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Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

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Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

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Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina proposent un entraînement ludique pour le bas du corps, réalisé avec une chaise. Préparez-vous à un training amusant et efficace, parfait pour travailler les jambes et fessiers.

C'est un circuit training qui vous attend dans ce nouvel épisode de Fais ton sport à la maison !

Cette semaine, c'est à 80 kms de la capitale, à Fontainebleau, que Julie pose ses valises. La gastronomie fait partie de son patrimoine, c'est ce que Julie va découvrir à travers trois recettes.

"Aujourd'hui je reçois mon ami pâtissier Laurent Favre Mot ! Laurent est un pâtissier hors pair, autodidacte, vous allez voir son look il va vous plaire et en plus il est venu de Marseille pour cuisiner avec moi en Normandie !

Dans cet épisode, nous allons voyager au Mexique avec les fajitas !

Au sommaire : "Le boeuf de Bazas au vin blanc et aux cèpes d'Alice". - "Le pot-au-feu de foie gras de Christine". - "Les tomates farcies cuites dans la cendre de Nicolas".

C'est le jour tant attendu de la grande finale. Mais avant de voir la réaction des propriétaires et de connaître leurs notes, chaque candidat va découvrir ce que les autres participants ont pensé de leur choix en termes de décoration.

Nous utilisons l'huile dans presque tout ce que nous cuisinons, des salades fraîches aux aliments frits. Mais l'huile est-elle un allié ou un ennemie pour notre organisme ?

Qu'est-ce que le sucre ? Est-il dangereux pour notre santé ? Nous allons enquêtes pour révéler les sombres secrets que cache le sucre et nous partirons à la chasse au sucre sournois.

Depuis plus de 20 ans, le surfeur japonais Tsuyoshi Takahashi soutient les surfeurs philippins de la province de La Union en leur fournissant des planches de surf, en partageant ses compétences et en les guidant vers des compétitions internationales.

Olivier, 9 ans, et ses deux soeurs vivent à Senou, au Mali, près de Bamako ; même si le front est à des centaines de kilomètres, la guerre a endurci leurs conditions de vie.

Chaque matin, à la tête d'une troupe d'écoliers du village, Kritika franchit sentiers abrupts, ponts frêles et cascades pour rejoindre son école.

Dans cet épisode, Ricky Paul conçoit un anniversaire extravagant dans un manoir Tudor londonien.Pendant ce temps, Paula Rooney orchestre un mariage grandiose à Hedsor House, l'un des lieux les plus exclusifs d'Angleterre.

Dans cet épisode de "Fais ton sport à la maison", Guillaume et Sabrina proposent un entraînement ludique pour le bas du corps, réalisé avec une chaise. Préparez-vous à un training amusant et efficace, parfait pour travailler les jambes et fessiers.

Elsa et Teric vous retrouvent pour un entraînement "cardio boxe".

Il est prouvé depuis longtemps qu'un régime alimentaire à base de plantes peut prévenir et même guérir de nombreuses maladies. Nos recettes soigneusement sélectionnées vous guideront vers une nouvelle vie saine et paisible.

Dans cet épisode, nous irons dans un palace parisien pour tester les massages et les séances de stretching. Puis nous essaierons le Shiatsu dans une auberge japonaise, et Malika Ménard nous parler du \" Hot Yoga \".

Cette histoire est celle de Leah qui vivait une vie à plein temps, épuisante, à travailler toujours plus, jusqu'au jour où elle a finalement découvert la méditation.

Les débutants Millie et Max affrontent les pros Nicola et Viv pour concevoir un jardin pour Focus Birmingham avec 5000 £ en seulement 2 jours.

La pression monte pour les deux finalistes de cette quatrième saison qui doivent désormais relever un défi de taille : l'épreuve artistique, une étape incontournable dans tous les concours de pâtisserie.

Au travers de portraits, My Zen People raconte les histoires de personnes qui ont eu le courage de suivre leur passion et d'abandonner tout pour démarrer un nouveau projet.

Rejoignez notre programmation spéciale "Attrapez la main verte", une sélection inspirante pour tous les amoureux des plantes et du jardinage !

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

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