2026-10-06
00:19 Зумба. 18 с. 00:46 Личный психолог 01:31 Держим форму. 7 с. 01:53 Активное долголетие. 25 с. 02:25 ЛФК с Татьяной Новиковой. 36 с. 02:52 Вопросы без очереди (Как продлить молодость: ч. 2) 03:30 Ваш реабилитолог. 38 с. 03:56 Время для себя 04:00 Цигун для активного долголетия. 16 с. 04:45 д/с Тайны Цигун. 7 с. 05:00 Зрение на 100% (Катаракта. Причины развития и лечение) 05:10 Дети. Инструкция по общению. 11 с. 05:20 Релакс тренировка. 28 с. 05:52 Счастливый возраст (Герой Валентина Балашова) 06:31 Держим форму. 9 с. 06:54 Аэробика. 32 с. 07:26 Сказки Живой природы (Мальчик и звезды) 07:37 Намасте. 2 с. 07:58 Ваш реабилитолог. 38 с. 08:25 Время для себя (Йога для женщин) 08:36 Гимнастика для лица. 2 с. 08:58 Сила духа 09:42 Асана. 6 с. 10:12 Пилатес Еленой Газизовой 10:49 Зрение на 100% 11:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. 36 с. 11:25 Цигун для активного долголетия. 45 с. 12:08 Нейрогимнастика. 6 с. 12:20 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 11 с. 12:47 Правила этикета. 1 с. 12:59 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм – занимайтесь стретчингом 13:22 Медитация для спокойного сна. 1 с. 13:46 Цигун для активного долголетия 14:32 Правила этикета. 26 с. 14:45 Личный тренер 15:14 Аэробика. 9 с. 15:43 Скандинавская ходьба 2.0. 7 с. 16:06 Прородительство 16:51 Личный тренер. 14 с. 17:19 Время для себя (Чайный мастер: ч. 2) 17:27 Вопросы без очереди (Мифы и правда о шампунях) 18:05 Счастливый возраст (Герой Надежда Погорелова) 18:38 Сказки Живой природы 18:51 Медитация 19:03 Цигун для активного долголетия. 52 с. 19:48 XI Спартакиада пенсионеров России 20:02 Активное долголетие. 24 с. 20:32 Гимнастика для лица. 3 с. 20:49 ЛФК с Татьяной Новиковой. 36 с. 21:14 Йога с Виталием Лялиным. 8 с. 21:41 Ваш реабилитолог. 39 с. 22:00 Цигун для активного долголетия. 45 с. 22:43 Нейрогимнастика. 6 с. 22:56 Асана. 16 с. 23:28 Аэробика. 33 с. 23:58 Намасте. 3 с.