2026-10-08
00:17 Правила этикета. 30 с. 00:31 Время для себя 00:45 Личный психолог 01:27 Держим форму. 1 с. 01:48 Правила этикета. 34 с. 02:06 Активное долголетие. 16 с. 02:36 ЛФК с Татьяной Новиковой. 38 с. 02:59 Вопросы без очереди (Кардиолог) 03:38 Правила этикета. 37 с. 04:00 Цигун для активного долголетия. 18 с. 04:47 д/с Тайны Цигун. 21 с. 05:08 XI Спартакиада пенсионеров России 05:22 Дети. Инструкция по общению. 12 с. 05:30 Релакс тренировка. 30 с. 06:00 Народная культура богатая эмоционально, со своими обычиями и музыкальным ритмом Африки! 06:18 Время для себя (Чайный мастер: ч. 1) 06:27 Счастливый возраст 07:01 Держим форму. 1 с. 07:24 Аэробика. 34 с. 07:53 Намасте. 4 с. 08:14 Ваш реабилитолог. 40 с. 08:38 Гимнастика для лица. 4 с. 08:58 Время для себя 09:13 Сила духа. 5 с. 09:55 Правила этикета. 33 с. 10:16 Пилатес Еленой Газизовой. 4 с. 10:42 Зрение на 100% (Катаракта. Методы лечения, восстановление, мифы) 11:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. 38 с. 11:23 Цигун для активного долголетия. 47 с. 12:08 Нейрогимнастика. 8 с. 12:19 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 13 с. 12:44 Время для себя (Массаж лица. Занятие 2) 12:56 Медитация для спокойного сна. 2 с. 13:20 Цигун для активного долголетия. 31 с. 14:06 Тренируем память. 4 с. 14:19 Личный тренер 14:41 Аэробика 15:09 Скандинавская ходьба 2.0. 9 с. 15:31 Медитация 15:49 Сказки Живой природы (Мальчик и звезды) 15:58 Время для себя (Йога для женщин) 16:09 Тренируем память. 9 с. 16:20 Прородительство 17:05 Правила этикета. 41 с. 17:27 Личный тренер. 15 с. 18:02 Счастливый возраст (Герой Эльвира Мелкумян) 18:40 Сказки Живой природы (О волшебнике) 18:52 Сказки Живой природы 19:05 Цигун для активного долголетия. 54 с. 19:47 Активное долголетие. 25 с. 20:20 Гимнастика для лица. 5 с. 20:39 ЛФК с Татьяной Новиковой. 38 с. 21:02 Йога с Виталием Лялиным. 10 с. 21:28 Ваш реабилитолог. 41 с. 22:00 Цигун для активного долголетия. 47 с. 22:45 Нейрогимнастика. 1 с. 22:56 Асана. 18 с. 23:28 Аэробика. 35 с. 23:57 Намасте. 5 с.