2026-10-05
00:14 Правила этикета. 16 с. 00:24 Медитация 00:46 Классно быть здоровым. 93 с. 01:30 Асана. 1 с. 01:51 Правила этикета. 15 с. 02:01 Аэробика. 7 с. 02:33 Скандинавская ходьба 2.0. 7 с. 02:55 Прородительство 03:40 Время для себя 03:49 Сказки Живой природы 03:57 Медитация 04:12 Цигун для активного долголетия 04:58 Активное долголетие. 23 с. 05:29 Время для себя (Йога для женщин) 05:39 Гимнастика для лица. 1 с. 05:57 ЛФК с Татьяной Новиковой. 34 с. 06:18 Йога с Виталием Лялиным. 6 с. 06:42 Ваш реабилитолог. 37 с. 07:00 Цигун для активного долголетия. 43 с. 07:36 Нейрогимнастика. 4 с. 07:47 Гимнастика для глаз. 4 с. 07:50 Асана. 14 с. 08:21 Аэробика. 31 с. 08:47 Намасте 09:13 Время для себя 09:28 Правила этикета. 41 с. 09:50 Личный психолог 10:01 Вопросы без очереди 10:32 Держим форму. 6 с. 10:53 Сила духа. 5 с. 11:36 ЛФК с Татьяной Новиковой. 35 с. 12:01 Вопросы без очереди 12:42 Ваш реабилитолог. 37 с. 13:00 Цигун для активного долголетия. 15 с. 13:44 д/с Тайны Цигун. 22 с. 14:06 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм – занимайтесь стретчингом 14:32 Дети. Инструкция по общению. 10 с. 14:43 Релакс тренировка. 27 с. 15:15 Личный психолог в прямом эфире 16:08 Личный психолог (Психосаматика) 16:51 Время для себя 16:57 Ваш реабилитолог. 37 с. 17:17 Намасте 17:44 Гимнастика для лица. 1 с. 18:02 Правила этикета. 22 с. 18:09 Вопросы без очереди (Осанка: ч. 2) 18:43 Время для себя 18:49 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 10 с. 19:11 Пилатес Еленой Газизовой 19:45 Зрение на 100% (Для чего нужен офтальмологический чек-ап) 20:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. 35 с. 20:25 XI Спартакиада пенсионеров России 20:40 Цигун для активного долголетия. 44 с. 21:19 Нейрогимнастика. 5 с. 21:34 Личный психолог 22:19 Сила духа. 5 с. 22:59 Секреты здоровья. Здоровая спина. 5 с. 23:19 Личный тренер. 11 с. 23:35 Держим форму. 6 с. 23:55 Сказки Живой природы