2026-09-28
18:13 日食记:盆菜 18:25 闲着:王宝和小龙虾月饼黄浦版 18:28 自然之旅欣赏 18:30 电视播控中心播出结束 23:59 电视播控中心播出开始2026-09-29
00:00 川味2(4):薯乡 00:19 一碗人间烟火(35) 00:22 漫步上海(24):安福路 00:25 乐游黄浦:乐动西藏路 00:26 金色公开课:胰腺-刘亮,故事课 00:41 黄浦微旅行(7):微旅淮海路(1) 00:43 美美搭特训营1(4) 01:14 以器之名1(4):金韵花丝 01:44 城市烟火(1):一面之缘 02:13 荧屏直通车(1) 02:14 大医来了:焦虑障碍想太多 02:34 闲着:玉米冬瓜皮汤 02:36 日食记:水果冰激凌 02:46 美美搭特训营1(5):撞色准则 03:16 以器之名1(5):面中乾坤 03:47 川味2(4):薯乡 04:06 闲着:王宝和小龙虾月饼黄浦版 04:09 一碗人间烟火(35) 04:12 漫步上海(24):安福路 04:15 乐游黄浦:乐动西藏路 04:16 金色公开课:胰腺-刘亮,故事课 04:32 日食记:盆菜 04:44 黄浦微旅行(7):微旅淮海路(1) 04:46 美美搭特训营1(4) 05:17 以器之名1(4):金韵花丝 05:47 城市烟火(1):一面之缘 06:17 大医来了:焦虑障碍想太多 06:37 闲着:玉米冬瓜皮汤 06:39 日食记:水果冰激凌 06:47 美美搭特训营1(5):撞色准则 07:18 以器之名1(5):面中乾坤 07:48 川味2(4):薯乡 08:08 闲着:王宝和小龙虾月饼黄浦版 08:11 一碗人间烟火(35) 08:14 漫步上海(24):安福路 08:17 乐游黄浦:乐动西藏路 08:18 金色公开课:胰腺-刘亮,故事课 08:33 闲着:玉米冬瓜皮汤 08:40 大医来了:焦虑障碍想太多 09:00 金色营养课(2) 09:40 美美搭特训营1(4) 10:10 以器之名1(4):金韵花丝 10:39 日食记:盆菜 10:51 城市烟火(1):一面之缘 11:21 日食记:水果冰激凌 11:30 美美搭特训营1(5):撞色准则 12:00 以器之名1(5):面中乾坤 12:31 川味2(4):薯乡 12:50 闲着:王宝和小龙虾月饼黄浦版 12:53 一碗人间烟火(35) 12:56 漫步上海(24):安福路 13:00 金色公开课:胰腺-刘亮,故事课 13:16 日食记:盆菜 13:28 黄浦微旅行(7):微旅淮海路(1) 13:30 城市烟火(2):河海之鲜 13:55 闲着:东北串王 13:58 一碗人间烟火:茶香花椒清酒焗蟹 14:00 大医来了 14:20 日食记:香菜牛肉凉面 14:23 漫步上海(1):豫园老街 14:30 金色营养课(3) 15:12 健身私享课1(19):全身拉伸 15:41 美美搭特训营1:高个子女生穿搭 16:11 以器之名1(6):千锤百炼 16:42 城市烟火(2):河海之鲜 17:08 闲着:东北串王 17:10 一碗人间烟火:茶香花椒清酒焗蟹 17:12 大医来了 17:33 日食记:香菜牛肉凉面 17:37 漫步上海(1):豫园老街 17:42 健身私享课1(19):全身拉伸 17:59 结束 18:11 城市烟火(1):一面之缘 18:40 荧屏直通车(1) 18:41 大医来了:焦虑障碍想太多 19:01 闲着:玉米冬瓜皮汤 19:03 日食记:水果冰激凌 19:12 美美搭特训营1(5):撞色准则 19:43 以器之名1(5):面中乾坤 20:13 城市烟火(2):河海之鲜 20:39 闲着:东北串王 20:41 一碗人间烟火:茶香花椒清酒焗蟹 20:43 大医来了 21:03 荧屏直通车(1) 21:04 日食记:香菜牛肉凉面 21:09 漫步上海(1):豫园老街 21:14 美美搭特训营1:高个子女生穿搭 21:44 以器之名1(6):千锤百炼 22:15 城市烟火(1):一面之缘 22:44 荧屏直通车(1) 22:45 大医来了:焦虑障碍想太多 23:05 闲着:玉米冬瓜皮汤 23:07 日食记:水果冰激凌 23:16 美美搭特训营1(5):撞色准则 23:46 以器之名1(5):面中乾坤2026-09-30
00:17 城市烟火(2):河海之鲜 00:42 闲着:东北串王 00:45 一碗人间烟火:茶香花椒清酒焗蟹 00:47 大医来了 01:08 日食记:香菜牛肉凉面 01:13 漫步上海(1):豫园老街 01:18 美美搭特训营1:高个子女生穿搭 01:48 以器之名1(6):千锤百炼 02:19 城市烟火(1):一面之缘 02:48 荧屏直通车(1) 02:49 大医来了:焦虑障碍想太多 03:09 闲着:玉米冬瓜皮汤 03:11 日食记:水果冰激凌 03:21 美美搭特训营1(5):撞色准则 03:51 以器之名1(5):面中乾坤 04:22 城市烟火(2):河海之鲜 04:47 闲着:东北串王 04:49 一碗人间烟火:茶香花椒清酒焗蟹 04:51 大医来了 05:12 日食记:香菜牛肉凉面 05:17 漫步上海(1):豫园老街 05:22 美美搭特训营1:高个子女生穿搭 05:53 以器之名1(6):千锤百炼 06:23 城市烟火(1):一面之缘 06:53 大医来了:焦虑障碍想太多 07:13 闲着:玉米冬瓜皮汤 07:16 日食记:水果冰激凌 07:25 美美搭特训营1(5):撞色准则 07:55 以器之名1(5):面中乾坤 08:26 城市烟火(2):河海之鲜 08:51 闲着:东北串王 08:54 一碗人间烟火:茶香花椒清酒焗蟹 08:55 日食记:香菜牛肉凉面 09:00 大医来了 09:20 漫步上海(1):豫园老街 09:25 美美搭特训营1:高个子女生穿搭 09:54 以器之名1(6):千锤百炼 10:25 城市烟火(1):一面之缘 10:54 大医来了:焦虑障碍想太多 11:14 闲着:玉米冬瓜皮汤 11:17 城市烟火(2):河海之鲜 11:43 美美搭特训营1(5):撞色准则 12:12 以器之名1(5):面中乾坤 12:43 城市烟火(2):河海之鲜 13:08 大医来了 13:30 城市烟火(3):无辣不欢 13:57 闲着:苏北小脚粽 14:00 大医来了:你真的了解肺炎吗 14:21 一碗人间烟火:春菜烩小黄鱼卷 14:24 日食记:酸菜酱大骨 14:31 健身私享课1:徒手全身训练入门 15:00 美美搭特训营1(7):梨形身材穿搭 15:28 以器之名1(7):神工美玉 15:58 城市烟火(3):无辣不欢 16:26 闲着:苏北小脚粽 16:29 大医来了:你真的了解肺炎吗 16:49 一碗人间烟火:春菜烩小黄鱼卷 16:52 日食记:酸菜酱大骨 16:57 健身私享课1:徒手全身训练入门 17:26 以器之名1(7):神工美玉 17:56 一碗人间烟火:春菜烩小黄鱼卷 17:59 日食记:酸菜酱大骨