2026-03-12
00:05 Намасте. 4 с. 00:25 Новости медицины. 2 с. 00:41 Зумба. 20 с. 01:01 Время для себя. Хрупкие кости 01:08 Личный психолог. Личные границы 01:45 Время для себя. Дэнс микс 01:58 Активное долголетие. 16 с. 02:28 ЛФК с Татьяной Новиковой. 34 с. 02:50 Вопросы без очереди. Лор 03:30 Время для себя. Витамин С 03:36 Ваш реабилитолог. 40 с. 04:00 Цигун для активного долголетия. 39 с. 04:44 д/с Тайны Цигун. 21 с. 05:05 Зрение на 100%. Лечение патологии сетчатки 05:21 Дети. Инструкция по общению. 12 с. 05:30 Гимнастика для глаз. 1 с. 05:32 Релакс тренировка. 30 с. 06:01 Афродэнс. 6 с. 06:20 Время для себя. Витамин Д 06:24 Счастливый возраст. Герой Валерий Лобанков 06:58 Держим форму. 1 с. 07:19 Аэробика. 29 с. 07:48 Время для себя. Массаж лица. Занятие 3 08:07 Намасте. 4 с. 08:27 Ваш реабилитолог. 40 с. 08:50 Стретчинг. 4 с. 09:10 Правила этикета. 25 с. 09:19 Сила духа. 5 с. 10:00 Правила этикета. 38 с. 10:16 Пилатес Еленой Газизовой. 4 с. 10:43 Зрение на 100%. Катаракта. Методы лечения, восстановление, мифы 10:59 ЛФК с Татьяной Новиковой. 34 с. 11:22 Цигун для активного долголетия. 3 с. 12:07 Нейрогимнастика. 12 с. 12:21 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 18 с. 12:46 Время для себя. Массаж лица. Занятие 2 12:58 Медитация для спокойного сна. 2 с. 13:22 Цигун для активного долголетия. 31 с. 14:08 Тренируем память. 4 с. 14:21 Личный тренер. 17 с. 14:43 Аэробика. 11 с. 15:11 Скандинавская ходьба 2.0. 9 с. 15:33 Медитация. Успокоиться и обрести внутренее равновесие 15:50 Сказки Живой природы. Мальчик и звезды 16:00 Время для себя. Витамин Д 16:04 Время для себя. Чайный мастер. ч. 3 16:15 Тренируем память. 9 с. 16:26 Прородительство. Детские истерики 17:10 Личный тренер. 15 с. 17:45 Счастливый возраст. Герой Эльвира Мелкумян 18:24 Правила этикета. 35 с. 18:36 Сказки Живой природы. О волшебнике 18:48 Сказки Живой природы. Мастер меча 19:01 Цигун для активного долголетия. 9 с. 19:45 Активное долголетие. 25 с. 20:18 Секреты здоровья. Здоровая спина. 12 с. 20:40 ЛФК с Татьяной Новиковой. 34 с. 21:02 Йога с Виталием Лялиным. 11 с. 21:29 Ваш реабилитолог. 41 с. 22:00 Цигун для активного долголетия. 68 с. 22:50 Нейрогимнастика. 5 с. 23:03 Асана. 18 с. 23:35 Аэробика. 27 с.