴿、南瓜包等，埋單約一千元人民幣。品嚐香滑「薑撞奶」，凱晴、慧中還親手試做。到超市買海鮮加工吃是遊深圳熱門行程，可會有伏？享用星級素菜，除用上多款矜貴菇菌外，菜式的精緻造型亦令人不自覺要相機食先！一探被笑稱是被卡拉OK耽誤的美食餐廳，K房內竟吃到「黑松露蒸水蛋」？美顏養生火鍋，將多種野生菇菌與土雞共冶一爐，女主持們大愛。

東坡走訪刑部追查洩題事件。小妹遇劫，徐淑眉為救小妹受傷昏迷，甦醒後失憶。晚上淑眉找小妹相伴，小妹展示送少游的簪花，其後遍尋不獲。東坡喬裝追查洩題事件；行雷閃電晚上，淑眉潛入東坡書房，驚見他站在門外……

絕境求生專家智悟在凱伊的照應下，與皮皮、米奇和金寶一起到滑雪場遊玩。前往民宿途中，汽車竟耗盡燃油，令智悟一行要冒雪抵達民宿。民宿由能源研究所前研究員沈武經營，他對能源節約甚為嘮叨，令智悟等人無所適從。

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細菌人做壞事時被燈籠捕快阻止了。心有不甘的細菌人，設計陷害燈籠捕快。細菌人偷聽到果Jam叔叔他們正準備前往芝士鍋小姐的家。細菌人及紅精靈因為想吃芝士鍋，於是搶先一步前往芝士鍋小姐的家。

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人類的欲望，可驅使我們超越自我，然而，當欲望失控，過份貪圖金錢與權勢、追求不屬於自己的愛，非份之想被無限放大，一不經意，便陷入道德矛盾的深淵，犯下種種「非份之罪」……新界東重案組接連調查幾宗案件，包括「無臉女屍」、「石棺禁戀」、「一億殺機」、「危險遊戲」、「骯髒的子彈」、「恐怖情人」，錯綜複雜的線索、纏繞不清的關係，構成一樁樁匪夷所思的迷案，揭露觸摸不透的人性黑暗面。

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令翹接手修改程凱做的計劃書，完成後二人與澤雨一同慶祝，竟忘了叫小慧。澤雨與定垚出席朋友婚禮，因悶壞而悄悄離開，回想昔日時光又大跳手指舞。澤雨在董事會上受挫，再被松蔭教訓，到咖啡店遇上來港追夢的曲端兒，得知她參加了創業比賽。明晞積極幫忙智健的自由衣櫃計劃，天生提醒此舉破壞活化計劃，明晞忐忑。思妤婉拒追求者約會，好友Karen好言相勸。物流工人不滿公司的苛刻待遇，代表傅建業發起按章工作，影響傲堂運作。

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東坡走訪刑部追查洩題事件。小妹遇劫，徐淑眉為救小妹受傷昏迷，甦醒後失憶。晚上淑眉找小妹相伴，小妹展示送少游的簪花，其後遍尋不獲。東坡喬裝追查洩題事件；行雷閃電晚上，淑眉潛入東坡書房，驚見他站在門外……

悅如承認誤傳懷孕，要付千萬違約金。拍攝宣傳照時，朋與悅出盡計謀才不致令真相曝光。眾欲公開事實，並作出賠償，卻又發覺款項遠遠不夠，更以為麗帶來的鈔票是偽鈔。根最後兵行險著，決定帶兩人偷渡至馬達加斯加。

大月士兵被一網打盡，謝危與燕臨父子將芷衣平安帶回。薛國公將謝危矯詔一事告訴聖上，要定謝危和燕家謀反叛國之罪，聖上說此事事關重大，要再查證。芷衣認為謝危對雪寧必有別的心思，又問雪寧隨他過來又是什麼心意。

傳統的民族歌曲旋律簡單，既可以澎湃雄壯的聲線歌頌國家，亦能透過優美的歌詞抒解離鄉之愁。擅唱中華色彩歌曲的張明敏作客《靚聲王》，聯同張崇基、張崇德、許秋怡、胡琳、何雁詩，用歌聲演繹一段段鄉土「龍」情。

溢致電公司熱線求助，接線生Sugar有甜美聲線，令溢對她留有好印象。溢到電腦店拿取已訂的軟件，卻被坐輪椅之女子捷足先登，因而起衝突，該女子更用輪椅輾其腳。溢再得Sugar幫助，令溢對其更添好感。

謝危為救姜雪寧，假意答應平南王，給燕牧去信請他帶兵南下。燕家軍捷報連連，平南王甚為滿意，同意謝危辦端午宴的提議。呂顯分析謝危的來信，破解出暗藏訊息。端午宴上，平南王卻要謝危親自毀掉姜雪寧的手以示忠心…

赤小豆和扁豆有袪濕功效，配合野生粉葛、鯽魚，成為「野生粉葛赤小豆粟米湯」。炮製「鮮蠔烙」秘訣是「蠔粒夠小、粉漿夠稠」，加入蔥蒜粒、紅椒絲等可錦上添花。還有酸甜惹味「梅子蒸排骨」、「上湯杞子浸枸杞 」。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

把原條江團魚放進石鍋，煮出奶白色的鮮甜湯底，成為滋味火鍋，吃貨們食得滿足。位於南山區花卉中心的咖啡店，令人仿如置身法國的庭園景致，吸引女士們瘋狂打卡。日式餐廳選用鰻魚、鵝肝等炮製和風Taco，還有海膽配牛角包，難怪女生不顧儀態張嘴享用。掃食寶安區的夜市一條街，眾吃貨將鉢鉢雞串燒、黑色臭豆腐、花甲粉、荊州鍋盔等小食，統統掃入肚中。這集還會「開箱」存倉式超市的人氣急凍烤鴨與漢堡，秀怡讚CP值甚高！

淑眉見少游後昏倒，醒來記起所有事。東坡拿出少游休書，淑眉否認收過，後留下紙條離開。皇上派少游作監丞，少游卻想任地方通判。東坡在御前唸起《江城子》，蘇轍向皇上解釋兄長思念亡妻，閏之聞東坡詩詞後心情低落。

一個寒冷的夜晚，市民耗電量隨之大增。一座發電廠出現故障，加上種種巧合重疊，導致全市鎮陷入大停電！沈武與兩兄妹被困在商場的升解機，孫女茱爾收到求救，立即與智悟等人前往救援，卻遭逢道路大塞車……

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

對於出身演藝世家的識邊燎來說，愛麗絲比亞是一個讓她自由自在，不被他人特別看待的夢幻國度。為了守護這片樂土，她竭盡全力仍會在所不惜。與此同時，由於三公主的多番阻撓，史納樂隊終於動上真格。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

過去政府曾採取多項措施，包括增加直接資助額，提供校舍或優惠批地的方式，鼓勵發展優質私校，讓家長在考慮子女學業時，除了主流的官校同津校外，會有更多選擇，不過，政府的措施是否足以令大部分私校，脱離目前所面對的困境？新聞掏寶和大家重溫1998年專題。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

人類的欲望，可驅使我們超越自我，然而，當欲望失控，過份貪圖金錢與權勢、追求不屬於自己的愛，非份之想被無限放大，一不經意，便陷入道德矛盾的深淵，犯下種種「非份之罪」……新界東重案組接連調查幾宗案件，包括「無臉女屍」、「石棺禁戀」、「一億殺機」、「危險遊戲」、「骯髒的子彈」、「恐怖情人」，錯綜複雜的線索、纏繞不清的關係，構成一樁樁匪夷所思的迷案，揭露觸摸不透的人性黑暗面。

人類的欲望，可驅使我們超越自我，然而，當欲望失控，過份貪圖金錢與權勢、追求不屬於自己的愛，非份之想被無限放大，一不經意，便陷入道德矛盾的深淵，犯下種種「非份之罪」……新界東重案組接連調查幾宗案件，包括「無臉女屍」、「石棺禁戀」、「一億殺機」、「危險遊戲」、「骯髒的子彈」、「恐怖情人」，錯綜複雜的線索、纏繞不清的關係，構成一樁樁匪夷所思的迷案，揭露觸摸不透的人性黑暗面。

節目鎖定不同重症，以深入淺出的方式道出頑疾成因、病理機制、最新治療方案和預防方法。譚俊彥、陳曉華、林秀怡、梁凱晴化身「重症調查科」調查員，四出搜羅線索、證物、證人，務求解開各種致命危疾的重重疑團。來自香港各大公立與私家醫院，及本地大學醫學院的資深醫生與學者，結合真實病例、醫療影像，令複雜的醫學知識變得貼地，讓大眾更全面認知重症的診治過程，減少誤解與恐懼，也鼓勵港人及早檢查、及時治療，守護健康未來。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

「世界劍擊錦標賽2026 中國香港」，7月下旬在亞洲博覽館舉行。劍擊世錦賽第一次由本港主辦，是奧運以外最高級別的劍擊賽事，雲集全球逾120個國家及地區的頂尖劍手，角逐男子、女子個人及團體花劍、重劍與佩劍各個項目的冠軍殊榮。TVB翡翠台透過焦點直擊、精華簡報，緊貼這屆劍尖上的刺激比拼！

物流工潮繼續，克網揭發傲堂高層與貴成運輸之間的利益關係，天生請纓與代表傾談，想藉此事控制定垚。程凱打入創業比賽最後十強，向街坊眾籌。端兒指責程凱抄襲其理念，又向澤雨投訴，沒想到令程凱的程式人氣急升。定垚決定與建業傾談，永成故意阻撓。財經小說家萬敬賢採訪工潮工人，期間建業被工人指責拿了高層的好處。智健得知明晞收賣三婆兒子令她放棄檔口，與明晞鬧翻。學禮引導敬賢利用小說攻擊傲堂，高哲欲拉攏永成逼走定垚。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

把原條江團魚放進石鍋，煮出奶白色的鮮甜湯底，成為滋味火鍋，吃貨們食得滿足。位於南山區花卉中心的咖啡店，令人仿如置身法國的庭園景致，吸引女士們瘋狂打卡。日式餐廳選用鰻魚、鵝肝等炮製和風Taco，還有海膽配牛角包，難怪女生不顧儀態張嘴享用。掃食寶安區的夜市一條街，眾吃貨將鉢鉢雞串燒、黑色臭豆腐、花甲粉、荊州鍋盔等小食，統統掃入肚中。這集還會「開箱」存倉式超市的人氣急凍烤鴨與漢堡，秀怡讚CP值甚高！

淑眉見少游後昏倒，醒來記起所有事。東坡拿出少游休書，淑眉否認收過，後留下紙條離開。皇上派少游作監丞，少游卻想任地方通判。東坡在御前唸起《江城子》，蘇轍向皇上解釋兄長思念亡妻，閏之聞東坡詩詞後心情低落。

溢致電公司熱線求助，接線生Sugar有甜美聲線，令溢對她留有好印象。溢到電腦店拿取已訂的軟件，卻被坐輪椅之女子捷足先登，因而起衝突，該女子更用輪椅輾其腳。溢再得Sugar幫助，令溢對其更添好感。

謝危為救姜雪寧，假意答應平南王，給燕牧去信請他帶兵南下。燕家軍捷報連連，平南王甚為滿意，同意謝危辦端午宴的提議。呂顯分析謝危的來信，破解出暗藏訊息。端午宴上，平南王卻要謝危親自毀掉姜雪寧的手以示忠心…

今集邀來丁子朗、鄧佩儀、江嘉敏、余德丞四位年輕俊男美女，連帶Do姐開場時亦活潑起來。台灣高雄超市食米區內一部像洗衣機的機器，究竟有何用處？現場美食題，兩隊享用名廚炮製的「水晶凍」後，競猜其主要食材；有嘉賓竟嘗試用美男計「色誘」Do姐「放水」，公正嚴明的Do姐當然不會妥協！北海道的函館朝市以新鮮海產聞名，「問題專員」入內品嚐三文魚一處刁鑽部位，「食得有幾招積」？兌換貨幣環節出現逆轉勝，詳情如何？

《果欄中的江湖大嫂》的「大巴」陳煒和「小巴」岑麗香，分別與農夫二人組成「美女與野獸」拍檔， C君卻稱跟香香有溝通困難？在曼谷，不少善心人把汽水拉環投進捐款箱，是甚麼原因？Do姐「貼士」大贈送，兩組當然要拿出「雙倍積分」錦囊！鄺潔楹介紹在東京的清酒新飲法，會在酒中加添甚麼？韓國情侶原來不會請對方吃雞翼，有何忌諱？積分兌換獎金環節，其中一個地方主要出口糧食，香香竟錯說成「零食」，引來全場爆笑！

溢被送入院，只是皮外傷。Sugar頸傷要戴頸箍，更指是溢所害。高家眾人指責他，令溢百詞莫辯。溢夢見小時候曾將紮孖辮的女同學推落樓梯，令她從此失蹤。Sugar到高家藥房求診，被情發現她有張紮孖辮的照片。

平南王最終死於雪寧刀下。動亂已平，聖上對謝危和燕家軍讚賞有加，派張遮前往瑀州行賞；薛國公知悉此事，心中盤算如何對付謝危。謝危知道雪寧隱瞞與張遮見面一事，為此生氣不已，並對雪寧強調她是屬於自己的。

鄭俊弘、吳若希、鄭世豪、何雁詩、姚兵幾位星夢歌手到訪，「乾煎大蝦」、「清酒煮鱈魚」肥媽絕不欺場。肥媽示範製作自家參峇醬，還教你令「邪惡」的元蹄不油膩。壓軸「瑪卡龍骨煲雞湯」可補腰壯陽，四男躍躍欲試。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

陳煒帶隊遊中山，「好玩隊」率先安排石岐乳鴿宴，紅燒風乾鴿、鴿丸配老鴿火鍋湯底，滋味連連！張彥博要藉鴿腎「以形補形」？「夠歎隊」請外援出「蕉」還擊，細味蕉蕾粥、火焰海螺等私房菜，順道一探文青熱點。深入魚場發掘蠶豆餵飼脆肉鯇的秘密，見識餐廳廚師切薄魚片功架。清水鍋突顯脆肉鯇的鮮味，脆肉鯇九食還有甚麼驚喜？四出奔波後寫意歎溫泉，有人為節目犧牲色相？溫泉酒店還特設親子房，「大公主」陳曉華、關楓馨重拾童趣！

月娥鼓勵閏之離家出走要東坡認錯。安石、東坡為政見針鋒相對，少游竟支持安石。大妹稱時嘔吐且暈倒，原來懷有身孕。東坡與安石再為政策爭吵，皇上命群臣明早入宮表決，多位大臣疑因喝了閏之所釀蜂蜜酒而腹瀉缺席……

大停電仍然持續，所有依靠電力的東西都無法使用。暖爐用煤油與車用汽油陷入短缺，連食物也成為搶奪對象。智悟發現沈武私下走入洞穴，追蹤下才發現沈武打算製作生物燃料，駕車前往風力發電站，嘗試恢復全鎮的電力。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

流星與她的粉絲愛子有個約會，二人共度了一段愉快的時光。然而，敵方不斷侵擾愛麗絲比亞，愛子也擔心起此地的安危。正當流星鼓勵愛子不用怕，貝斯竟唐突現身，還引誘她到一個偏僻的地方……

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

人類的欲望，可驅使我們超越自我，然而，當欲望失控，過份貪圖金錢與權勢、追求不屬於自己的愛，非份之想被無限放大，一不經意，便陷入道德矛盾的深淵，犯下種種「非份之罪」……新界東重案組接連調查幾宗案件，包括「無臉女屍」、「石棺禁戀」、「一億殺機」、「危險遊戲」、「骯髒的子彈」、「恐怖情人」，錯綜複雜的線索、纏繞不清的關係，構成一樁樁匪夷所思的迷案，揭露觸摸不透的人性黑暗面。

人類的欲望，可驅使我們超越自我，然而，當欲望失控，過份貪圖金錢與權勢、追求不屬於自己的愛，非份之想被無限放大，一不經意，便陷入道德矛盾的深淵，犯下種種「非份之罪」……新界東重案組接連調查幾宗案件，包括「無臉女屍」、「石棺禁戀」、「一億殺機」、「危險遊戲」、「骯髒的子彈」、「恐怖情人」，錯綜複雜的線索、纏繞不清的關係，構成一樁樁匪夷所思的迷案，揭露觸摸不透的人性黑暗面。

節目鎖定不同重症，以深入淺出的方式道出頑疾成因、病理機制、最新治療方案和預防方法。譚俊彥、陳曉華、林秀怡、梁凱晴化身「重症調查科」調查員，四出搜羅線索、證物、證人，務求解開各種致命危疾的重重疑團。來自香港各大公立與私家醫院，及本地大學醫學院的資深醫生與學者，結合真實病例、醫療影像，令複雜的醫學知識變得貼地，讓大眾更全面認知重症的診治過程，減少誤解與恐懼，也鼓勵港人及早檢查、及時治療，守護健康未來。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

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定垚秘密約見建業，被他怪責不了解物流運作。明晞看中程凱有助活化計劃，提出投資三千萬與他簽約，令翹鼓勵接受，程凱心動。Karen發現思妤在家暈倒，高哲收到消息即趕往溫哥華。澤雨看見明晞的合約，以為程凱會退出比賽，怒責他為錢放棄兄弟情。創作比賽開始，程凱卻遲遲未出現……有人煽動工人引起衝突，定垚到場安撫，答應三日內解決，有人再發動襲擊，把事情搞砸。定垚難過自責，澤雨利用視像給她打氣，承諾永遠支持她。

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《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

陳煒帶隊遊中山，「好玩隊」率先安排石岐乳鴿宴，紅燒風乾鴿、鴿丸配老鴿火鍋湯底，滋味連連！張彥博要藉鴿腎「以形補形」？「夠歎隊」請外援出「蕉」還擊，細味蕉蕾粥、火焰海螺等私房菜，順道一探文青熱點。深入魚場發掘蠶豆餵飼脆肉鯇的秘密，見識餐廳廚師切薄魚片功架。清水鍋突顯脆肉鯇的鮮味，脆肉鯇九食還有甚麼驚喜？四出奔波後寫意歎溫泉，有人為節目犧牲色相？溫泉酒店還特設親子房，「大公主」陳曉華、關楓馨重拾童趣！

月娥鼓勵閏之離家出走要東坡認錯。安石、東坡為政見針鋒相對，少游竟支持安石。大妹稱時嘔吐且暈倒，原來懷有身孕。東坡與安石再為政策爭吵，皇上命群臣明早入宮表決，多位大臣疑因喝了閏之所釀蜂蜜酒而腹瀉缺席……

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平南王最終死於雪寧刀下。動亂已平，聖上對謝危和燕家軍讚賞有加，派張遮前往瑀州行賞；薛國公知悉此事，心中盤算如何對付謝危。謝危知道雪寧隱瞞與張遮見面一事，為此生氣不已，並對雪寧強調她是屬於自己的。

鍾景輝請來中國史上「頭號暴君」秦始皇，與一班九十後瘋狂學生面對面上中史課！陶傑、游清源、王晶還會分析秦始皇的霸氣是如何練成的。「CID」穿梭時空，查辦大貪官和珅，了解這位憑「貪」而名留千古的經典人物。

古明華飾演嬴政，大爆與呂不韋、李斯的愛恨關係，以及教大家如何統一中國！「史訊」主持「大鑊密探凌凌一」回到南宋時代，查明岳飛的身分，案件重演身為農婦的岳母如何用繡花針，為兒子刺上「精忠報國」四字。

歷史學家Andrew Field將帶領觀眾沿著蘊含豐富歷史文化和精湛工程技術的中國大運河一路前行，在充滿活力的城市裡體驗，並探索這一古老航道如何成為21世紀的奇蹟。

本節目將帶您走進亞洲文化的手工藝術世界，彰顯不同國家的美學。工匠們用心地透過藝術和耐心的加工，創造出了精工細作的文化遺產。工藝及其藝術表現形式作為傳統文化的遺產，為文化多樣性提供了豐富的內容。

波蘭蘇洛斯佐瓦村鎮, 從高處鳥瞰，人們沿著一條街道居住. 是村裡唯一的街道，由一位波蘭貴族軍官在16世紀建立。越南順化市的安邦，村民把一生的時間和精力花費在修建巨大奢華的墳墓。生人與死者共用一片天地。

三位女主持重拾捉迷藏樂趣，嘉賓陳山聰甫抵莊園即要執行捉人任務。具身高弱點的穎鏇最快被發現，有人躲在同一位置卻可逃過一劫……激烈遊戲過後，以靜態活動調節身心，四人隨銅鑼聲樂手探尋心靈之旅。回想入行路，美恩提到以嘉賓身分，見證師妹穎鏇獲港姐亞軍。模特兒出身的佳芯，自言不是女神？山聰入行近三十年，憶述與劉德華結緣的夢幻經歷。假設當初沒進演藝圈，各人的第二人生又會是怎樣？倒水不瀉挑戰，有女神形象崩壞了……

每逢十二月，尖沙咀都充滿聖誕氣氛，Ben找到彩色聖誕老人圖案拉花的咖啡，究竟是怎樣做到？Mo親自沖泡兩杯讓人甜入心的咖啡，也切合佳節氛圍。二人在紐西蘭主題咖啡店碰頭，Ben為拍檔點喝加入了紐西蘭蜜糖的愛爾蘭咖啡，Mo是否滿意？位於炮台街的咖啡店，則選用金獎咖啡豆沖製鮮奶咖啡，味道略帶花香。嘉賓黃翠如稱學懂品味咖啡只因Ben，她還嘗試拉花，更自誇成品是一幅風景畫？此外，Mo會帶來咖啡豆烘焙學問。

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

藝人最重要守時，參與今集節目更為重要，因為準時有早餐獎賞，遲到需被懲罰！不過，TVB充滿人情味，「新丁」何依婷的眼淚，是最好的求情理由。先來開口中，林秀怡成為不幸之人，翟威廉則因「勇敢」中招遭噴面。轉玩水上籃球，邵珮詩兩度偷步，共玩了三次滑梯，朱智賢卻臨陣退縮未敢滑下來！「日落西山下」，伍禮騫犯錯連連，連笑一下都是錯！遊戲「極速搶爆波」也會再度登場，威廉再一次展示「豬隊友」特質，令隊員們要求轉隊！

陳展鵬(煎Pan)相信，名字寄託了父親對自己的期望，也希望往後被叫喚時，讓這個名字更富意義。抵達台北，節目組竟要求煎Pan透過和VTuber聊天來尋人，登上網吧打開門竟見到一名Cosplay女生？參觀過動漫迷陳展鵬擺滿漫畫、模型的房間，煎Pan決定助其改變自己，先從髮型、衣著入手添自信，再為他安排首次跟異性單獨吃一頓飯！飯局換來尷尬情境，翌日，煎Pan要以唱歌接句形式找出另一個陳展鵬，同樣尷尬……

在燒烤店工作的「台灣陳展鵬」，相約煎Pan往海邊釣魚，哪知兩人的另一半正在「偷聽」男伴訴心聲，煎Pan太太單文柔更聽得淚水狂滴。以為驚喜完畢？原來大家還有一個更大的驚喜，將於放天燈時獻給某人！香港陳展鵬拍過不少動作戲，兩位台灣陳展鵬卻都是畏高一族。煎pan於是策劃練膽任務，要二人跳笨豬跳！有人嚇到連叫都叫不出聲？延續大膽活動，陳展鵬s在西門町一試busking滋味，原來身為歌手的煎pan也會緊張！

今年是人類充滿惶恐不安的一年，網絡上流傳不少大災難的預言：中東戰火、日本超級大地震等，我們的明天究竟會怎樣呢？很多人想預知未來，研究它的真假，在網絡資訊爆炸的時代，越講越真，越知道反而越驚，就好像聖經一早預言：『人想起將要臨到世界的事，就嚇得魂不附體』這一刻，站在文明懸崖上的我們，是否正要見證這古老預言成為現實？在全新一輯的地球大神秘，我們會繼續從世界各地神秘事件，探討各種預言的真確，還會同被稱為最準確重要的預言書《聖經》作對比，在末世中得到真正的平安保障。

地圖出現七彩方塊的反應，但龍龍看過位置後卻反應消極，去到目的地後發現鳳凰使者紅紅在四處道歉，村民卻避之則吉。大家從其口中得知此處曾經有一所神明幼稚園，龍龍昔日更做過必須道歉的錯事。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

安妮與朋友扮演伊萊恩公主的故事，但小船漏水沉沒，安妮獲基爾伯特拯救，卻堅持不願跟對方和好。有傳聞指史黛絲會回去家鄉教書，史黛絲在班上澄清自己會留下，此情此景令安妮決心要成為教師。

《野性四季：珍稀野生動物在中國》聯合世界頂尖野生動物拍攝團隊，透過以年為週期的野外追蹤拍攝，為動物國寶留存具有歷史意義和科學價值的珍貴影像檔案。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

子女於人生每個階段，都有不同方向，父母想成為其最強後盾，《家傳之「保」》是重要一環？「大哥大」洪金寶創立「洪家班」，洪天明延續爸爸的心血，接棒為推動電影武術作出貢獻，更盼傳承給兒子洪大仁。方力申遺傳了父親的游泳天賦，成為泳將征戰奧運，繼而轉戰演藝圈、開辦游泳學校；舞台縱有改變，方家卻信念不變！在外國長大的劉穎鏇獲父母用心栽培，成就自信美麗人生路，她這次為曾任髮型師的父親洗頭、染髮，訴說溫馨父女情。

挑戰音域的極限、拍子的精準，全新互動音樂遊戲節目《唱錢》由森美、Eric Kwok、李茵彤任主持，以專業音準分析系統考驗參賽者。九宮格代表九個難度等級，參賽者每當連成一線「過三關」，可選擇提款離場、繼續挑戰，甚至是最難的Monster關卡。一旦過關失敗，獎金即歸零！素人版獨自闖關，力爭最高十萬元獎金。明星版為觀眾謀福利，而觀眾參與直播間互動，狂撳Emoji為參賽歌手打氣，同時有機會贏取獎金、禮品。

《J Music》致力打造高質音樂平台，一眾歌手有展示音樂實力的機會之餘，也可讓樂迷更深入了解歌手的音樂故事。節目邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，並即場演唱，分享喜愛曲目。而一些樂壇新面孔亦會亮相，透過互動交流，展現音樂潛力。此外，每集緊貼「勁歌金榜」最新形勢，還會帶來不同歌手、創作人或製作人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至音樂業界的人和事。

黃嘉雯、蔡景行、施焯日等主持親往熱搜餐廳試味，推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。名廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來專業推介；識食之人還會細說美食典故。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。

雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

韋繼明被上司召見，斥責他私自調查尹在詩案。章Sir命令子峰暗中調查幾個廉政公署高層，找出誰是勾結卓廷光的內鬼Martin。卓日升酒後傷人，遺下兇器，卓以凡以莊慕雪被性侵的不雅照片要脅韋繼明換走兇器。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

每逢十二月，尖沙咀都充滿聖誕氣氛，Ben找到彩色聖誕老人圖案拉花的咖啡，究竟是怎樣做到？Mo親自沖泡兩杯讓人甜入心的咖啡，也切合佳節氛圍。二人在紐西蘭主題咖啡店碰頭，Ben為拍檔點喝加入了紐西蘭蜜糖的愛爾蘭咖啡，Mo是否滿意？位於炮台街的咖啡店，則選用金獎咖啡豆沖製鮮奶咖啡，味道略帶花香。嘉賓黃翠如稱學懂品味咖啡只因Ben，她還嘗試拉花，更自誇成品是一幅風景畫？此外，Mo會帶來咖啡豆烘焙學問。

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

三位女主持重拾捉迷藏樂趣，嘉賓陳山聰甫抵莊園即要執行捉人任務。具身高弱點的穎鏇最快被發現，有人躲在同一位置卻可逃過一劫……激烈遊戲過後，以靜態活動調節身心，四人隨銅鑼聲樂手探尋心靈之旅。回想入行路，美恩提到以嘉賓身分，見證師妹穎鏇獲港姐亞軍。模特兒出身的佳芯，自言不是女神？山聰入行近三十年，憶述與劉德華結緣的夢幻經歷。假設當初沒進演藝圈，各人的第二人生又會是怎樣？倒水不瀉挑戰，有女神形象崩壞了……

陳展鵬(煎Pan)相信，名字寄託了父親對自己的期望，也希望往後被叫喚時，讓這個名字更富意義。抵達台北，節目組竟要求煎Pan透過和VTuber聊天來尋人，登上網吧打開門竟見到一名Cosplay女生？參觀過動漫迷陳展鵬擺滿漫畫、模型的房間，煎Pan決定助其改變自己，先從髮型、衣著入手添自信，再為他安排首次跟異性單獨吃一頓飯！飯局換來尷尬情境，翌日，煎Pan要以唱歌接句形式找出另一個陳展鵬，同樣尷尬……

在燒烤店工作的「台灣陳展鵬」，相約煎Pan往海邊釣魚，哪知兩人的另一半正在「偷聽」男伴訴心聲，煎Pan太太單文柔更聽得淚水狂滴。以為驚喜完畢？原來大家還有一個更大的驚喜，將於放天燈時獻給某人！香港陳展鵬拍過不少動作戲，兩位台灣陳展鵬卻都是畏高一族。煎pan於是策劃練膽任務，要二人跳笨豬跳！有人嚇到連叫都叫不出聲？延續大膽活動，陳展鵬s在西門町一試busking滋味，原來身為歌手的煎pan也會緊張！

本節目將帶您走進亞洲文化的手工藝術世界，彰顯不同國家的美學。工匠們用心地透過藝術和耐心的加工，創造出了精工細作的文化遺產。工藝及其藝術表現形式作為傳統文化的遺產，為文化多樣性提供了豐富的內容。

波蘭蘇洛斯佐瓦村鎮, 從高處鳥瞰，人們沿著一條街道居住. 是村裡唯一的街道，由一位波蘭貴族軍官在16世紀建立。越南順化市的安邦，村民把一生的時間和精力花費在修建巨大奢華的墳墓。生人與死者共用一片天地。

歷史學家Andrew Field將帶領觀眾沿著蘊含豐富歷史文化和精湛工程技術的中國大運河一路前行，在充滿活力的城市裡體驗，並探索這一古老航道如何成為21世紀的奇蹟。

鍾景輝請來中國史上「頭號暴君」秦始皇，與一班九十後瘋狂學生面對面上中史課！陶傑、游清源、王晶還會分析秦始皇的霸氣是如何練成的。「CID」穿梭時空，查辦大貪官和珅，了解這位憑「貪」而名留千古的經典人物。

古明華飾演嬴政，大爆與呂不韋、李斯的愛恨關係，以及教大家如何統一中國！「史訊」主持「大鑊密探凌凌一」回到南宋時代，查明岳飛的身分，案件重演身為農婦的岳母如何用繡花針，為兒子刺上「精忠報國」四字。

今集邀來丁子朗、鄧佩儀、江嘉敏、余德丞四位年輕俊男美女，連帶Do姐開場時亦活潑起來。台灣高雄超市食米區內一部像洗衣機的機器，究竟有何用處？現場美食題，兩隊享用名廚炮製的「水晶凍」後，競猜其主要食材；有嘉賓竟嘗試用美男計「色誘」Do姐「放水」，公正嚴明的Do姐當然不會妥協！北海道的函館朝市以新鮮海產聞名，「問題專員」入內品嚐三文魚一處刁鑽部位，「食得有幾招積」？兌換貨幣環節出現逆轉勝，詳情如何？

《果欄中的江湖大嫂》的「大巴」陳煒和「小巴」岑麗香，分別與農夫二人組成「美女與野獸」拍檔， C君卻稱跟香香有溝通困難？在曼谷，不少善心人把汽水拉環投進捐款箱，是甚麼原因？Do姐「貼士」大贈送，兩組當然要拿出「雙倍積分」錦囊！鄺潔楹介紹在東京的清酒新飲法，會在酒中加添甚麼？韓國情侶原來不會請對方吃雞翼，有何忌諱？積分兌換獎金環節，其中一個地方主要出口糧食，香香竟錯說成「零食」，引來全場爆笑！

一連六集，歷史學家Bettany Hughes將帶領觀眾踏上另一段令人難忘的人類文明史之旅。

第三屆星夢公主杯現正舉行中，為體驗現場的演唱會，輝伊芙來到星夢頻道樂園，卻在途中迷路，遇上Ring Marry的吉祥物菈比莉。菈比莉承諾將伊芙帶到賽事現場，可是伊芙卻在好奇心驅使下，闖入施工中的月光魔法區。

未來的小羊們獲得了灰太狼新制的發明“變小手錶”，變成迷你版小羊並坐上慢羊羊發明的玩具小車，前往微觀世界，幫助大家解決各式各樣的問題。

未來的小羊們獲得了灰太狼新制的發明“變小手錶”，變成迷你版小羊並坐上慢羊羊發明的玩具小車，前往微觀世界，幫助大家解決各式各樣的問題。

小夫等人相約去公園玩，只有大雄尚未完成功課，為了騙過媽媽，大雄用「半身外出雲」前往公園。班上玩紙相撲，大雄敗給所有人，多啦A夢借他「機械人紙」製作相撲手，並且替其他人解決不同問題。

凜於凌晨出發，駕電單車去千頭站，與綾乃會合後，兩人決定以畑薙湖為終點，沿途參觀吊橋。撫子一個人出發，轉兩次車後到達千頭站，由於時間關係，她決定跳一班車，用多出來的時間大啖當地美食。

陳貝兒參與一場中、德新人的婚禮，與賓客傾談下，才發現亞洲女性在德國大有優勢，而且德國男人還有自願做家務的習慣呢！當年只有23歲的女子Candy，不幸地遇過兩個賤男，經歷人生谷底，眼前的丹麥交流生Rasmus是如何令她對戀愛重拾信心？要維繫異地戀不易，Rasmus曾提出分手，Candy唱了一首歌竟令他回心轉意。這首歌讓Candy押上下輩子幸福的賭注，亦令陳貝兒一時感觸，梨花帶雨！

評判徐菁遙、余健志帶來時令新鮮金耳。先由鼎爺炮製「帶子炒三色耳」，青紅椒、黑白木耳，加上鮮豔的金耳、大大隻帶子、香脆松子，令整道菜色彩繽紛，蘸上自創蝦醬醬汁更可提鮮。看鼎爺示範新鮮金耳的處理方法，阿廉再次「衝出嚟」博鬧！三姐製作的「冰梅黃金耳」走香口路線，將金耳、雞肉、腐竹炸至金黃香脆，期間阿廉差點被滾油濺中，好險！炸物配搭酸甜醬汁及清新蟹肉沙律，既開胃又有層次感。看哪道菜式可憑着創新取得勝利！

《煮戰》兩位行政總廚參賽者帶來雜魚，讓鼎爺及三姐進行魚湯比拼。鼎爺製作「魚湯豆腐花」，最搶Fo的莫過於即席展刀工，將豆腐切成菊花形態；再將魚湯打成濃湯，令豆腐吸收魚湯精華。鼎爺還加入了甚麼海鮮令魚湯鮮味昇華？三姐在魚湯中加入瘦肉、眉豆等，還特別配上豬腳筋，豐富的食材融合在湯中。將龍蝦肉、帶子片薄，撞入沸熱的魚湯製成「海龍皇胡椒豬筋湯」，伴上炸脆米，倍添鮮美。兩款魚湯都別出心裁，贏家以鮮味突圍而出！

《初入職場·中醫季》深度聚焦中醫文化，攜手中醫專業人才及中醫助力團一起，通過"潮養生活"與"中醫歷練"，開啟一場年輕態的中醫文化科普之旅。

冬蟲夏草是中國三大補藥之一，Gigi姐這次就用蟲草膠囊裡面的蟲草精華來做一道菜，這道菜就是蟲草吞拿魚釀雞蛋。煮雞蛋看似簡單，原來掌握烹煮時間便能做出不同質感的蛋，Gigi姐更會分享如何做出流心蛋和剛煮熟的蛋。

李施嬅(Selena)樣子甜美、演技精湛，深得觀眾歡心。她又曾經投資開辦化妝學校及餐廳，堪稱多才多藝。西式甜品不但講求美味可口，精緻造型也是另一重要亮點，到底Selena的才華又能否在製作甜品方面發揮？阿古(古嘉俊)今次示範的「藍莓忌廉芝士泡芙」，賣相恍如菠蘿包，流質芝士餡料意念卻是來自甜品「心太軟」。試食期間，Selena卻聯想到芝士蛋糕，就由阿古解開當中的創作玄機。

阿渡等人成為某條村第一千次到訪的客人，受到熱烈歡迎，盡情吃喝玩樂。阿驅等人則在叢林迷失方向，幸好遇上精通野外求生的沙拜，四人結伴同行，然而沙拜卻在阿驅尋得七彩方塊後露出真面目。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

改編自人氣繪本。各位小朋友快跟著無人不知的名偵探屁屁偵探全面出擊，透過細心觀察及推理，偵破各類案件吧！

濱治提議去看看煙草店海報的怪談是否屬實。小丸子因為猜拳猜輸了，而要負責把海報帶回家查證。暑期將至，小丸子與姐姐，希望爸爸帶他們去海灘曬太陽。但爸爸拒絕了，並且說在家也可以曬太陽。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。

《中年好聲音4》宣佈啟航，延續前三季的成功，再次為歌唱愛好者築建逐夢舞台。本季更將招募版圖擴展至北美、澳洲等地，還有TVB多位藝員「蒙面」出戰，讓音樂之火燃遍全球，照亮無數追夢者的心弦。車婉婉繼續主持大局，以溫暖笑容陪伴一眾選手；肥媽、周國豐、張佳添、海兒、谷婭溦亦坐鎮評審席，為參賽者提供專業點評與鼓勵。在新一季的舞台上，大家將以音樂交織出更動人的篇章，續寫屬於《中年好聲音》的真摰故事。

新一屆(2026年)「香港小姐競選」的12位佳麗於湖南之旅分成三個小組，分別向「師姐」馮盈盈、黃嘉雯、陳懿德請教選美心得。佳麗們會換上華麗漢服，在南岳里廟會民俗主題美食文化街區打卡爭艷；再穿著旗袍到著名地標「1944小鎮」參與巡遊；縱返到民宿稍歇，也會做好穿泳衣的準備踏入Q&A環節。長沙、衡陽還有更多景點，有待眾佳麗一一發掘，跟老師學習湘繡技巧；而刺激的激流漂流體驗，同樣在這趟旅程的行程列表之中。

訪談節目《一周星星》，每集邀請星級藝人、界別名人，與區永權、許文軒、王鎮泉等娛樂主播，分享新近工作企劃，談論電影、電視、演唱會相關的特別話題，尤其是網民與圈中朋友關心熱議的人和事！周邊訊息如此多，節目特設「Fact Check」核實環節，由嘉賓親自回應各式各樣的傳聞，讓當事人說清楚箇中真相！

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

廷光發現X項目有利可圖，用龍城計劃與屠敏交換合作，以達雙贏。家晴成為屠敏助理後擠身上流圈子，廷光對其另眼相看，允許以凡與她來往。寶群做蛋糕希望修補母女關係，屠敏卻當眾羞辱，並說出埋藏心中多年的秘密。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《初入職場·中醫季》深度聚焦中醫文化，攜手中醫專業人才及中醫助力團一起，通過"潮養生活"與"中醫歷練"，開啟一場年輕態的中醫文化科普之旅。

冬蟲夏草是中國三大補藥之一，Gigi姐這次就用蟲草膠囊裡面的蟲草精華來做一道菜，這道菜就是蟲草吞拿魚釀雞蛋。煮雞蛋看似簡單，原來掌握烹煮時間便能做出不同質感的蛋，Gigi姐更會分享如何做出流心蛋和剛煮熟的蛋。

李施嬅(Selena)樣子甜美、演技精湛，深得觀眾歡心。她又曾經投資開辦化妝學校及餐廳，堪稱多才多藝。西式甜品不但講求美味可口，精緻造型也是另一重要亮點，到底Selena的才華又能否在製作甜品方面發揮？阿古(古嘉俊)今次示範的「藍莓忌廉芝士泡芙」，賣相恍如菠蘿包，流質芝士餡料意念卻是來自甜品「心太軟」。試食期間，Selena卻聯想到芝士蛋糕，就由阿古解開當中的創作玄機。

陳貝兒參與一場中、德新人的婚禮，與賓客傾談下，才發現亞洲女性在德國大有優勢，而且德國男人還有自願做家務的習慣呢！當年只有23歲的女子Candy，不幸地遇過兩個賤男，經歷人生谷底，眼前的丹麥交流生Rasmus是如何令她對戀愛重拾信心？要維繫異地戀不易，Rasmus曾提出分手，Candy唱了一首歌竟令他回心轉意。這首歌讓Candy押上下輩子幸福的賭注，亦令陳貝兒一時感觸，梨花帶雨！

評判徐菁遙、余健志帶來時令新鮮金耳。先由鼎爺炮製「帶子炒三色耳」，青紅椒、黑白木耳，加上鮮豔的金耳、大大隻帶子、香脆松子，令整道菜色彩繽紛，蘸上自創蝦醬醬汁更可提鮮。看鼎爺示範新鮮金耳的處理方法，阿廉再次「衝出嚟」博鬧！三姐製作的「冰梅黃金耳」走香口路線，將金耳、雞肉、腐竹炸至金黃香脆，期間阿廉差點被滾油濺中，好險！炸物配搭酸甜醬汁及清新蟹肉沙律，既開胃又有層次感。看哪道菜式可憑着創新取得勝利！

《煮戰》兩位行政總廚參賽者帶來雜魚，讓鼎爺及三姐進行魚湯比拼。鼎爺製作「魚湯豆腐花」，最搶Fo的莫過於即席展刀工，將豆腐切成菊花形態；再將魚湯打成濃湯，令豆腐吸收魚湯精華。鼎爺還加入了甚麼海鮮令魚湯鮮味昇華？三姐在魚湯中加入瘦肉、眉豆等，還特別配上豬腳筋，豐富的食材融合在湯中。將龍蝦肉、帶子片薄，撞入沸熱的魚湯製成「海龍皇胡椒豬筋湯」，伴上炸脆米，倍添鮮美。兩款魚湯都別出心裁，贏家以鮮味突圍而出！

一連六集，歷史學家Bettany Hughes將帶領觀眾踏上另一段令人難忘的人類文明史之旅。