2024-12-01
00:00 HIIT 00:30 Силовой стретчинг 01:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 01:30 Антистресс йога 02:00 Пилатес изнутри 03:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 03:15 Дыши и худей с Мариной Корпан 03:30 Шпагат 04:00 Уроки чувственности 04:30 Экспресс-йога 04:45 Цигун. Практика гармонии 05:00 Танцуй Twerk 06:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон 07:00 Дыхание стретчинга 08:00 Здоровые и знаменитые: русская версия 09:00 Боди-балет 09:30 Аэробика в стиле ретро 10:00 Витамин-шоу. Кофе со звездой 11:00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 11:30 Мистер драйв 12:00 Боди-балет 12:30 Аэробика в стиле ретро 13:00 Витамин-шоу. Кофе со звездой 14:00 Фитнес для лица 14:30 Мистер драйв 15:00 Боди-балет 15:30 Аэробика в стиле ретро 16:00 Витамин-шоу. Кофе со звездой 17:00 Фитнес для лица 17:30 Мистер драйв 18:00 «Фитнес и мотивация» с Сергеем Глушко 18:30 Табата-Хард 19:00 Фитнес-мама 19:30 Делай тело с Русланом Байрамовым 20:00 Пилатес изнутри 21:00 Латинский квартал 22:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон 23:00 Дыхание стретчингаЖиви
