2026-10-06
00:11 Пилатес Еленой Газизовой 00:45 Зрение на 100% (Для чего нужен офтальмологический чек-ап) 01:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. 35 с. 01:25 XI Спартакиада пенсионеров России 01:40 Цигун для активного долголетия. 44 с. 02:19 Нейрогимнастика. 5 с. 02:34 Личный психолог 03:19 Сила духа. 5 с. 03:59 Секреты здоровья. Здоровая спина. 5 с. 04:19 Личный тренер. 11 с. 04:35 Держим форму. 6 с. 04:55 Сказки Живой природы 05:08 Медитация 05:25 Цигун для активного долголетия. 28 с. 06:11 Асана. 2 с. 06:32 Медитация 06:39 Скандинавская ходьба 2.0. 6 с. 07:04 Вопросы без очереди (Маммолог: ч. 2) 07:30 Прородительство 08:13 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 5 с. 08:32 Секреты здоровья (Здоровая спина) 08:53 Сказки Живой природы 09:06 Цигун для активного долголетия. 51 с. 09:50 Йога с Виталием Лялиным. 7 с. 10:18 Гимнастика для лица. 2 с. 10:39 ЛФК с Татьяной Новиковой. 35 с. 11:04 Релакс тренировка. 7 с. 11:35 Ваш реабилитолог. 38 с. 12:00 Цигун для активного долголетия. 44 с. 12:39 Нейрогимнастика. 5 с. 12:53 Асана. 15 с. 13:26 Аэробика. 32 с. 13:59 Намасте. 2 с. 14:19 Зумба. 18 с. 14:46 Личный психолог 15:31 Держим форму. 7 с. 15:53 Активное долголетие. 25 с. 16:25 ЛФК с Татьяной Новиковой. 36 с. 16:52 Вопросы без очереди (Как продлить молодость: ч. 2) 17:30 Ваш реабилитолог. 38 с. 17:56 Время для себя 18:00 Цигун для активного долголетия. 16 с. 18:45 д/с Тайны Цигун. 7 с. 19:00 Зрение на 100% (Катаракта. Причины развития и лечение) 19:10 Дети. Инструкция по общению. 11 с. 19:20 Релакс тренировка. 28 с. 19:52 Счастливый возраст (Герой Валентина Балашова) 20:31 Держим форму. 9 с. 20:54 Аэробика. 32 с. 21:26 Сказки Живой природы (Мальчик и звезды) 21:37 Намасте. 2 с. 21:58 Ваш реабилитолог. 38 с. 22:25 Время для себя (Йога для женщин) 22:36 Гимнастика для лица. 2 с. 22:58 Сила духа 23:42 Асана. 6 с.