2026-10-07
00:12 Пилатес Еленой Газизовой 00:49 Зрение на 100% 01:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. 36 с. 01:25 Цигун для активного долголетия. 45 с. 02:08 Нейрогимнастика. 6 с. 02:20 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 11 с. 02:47 Правила этикета. 1 с. 02:59 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм – занимайтесь стретчингом 03:22 Медитация для спокойного сна. 1 с. 03:46 Цигун для активного долголетия 04:32 Правила этикета. 26 с. 04:45 Личный тренер 05:14 Аэробика. 9 с. 05:43 Скандинавская ходьба 2.0. 7 с. 06:06 Прородительство 06:51 Личный тренер. 14 с. 07:19 Время для себя (Чайный мастер: ч. 2) 07:27 Вопросы без очереди (Мифы и правда о шампунях) 08:05 Счастливый возраст (Герой Надежда Погорелова) 08:38 Сказки Живой природы 08:51 Медитация 09:03 Цигун для активного долголетия. 52 с. 09:48 XI Спартакиада пенсионеров России 10:02 Активное долголетие. 24 с. 10:32 Гимнастика для лица. 3 с. 10:49 ЛФК с Татьяной Новиковой. 36 с. 11:14 Йога с Виталием Лялиным. 8 с. 11:41 Ваш реабилитолог. 39 с. 12:00 Цигун для активного долголетия. 45 с. 12:43 Нейрогимнастика. 6 с. 12:56 Асана. 16 с. 13:28 Аэробика. 33 с. 13:58 Намасте. 3 с. 14:17 Народная культура богатая эмоционально, со своими обычиями и музыкальным ритмом Африки! 14:38 Время для себя 14:42 Личный психолог 15:24 Держим форму. 8 с. 15:41 Сила духа. 6 с. 16:22 ЛФК с Татьяной Новиковой. 37 с. 16:44 Вопросы без очереди (Осанка: ч. 2) 17:20 Сказки Живой природы (О волшебнике) 17:33 Сказки Живой природы (О гусенице) 17:41 Ваш реабилитолог. 39 с. 18:00 Цигун для активного долголетия. 17 с. 18:45 д/с Тайны Цигун. 8 с. 19:00 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм – занимайтесь стретчингом 19:22 Релакс тренировка. 29 с. 19:55 Правила этикета. 35 с. 20:07 Зумба. 20 с. 20:27 Личный психолог 21:10 Гимнастика для глаз. 3 с. 21:12 Держим форму. 10 с. 21:34 Аэробика. 33 с. 22:03 Ваш реабилитолог. 39 с. 22:23 Намасте. 3 с. 22:42 Гимнастика для лица. 3 с. 23:00 Вопросы без очереди (Кардиолог) 23:37 Правила этикета. 34 с. 23:56 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 12 с.