My Zen TV

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Après les fêtes, retrouvez vitalité et équilibre avec Les Matins Tonus de MyZen Chaque matin, laissez-vous guider par nos meilleurs coachs à travers des séances variées et accessibles.

Aujourd'hui, c'est dans l'univers de la restauration que Nathalie évolue en tant que femme d'affaires implacable. Elle a ouvert avec son mari une chaîne de restaurants de sushis, des commerces qu'elle mène à la baguette.

La compétition se poursuit avec Eric, notre Parisien de 49 ans.

C'est aujourd'hui que tombe le verdict tant attendu. Qui de Mélissa, Françoise, Eric ou Nancy remportera le titre d'As de la déco de la semaine ?

À l'occasion de la Journée Internationale des câlins, MyZen TV célèbre la générosité, le partage et l'art de vivre ensemble !â.

Repoussez vos limites avec nos émissions Fitness et Yoga. Profitez de nos documentaires santé, coaching, exercices et conseils pratiques pour mieux vivre et surtout faites-vous plaisir !

Masashi revient d'Italie avec un nouveau sens de l'objectif et de la direction. Il va créer une nouvelle forme d'art et faire découvrir les bonsaïs à une nouvelle génération.

Masashi présentera une exposition personnelle d'avant-garde ainsi qu'une performance solo révolutionnaire lors de la Triennale internationale de Setouchi.

Elsa et Teric vous retrouvent pour un entraînement "cardio boxe".

Nous nous retrouvons pour un entrainement qui va vous permettre d'obtenir un ventre plat en 4 semaines. La séance est entrainante et dynamique sollicitant le haut du corps, les jambes et les abdominaux.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire la neige. Un petit massage pour te sentir doux, léger et bien éveillé.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire la toilette du petit chat. Un massage très agréable pour te sentir tout doux.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire la tortue. Une position de yoga pour te sentir calme et en sécurité.

C'est à un champignon que nous allons nous intéresser aujourd'hui. Un champignon, ou un diamant noir diront certains : la truffe. Et au passage, nous briserons certains clichés.

Suivez-nous dans une retraite à la Wenthworth Falls Blue Moutains, puis nous rencontrerons Leah Alstin, travaillant sur l'ataxie de Friedreich, une maladie neuromusculaire.

Rejoignez-nous en compagnie d'Angie pour le plus beau jour de l'année à la Color Run, rencontrez le professeur Barbara Frederickson pour trouver la clé des émotions positives.

Dans cet épisode, Monica Galetti et Giles Coren visitent les Highlands écossais pour travailler au Torridon, l'hôtel cinq étoiles le plus au nord de la Grande-Bretagne.

L'île d'Ikaria en Grèce enregistre un record de longévité de ses habitants qui sont plus d'un tiers à être nonagénaires et indépendants.

Jouer avec les paroles et les mélodies nous aide à partager des expériences et des émotions difficiles d'une manière que les mots ne permettent souvent pas. Au cours des derniers jours de l'expérience, la légende du spectacle Eddie Perfect met à profit ses compétences uniques en matière d'écriture de chansons et de chant pour aider les participants à exprimer les émotions qui leur échappent.

Eddie Perfect, interprète et parolier primé, a aidé les participants à écrire une chanson décrivant leur perception de la maladie mentale.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

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Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

Restez en forme avec nos cours de pilates !

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Après les fêtes, retrouvez vitalité et équilibre avec Les Matins Tonus de MyZen Chaque matin, laissez-vous guider par nos meilleurs coachs à travers des séances variées et accessibles.

L'île d'Ikaria en Grèce enregistre un record de longévité de ses habitants qui sont plus d'un tiers à être nonagénaires et indépendants.

Dans un ranch bien être, Val s'essaiera à la relaxation high-tech. Puis, elle ira dans un des hôtels les plus zens de Californie avant de tester un nouveau concept store, le Cryo-Café, et de finir sur une séance de Thérémine.

A Los Angeles, Val participera à une séance d'acro yoga, et elle fera une descente dans un toboggan de verre. Elle s'essaiera à des cours de surf en intérieur, et au Lazerfit, qui permet de faire du sport en s'amusant.

Repoussez vos limites avec nos émissions Fitness et Yoga. Profitez de nos documentaires santé, coaching, exercices et conseils pratiques pour mieux vivre et surtout faites-vous plaisir !

C'est sous la chaleur étouffante de l'Andalousie, au milieu d'oliviers, que se sont installés Lorna et Alan ; ce couple s'est lancé dans l'élevage d'alpagas.

Pour commencer, cette semaine de compétition, c'est Armand, 33 ans, qui est dans les starting blocks. Le jeune Montois compte bien prouver que l'as de la déco, c'est lui et personne d'autre.

Jouer avec les paroles et les mélodies nous aide à partager des expériences et des émotions difficiles d'une manière que les mots ne permettent souvent pas. Au cours des derniers jours de l'expérience, la légende du spectacle Eddie Perfect met à profit ses compétences uniques en matière d'écriture de chansons et de chant pour aider les participants à exprimer les émotions qui leur échappent.

Eddie Perfect, interprète et parolier primé, a aidé les participants à écrire une chanson décrivant leur perception de la maladie mentale.

Des ateliers pour devenir un vrai jardinier. Créer un potager, étape par étape, et devenir un jardinier est à la portée de tous les enfants, qu'ils habitent en ville ou à la campagne, en maison ou en appartement.

Des ateliers pour devenir un vrai jardinier. Créer un potager, étape par étape, et devenir un jardinier est à la portée de tous les enfants, qu'ils habitent en ville ou à la campagne, en maison ou en appartement.

Des ateliers pour devenir un vrai jardinier. Créer un potager, étape par étape, et devenir un jardinier est à la portée de tous les enfants, qu'ils habitent en ville ou à la campagne, en maison ou en appartement.

Au travers de portraits, My Zen People raconte les histoires de personnes qui ont eu le courage de suivre leur passion et d'abandonner tout pour démarrer un nouveau projet.

L'engagement d'une femme pour reduire les dechets de son foyer s'est transforme en passion qui a donne naissance au premier magasin " Zero Dechets " d'Asie du Sud-Est.

Masashi revient d'Italie avec un nouveau sens de l'objectif et de la direction. Il va créer une nouvelle forme d'art et faire découvrir les bonsaïs à une nouvelle génération.

Masashi présentera une exposition personnelle d'avant-garde ainsi qu'une performance solo révolutionnaire lors de la Triennale internationale de Setouchi.

Aujourd'hui, c'est danse cardio avec Elsa et Teric.

On retrouve Michael pour une séance d\'entraînement qui va vous permettre de retrouver votre meilleure silhouette et brûler vos graisses.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre la posture du bébé pour te sentir protégé et avoir envie de grandir.

Aujourd'hui, je t'invite à faire le chat. Un exercice rigolo qui te fortifie le dos.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire le cobra. Un exercice pour tonifier ton dos et ton ventre pendant que tu te mets dans la peau d'un serpent.

Dans cet épisode, Val ira d'abord à l'exploitation viticole " Ojai Vineyard " de Fabien, puis elle visitera " The Turtle Conservatory Center ", une réserve d'espèces rares de tortues.

Le background inhabituel de Anna a servi d'inspiration pour son changement de vie. Ayant démarré sa vie professionnelle en tant que dresseuse de loups pour le cinéma, elle en vint à développer un amour profond pour les animaux. Final.

Aujourd'hui, nous rencontrerons Cristina, une jeune sociologue passionnée à qui on a diagnostiqué un cancer du sein. Au cours de son parcours de guérison, elle a approfondi son amour pour l'océan et découvert le yoga et ses bienfaits.

Avec Angie nous allons rencontrer un entrepreneur et un stratège d'affaire appelé Kerwin Rae, puis nous allons suivre la famille d'Angie dans un voyage en camping-car.

Nous allons rencontrer Nick Pearce de l'entreprise Homie Streetwear dont les bénéfices servent à aider des sans-abris, Adamo surprend des professionnels de santé pour leur offrir un jour de Spa.

C'est le moment d'assembler les mouvements des astres en une chorégraphie unique et de mettre en pratique les conseils de K pour tourner un dancekeat !

Demar Gear n\'avait que cinq mois lorsqu\'elle a contracté une méningite, la rendant incapable de marcher ou de parler. Aujourd\'hui ils fêtent ses 21 ans.

Matt et Navah ont six enfants dont trois sont autistes. Personne ne sait comment ils s\'en sortent. Et maintenant, ils sont à la recherche d\'un nouveau foyer.

Nasta est arrivée une nuit à Mayotte dans les bras de sa mère, à 4 mois, sur un "kwassa-kwassa" ; elle traverse quatre fois par jour son bidonville pour aller à l'école.

A cheval, à dos d'âne, à vélo, sur l'eau ou à pied, sous la canicule ou dans un froid glacial, des enfants vivent une véritable odyssée pour accéder au savoir.

Aujourd'hui, nous allons rencontrer Idoia, une femme qui crée des pièces tissées uniques à partir de matériaux divers et élégants qui représentent sa vision de la femme moderne.

Au travers de portraits, My Zen People raconte les histoires de personnes qui ont eu le courage de suivre leur passion et d'abandonner tout pour démarrer un nouveau projet.

Dans cet épisode, ils visitent le Schloss Elmau, un hôtel au cœur des Alpes bavaroises enneigées, qui se présente comme un refuge culturel où se restaurer l\'esprit, le corps et l\'âme.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

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