My Zen TV

Utilisez cette séquence pour détoxifier, gagner en confiance et restaurer un sentiment d'équilibre et de bien-être, à emporter hors du tapis et dans le reste de votre journée.

Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l'éleveur Fred Ménager.

Si l'été est la saison où les légumes abondent au potager, il serait dommage de ne pas savourer ceux que les saisons plus fraîches nous offrent : potages, tourtes, potées ou gratins mettent à l'honneur des légumes de saisons.

Michelle Ackerley et Rosie Wolfenden guident quatre artisans amateurs à la foire artisanale de Haddon Hall. Brian réutilise des meubles, James et Bridget, éleveurs d'alpagas, filent du fil, et Tracey réalise des créations uniques en papier.

Yann Arthus-Bertrand poursuit son état des lieux de la planète et, en prenant l'exemple du Japon, dénonce le mode de vie et de consommation des hommes.

Julie Andrieu se rend chez Patrick Roger, maitre chocolatier et sculpteur. Coté recettes Julie fait découvrir un gâteau qui associe le chocolat au macaron, avant de rejoindre le Pays Basque pour un dessert qui ne manque pas de piment. A Val Thorens, Cathy réalise à sa façon des petits pains au chocolat.

Au sommaire : "Ris d'agneau". - "Le "mange qu'on a", recette traditionnelle de Blaye". - "Le "gigot bitume", un plat préparé par les ouvriers pour célébrer la fin des chantiers".

Dans cet épisode, Luana Belmondo met la Normandie à l'honneur ! Avec le président de la région, Hervé Morin, elle prépare des pommes pochées dans un sirop de cannelle, ainsi que des moules... à sa façon.

Avec son amie Myriam, Luana Belmondo prépare deux recettes à base de safran. Au programme : orecchiette (petites pâtes italiennes) avec de la saucisse, et lotte au citron confit avec sa purée d'asperges.

Plongez dans la magie des fêtes avec le calendrier de l'Avent MyZen TV ! Chaque jour, découvrez une nouvelle surprise, un nouveau programme.

Guillaume et Sabrina animent une séance de Pilates axée sur la mobilité et le renforcement en douceur. Des étirements profonds et des mouvements amples favorisent une reconnexion avec soi dans une ambiance détendue.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Il est temps de jouer ! La séquence Shiva Nataraja vous invite à explorer les points d'équilibre de vos mains. Bien qu'encore dynamique, cette série de postures vous encourage à trouver la quiétude qui réside dans le rythme de chaque mouvement.

Il est prouvé depuis longtemps qu'un régime alimentaire à base de plantes peut prévenir et même guérir de nombreuses maladies. Nos recettes soigneusement sélectionnées vous guideront vers une nouvelle vie saine et paisible.

Julie Andrieu met à l'honneur un fruit de saison que l'on trouve sur les marchés d'octobre à décembre : la châtaigne.

Plongez dans la magie des fêtes avec le calendrier de l'Avent MyZen TV ! Chaque jour, découvrez une nouvelle surprise, un nouveau programme.

Ce n'est pas simple de renoncer. Renoncer, c'est perdre toute une partie de sa vie, une partie sûre et sans risques. Mais renoncer c'est aussi choisir, choisir peut-être de s'engager dans une vie meilleure et plus heureuse.

Melanie Sykes présente alors que les huit potiers restants doivent relever un défi de taille : créer une paire de pieds de lampe assortis pour impressionner les juges Sue Pryke et Keith Brymer Jones.

Yann Arthus-Bertrand se rend en Italie pour tenter de comprendre comment les hommes ont appris à vivre avec les volcans et leurs manifestations explosives.

En Normandie, Luana Belmondo reçoit Héloïse Brion (Miss Maggie's Kitchen).

La cuisine bien-être n'est pas synonyme de tristesse et d'insipidité. Elle peut être hyper gourmande pour se faire plaisir tout en équilibre.

Val nous emmène découvrir PALM SPRINGS, la ville branchée et design en plein coeur du désert Californien. Une oasis où le bien-être, la relation et méditation sont stars. On part au coeur d'une collection privée découvrir to...

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.