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Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

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Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

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Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina proposent un entraînement full body. Avec des exercices progressifs et des torsions du corps, la séance renforce à la fois les muscles profonds et superficiels pour un travail complet.

Aujourd'hui, direction les pistes de ski ! Elsa et Teric nous proposent des exercices basés sur les sports d'hiver : le patineur, le ski de fond, le ski alpin et le snowboardeur.

Laura Botella a quitté sa vie en Espagne pour embrasser le bonheur à El Nido, aux Philippines, brisant les normes sociétales pour créer son propre chemin et l'appeler son chez-soi.

Matin et soir, Ani navigue sur un bras de mer truffé de méduses, accompagné de son cousin, pour aller à l'école.

Au Nord-Vietnam, Cho et sa petite soeur, issues de la minorité Hmong, franchissent de périlleux sentiers de montagnes pour atteindre leur école.

Cette fois, Jamie est à Venise avec un budget illimité et une liberté de création totale. Ian et son équipe de fleuristes tentent de réaliser leur plus grande arche florale. A Londres, Ricky est de retour dans l'hôtel le plus chic de la capitale.

Françoise, une Ardennaise de 37 ans, entre en course pour ce deuxième jour de compétition.

Cuisiner en appuyant sur un bouton ? C'est possible, ça peut vous faire gagner du temps et de l\'énergie, il s'agit des micro-ondes ! Mais, quels secrets cachent-ils ?

Les aliments que l'on mange peuvent-ils nous aider à combattre des maladies ? Nous allons en apprendre plus sur leurs bienfaits et en particulier sur les secrets de la choucroute et du kimchi.

Il est prouvé depuis longtemps qu'un régime alimentaire à base de plantes peut prévenir et même guérir de nombreuses maladies. Nos recettes soigneusement sélectionnées vous guideront vers une nouvelle vie saine et paisible.

Des scientifiques effectuent des expériences pour tenter de mieux comprendre les mécanismes du toucher, dans lequel les nerfs, à travers la peau, jouent un rôle prépondérant.

Jouer avec les paroles et les mélodies nous aide à partager des expériences et des émotions difficiles d'une manière que les mots ne permettent souvent pas. Au cours des derniers jours de l'expérience, la légende du spectacle Eddie Perfect met à profit ses compétences uniques en matière d'écriture de chansons et de chant pour aider les participants à exprimer les émotions qui leur échappent.

Lu Tiansen a 13 ans et vit sur l'île de Chang Yao, dans la province de Fujian en Chine : chaque lundi, Tiansen et ses amis effectuent un voyage de deux heures jusqu'à leur école.

A Okinawa, une île de l'archipel nippon, les habitants se réjouissent d'avoir la plus grande espérance de vie au monde : 86 ans pour les femmes, 78 pour les hommes.

Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina proposent un entraînement full body. Avec des exercices progressifs et des torsions du corps, la séance renforce à la fois les muscles profonds et superficiels pour un travail complet.

Aujourd'hui, c'est un entraînement conçu autour d'une corde fictive qui vous attend ! Nous travaillerons le cardio, les abdominaux, les épaules et le bas du corps.

Il est prouvé depuis longtemps qu'un régime alimentaire à base de plantes peut prévenir et même guérir de nombreuses maladies. Nos recettes soigneusement sélectionnées vous guideront vers une nouvelle vie saine et paisible.

Si l'été est la saison où les légumes abondent au potager, il serait dommage de ne pas savourer ceux que les saisons plus fraîches nous offrent : potages, tourtes, potées ou gratins mettent à l'honneur des légumes de saisons.

Au sommaire : "Les rouelles de veau à la mancelle de Gérard". - "La tarte du verger sarthois de Jean-Franck". - "Le poulet farci aux rillettes".

Luana Belmondo nous propose un petit déjeuner healthy qui va autant satisfaire les becs salés que les palais sucrés.

Luana Belmondo et son amie italienne Alessandra Pierini préparent une pasta party.

Au sommaire : "Les croquignolles". - "Les oeufs à la chablisienne". - "Le clafoutis aux cerises".

Les aliments que l'on mange peuvent-ils nous aider à combattre des maladies ? Nous allons en apprendre plus sur leurs bienfaits et en particulier sur les secrets de la choucroute et du kimchi.

Cette semaine, les designers confirmés Sue et Dean affrontent les jeunes talents Tamara et Kate pour créer des jardins dans un parc communautaire à Liverpool, avec un budget de 5000 £.

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

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Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

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Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina proposent un entraînement ludique inspiré de plusieurs sports. Tennis, arts martiaux, boxe et même french cancan sont au programme pour un cardio dynamique et amusant.

Aujourd'hui, c'est un entraînement conçu autour d'une corde fictive qui vous attend ! Nous travaillerons le cardio, les abdominaux, les épaules et le bas du corps.

Avec Joe Lycett à l'animation, les quart-de-finalistes affrontent la semaine des tissus britanniques et irlandais.

Au sommaire : "La pintade à la catalane". - "Tarte au yuzu". - "Barbajuans". - "Citron givré de Cédric Grolet, chef-pâtissier à l'hôtel Meurice à Paris".

Cette semaine, les designers confirmés Sue et Dean affrontent les jeunes talents Tamara et Kate pour créer des jardins dans un parc communautaire à Liverpool, avec un budget de 5000 £.

Aujourd'hui, c'est dans l'univers de la restauration que Nathalie évolue en tant que femme d'affaires implacable. Elle a ouvert avec son mari une chaîne de restaurants de sushis, des commerces qu'elle mène à la baguette.

Les boissons énergisantes sont-elles l'arme secrète pour booster votre organisme ou un aller simple pour les urgences ? Nous vous dévoilons la vérité sur les boissons énergétiques et sportives.

Nous utilisons l'huile dans presque tout ce que nous cuisinons, des salades fraîches aux aliments frits. Mais l'huile est-elle un allié ou un ennemie pour notre organisme ?

Au sommaire : "Les croquignolles". - "Les oeufs à la chablisienne". - "Le clafoutis aux cerises".

Luana Belmondo nous propose un petit déjeuner healthy qui va autant satisfaire les becs salés que les palais sucrés.

Luana Belmondo et son amie italienne Alessandra Pierini préparent une pasta party.

Au sommaire : "Les rouelles de veau à la mancelle de Gérard". - "La tarte du verger sarthois de Jean-Franck". - "Le poulet farci aux rillettes".

Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina proposent un entraînement ludique inspiré de plusieurs sports. Tennis, arts martiaux, boxe et même french cancan sont au programme pour un cardio dynamique et amusant.

Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, c'est un entraînement spécial fessiers qui vous attend.

Il est prouvé depuis longtemps qu'un régime alimentaire à base de plantes peut prévenir et même guérir de nombreuses maladies. Nos recettes soigneusement sélectionnées vous guideront vers une nouvelle vie saine et paisible.

Trois mères et un père endeuillés prennent la parole pour aider à mieux comprendre le tabou social de la mort d'un enfant, un événement traumatique.

Rejoignez notre programmation spéciale "Attrapez la main verte", une sélection inspirante pour tous les amoureux des plantes et du jardinage !

Les avancées médicales rendent désormais possible la conception de bébés à la carte, ce qui risque de bouleverser l'économie, la science et la société.

Decouvrez les avantages de l'agriculture biologique de la ferme a la table, la culture seculaire de la fabrication du tofu, les dejeuners dans les restaurants vegetaliens branches de Pekin.

Dans cet episode, Val se rendra dans un ranch ou les animaux sont rois et le lama est la star, puis elle participera a une seance de Namastday Yoga.

Aujourd'hui, nous rencontrerons Cristina, une jeune sociologue passionnée à qui on a diagnostiqué un cancer du sein. Au cours de son parcours de guérison, elle a approfondi son amour pour l'océan et découvert le yoga et ses bienfaits.

Aujourd'hui, nous allons rencontrer Idoia, une femme qui crée des pièces tissées uniques à partir de matériaux divers et élégants qui représentent sa vision de la femme moderne.

A Okinawa, une île de l'archipel nippon, les habitants se réjouissent d'avoir la plus grande espérance de vie au monde : 86 ans pour les femmes, 78 pour les hommes.

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