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Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

Restez en forme avec nos cours de pilates !

On se retrouve pour la suite de notre programme pour se muscler en 30 jours avec une séance intensive pour sculpter votre corps.

Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nos coachs vous proposent un entraînement spécial boxe. Après un court échauffement, Elsa et Teric nous font travailler le haut du corps, puis le bas. Maeva nous invite ensuite à une séance de stretching toute en douceur et en relaxation.

Le désir suprême de créer est inscrit au plus profond de nos êtres, en tant qu'espèce vivante. Katy a ainsi pensé cette séance comme une ouverture de nos articulations, pour assouplir nos fascias, redonnant de la liberté à nos organes.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

L'aventurier Ben rencontre Jeff, Rose et leurs cinq filles qui vivent dans les vastes étendus sauvages du nord-ouest du Canada.

Considéré comme un légume racine qui se décline en plusieurs variétés, le manioc est un aliment qui accompagne parfaitement les viandes et les poissons.

Pour ce troisième jour de compétition, c'est Nicolas, 27 ans, qui entre en scène. Cet Orléanais tout droit sorti de la génération Y est accro à la déco 2.0.

Julie nous emmène sur la route des épices et des plantes aromatiques. Les épices appellent au voyage, aux contrées lointaines et à la rencontre de l'inconnu. À travers son périple, Julie nous fera découvrir le fameux poivre noir.

Julie nous emmène en Bretagne sud et plus précisément dans le quartier maritime du Guilvinec pour faire avec vous la route du poisson depuis les filets jusqu'à vos assiettes.

Yang Jiao Jiao a 11 ans et vit avec sa famille dans un village des montagnes des hauts plateaux tibétains Qinghai, dans le comté de Mao, dans la province du Sichuan.

Dans cet épisode, nous expérimenterons la privation sensorielle avec Sinclair, et nous testerons le Barre Shape qui mêle différentes disciplines. Pour finir, nous parlerons de " Superfood ".

Dans cet épisode, nous irons dans un palace parisien pour tester les massages et les séances de stretching. Puis nous essaierons le Shiatsu dans une auberge japonaise, et Malika Ménard nous parler du \" Hot Yoga \".

Accompagnée par la superbe animatrice télé et radio Alessandra Sublet, Luana va vous préparer un club sandwich traditionnel.

Dans cet épisode, les cuisinières Jasmine et Melissa Hemsley prépareront des plats riches en nutriments pour se réchauffer quand il fait froid.

Dans cet épisode, les sœurs Jasmine et Melissa Hemsley prépareront des recettes du dimanche, riches en nutriments et qui leur donneront toute l'énergie nécessaire pour la semaine.

Dans cette émission sportive, nos coachs Shanonne et Teric Teav vous invitent sur le thème de l'entraînement.

Aujourd'hui, nous nous retrouvons pour travailler votre silhouette et faire des étirements. Une séance idéale lorsque l'on a peu de temps pour faire du sport, et pour lutter contre le stress.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Pour ce troisième jour de compétition, c'est Nicolas, 27 ans, qui entre en scène. Cet Orléanais tout droit sorti de la génération Y est accro à la déco 2.0.

Cuisinez sainement avec nos tutoriels My Zen Nutrition !

Les avancées médicales rendent désormais possible la conception de bébés à la carte, ce qui risque de bouleverser l'économie, la science et la société.

Direction le Loir-et-Cher pour une chasse à courre encadrée par les équipes de l'ONCFS. Puis Julie prend la route des Vosges pour cuisiner aux côtés de Mauricette une savoureuse gigue de cerf.

Dans l'émission d'aujourd'hui, Luana est accompagnée de son mari Paul Belmondo afin de préparer un repas sans gluten. Ce délicieux repas sera composé de quinoa aux légumes d'automne et de pâtes fraîches au sarrasin accompagné par une onctueuse bolognaise de dinde. Les Belmondo vont se régaler et prouver que le sans gluten peut donner des plats merveilleux.

Yann Arthus-Bertrand décide cette fois de rendre hommage à des passionnés qui, à travers le monde, luttent afin de concilier développement et écosystèmes.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

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Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

Restez en forme avec nos cours de pilates !

On se retrouve pour la suite de notre programme pour se muscler en 30 jours avec une séance de cardio et des exercices d'abdos.

Aujourd'hui, nos coachs vous invitent à suivre un entraînement intensif : fentes, jumps et gainage sont au programme. Teric et Elsa nous font travailler les jambes, les abdominaux, la taille et les obliques. Pour finir la séance dans le calme, Maeva propose des exercices stretching.

Qu'y a-t-il de plus beau que la créature humaine au naturel ? Cette séance est faite pour mettre de côté le superficiel et laisser danser notre beauté naturelle. Ce que Katy nous offre est le meilleur moyen de régénérer son corps et son esprit.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Dans le comté de Donegal, Ben séjourne chez Judith Hoad, une octogénaire qui a choisi de vivre dans une maison à flanc de colline, au plus près de la nature.

Portant sur son dos de nombreux noms différents en fonction des régions, le taro est un légume racine utilisé dans des recettes des îles et africaines.

C'est Aurélie, 36 ans, qui est la dernière à entrer dans la course. Depuis plusieurs années, cette Lilloise vit de sa passion peu connue mais très en vue : l'upcycling.

C'est parti pour les routes de France des crustacés. Direction la Bretagne, la Normandie et la Corse pour cuisiner du homard, du crabe et des langoustines.

Direction le Loir-et-Cher pour une chasse à courre encadrée par les équipes de l'ONCFS. Puis Julie prend la route des Vosges pour cuisiner aux côtés de Mauricette une savoureuse gigue de cerf.

Erbol habite les montagnes, en Kirghizi et son cheval est son seul moyen de se rendre au collège, situé à des kilomètres de la ferme où il vit avec ses parents.

Dans cet épisode, nous irons à l'hôtel Mandarin Oriental à Paris pour tester les soins et rencontrer le chef Thierry Marx. Puis, nous irons au temple du Matcha, avant d'essayer une séance de Vital Dome.

Dans cet épisode, Val Kahl va s'essayer au yoga sur paddle, préparer des wraps au restaurant KYE'S, faire un tour à Malibu Wine Hikes, des vignes bios. Puis elle ira à la rencontre d'une girafe, avant de récolter des légumes aux jardins Saddle Rock.

Dans l'émission d'aujourd'hui, Luana est accompagnée de son mari Paul Belmondo afin de préparer un repas sans gluten. Ce délicieux repas sera composé de quinoa aux légumes d'automne et de pâtes fraîches au sarrasin accompagné par une onctueuse bolognaise de dinde. Les Belmondo vont se régaler et prouver que le sans gluten peut donner des plats merveilleux.

Les vacances sont terminées mais MyZen TV reste à vos côté pour cette rentrée. Au programme de ce mois de septembre : de la jeunesse, du dynamisme et de belles histoires et rencontres avec notre programmation spéciale "Les Adultes de Demain" !

Dans cette émission sportive, nos coachs Shanonne et Teric Teav vous invitent sur le thème de l'entraînement.

Aujourd'hui, nous nous retrouvons pour travailler votre silhouette et faire des étirements. Des exercices qui sollicitent l'ensemble de vos membres et qui permettent de lutter contre le stress.

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C'est Aurélie, 36 ans, qui est la dernière à entrer dans la course. Depuis plusieurs années, cette Lilloise vit de sa passion peu connue mais très en vue : l'upcycling.

La quatrième semaine est celle du jardin, au cours de laquelle les juges Keith Brymer Jones et Kate Malone mettent au défi les sept potiers restants de réaliser de superbes céramiques pour le plein air.

Julie Andrieu propose un voyage dans le Sud, entre la Vallée du Rhône et la Méditerranée, à la découverte d'un fruit qu'on récolte en novembre : l'olive.

Luana vous retrouve pour un épisode consacré à la citrouille d'Halloween, elle va vous préparer un bon repas très original.

Yann Arthus-Bertrand décide cette fois de rendre hommage à des passionnés qui, à travers le monde, luttent afin de concilier développement et écosystèmes.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

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