2026-10-07
01:08 Нейрогимнастика. 6 с. 01:20 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 11 с. 01:47 Правила этикета. 1 с. 01:59 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм – занимайтесь стретчингом 02:22 Медитация для спокойного сна. 1 с. 02:46 Цигун для активного долголетия 03:32 Правила этикета. 26 с. 03:45 Личный тренер 04:14 Аэробика. 9 с. 04:43 Скандинавская ходьба 2.0. 7 с. 05:06 Прородительство 05:51 Личный тренер. 14 с. 06:19 Время для себя (Чайный мастер: ч. 2) 06:27 Вопросы без очереди (Мифы и правда о шампунях) 07:05 Счастливый возраст (Герой Надежда Погорелова) 07:38 Сказки Живой природы 07:51 Медитация 08:03 Цигун для активного долголетия. 52 с. 08:48 XI Спартакиада пенсионеров России 09:02 Активное долголетие. 24 с. 09:32 Гимнастика для лица. 3 с. 09:49 ЛФК с Татьяной Новиковой. 36 с. 10:14 Йога с Виталием Лялиным. 8 с. 10:41 Ваш реабилитолог. 39 с. 11:00 Цигун для активного долголетия. 45 с. 11:43 Нейрогимнастика. 6 с. 11:56 Асана. 16 с. 12:28 Аэробика. 33 с. 12:58 Намасте. 3 с. 13:17 Народная культура богатая эмоционально, со своими обычиями и музыкальным ритмом Африки! 13:38 Время для себя 13:42 Личный психолог 14:24 Держим форму. 8 с. 14:41 Сила духа. 6 с. 15:22 ЛФК с Татьяной Новиковой. 37 с. 15:44 Вопросы без очереди (Осанка: ч. 2) 16:20 Сказки Живой природы (О волшебнике) 16:33 Сказки Живой природы (О гусенице) 16:41 Ваш реабилитолог. 39 с. 17:00 Цигун для активного долголетия. 17 с. 17:45 д/с Тайны Цигун. 8 с. 18:00 Чтоб снять напряжение, расслабить мышцы и снять мышечный спазм – занимайтесь стретчингом 18:22 Релакс тренировка. 29 с. 18:55 Правила этикета. 35 с. 19:07 Зумба. 20 с. 19:27 Личный психолог 20:10 Гимнастика для глаз. 3 с. 20:12 Держим форму. 10 с. 20:34 Аэробика. 33 с. 21:03 Ваш реабилитолог. 39 с. 21:23 Намасте. 3 с. 21:42 Гимнастика для лица. 3 с. 22:00 Вопросы без очереди (Кардиолог) 22:37 Правила этикета. 34 с. 22:56 Баланс энергий с Виталием Лялиным. 12 с. 23:20 Пилатес Еленой Газизовой. 3 с. 23:50 Зрение на 100%