2026-10-11
00:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. 40 с. 00:22 Цигун для активного долголетия. 49 с. 01:06 Нейрогимнастика. 10 с. 01:17 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 15 с. 01:44 Сила духа. 8 с. 02:27 Время для себя (Йога для женщин) 02:37 ЛФК с Татьяной Новиковой. 7 с. 02:56 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм – занимайтесь стретчингом 03:21 Сказки Живой природы (Мальчик и звезды) 03:32 Цигун для активного долголетия. 33 с. 04:17 Тренируем память. 11 с. 04:33 Правила этикета. 41 с. 04:55 Время для себя (Йога для женщин) 05:05 Личный тренер. 18 с. 05:34 Аэробика. 28 с. 06:00 Гимнастика для глаз. 3 с. 06:03 Скандинавская ходьба 2.0. 1 с. 06:18 Правила этикета. 30 с. 06:32 Медитация для спокойного сна. 1 с. 06:56 Счастливый возраст 07:48 Сказки Живой природы (О ручейке) 08:03 Цигун для активного долголетия. 56 с. 08:48 Активное долголетие. 24 с. 09:17 Гимнастика для лица. 7 с. 09:36 ЛФК с Татьяной Новиковой. 40 с. 09:58 Йога с Виталием Лялиным. 12 с. 10:31 Ваш реабилитолог. 43 с. 11:00 Цигун для активного долголетия. 49 с. 11:44 Нейрогимнастика. 3 с. 11:56 Время для себя 12:09 Асана. 1 с. 12:30 Аэробика. 25 с. 13:01 Намасте. 7 с. 13:22 Народная культура богатая эмоционально, со своими обычиями и музыкальным ритмом Африки! 13:41 Прородительство (Финансовая грамотность для детей) 14:30 XI Спартакиада пенсионеров России 14:43 Держим форму. 2 с. 15:04 Сила духа. 8 с. 15:46 ЛФК с Татьяной Новиковой. 15 с. 16:11 Вопросы без очереди 16:34 Ваш реабилитолог. 43 с. 17:00 Цигун для активного долголетия. 21 с. 17:46 д/с Тайны Цигун. 12 с. 18:01 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм – занимайтесь стретчингом 18:20 Дети. Инструкция по общению. 2 с. 18:34 Релакс тренировка. 33 с. 19:08 Гимнастика для глаз. 1 с. 19:10 Зумба. 24 с. 19:31 Личный психолог в прямом эфире 20:13 Держим форму. 4 с. 20:33 Аэробика. 25 с. 21:04 Ваш реабилитолог. 43 с. 21:32 Намасте. 7 с. 21:52 Гимнастика для лица. 7 с. 22:12 Вопросы без очереди 22:47 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 16 с. 23:12 Пилатес Еленой Газизовой 23:44 Зрение на 100%Живи активно
