2024-09-16
10:02 Активное долголетие. Занятие 23 10:32 Суставная гимнастика. Занятие 8 10:56 ЛФК с Татьяной Новиковой. Пилатес. Занятие 1 11:15 Йога с Виталием Лялиным. Занятие 5 11:43 Гимнастика для лица. Занятие 8 12:00 Цигун для активного долголетия. Занятие 24 12:45 Тренируем память, 8 с. 13:01 Асана. Занятие 14 13:32 Аэробика. Занятие 8 14:02 Скандинавская ходьба 2.0. Занятие 6 14:27 Афродэнс. Занятие 1 14:48 Медитация для расслабления днем, 1 с. 14:59 Счастливый возраст. Семья Барановых 15:49 Держим форму. Занятие 6 16:04 Суставная гимнастика. Занятие 5 16:21 Медитация для расслабления днем, 1 с. 16:32 Время для себя. Массаж лица. Занятие 4 16:46 Дыхательная гимнастика. Занятие 9 17:03 Время для себя. Витамин D 17:08 Вопросы без очереди. Офтальмолог: часть 1 17:39 Гимнастика для глаз, 1 с. 17:41 Гимнастика для лица. Занятие 9 18:00 Цигун для активного долголетия. Занятие 1 18:45 Тайны Цигун, 6 с. 19:00 Сальсейшн. Занятие 4 19:23 Дети. Инструкция по общению, 6 с. 19:39 Релакс тренировка. Занятие 7 20:10 Зумба. Занятие 18 20:37 Счастливый возраст. Герой Эльвира Мелкумян 21:15 Дети. Инструкция по общению, 6 с. 21:30 Скандинавская ходьба 2.0. Занятие 7 21:52 Время для себя. Психолог, 8 с. 21:56 Аэробика. Занятие 9 22:25 Личный психолог. Самореализация после 50 22:53 Стретчинг. Занятие 1 23:21 Вопросы без очереди. Проблемы стоп: часть 1 23:53 Баланс энергий с Виталием Лялиным, 1 с.