2024-11-21
00:00 HIIT 00:30 Силовой стретчинг 01:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 01:30 Антистресс йога 02:00 Пилатес изнутри 03:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 03:15 Дыши и худей с Мариной Корпан 03:30 Шпагат 04:00 Уроки чувственности 04:30 Экспресс-йога 04:45 Цигун. Практика гармонии 05:00 Фитнес-бикини 2.0 05:30 Shuffle Dance 06:00 Ароматный мир 06:30 Мир пряностей и специй с Нирмалой 07:00 Пилатес изнутри 08:00 Утренний заряд с Димой Брагиным 08:15 Экспресс-йога 08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 08:45 Цигун. Практика гармонии 09:00 Yoga Утро 09:30 Утренний заряд с Димой Брагиным 09:45 Здоровые завтраки 10:00 Йога. Женские практики 10:30 Экспресс-фитнес 10:45 Цигун. Практика гармонии 11:00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 11:30 Здоровая спина 2.0 12:00 Yoga Утро 12:30 Утренний заряд с Димой Брагиным 12:45 Здоровые завтраки 13:00 Антистресс йога 13:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 13:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 14:00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 14:30 Здоровая спина 2.0 15:00 Йога. Женские практики 15:30 Экспресс-фитнес 15:45 Core-тренировка 16:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 16:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 16:45 Фитнес с резинками 17:00 Силовой стретчинг 17:30 Тай-Бо 18:00 Фитнес-бикини 2.0 18:30 Shuffle Dance 19:00 Здоровые обеды 19:30 HIIT 20:00 Пилатес изнутри 21:00 Кроссфит 2.0 21:30 Шпагат 22:00 Здоровые ужины 22:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 22:45 Core-тренировка 23:00 Уроки чувственности 23:30 Экспресс-йога 23:45 Цигун. Практика гармонииЖиви
