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C'est parti pour cette nouvelle semaine de compétition. La première prétendante au titre d'As de la déco, c'est Adeline. Du haut de ses 26 ans, la jeune femme est gérante d'une boutique de vêtements en ligne.

Cuisinez sainement avec nos tutoriels My Zen Nutrition !

Les hôtels les plus incroyables du monde sont de retour pour plus d'évasion afin de vous emmener dans les coulisses des propriétés et des hôtels les plus spectaculaires du monde.

Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l'éleveur Fred Ménager.

Cet épisode est consacré aux lasagnes de Luana préparées avec amour ! Elle va vous montrer deux recettes de lasagnes très différentes.

Ces reportages sont surtout l'occasion pour Yann Arthus-Bertrand de dresser un état des lieux de la planète et de dénoncer certains comportements humains.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

Restez en forme avec nos cours de pilates !

Aujourd\'hui, on se retrouve pour une séance de 30 minutes pour affiner la taille, les abdominaux et l'ensemble du corps. Nous allons faire des exercices de fitness et de gainage.

C'est un entraînement spécialement conçu autour du basketball qui vous attend ! Après un échauffement, les coachs vous proposent des exercices pour travailler la défense, les passes et les lancers. Nous ferons ensuite des montées de genoux et des rotations de bassin pour renforcer les abdos. En fin d'émission, Maeva vous aide à vous étirer et à récupérer.

Ce rituel de respiration va nous permettre de rester en phase avec notre physiologie. A utiliser dans n'importe quel moment de notre vie pour relancer et entrainer le prana à respecter sa fonction vitale. Plusieurs pranayama sont effectués avec les explications précises de Katy.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Sur l'île de la Grande Barrière, appartenant à la Nouvelle-Zélande, seulement 900 habitants profitent des paysages majestueux qui font la réputation de l'archipel.

Dans cet épisode, Babette nous cuisine le fruit tropical par excellence, l'ananas. Son goût sucré acidulé est un allié de choix en cuisine pour accompagner des salades, des pâtisseries ou des viandes.

Pour ce deuxième jour de compétition, c'est au tour de Michaella, 46 ans, d'entrer dans l'arène. Son métier de gérante d'une société d'impression digitale est l'atout majeur de son projet.

Au sommaire : "Les croquignolles". - "Les oeufs à la chablisienne". - "Le clafoutis aux cerises".

Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l'éleveur Fred Ménager.

Au Nord-Vietnam, Cho et sa petite soeur, issues de la minorité Hmong, franchissent de périlleux sentiers de montagnes pour atteindre leur école.

Dans cet épisode, Val Kahl nous emmène à Los Angeles à la découverte d'un nouveau concept store où vous pouvez faire du Vinyasa Yoga, boire des jus détox et faire de la cryothérapie. Tout cela au même endroit.

Dans cet épisode, Val va rencontrer Jamie qui va lui faire tester les sons mystiques et relaxants de ses gons. Elle participera à un cours de yoga acrobatique, ainsi qu'à une séance de méditation.

Cet épisode est consacré aux lasagnes de Luana préparées avec amour ! Elle va vous montrer deux recettes de lasagnes très différentes.

Les hôtels les plus incroyables du monde sont de retour pour plus d'évasion afin de vous emmener dans les coulisses des propriétés et des hôtels les plus spectaculaires du monde.

Dans cette émission sportive, nos coachs Shanonne et Teric Teav vous invitent sur le thème de l'entraînement.

Nous nous retrouvons pour un entrainement qui va vous permettre d'obtenir un ventre plat en 4 semaines. La séance est entrainante et dynamique sollicitant le haut du corps, les jambes et les abdominaux.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Pour ce deuxième jour de compétition, c'est au tour de Michaella, 46 ans, d'entrer dans l'arène. Son métier de gérante d'une société d'impression digitale est l'atout majeur de son projet.

Cuisinez sainement avec nos tutoriels My Zen Nutrition !

Oubliez tous ces regimes a la mode, la verite sur les calories revele que vous n'avez pas besoin de manger moins si vous savez comment manger plus intelligemment.

Si l'été est la saison où les légumes abondent au potager, il serait dommage de ne pas savourer ceux que les saisons plus fraîches nous offrent : potages, tourtes, potées ou gratins mettent à l'honneur des légumes de saisons.

Luana et son invité Alexandre Xu mettent la cuisine chinoise à l'honneur et vont préparer de savoureux raviolis chinois aux herbes avec un travers de porc et une sauce onctueuse aux haricots verts. Suivez la recette étape par étape pour pouvoir profiter de toutes les saveurs de ce plat.

Le pétrole, matière première qui en un siècle a révolutionné la vie des hommes, sera épuisé dans quelques dizaines d'années : quelles en seront les conséquences ?

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

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Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

Restez en forme avec nos cours de pilates !

Nous nous retrouvons pour une séance de Pilate afin de renforcer nos muscles dorsaux en douceur, rendre notre dos plus souple et réduire nos tensions musculaires.

Aujourd'hui, nous vous proposons un coaching spécial ventre plat. Nos exercices renforceront aussi votre cardio et votre tonicité. Après un bloc dédié au cardio, les coachs vous aident à muscler vos abdos. Dans "La minute nutrition", Sonia nous parle de cholestérol.

Cette séance inspirée de la pureté de la Nature des îles, de la clarté de l'eau, nous donnera la possibilité d'observer notre intérieur. Des mouvements fluides seront au rendez-vous.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Ben Fogle est accueilli par Julien, un moine bouddhiste qui, depuis vingt ans, mène une vie ascétique seul dans les montagnes de la jungle thaïlandaise.

Dans cet épisode, Babette a décidé de nous présenter et de mettre en scène l'avocat, ce fruit généreux à chair fondante.

Pour ce troisième jour de compétition, c'est Vincent qui va donner de la voix. À 38 ans, ce Namurois au look soigné de la tête aux pieds travaille comme directeur artistique dans une agence de publicité.

Cette semaine, c'est à 80 kms de la capitale, à Fontainebleau, que Julie pose ses valises. La gastronomie fait partie de son patrimoine, c'est ce que Julie va découvrir à travers trois recettes.

Si l'été est la saison où les légumes abondent au potager, il serait dommage de ne pas savourer ceux que les saisons plus fraîches nous offrent : potages, tourtes, potées ou gratins mettent à l'honneur des légumes de saisons.

Né pendant le conflit israélo-palestinien, Youssef entreprend chaque matin un dangereux trajet à travers les rocailles arides pour aller à l'école, en Cisjordanie.

Dans cet épisode, Val se rend à la Lifehouse où elle découvre des élixirs aux vertus thérapeutiques. Puis elle participe à une séance de hot yoga, avant de tester des smoothies aux noms insolites.

Dans cet épisode, Val ira d'abord à l'exploitation viticole " Ojai Vineyard " de Fabien, puis elle visitera " The Turtle Conservatory Center ", une réserve d'espèces rares de tortues.

Luana et son invité Alexandre Xu mettent la cuisine chinoise à l'honneur et vont préparer de savoureux raviolis chinois aux herbes avec un travers de porc et une sauce onctueuse aux haricots verts. Suivez la recette étape par étape pour pouvoir profiter de toutes les saveurs de ce plat.

Oubliez tous ces regimes a la mode, la verite sur les calories revele que vous n'avez pas besoin de manger moins si vous savez comment manger plus intelligemment.

Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nous allons faire un circuit training complet, dynamique pour travailler à la fois le bas du corps, le haut du corps et le tout en cardio.

On retrouve Michael pour une séance d\'entraînement qui va vous permettre de retrouver votre meilleure silhouette et brûler vos graisses.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Pour ce troisième jour de compétition, c'est Vincent qui va donner de la voix. À 38 ans, ce Namurois au look soigné de la tête aux pieds travaille comme directeur artistique dans une agence de publicité.

Cuisinez sainement avec nos tutoriels My Zen Nutrition !

Les vacances sont terminées mais MyZen TV reste à vos côté pour cette rentrée. Au programme de ce mois de septembre : de la jeunesse, du dynamisme et de belles histoires et rencontres avec notre programmation spéciale "Les Adultes de Demain" !

C'est à un champignon que nous allons nous intéresser aujourd'hui. Un champignon, ou un diamant noir diront certains : la truffe. Et au passage, nous briserons certains clichés.

Le grand chef cuisinier indien Kirane Grover Gupta est l'invité d'honneur de Luana dans une émission ou les plats indiens seront mis en avant.

De la Chine au Bénin, en passant par l'Azerbaïdjan, la Belgique et le Canada, "Vu du ciel" part à la découverte de l'or noir, dont les réserves s'épuisent.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

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