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Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

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Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

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Profitez de cette séquence de renforcement tout en saisissant l'opportunité offerte par la pratique "Développez et renforcez" pour observer votre alignement.

Dans ce nouvel épisode de la saison 5, retrouvez Sabrina Simard et Guillaume Pernic pour un entrainement Cardio Dance.

Restez en forme avec nos cours de pilates !

"Relâcher et restaurer" est une séquence qui vous fait faire un tour complet à travers des postures ouvrant un espace de réflexion.

Pour ce troisième jour de compétition, c'est Nicolas, 27 ans, qui entre en scène. Cet Orléanais tout droit sorti de la génération Y est accro à la déco 2.0.

Dans les Pyrénées-Orientales, Julie découvre la recette du mar y montanya. En Corse, elle goûte à la tourte aux herbes, avant de cueillir des plantes aromatiques dans le Luberon.

Julie Andrieu part sur les routes de France pour parler d'un produit de saison : les crustacés. Un périple à la découverte du homard à l'armoricaine ou encore du crabe ainsi que d'une recette riche en poissons et crustacés, la fameuse cotriade bretonne aux langoustines de Loctudy.

Après avoir arpenté le pays de Blaye, visité deux fois le bassin et parcouru les terres du Libournais à deux reprises, Julie Andrieu s'arrête dans la capitale du Bordelais. N'y-a-t-il pas meilleure saison que le mois de septembre pour découvrir la perle d'Aquitaine, plus souvent appelée "Cité du vin" ? L'animatrice donne rendez-vous à ses habitants pour découvrir les traditions mais aussi les proj

La route des vins traverse le Palatinat sur 85 kilomètres, à la frontière française : son climat ensoleillé en fait la deuxième région viticole d'Allemagne.

Au sommaire : "La pintade à la catalane". - "Tarte au yuzu". - "Barbajuans". - "Citron givré de Cédric Grolet, chef-pâtissier à l'hôtel Meurice à Paris".

Dans cet épisode, le potiron est à l'honneur. Luana Belmondo cuisine un velouté de potiron aux épices avec des sablés salés au parmesan. Et pour la suite, elle prépare des gnocchis de potiron avec une sauce au fromage onctueuse.

Dans cet épisode, Luana Belmondo invite son amie Eleonora Galasso pour une pizza party ! Elles vont d'abord préparer une pâte maison. Ensuite, elles cuisineront une capriciosa avec des anchois, des câpres et du jambon, ainsi qu'une pizza fritta avec de l'origan et de la sauce tomate.

Gros plan sur des personnes qui ont changé de vie pour se consacrer à la protection de la nature et des animaux, avec le Bangladesh comme fil conducteur.

Cet épisode de "Fais ton sport à la maison" est dédié à une séance cuisses-abdos-fessiers, considérée comme "le nerf de la guerre". Guillaume et Sabrina débutent avec un échauffement complet, rappelant l'importance de préparer son corps avant l'effort. La séance est divisée en deux blocs : le premier ciblant surtout les cuisses et les fessiers, tandis que le second met l'accent sur les abdos avec

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Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l'éleveur Fred Ménager.

Si l'été est la saison où les légumes abondent au potager, il serait dommage de ne pas savourer ceux que les saisons plus fraîches nous offrent : potages, tourtes, potées ou gratins mettent à l'honneur des légumes de saisons.

Luana Belmondo nous propose un petit déjeuner healthy qui va autant satisfaire les becs salés que les palais sucrés.

Luana Belmondo et son amie italienne Alessandra Pierini préparent une pasta party.

En compagnie de Frédéric Lopez, Gilbert Montagné découvre les merveilles du Zanskar, à l'extrême nord de l'Inde, aux confins des montagnes de l'Himalaya.

Situé au coeur du Calvados, le pays d'Auge offre de nombreux lieux à découvrir : le splendide port de Honfleur, la basilique de Lisieux, ou le haras du Pin.

La pointe sud-ouest du Finistère abrite des cités remarquables comme Concarneau, aux puissants remparts, ou Locronan et ses maisons en granit.

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