2026-10-07
00:14 Аэробика. 9 с. 00:43 Скандинавская ходьба 2.0. 7 с. 01:06 Прородительство 01:51 Личный тренер. 14 с. 02:19 Время для себя (Чайный мастер: ч. 2) 02:27 Вопросы без очереди (Мифы и правда о шампунях) 03:05 Счастливый возраст (Герой Надежда Погорелова) 03:38 Сказки Живой природы 03:51 Медитация 04:03 Цигун для активного долголетия. 52 с. 04:48 XI Спартакиада пенсионеров России 05:02 Активное долголетие. 24 с. 05:32 Гимнастика для лица. 3 с. 05:49 ЛФК с Татьяной Новиковой. 36 с. 06:14 Йога с Виталием Лялиным. 8 с. 06:41 Ваш реабилитолог. 39 с. 07:00 Цигун для активного долголетия. 45 с. 07:43 Нейрогимнастика. 6 с. 07:56 Асана. 16 с. 08:28 Аэробика. 33 с. 08:58 Намасте. 3 с. 09:17 Народная культура богатая эмоционально, со своими обычиями и музыкальным ритмом Африки! 09:38 Время для себя 09:42 Личный психолог 10:24 Держим форму. 8 с. 10:41 Сила духа. 6 с. 11:22 ЛФК с Татьяной Новиковой. 37 с. 11:44 Вопросы без очереди (Осанка: ч. 2) 12:20 Сказки Живой природы (О волшебнике) 12:33 Сказки Живой природы (О гусенице) 12:41 Ваш реабилитолог. 39 с. 13:00 Цигун для активного долголетия. 17 с. 13:45 д/с Тайны Цигун. 8 с. 14:00 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм – занимайтесь стретчингом 14:22 Релакс тренировка. 29 с. 14:55 Правила этикета. 35 с. 15:07 Зумба. 20 с. 15:27 Личный психолог 16:10 Гимнастика для глаз. 3 с. 16:12 Держим форму. 10 с. 16:34 Аэробика. 33 с. 17:03 Ваш реабилитолог. 39 с. 17:23 Намасте. 3 с. 17:42 Гимнастика для лица. 3 с. 18:00 Вопросы без очереди (Кардиолог) 18:37 Правила этикета. 34 с. 18:56 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 12 с. 19:20 Пилатес Еленой Газизовой. 3 с. 19:50 Зрение на 100% 20:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. 37 с. 20:23 Цигун для активного долголетия. 46 с. 21:10 Нейрогимнастика. 7 с. 21:20 Личный психолог 22:02 Сила духа. 6 с. 22:42 Личный тренер. 12 с. 22:58 Держим форму. 7 с. 23:14 Правила этикета. 29 с. 23:28 Сказки Живой природы (О волшебнике) 23:40 Сказки Живой природы (О гусенице) 23:49 Цигун для активного долголетия. 30 с.Живи активно
