翡翠台 TVB

置身珠海度假酒店，美女們輕鬆歎Spa，體驗飄浮式水療頌缽；緊接品嚐以生地黃、茨菰、五指毛桃等入饌的藥膳餐，好養生！甜品令女士心花怒放，深圳人氣糖水店的開心果糊、栗子糊香滑濃郁；燉雪梨清甜滋潤，實在難以抗拒。另為觀眾實測俄國零食，有伏嗎？搜羅香港優惠情報，高質意大利餐廳推出海鮮半自助餐、精緻下午茶套餐，統統買一送一？美食廣場可食勻喇沙、泡菜豆腐鍋、手卷等東南亞風味，秀怡咬開爆汁小籠包時更成功搶Fo！

東坡認為皇上應請太后回宮，被皇上下旨重打三十板。東坡向家人宣布決定辭官回鄉，此時聖旨到要擢升東坡。月娥欲以高價頂讓春釀坊；季常勸月娥收手，她反要季常簽署休書。季常等人來到城門，守衛不准他們離開……

小丸子、小玉和俊子約好一起做櫻餅，然後帶去邊賞櫻花邊吃，其間小丸子遇到小杉，並提出與他交換食物。佐佐木爺爺生日，小丸子想到畫畫送給他作生日禮物，並拜託其孫子晴彥寫上祝賀語句。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

是日母親節，大雄把未來百貨寄來的「輝夜領巾」送給媽媽，結果令大家不顧一切為媽媽實現願望。大雄與多啦A夢利用「透視欲望槍」，透視眾人心裡最想要的東西，希望藉此替被棄養小狗找到新主人。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《才駿HASHTAG》匯聚各界精英，每周與您分享名家視角、更新市場焦點熱話。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

公關女皇唐萬里獨力照顧Gen Z女兒唐芯，控制欲極強。萬里的母親唐曹嘉冰半生相夫教子，忽然「覺醒」，由加拿大返港，決心尋回失落時光，更搬入萬里家中。當年嘉冰曾因萬里堅持未婚生下女兒，母女徹底鬧僵，如今嘉冰卻突然無預警殺入及擾亂萬里的生活。萬里力圖維持秩序，唐芯則周旋兩人之間，三代同堂火花四濺，矛盾不斷。職場上，富二代老闆空降「營銷大神」楊帆，與萬里平起平坐正面交鋒，萬里事業與家庭同時迎來危機……

善良的幸如，活於丈夫施繼威的壓榨下，罹患絕症。她撞破丈夫與唯一閨蜜潘雪文的姦情，爭執間被推出馬路慘遭車撞。然而，幸如突然醒來，發現一切似乎只是場夢。但當夢中場景接連應驗，她意識到這或是預知夢。為改寫命運，幸如決心扭轉夢中的悲劇。幸如不僅要擺脫渣男與假閨蜜，更設法撮合二人，讓雪文「接手」其原本的不幸。她又善用夢境記憶、換上亮麗外型，在職場力爭上游，還和並肩作戰的上司葉家謙漸生情愫，最終開拓幸福人生！

善良的幸如，活於丈夫施繼威的壓榨下，罹患絕症。她撞破丈夫與唯一閨蜜潘雪文的姦情，爭執間被推出馬路慘遭車撞。然而，幸如突然醒來，發現一切似乎只是場夢。但當夢中場景接連應驗，她意識到這或是預知夢。為改寫命運，幸如決心扭轉夢中的悲劇。幸如不僅要擺脫渣男與假閨蜜，更設法撮合二人，讓雪文「接手」其原本的不幸。她又善用夢境記憶、換上亮麗外型，在職場力爭上游，還和並肩作戰的上司葉家謙漸生情愫，最終開拓幸福人生！

蜜語晉升為前廳部大堂經理，令同事產生敵意，亦引發貞貞妒忌。紀封赴約談合作，芷純卻有再續前緣之意。爵士樂演出當天色士風手被送醫，紀封親自登台補位。演出後紀封提議成立爵士吧，要蜜語親自管理，與他風險共擔。

梁芷珮重啟南美洲之行，解鎖更多拉丁國家，一趟旅程玩轉四季！漫步阿根廷世遺冰川，一嚐加入冰川冰塊的威士忌。發掘Patagonia的世外桃源，享受美景與美食。轉往智利復活節島，藉單車環島遊找尋巨型石像。亞馬遜森林是世界最大的熱帶雨林，跟隨原住民開展探險之旅。位於厄瓜多爾的加拉帕戈斯群島因進化論而聞名，登島一探動物生態。來到哥倫比亞，爽浸泥漿浴，再於加勒比海暢泳，順道到訪海中心的懸浮小島，見識島民生活。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

澤雨為內地商場翻新準備了詳盡計劃書，對方竟扔進垃圾桶，才發現自己沒有實權，心情沮喪。智健不滿明晞利用自己來欺騙村民，海泉也與明晞大吵，明晞爆發多年來對父親的積怨。啟堂以小事挑剔建業，定垚明白他開始剷除自己的人，聽從高哲建議轉移發展初創企業。政府通過將大嶼山項目改成地產項目，季生股價暴漲，明晞同時驗出懷有身孕，二人就似贏得了全世界。天生以新香港首富身份進入太平山俱樂部，啟堂帶笑歡迎，暗裡各懷鬼胎。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

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季常等被押返家，聖旨要東坡立即面聖。月娥求神祈福時遇季常，突然病發嘴歪；月娥向神醫求助。淑眉以前狀元夫人名銜侍酒被拉回衙門審理，東坡作證令她遣返故鄉。閏之被襲綁架，後被送返家門，傷重倒在血泊中昏迷……

下課後，朱莉亞帶著「拜師三寶」再求朋教她下廚，朋拒絕。朱更死纏爛打，在高家眾人面前，說自己的兒子強仔快將「不在」，所以才急於學懂入廚。眾人誤以為強仔得到絕症，急忙答應教她為親兒煮一味五花腩。

梅超風要殺郭靖報仇，黃蓉認出幫梅超風的怪人是黃藥師，黃藥師對徒兒作吩咐後帶黃蓉回桃花島。段天德救楊康，反被抓到眾人面前，說出牛家村之事是完顏洪烈下令後被楊康殺死，郭靖與楊康結為兄弟，準備去殺完顏洪烈。

慶竟收朱莉亞作契女，要朋收朱莉亞為徒，但朋拒收。朱莉亞不捨不棄，報讀所有課程希望能學東坡肉的製法。皇天不負有心人，朋終在激將法下教茱煮此菜，但想不到茱在嘗過朋的手藝後，卻說朋的東坡肉不是真正的東坡肉。

郭靖和楊康路上獲周全照料，直到郭靖嘗到叫花雞才知是黃蓉的安排…寶應縣出現採花賊強搶女子，郭靖和黃蓉起初誤會是丐幫叛徒的所為，搞清楚後與丐幫合作捉拿真正採花賊歐陽克，可惜被識破，危急關頭幸得洪七公趕至…

石九公鮮甜，肥媽配上番茄薯仔煲湯，如何逼出鮮魚的獨有精華？將豆腐、蝦、雞蛋、芝士、麵包糠拌勻，搓成球狀，炸熟後就煮成一道外脆內軟的「豆腐蝦丸」，何其容易！還有「芝麻香煎龍脷柳」及「南瓜豆豉辣椒排骨」。

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珠海有不少拍照熱點，不想隨波逐流，可花數百元人民幣坐上直升機在高空打卡！落地就品嚐一人一鍋老北京涮羊肉，環境卻是年輕化裝潢，並一試被指是全世界最臭的腐乳，超怡卻不覺一回事？由福田乘深圳地鐵搭兩個站，走進大型商場吃蘭州牛肉麵，八款麵條粗幼度任揀，最重要牛骨湯底夠濃味。繼續為港人尋求飲食着數，車胎人推介的名人飯堂午餐，八道餸人均不需二百元！又到官涌隱世小店去吃工序複雜的公主雞，雞件下面還有香噴噴炒飯。

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季常等被押返家，聖旨要東坡立即面聖。月娥求神祈福時遇季常，突然病發嘴歪；月娥向神醫求助。淑眉以前狀元夫人名銜侍酒被拉回衙門審理，東坡作證令她遣返故鄉。閏之被襲綁架，後被送返家門，傷重倒在血泊中昏迷……

媽媽收起被爐，小丸子跟嫲嫲一起去散步兼買鶯餅，途中看見濱治和山田在吸收太陽精華，然後也加入。小丸子看過市民藝術展後，興起用自己的收藏品開展覽的念頭，冬田得知後請求同時展出她的貼紙。

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風小子說麵包比大碗飯好。大碗飯三人組對此感到不滿，決定要讓風小子吃好味的大碗飯，令他改觀。細菌人偷聽到果Jam叔叔他們將要前往冰之國觀賞極光，於是搶先一步到冰之國搗亂。

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都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

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芷純把新書簽名會定在浦榮舉辦，紀封交給蜜語跟進，但因翱翔的刁難，蜜語只能把接待對談嘉賓的任務交給曉妍，曉妍卻把嘉賓氣跑了，紀封只好幫忙擔任新嘉賓，芷純更向粉絲說出二人曾經是情侶的事，蜜語聽罷失望離開…

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天生招攬高哲，高哲不為所動。定垚在高哲提示下去找程凱，並在啟堂面前扮作關注初創項目，放手公司其他業務，好令啟堂放下戒心。天生發財立品，卻遇到終日提起自己從前種種醜事的兆齊，於是設計逼使兆齊賤賣家族資產，以洩心頭之恨。海泉病逝，始終看不到明晞名成利就的一刻，明晞悲痛又不忿。定垚有意投資程凱公司，程凱提出沒預算限制、沒交貨期限的條件，小慧為其求情。澤雨終日流連夜店，有天赫然發覺自己正步向父親的後路。

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珠海有不少拍照熱點，不想隨波逐流，可花數百元人民幣坐上直升機在高空打卡！落地就品嚐一人一鍋老北京涮羊肉，環境卻是年輕化裝潢，並一試被指是全世界最臭的腐乳，超怡卻不覺一回事？由福田乘深圳地鐵搭兩個站，走進大型商場吃蘭州牛肉麵，八款麵條粗幼度任揀，最重要牛骨湯底夠濃味。繼續為港人尋求飲食着數，車胎人推介的名人飯堂午餐，八道餸人均不需二百元！又到官涌隱世小店去吃工序複雜的公主雞，雞件下面還有香噴噴炒飯。

季常獲閏之告知月娥患病，季常找月娥祈求照顧她被拒絕。淑眉被發現沉屍水井，閏之被帶返衙門。東坡等重演案件，卻無線索。獄吏指皇上下旨納妃後處決閏之；月娥到蘇家追問，東坡指未找出兇手，但肯定犯人只有一人。

慶竟收朱莉亞作契女，要朋收朱莉亞為徒，但朋拒收。朱莉亞不捨不棄，報讀所有課程希望能學東坡肉的製法。皇天不負有心人，朋終在激將法下教茱煮此菜，但想不到茱在嘗過朋的手藝後，卻說朋的東坡肉不是真正的東坡肉。

郭靖和楊康路上獲周全照料，直到郭靖嘗到叫花雞才知是黃蓉的安排…寶應縣出現採花賊強搶女子，郭靖和黃蓉起初誤會是丐幫叛徒的所為，搞清楚後與丐幫合作捉拿真正採花賊歐陽克，可惜被識破，危急關頭幸得洪七公趕至…

8強參賽者用原材料做出自己風味的咖喱，務求得到評判朱千雪、麥潔兒、周凱韻的讚賞，晉身6強。8款咖喱中，有傳統口味，亦有自創的獨家風味，再配上精選麵粉製的伴食，令評判難以評分！被高海寧大讚是「keep fit」咖喱是怎麼模樣？一場「小意外」豐富了Tebo的嚴肅表情，而寡言的David則語出驚人！有參賽者突然崩潰哭泣，亦有人聽到一個關鍵形容詞便滿有自信，結果哪6人可成功晉級？

慶被友人的頑皮小孩作弄。當慶與小孩父母爭論時，卻被指他的子女亦不算好。慶回家指眾人沒有公德心後奪門而出，卻發現被他視作契仔的養龜「有龜」及其伴侶竟「離家出走」。連番打擊下，慶認為他的下一代已沒有希望。

楊康因養育之恩放完顏洪烈離開，黃蓉與郭靖趕到時已不見其蹤影，卻意外發現被關在棺材裡的穆念慈。楊康無意中聽到黃蓉說自己放不下小王爺的身分，便帶著穆念慈不辭而別。郭靖到客棧找拖雷時，受託照顧患病的華箏。

香港人食無定時，熱氣、食慾不振自然在所難免。肥媽出動苦瓜湯，打救六號響起警鐘的身體。「薯仔免治牛肉」想將薯仔、牛肉煮到粒粒分明，秘訣何在？「白焯魚柳」、「合掌瓜白胡椒燜雞」同樣毋需花巧的廚藝。

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秀怡駕駛，接載凱晴、超怡「港車北上」，並約同慧儀入住珠海的五星級酒店，望着港珠澳大橋於泳池嬉水，價格還包括早、晚自助餐！溫體牛由屠宰到上桌時間迅速，讓顧客食出肉材鮮味，價錢一定離地？跟主持往深圳火鍋店吃，鮮嫩得來花費亦化算。吃完再到超市搜購肉食，切記生肉不許帶過境。港島某雞蛋仔店製作用心，更推出加一蚊多一底優惠？另有精品朱古力飲買一送一着數。眾人還到網紅餐廳一試人均近千元的四人餐，最終三三折埋單？

季常獲閏之告知月娥患病，季常找月娥祈求照顧她被拒絕。淑眉被發現沉屍水井，閏之被帶返衙門。東坡等重演案件，卻無線索。獄吏指皇上下旨納妃後處決閏之；月娥到蘇家追問，東坡指未找出兇手，但肯定犯人只有一人。

春天和暖令小丸子老是賴床，小丸子打聽有何方法令自己順利起床，並發現花輪教的播音樂方法十分有效。小丸子重新開始集郵，獲高丸太太贈送一袋外國郵票，誰知卻在裡面發現一張印刷歪斜的版票。

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沙律公主偷走出城堡外，西洋菜爺爺急忙尋找。苦瓜人遇上正在著急的西洋菜爺爺，於是自動請纓幫忙尋找沙律公主。細菌人偷聽到果Jam叔叔將會前往沙漠小鎮派麵包，於是企圖搶奪果Jam叔叔的麵包。

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定垚答應投資程凱公司，承諾不會催促進度，程凱喜上眉梢。啟堂懷疑大嶼山項目的環評報告有蹊蹺，找人調查，天生早一步解決，啟堂氣結。程凱遲遲未能遞交智能家居進度，定垚設計刺激程凱，讓他乖乖趕工。澤雨認識了來自香港的甘日朗與謝安東，二人計劃建立烹飪平台，澤雨決定投資，想不到合作的網紅竟然是端兒。在活動上，兆齊口不擇言，戲說天生與明晞無子送終。明晞回家後哭崩，問天生信不信報應？

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月娥承認殺死淑眉；少游發現疑點後告知東坡，東坡憶起可疑人物。史密到湖邊交畫給子才，東坡現身卻遭打暈。東坡與史密被關在密室，史密認錯道出真相……東坡和少游在御前揭穿琴操身分；琴操欲殺皇上，東坡挺身阻止。

慶被友人的頑皮小孩作弄。當慶與小孩父母爭論時，卻被指他的子女亦不算好。慶回家指眾人沒有公德心後奪門而出，卻發現被他視作契仔的養龜「有龜」及其伴侶竟「離家出走」。連番打擊下，慶認為他的下一代已沒有希望。

楊康因養育之恩放完顏洪烈離開，黃蓉與郭靖趕到時已不見其蹤影，卻意外發現被關在棺材裡的穆念慈。楊康無意中聽到黃蓉說自己放不下小王爺的身分，便帶著穆念慈不辭而別。郭靖到客棧找拖雷時，受託照顧患病的華箏。

陳松伶(松松)人靚聲甜，男女老少「通殺」，久別TVB的她回「娘家」登台，話盡當年，獻唱經典靚歌。松松與秋官、阿姐合唱歌曲，並與巨聲幫譚嘉儀、林師傑、周志康及「Think Big大明星」一起演繹兒歌。

根發起男士暢飲聚會，但他發現人數愈來愈少。麗在代替喜分發花紅，但根卻發現自己的那份被麗以各種理由扣去，根怒極欲報仇，卻被亨發現。當晚，眾人更迫根負起責任，要他交伙食費及家用，根為此離家出走。

楊康和穆念慈為了賺取回家盤纏，在街頭賣藝，官差故意為難，楊康氣怒之下打傷他們；郭靖到桃花島找黃蓉時遇上周伯通，周伯通想讓郭靖陪他拆招解悶；眼見郭靖執意尋找黃蓉，周伯通建議郭靖找師父洪七公來給自己撐腰。

一道「豬脷炒韭菜花」遇上韭菜有渣怎麼辦，且聽肥媽實用錦囊。豆腐、草菇清淡味寡，肥媽加了甚麼海鮮令湯水變得濃郁無比？白瓜與青瓜做菜的效果不相伯仲，看肥媽示範「蟲草花炒白瓜」。「沙薑魚頭煲」又如何炮製？

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

珠海某大學區隱藏滋味手工菜，筲箕海鮮配陳村粉、苦瓜撈起別具特色，「江南百花雞」更是經典名菜。凱晴、慧儀及後體驗騎馬樂，除了學騎術，不少得餵飼馬匹培養感情。深圳的大學區也有美食，吃過爆膏大頭蝦、鮮甜生蠔等火鍋料，再歎粥底精華。超市海鮮拼盤六十元人仔有找，還要無伏？香港都有性價比高的日式廚師發辦，十八道菜食材皆來自日本，人均僅約四百元！接着「味」遊泰國，品嚐由「摘星」名廚秘製食譜的招牌魷魚、船麵火鍋。

月娥承認殺死淑眉；少游發現疑點後告知東坡，東坡憶起可疑人物。史密到湖邊交畫給子才，東坡現身卻遭打暈。東坡與史密被關在密室，史密認錯道出真相……東坡和少游在御前揭穿琴操身分；琴操欲殺皇上，東坡挺身阻止。

城崎生日將至，笹山計劃偷偷為她辦生日會，小丸子為送什麼生日禮物給城崎而煩惱。藤木原來只比城崎遲一天生日，小丸子因為說過希望天天都能參加朋友的生日會，無奈之下唯有替藤木慶祝生日。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

自小夢想成為戰鬥女英雄的如月牡丹，對三位公主心生仰慕，更因此自行縫製一套公主服，讓自己扮演洋紅公主。正當牡丹摸索如何成為一個公主時，突然遇到上好奇心旺盛的小女孩，迫水淺葱。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

過去在偏遠鄉郊，有不少老人家居住，當地社會設施都很落後，但長者往往求助無門，社工深入村落可否幫助他們改善居住環境？新聞掏寶和大家重溫1998年專題 。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

金融市場瞬息萬變，加上科技發展日新月異，如何影響投資市場？《滙豐Premier Elite財富滙談》，雲集不同行業專家，剖析市場趨勢，講解金融、投資及理財等話題，務求做到深入淺出，聚焦分析不同議題，為大家捕捉市場先機。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

公關女皇唐萬里獨力照顧Gen Z女兒唐芯，控制欲極強。萬里的母親唐曹嘉冰半生相夫教子，忽然「覺醒」，由加拿大返港，決心尋回失落時光，更搬入萬里家中。當年嘉冰曾因萬里堅持未婚生下女兒，母女徹底鬧僵，如今嘉冰卻突然無預警殺入及擾亂萬里的生活。萬里力圖維持秩序，唐芯則周旋兩人之間，三代同堂火花四濺，矛盾不斷。職場上，富二代老闆空降「營銷大神」楊帆，與萬里平起平坐正面交鋒，萬里事業與家庭同時迎來危機……

善良的幸如，活於丈夫施繼威的壓榨下，罹患絕症。她撞破丈夫與唯一閨蜜潘雪文的姦情，爭執間被推出馬路慘遭車撞。然而，幸如突然醒來，發現一切似乎只是場夢。但當夢中場景接連應驗，她意識到這或是預知夢。為改寫命運，幸如決心扭轉夢中的悲劇。幸如不僅要擺脫渣男與假閨蜜，更設法撮合二人，讓雪文「接手」其原本的不幸。她又善用夢境記憶、換上亮麗外型，在職場力爭上游，還和並肩作戰的上司葉家謙漸生情愫，最終開拓幸福人生！

善良的幸如，活於丈夫施繼威的壓榨下，罹患絕症。她撞破丈夫與唯一閨蜜潘雪文的姦情，爭執間被推出馬路慘遭車撞。然而，幸如突然醒來，發現一切似乎只是場夢。但當夢中場景接連應驗，她意識到這或是預知夢。為改寫命運，幸如決心扭轉夢中的悲劇。幸如不僅要擺脫渣男與假閨蜜，更設法撮合二人，讓雪文「接手」其原本的不幸。她又善用夢境記憶、換上亮麗外型，在職場力爭上游，還和並肩作戰的上司葉家謙漸生情愫，最終開拓幸福人生！

梁芷珮重啟南美洲之行，解鎖更多拉丁國家，一趟旅程玩轉四季！漫步阿根廷世遺冰川，一嚐加入冰川冰塊的威士忌。發掘Patagonia的世外桃源，享受美景與美食。轉往智利復活節島，藉單車環島遊找尋巨型石像。亞馬遜森林是世界最大的熱帶雨林，跟隨原住民開展探險之旅。位於厄瓜多爾的加拉帕戈斯群島因進化論而聞名，登島一探動物生態。來到哥倫比亞，爽浸泥漿浴，再於加勒比海暢泳，順道到訪海中心的懸浮小島，見識島民生活。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

端兒看到眾籌平台出事的新聞後，答應澤雨合作發展烹飪平台。程凱發現被定垚耍了，大興問罪，卻突然對她有了異樣感覺。力晨混入季生集團調查，高哲叮囑他小心。高哲意外收到思妤來電，思妤工作的環保公司面臨倒閉，請求高哲施援手。啟堂將智能家居引入傲堂旗下樓盤，取得巨大成功，定垚暗覺不安。其後啟堂欲收購程凱的超級電池發展電動車，程凱因決定追求定垚而有保留。澤雨首次在內地過生日，端兒炮製港式小吃慶祝，澤雨感動落淚。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

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珠海某大學區隱藏滋味手工菜，筲箕海鮮配陳村粉、苦瓜撈起別具特色，「江南百花雞」更是經典名菜。凱晴、慧儀及後體驗騎馬樂，除了學騎術，不少得餵飼馬匹培養感情。深圳的大學區也有美食，吃過爆膏大頭蝦、鮮甜生蠔等火鍋料，再歎粥底精華。超市海鮮拼盤六十元人仔有找，還要無伏？香港都有性價比高的日式廚師發辦，十八道菜食材皆來自日本，人均僅約四百元！接着「味」遊泰國，品嚐由「摘星」名廚秘製食譜的招牌魷魚、船麵火鍋。

季常和大妹請月娥回家，月娥拒絕。說書人將東坡詞構成東坡和琴操故事，皇上聽後懷恨，拒絕東坡請辭。東坡和少游、洪四到酒館飲酒解愁，東坡詩興大發，在酒桌寫上四句詩。東坡被捕下獄，皇上唸出東坡詩，罵他叛逆……

根發起男士暢飲聚會，但他發現人數愈來愈少。麗在代替喜分發花紅，但根卻發現自己的那份被麗以各種理由扣去，根怒極欲報仇，卻被亨發現。當晚，眾人更迫根負起責任，要他交伙食費及家用，根為此離家出走。

楊康和穆念慈為了賺取回家盤纏，在街頭賣藝，官差故意為難，楊康氣怒之下打傷他們；郭靖到桃花島找黃蓉時遇上周伯通，周伯通想讓郭靖陪他拆招解悶；眼見郭靖執意尋找黃蓉，周伯通建議郭靖找師父洪七公來給自己撐腰。

今集邀得梁漢文、方力申兩位帥哥，Do姐顯得心花怒放，並大談歐、美、日乘計程車的「畀貼士」文化。台灣「問題專員」走進樓上舖，享受「電鑽男」既刺激又舒暢的服務，到底「搞邊科」？緊接「試食題」，名廚即場以小牛的某部位烹調美食，梁漢文「瞓身」使用雙重錦囊，看來對答中食材胸有成竹！K小姐介紹韓國百貨店中一件男女老幼皆適用的產品，是甚麼東西？踏入積分兌換貨幣環節，有嘉賓不聽隊友意見，結果看着對手「執到寶」！

農夫絞盡腦汁，以一段中西愛情故事介紹張曦雯、蔡思貝、陳嘉寶和賴慰玲四位美女嘉賓，Do姐尚算滿意。K小姐試坐韓國飛碟形觀光塔，「升空」時還獲派神秘黃色物件，有何用途？泰國一間特色餐廳可品嚐各款「加料」營養美食，究竟是甚麼主題食肆？台灣一輛「好玩的士」不但提供「看戲」、「唱K」服務，只要客人做到某件事，更不收車資！兩隊組員在兌換貨幣環節「心水」不一，要藉「包剪揼」決定地方，最終可會得到幸運之神眷顧？

亨為激發根重新做人，將他心愛的長洲大包掉進海中，蘇根竟跟著跳海，根被救回後變得痴痴呆呆。當晚根看到眾人對他的鼓勵行動，深受感動之際，突聽到母親在後樓梯的慘叫，根衝出時卻看到三正拋掉自己所有的玩具。

郭靖替被蛇咬傷的周伯通吸毒，周伯通堅持與他結拜。周伯通發現郭靖竟有《九陰真經》下卷，便騙他學了起來。歐陽鋒替歐陽克來桃花島提親，黃蓉想跟郭靖離島，被歐陽克糾纏，洪七公踏浪而來，也替郭靖來求親。

Super Girls跟肥媽學煮四餸一湯。 俗語有云「一鴣頂九雞」，用鷓鴣煲湯的營養功效妙不可言。羊腩煮法千變萬化，肥媽以紅棗紅麴燜羊腩。還有「甜辣蟹」、「糖醋蝦」，以及令嘉賓們喜出望外的炒飯。

金融市場瞬息萬變，加上科技發展日新月異，如何影響投資市場？《滙豐Premier Elite財富滙談》，雲集不同行業專家，剖析市場趨勢，講解金融、投資及理財等話題，務求做到深入淺出，聚焦分析不同議題，為大家捕捉市場先機。

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烹調講究火候，深圳一間日式爐端燒超惹味，晚上八時還有火焰騷觀賞！珠海有家主打醉鵝的老字號食肆，設專人在顧客面前燜煮鵝肉，品嚐濃味過後更可打邊爐。食完可再往隱世甜品店，試盡各式創意甜品，還可看着店內的香港電影海報，掃吃腸粉、魚皮等港式小食。本港美食優惠，尖沙咀有餐廳提供亞洲風味的十二道融合美饌，用味蕾嚐遍全亞洲。主持們另到會展享用車胎人推介餐廳的粵菜午餐，多款經典點心做頭盤外，主菜龍蝦都有三款吃法。

季常和大妹請月娥回家，月娥拒絕。說書人將東坡詞構成東坡和琴操故事，皇上聽後懷恨，拒絕東坡請辭。東坡和少游、洪四到酒館飲酒解愁，東坡詩興大發，在酒桌寫上四句詩。東坡被捕下獄，皇上唸出東坡詩，罵他叛逆……

小丸子打算儲錢，但每次一收到零用錢便馬上花光，於是想到一個辦法，便是把錢藏起來再把事情忘記。爺爺想到自己老是寵愛小丸子一個，冷落了姐姐，於是千方百計去寵愛姐姐，卻落得兩面不是人。

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縱使戰勝了赤之女王，冀盼的和平卻沒有到來，邪音魔仍舊侵擾愛麗絲比亞，企圖奪取女生的音樂之力。在一次戰鬥中，一名來歷不明的神秘劍客，更在阿源等人面前出現，她的名字是花騎士・真誠。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

西九高鐵站上蓋商廈，外型時尚獨特，如何利用流線形設計，配合周邊環境？克服哪些困難？

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《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

楊帆識破碧池等人安排希靈出任其秘書的用意，卻毫不在意，一心只想物色能為他帶來龐大利益的得力助手，並視范特栖為最佳人選。他利誘范特栖加盟跨世代，卻遭對方拒絕。范特栖親近張太原來另有目的，為達到目標付出不少努力，詎料……楊帆在范特栖最落魄之時出手相助，范特栖認為楊帆只想利用他的外表優勢謀取利益，楊帆設法說服他，成功將其羅致旗下。另一方面，希靈正式上班，文謙、碧池等人驚覺她的工作崗位竟有變動……

幸如恍然雪文一直處心積慮要搶走她的一切。雪文為報復繼威，向家謙告發他與其昌收受回佣……幸如再次胃痛入院，擔心會像夢境般患癌。浩恩打算放棄追求幸如，熙妍卻鼓勵他堅持。幸如得悉雪文一事，希望藉此撮合她跟繼威結婚。家謙、啟榮就其昌的去留爭論，兄弟鬥爭升溫。QMC的客戶突然接連解約，家謙面臨業績壓力。佩貞得知雪文之事，催促繼威討回雪文的歡心。幸如使計令繼威的錢債壓力加劇，又故意刺激雪文，以加速二人結婚。

幸如恍然雪文一直處心積慮要搶走她的一切。雪文為報復繼威，向家謙告發他與其昌收受回佣……幸如再次胃痛入院，擔心會像夢境般患癌。浩恩打算放棄追求幸如，熙妍卻鼓勵他堅持。幸如得悉雪文一事，希望藉此撮合她跟繼威結婚。家謙、啟榮就其昌的去留爭論，兄弟鬥爭升溫。QMC的客戶突然接連解約，家謙面臨業績壓力。佩貞得知雪文之事，催促繼威討回雪文的歡心。幸如使計令繼威的錢債壓力加劇，又故意刺激雪文，以加速二人結婚。

梅雨天影響浦榮生意，紀封辦北非觀雨團應對，蜜語洞察高考生家庭的商機，會議上爭取通過高考房促銷方案；翱翔從思源處得到方案，想同樣在寬利推行，高價找芷純談合作；予誠確診胃癌，貞貞為手術之事與聶母爭吵後見紅

梁芷珮重啟南美洲之行，解鎖更多拉丁國家，一趟旅程玩轉四季！漫步阿根廷世遺冰川，一嚐加入冰川冰塊的威士忌。發掘Patagonia的世外桃源，享受美景與美食。轉往智利復活節島，藉單車環島遊找尋巨型石像。亞馬遜森林是世界最大的熱帶雨林，跟隨原住民開展探險之旅。位於厄瓜多爾的加拉帕戈斯群島因進化論而聞名，登島一探動物生態。來到哥倫比亞，爽浸泥漿浴，再於加勒比海暢泳，順道到訪海中心的懸浮小島，見識島民生活。

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定垚不明白啟堂為何急於收購超級電池，直至知道天生對電池也有興趣。程凱設計Q版程式向定垚示愛，堅持只要自己還喜歡她，就不會答應合作。高哲挽救了思妤的綠色產業，思妤萌生與他復合想法。澤雨隨安東、日朗推廣端兒的烹飪平台，意外發現二人只是騙子；澤雨、端兒為夢想破滅而失落。程凱決定和天生簽約，啟堂的反應平常令定垚起疑。定垚終發現啟堂的計劃，打算犧牲程凱拖垮天生。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

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烹調講究火候，深圳一間日式爐端燒超惹味，晚上八時還有火焰騷觀賞！珠海有家主打醉鵝的老字號食肆，設專人在顧客面前燜煮鵝肉，品嚐濃味過後更可打邊爐。食完可再往隱世甜品店，試盡各式創意甜品，還可看着店內的香港電影海報，掃吃腸粉、魚皮等港式小食。本港美食優惠，尖沙咀有餐廳提供亞洲風味的十二道融合美饌，用味蕾嚐遍全亞洲。主持們另到會展享用車胎人推介餐廳的粵菜午餐，多款經典點心做頭盤外，主菜龍蝦都有三款吃法。

(大結局)少游自首，皇上稱已知一切；原來閏之告密認為東坡不忠不義，恨不得煎東坡皮，食東坡肉；被判烹刑的東坡告知閏之可另找歸宿。皇上微服出巡，聽到不同百姓為東坡事件爭拗。新任御膳房總管帶來多盅「東坡肉」上殿……

亨為激發根重新做人，將他心愛的長洲大包掉進海中，蘇根竟跟著跳海，根被救回後變得痴痴呆呆。當晚根看到眾人對他的鼓勵行動，深受感動之際，突聽到母親在後樓梯的慘叫，根衝出時卻看到三正拋掉自己所有的玩具。

郭靖替被蛇咬傷的周伯通吸毒，周伯通堅持與他結拜。周伯通發現郭靖竟有《九陰真經》下卷，便騙他學了起來。歐陽鋒替歐陽克來桃花島提親，黃蓉想跟郭靖離島，被歐陽克糾纏，洪七公踏浪而來，也替郭靖來求親。

一顆擋不住的野心，讓慈禧開展長達四十七年的垂簾聽政，到底慈禧太后是如何誕生？她的同治中興、洋務運動，是否功不補過？成為皇帝的奶媽，榮華富貴享之不盡！中原賤人館的羅拔和陳仔公開皇室御用奶媽的甄選條件。

本集講述慈禧太后的「衣食住行」至TOP指南，並有王晶、陶傑評老佛爺的理財之道。日本宅男喜歡到女僕咖啡屋做主人，清朝光緒年間的上海亦有「書寓」，代表最高級的妓院，有清裝美女陪你彈古箏、唸詩、彈琵琶。

南越擁有肥沃土地、蜿蜒河流和受幾百年移民和貿易影響的豐富文化。以胡志明巿為中心，南部的迅速城巿發展跟湄公河節奏較慢的鄉郊生活形成對比。這區的殖民地和戰爭歷史，對其建築、飲食和身份均留下長遠的烙印。

頌缽-象徵尼泊爾的傳統和精神文化. 由材料比例、敲打金屬板、火燒的温度、甚或是頌缽表面的雕刻，多項工序都全靠工匠們齊心合力，以及他們一絲不苟的技巧，才能製作出能療癒人心的頌缽。

羊角村，被譽為荷蘭威尼斯的美麗村落，早期居民在挖煤炭時，竟挖出大量山羊角，以此命名。社區以船代車，與水共生。泰國柯叻島，三百年前的人造島，早期是榴槤產地，經常引發洪災，榴槤種植難以為繼，轉型為陶瓷島。

在秘密花園的最後一天，女神們拾起彩色絲巾，挑戰「大媽美拍」！諾懿途中加入，竟無違和感。遇上閒居田園的農莊大廚，感受快樂的定義，還認識其自家種植香草園。來到大廚專屬廚房，一同炮製健康沙律，探索新鮮原味道，大廚亦分享田園生活點滴。主持們回顧八日旅程，細說意想不到的得着與啟發，原來諾懿早對穎鏇特別關顧？佳芯、美恩和諾懿重聚，她們可滿意好友稱心安排的活動？三女拆開時間囊，看着首天寫下的期盼字句，見證成長。

主持遊走大坑尋找心水咖啡。Mo來到寵物友善咖啡店，與狗狗一同享用店內出品。另一間咖啡店主打「Omakaffee」，靈感源自日本菜的廚師發辦，咖啡師會為Mo沖泡怎樣的咖啡？有小店以茶沖咖啡作招徠，揉合日本抹茶與濃縮咖啡的特色鴛鴦，味道如何不一樣？Ben還會介紹一間用大數據預測咖啡潮流的咖啡店，更是上班族品啡開會之選！「黑哥」姜皓文應Ben之邀分享咖啡心得，並試做3D拉花，黑哥還稱平日最愛咖啡配番薯。

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

金融市場瞬息萬變，加上科技發展日新月異，如何影響投資市場？《滙豐Premier Elite財富滙談》，雲集不同行業專家，剖析市場趨勢，講解金融、投資及理財等話題，務求做到深入淺出，聚焦分析不同議題，為大家捕捉市場先機。

Bob、金剛帶隊玩轉夏水禮！乘水上過山車要觀察沿途的藝人圖片，被問到某圖的花朵顏色，林秀怡自信答玫瑰花？何浩文與蘇韻姿分心看訊號燈，完美錯過兩側圖片……面對敵隊喪搖浮床，關楓馨一秒落水，周志康笑言「我想搖」！用身上T裇鬥吸濕，團隊無視陳婉衡感受瘋狂潑水，余思霆卻獲戰友溫柔對待，觀眾福利時間！猜拳攻防要鬥「輸」，隊長出馬對壘，以地獄意粉作賭注。罰玩極限逃生艙，有畏高成員玩到腳軟，豬隊友邵初卻甚享受？

愛情如何保鮮是一門高深學問，結婚多年的「豹哥」單立文、「豹嫂」胡蓓蔚恩愛如昔，全靠打打鬧鬧是情趣的相處之道？兩人當初因音樂萌生情愫，也曾共度患難。豹嫂坦言遇到對方甚幸運，更主動提出結婚，豹哥卻笑言被灌醉下迷糊答應？夫妻吵架在所難免，豹哥視之為互相磨合的機會，但豹嫂自揭早前激到丈夫要看醫生……從同居到結婚，有甚麼轉變？豹嫂還分享應對婆媳關係的心得。回想當年拍攝情慾電影，豹哥卻有「愛情勵志片」的看法。

享受二人世界的「豹哥」單立文、「豹嫂」胡蓓蔚，對生育有何看法？豹哥亦關心天宇的緋聞與婚姻觀，想生B的天宇坦言開始着急！維繫婚姻要抗拒誘惑，豹哥藉機Man爆講冧話；豹嫂也認為控制好自己可避免做錯事。放閃時間，豹嫂於豹哥結他伴奏下細訴<傾城>。另外，四主持歡聚酒吧，細談夜蒲經歷。自瑤認定夜場無真愛；慰玲笑言年輕時曾訛稱兩孩之母來拒絕男士，未料多年後竟重遇對方？諾懿則提到太太於拍拖時已見盡其醉酒醜態……

黎諾懿、陳敏之；「六號」陸浩明、「波波」黃婧靈同來欣賞透視魔術，感受魔法力量。波波「笠頭」後隨機刺破不同顏色的氣球，Louis憑聲估中顏色未算勁，原來他早已在氣球內放了預知字條。敏之將數字藏於信封內，盈盈卻可看穿答案，嘉賓們不信盈盈懂魔術，認定必藏科學原理……Louis緊接表演估骰仔，又再發揮驚人的透視能力，更預知六號會搖到甚麼點數！依婷自言也精通透視術，輕易答對盒中情況，可要勞煩詹博士拆解乾坤？

為了拯救宙部界，阿渡嘗試請求阿驅一方讓出七彩方塊，阿翔與麥格堅決拒絕，雙方爆發一場七彩方塊爭奪戰。阿驅雖然察覺兩人有可疑，但知道對方真正關心自己，於是不惜召喚麒麟丸與阿渡大打出手。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

森林裡神秘怪事頻生。巨大陷阱出現，栗子消失，昆蟲失蹤，橡實從天而降！要交由大偵探Peet和朋友Baba和Molly組成的查查林部隊調查。牠們未必是最能幹的偵探隊，但往往能夠迎刃而解，揭開大自然奧秘。

安妮完成學業返到綠色莊園，卻遇上馬修突然離世，令她與瑪麗拉深受打擊。面對瑪麗拉視力惡化及家計困難，安妮決定放棄升讀大學，留下工作照顧家園。其後基爾伯特主動讓出教職，令安妮得以留在艾凡里。

《野性四季：珍稀野生動物在中國》聯合世界頂尖野生動物拍攝團隊，透過以年為週期的野外追蹤拍攝，為動物國寶留存具有歷史意義和科學價值的珍貴影像檔案。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

在時代浪潮的沖刷下，描繪着城市縮影的本地小店越來越少，它們卻是建構城市的重要部份，也是無可取替的香港精神。有見及此，「貼地」主持人阮兆祥引領觀眾一店一探秘，到訪衣、食、住、行四大民生領域的老字號、新派小店，帶出店舖的經營歷史、守業辛酸，娓娓道來幾代人背後的故事，以有形小店留下無形回憶，呈現「細間」始終美好！

挑戰音域的極限、拍子的精準，全新互動音樂遊戲節目《唱錢》由森美、Eric Kwok、李茵彤任主持，以專業音準分析系統考驗參賽者。九宮格代表九個難度等級，參賽者每當連成一線「過三關」，可選擇提款離場、繼續挑戰，甚至是最難的Monster關卡。一旦過關失敗，獎金即歸零！素人版獨自闖關，力爭最高十萬元獎金。明星版為觀眾謀福利，而觀眾參與直播間互動，狂撳Emoji為參賽歌手打氣，同時有機會贏取獎金、禮品。

《J Music》致力打造高質音樂平台，一眾歌手有展示音樂實力的機會之餘，也可讓樂迷更深入了解歌手的音樂故事。節目邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，並即場演唱，分享喜愛曲目。而一些樂壇新面孔亦會亮相，透過互動交流，展現音樂潛力。此外，每集緊貼「勁歌金榜」最新形勢，還會帶來不同歌手、創作人或製作人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至音樂業界的人和事。

《中年好聲音4》歷經近十個月的漫長賽程，全球五大賽區、上百位熱血追夢者角逐的淘汰比拼，在層層篩選下，最終只留下七位頂尖選手。眾人即將於7月23日進軍啟德體藝館，上演閃耀矚目的《登峯之戰》，全城期待。列強對壘前夕，特輯搶先披露參賽者們的備戰機密。各人的「神秘密友」會驚喜現身，揭開好友感性的內心世界，還有一路走來的蛻變過程。節目亦會率先公開決賽的決勝快、慢歌歌單，以及眾人的終極舞台戰衣。

雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

廷光夫婦出海找以凡，明暉墮海，以凡與廷光坦誠對話後決心站在卓家一方。耀祖安排下屬分別調查廷光在各界爪牙。以凡利用家晴竊取商業機密，終得知X項目有詐。廷光派人對付屠敏，家晴為救屠敏身受重傷，陷入昏迷。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

主持遊走大坑尋找心水咖啡。Mo來到寵物友善咖啡店，與狗狗一同享用店內出品。另一間咖啡店主打「Omakaffee」，靈感源自日本菜的廚師發辦，咖啡師會為Mo沖泡怎樣的咖啡？有小店以茶沖咖啡作招徠，揉合日本抹茶與濃縮咖啡的特色鴛鴦，味道如何不一樣？Ben還會介紹一間用大數據預測咖啡潮流的咖啡店，更是上班族品啡開會之選！「黑哥」姜皓文應Ben之邀分享咖啡心得，並試做3D拉花，黑哥還稱平日最愛咖啡配番薯。

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

在秘密花園的最後一天，女神們拾起彩色絲巾，挑戰「大媽美拍」！諾懿途中加入，竟無違和感。遇上閒居田園的農莊大廚，感受快樂的定義，還認識其自家種植香草園。來到大廚專屬廚房，一同炮製健康沙律，探索新鮮原味道，大廚亦分享田園生活點滴。主持們回顧八日旅程，細說意想不到的得着與啟發，原來諾懿早對穎鏇特別關顧？佳芯、美恩和諾懿重聚，她們可滿意好友稱心安排的活動？三女拆開時間囊，看着首天寫下的期盼字句，見證成長。

愛情如何保鮮是一門高深學問，結婚多年的「豹哥」單立文、「豹嫂」胡蓓蔚恩愛如昔，全靠打打鬧鬧是情趣的相處之道？兩人當初因音樂萌生情愫，也曾共度患難。豹嫂坦言遇到對方甚幸運，更主動提出結婚，豹哥卻笑言被灌醉下迷糊答應？夫妻吵架在所難免，豹哥視之為互相磨合的機會，但豹嫂自揭早前激到丈夫要看醫生……從同居到結婚，有甚麼轉變？豹嫂還分享應對婆媳關係的心得。回想當年拍攝情慾電影，豹哥卻有「愛情勵志片」的看法。

享受二人世界的「豹哥」單立文、「豹嫂」胡蓓蔚，對生育有何看法？豹哥亦關心天宇的緋聞與婚姻觀，想生B的天宇坦言開始着急！維繫婚姻要抗拒誘惑，豹哥藉機Man爆講冧話；豹嫂也認為控制好自己可避免做錯事。放閃時間，豹嫂於豹哥結他伴奏下細訴<傾城>。另外，四主持歡聚酒吧，細談夜蒲經歷。自瑤認定夜場無真愛；慰玲笑言年輕時曾訛稱兩孩之母來拒絕男士，未料多年後竟重遇對方？諾懿則提到太太於拍拖時已見盡其醉酒醜態……

頌缽-象徵尼泊爾的傳統和精神文化. 由材料比例、敲打金屬板、火燒的温度、甚或是頌缽表面的雕刻，多項工序都全靠工匠們齊心合力，以及他們一絲不苟的技巧，才能製作出能療癒人心的頌缽。

羊角村，被譽為荷蘭威尼斯的美麗村落，早期居民在挖煤炭時，竟挖出大量山羊角，以此命名。社區以船代車，與水共生。泰國柯叻島，三百年前的人造島，早期是榴槤產地，經常引發洪災，榴槤種植難以為繼，轉型為陶瓷島。

南越擁有肥沃土地、蜿蜒河流和受幾百年移民和貿易影響的豐富文化。以胡志明巿為中心，南部的迅速城巿發展跟湄公河節奏較慢的鄉郊生活形成對比。這區的殖民地和戰爭歷史，對其建築、飲食和身份均留下長遠的烙印。