2024-11-04
00:00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 00:30 Здоровая спина 2.0 01:00 Йога. Женские практики 01:30 Экспресс-фитнес 01:45 Core-тренировка 02:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 02:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 02:45 Фитнес с резинками 03:00 Силовой стретчинг 03:30 Тай-бо 04:00 Фитнес-бикини 2.0 04:30 Shuffle Dance 05:00 Здоровые обеды 05:30 Hiit 06:00 Пилатес изнутри 07:00 Кроссфит 2.0 07:30 Шпагат 08:00 Здоровые ужины 08:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 08:45 Core-тренировка 09:00 Уроки чувственности 09:30 Экспресс-йога 09:45 Цигун. Практика гармонии 10:00 Hiit 10:30 Силовой стретчинг 11:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 11:30 Антистресс йога 12:00 Пилатес изнутри 13:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 13:15 Дыши и худей с Мариной Корпан 13:30 Шпагат 14:00 Уроки чувственности 14:30 Экспресс-йога 14:45 Цигун. Практика гармонииЖиви
