My Zen TV

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

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Laissez votre souffle être plus ample que les mouvements de votre corps dans cette séquence revigorante.

Un training complet avec une simple bouteille d'eau ! Mobilité, cardio doux et renforcement s'enchaînent dans une ambiance pleine d'humour. Accessible à tous, chez soi et sans matériel. Let's go la team !

Restez en forme avec nos cours de pilates !

Profitez de cette séquence de renforcement tout en saisissant l'opportunité offerte par la pratique "Développez et renforcez" pour observer votre alignement.

Julie nous emmène en Bretagne sud et plus précisément dans le quartier maritime du Guilvinec pour faire avec vous la route du poisson depuis les filets jusqu'à vos assiettes.

Direction le Loir-et-Cher pour une chasse à courre encadrée par les équipes de l'ONCFS. Puis Julie prend la route des Vosges pour cuisiner aux côtés de Mauricette une savoureuse gigue de cerf.

Les jurés attendent des candidats qu'ils les surprennent, en montrant du tempérament tant dans l'élaboration de leurs recettes que dans la préparation de leurs desserts. Dans un univers qui évolue sans cesse, avec des ingrédients inattendus, des procédés nouveaux, les jeunes pâtissiers peuvent laisser leur créativité s'exprimer.

Christophe Michalak, Christophe Adam, Philippe Urraca et Pierre Marcolini constituent le prestigieux jury de ce concours de pâtisserie. Huit candidats tentent de les épater lors d'épreuves exigeantes, au cours desquelles ils doivent faire appel à leur technique et à leur créativité, pour proposer des gâteaux à la fois beaux et bons.

Plongez dans la magie des fêtes avec le calendrier de l'Avent MyZen TV ! Chaque jour, découvrez une nouvelle surprise, un nouveau programme.

Quand la vie se fait dure, quand le monde semble sur le point de s'écrouler autour de vous, vous pouvez être sûr que, si vous avez une passion, vous pourrez vous raccrocher à elle, comme Jessica l'a fait avec le surf.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

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Il est prouvé depuis longtemps qu'un régime alimentaire à base de plantes peut prévenir et même guérir de nombreuses maladies. Nos recettes soigneusement sélectionnées vous guideront vers une nouvelle vie saine et paisible.

Nous sommes une pleine saison des vendanges, une occasion rêvée pour découvrir les plus beaux vignobles français.

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Dans cet épisode, Luana Belmondo cuisine un poisson de la Méditerranée : le rouget.

Dans cet épisode, Luana Belmondo reçoit son amie Séverine Ferrer, animatrice et comédienne, pour préparer des tartes.

Le défi de perte de poids et de remise en forme de Tom Kerridge commence. Tom et ses volontaires découvrent le régime et le programme d'exercices qu'ils vont devoir suivre pendant les deux mois à venir.

Tom s'intéresse à ceux qui se disent trop inexpérimentés pour cuisiner des plats sains et va leur montrer que tout le monde peut cuisiner en un tour de main.

La bande manque de temps pour cuisiner et faire de l'exercice. Tom propose donc des solutions pour rester sur la bonne voie : des recettes rapides et délicieuses, et des conseils pour s'organiser à l'avance.

La bande lutte contre la tentation et Tom invente des friandises savoureuses qui n'anéantiront pas leur régime. Adam propose quant à lui des exercices pour aider Manny à lutter contre son diabète et aider Chris à combattre son arthrite.

Après quatre semaines, la bande est plus aventureuse et plus confiante en matière de cuisine et d'exercice. Tom doit maintenant préparer les volontaires à la vie après le défi, lorsqu'il ne sera plus là.

Tom invite le groupe à bord d'un bâteau de croisière pour un buffet, et en profite pour leur montrer que les repas de fête peuvent rimer avec plaisir.

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