2026-10-05
00:30 Асана. 1 с. 00:51 Правила этикета. 15 с. 01:01 Аэробика. 7 с. 01:33 Скандинавская ходьба 2.0. 7 с. 01:55 Прородительство 02:40 Время для себя 02:49 Сказки Живой природы 02:57 Медитация 03:12 Цигун для активного долголетия 03:58 Активное долголетие. 23 с. 04:29 Время для себя (Йога для женщин) 04:39 Гимнастика для лица. 1 с. 04:57 ЛФК с Татьяной Новиковой. 34 с. 05:18 Йога с Виталием Лялиным. 6 с. 05:42 Ваш реабилитолог. 37 с. 06:00 Цигун для активного долголетия. 43 с. 06:36 Нейрогимнастика. 4 с. 06:47 Гимнастика для глаз. 4 с. 06:50 Асана. 14 с. 07:21 Аэробика. 31 с. 07:47 Намасте 08:13 Время для себя 08:28 Правила этикета. 41 с. 08:50 Личный психолог 09:01 Вопросы без очереди 09:32 Держим форму. 6 с. 09:53 Сила духа. 5 с. 10:36 ЛФК с Татьяной Новиковой. 35 с. 11:01 Вопросы без очереди 11:42 Ваш реабилитолог. 37 с. 12:00 Цигун для активного долголетия. 15 с. 12:44 д/с Тайны Цигун. 22 с. 13:06 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм – занимайтесь стретчингом 13:32 Дети. Инструкция по общению. 10 с. 13:43 Релакс тренировка. 27 с. 14:15 Личный психолог в прямом эфире 15:08 Личный психолог (Психосаматика) 15:51 Время для себя 15:57 Ваш реабилитолог. 37 с. 16:17 Намасте 16:44 Гимнастика для лица. 1 с. 17:02 Правила этикета. 22 с. 17:09 Вопросы без очереди (Осанка: ч. 2) 17:43 Время для себя 17:49 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 10 с. 18:11 Пилатес Еленой Газизовой 18:45 Зрение на 100% (Для чего нужен офтальмологический чек-ап) 19:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. 35 с. 19:25 XI Спартакиада пенсионеров России 19:40 Цигун для активного долголетия. 44 с. 20:19 Нейрогимнастика. 5 с. 20:34 Личный психолог 21:19 Сила духа. 5 с. 21:59 Секреты здоровья. Здоровая спина. 5 с. 22:19 Личный тренер. 11 с. 22:35 Держим форму. 6 с. 22:55 Сказки Живой природы 23:08 Медитация 23:25 Цигун для активного долголетия. 28 с.