My Zen TV

L'essence même de la vie en pleine conscience, nous avons l'opportunité de reconnaître l'essence de la vie. .Comme Katy le dit souvent, réapprenons à vivre en conscience, à s'éveiller en disant merci d'une nouvelle journée qui nous est offerte.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Pour Francklyn et Olivier, deux frères qui habitent une zone isolée de l'île de Madagascar, aller à l'école est une aventure dangereuse et épuisante.

Découvrez un jeune barbier qui offre des services gratuits à des sans-abris, suivez une association qui rends visite à des personnes âgées avec des chiens hyper affectueux.

Accompagnée par la superbe animatrice télé et radio Alessandra Sublet, Luana va vous préparer un club sandwich traditionnel.

Dans l'émission d'aujourd'hui, Luana est accompagnée de son mari Paul Belmondo afin de préparer un repas sans gluten. Ce délicieux repas sera composé de quinoa aux légumes d'automne et de pâtes fraîches au sarrasin accompagné par une onctueuse bolognaise de dinde. Les Belmondo vont se régaler et prouver que le sans gluten peut donner des plats merveilleux.

Les aliments que l'on mange peuvent-ils nous aider à combattre des maladies ? Nous allons en apprendre plus sur leurs bienfaits et en particulier sur les secrets de la choucroute et du kimchi.

Les animaux représentent les 2/3 des espèces sur terre. Nous nous préoccupons de plus en plus de notre impact sur le monde. Mais quelle place l'homme laisse-t-il à l'animal sauvage ?

Dans le nord du Brésil, au coeur de l'Amazonie, Ben fait la connaissance de Chris Clark, un Ecossais qui oeuvre pour la préservation de la forêt.

En cette fin septembre, c'est encore la saison des vendanges. A cette occasion, Julie Andrieu propose un voyage dans les vignobles français. Au sommaire : "Le poulet au champagne". - "Les maquereaux marinés". - "Le moelleux au Muscat".

L'heure du verdict est enfin arrivée. Les quatre chantiers sont terminés et les candidats vont faire face aux critiques de leurs adversaires. Qui repartira avec les 2000 € et le titre d'As de la déco de la semaine ?

"Donnez de votre temps pour les autres" et offrir ce que vous avez de plus précieux : votre présence, en suivant les rencontres de Destination Happiness, les conseils d'Art on the Brain ainsi que les projets bienveillants de My Zen People.

Aujourd'hui nous vous proposons une séance de dance latine pour affiner votre silhouette et brûler vos graisses. Nous allons travailler l'ensemble du corps avec plusieurs enchainements différents et des exercices dynamiques. Vous allez vous amuser tout en faisant des mouvements simples et rapides pour vous dépenser et brûler vos graisses.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Luana Belmondo propose deux petites recettes simples et efficaces.

Alors enceinte de sa fille, Laetitia, une ancienne journaliste, se sentit prise d'un vif désir de changer de mode de vie et de s'installer à la campagne. Se souvenant des enseignements de sa grand-mère, elle commença à s'aventure.

À seulement 20 ans, Louise déborde de confiance et a déjà rempli un rêve personnel en partageant sa passion pour les produits nutritifs locaux de l'île d'Oléron.

"Donnez de l'amour autour de vous" et répandre la chaleur humaine en cette période festive.

Luana Belmondo met l'avocat à l'honneur, ce fruit originaire du Mexique qui présente de nombreux bienfaits pour notre santé.

Au sommaire : "Ris d'agneau". - "Le "mange qu'on a", recette traditionnelle de Blaye". - "Le "gigot bitume", un plat préparé par les ouvriers pour célébrer la fin des chantiers".

Ben se rend sur l'île de de Freedom Cove chez une famille qui a créé sa propre île flottante, le défi sera de lutter contre les tempêtes pour rester à flot.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.