France 3 - Nord Pas-de-Calais

Renforcer vos cuisses et vos fessiers.

Stéphanie Cali, instructrice de self-défense Apprendre à se défendre pour gagner en assurance est l'objectif de la self-défense. Un ensemble de techniques qui permettent de se protéger face à une agression physique. Alors que les femmes sont, aujourd'hui encore, les plus touchées par les violences conjugales, les cours d'autodéfense 100% féminins se multiplient en France et dans notre région.

Muriel Lemaire, conseillère en image et présence Qui n'a jamais essayé de rentrer coûte que coûte dans son jean en taille 36 ? Selon notre invitée "Le problème n'est pas notre corps mais le vêtement !" Comment aider les femmes de toutes morphologies, du 34 au 50 et plus, à se sentir bien dans leur corps grâce à un look adapté.

Franck, Muffin et Praline découvrent le sanctuaire Pelagos, situé entre Monaco et la France. Ils y rencontrent le chef du service aquarium au sein du musée océanographique.

Franck, Muffin et Praline partent cette semaine en Alsace à la rencontre de cigognes, de papillons et de singes.À Cernay dans le Haut-Rhin, Christophe Meyer, partage sa passion pour l'animal emblématique de la région, la cigogne. Ils mettent ensuite le cap sur le Bas-Rhin et Neuwiller-lès-Saverne et accompagnent Yves Muller, président de la LPO ...

Ce magazine va nous faire découvrir les régions françaises en plongeant le téléspectateur au cœur d'une ville, d'un département français, d'une région, et lui fera découvrir son histoire, ses richesses patrimoniales, ses spécialités gastronomiques et ses lieux incontournables… Escales en France va à la rencontre de ces français agriculteurs, marins pêcheurs, artisans, restaurateurs, éleveurs, guid

Préparé et proposé par la Rédaction du Pôle Outre-mer Une production France Télévisions Présenté en alternance par Kessi Weishaupt et Laurence Theatin Le journal d'information qui vous emmène au cœur des Outre-mer et de leur actualité.

Une émission réalisée par Captain Productions Une production Enibas Productions, A Prime Group, avec la participation de France Télévisions Rédacteurs en chef : Stéphane Evanno et Laetitia Bouchon Présentée par Marine Vignes et Laurent Romejko En direct Ce nouveau format se veut encore plus interactif. Les téléspectateurs gardent une place importante dans l'émission et sur les réseaux. Les photos

Le commandant Léa Soler et le capitaine Paul Marchal, un couple divorcé, sont contraints de collaborer pour élucider le meurtre d'une femme.

Après un accident de la route au cours duquel une femme a été grièvement blessée, Soler et Marchal comprennent qu'il s'agit en fait d'une tentative de meurtre.

Une femme est retrouvée morte, au milieu d'un marais salant. Les enquêteurs vont apprendre qu'elle avait été victime d'un braquage deux ans plus tôt.

Le magazine qui va au-delà du seul résultat sportif : histoires humaines, enjeux sociétaux, innovations, culture sport, inclusion, environnement… Un regard moderne et ouvert sur le sport d'aujourd'hui.

Page quotidienne inédite entièrement dédiée à la Ligue 1 de football, offrant une immersion totale au cœur du championnat de France : dernières actualités, résultats, informations sur les clubs et joueurs du championnat de France de football.

Boris va devoir convaincre Bilal de lui faire confiance. De son côté, Alix est tiraillée par la proposition de Stéphane.

Tandis que Cécile continue de rêver grand pour Achille, Sohan veut profiter à fond de sa nouvelle vie.

En 1917, deux jeunes soldats britanniques doivent traverser les lignes ennemies afin de prévenir une division d'une attaque imminente des Allemands.

Dans la nuit du 7 août 1986, cinq sauveteurs meurent en tentant de secourir un bateau de plaisance. Ce drame fait prendre conscience aux Français des dangers de leur métier.

Dans la capitale mahoraise, des jeunes qui vivent en bandes dans la rue tentent de survivre grâce à la débrouille, naviguant entre pauvreté et délinquance.