2025-03-13
00:00 Yoga Утро 00:30 Утренний заряд с Димой Брагиным 00:45 Завтраки с Еленой Чазовой 01:00 Антистресс йога 01:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 01:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 02:00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 02:30 Здоровая спина 2.0 03:00 Йога. Женские практики 03:30 Экспресс-фитнес 03:45 Core-тренировка 04:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 04:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 04:45 Фитнес с резинками 05:00 Силовой стретчинг 05:30 Тай-Бо 06:00 Фитнес-бикини 2.0 06:30 Shuffle Dance 07:00 Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской 07:30 HIIT 08:00 Пилатес изнутри 09:00 Кроссфит 2.0 09:30 Шпагат 10:00 Ужины с Еленой Чазовой 10:15 Мистер драйв 10:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 10:45 Core-тренировка 11:00 Уроки чувственности 11:30 Экспресс-йога 11:45 Цигун. Практика гармонии 12:00 HIIT 12:30 Силовой стретчинг 13:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 13:30 Антистресс йога 14:00 Пилатес изнутри 15:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 15:15 Дыши и худей с Мариной Корпан 15:30 Шпагат 16:00 Уроки чувственности 16:30 Экспресс-йога 16:45 Цигун. Практика гармонии 17:00 Фитнес-бикини 2.0 17:30 Shuffle Dance 18:00 Целебная кулинария от Пегги К 18:30 Мир пряностей и специй с Нирмалой 19:00 Пилатес изнутри 20:00 Утренний заряд с Димой Брагиным 20:15 Экспресс-йога 20:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 20:45 Цигун. Практика гармонии 21:00 Yoga Утро 21:30 Утренний заряд с Димой Брагиным 21:45 Здоровые завтраки 22:00 Йога. Женские практики 22:30 Экспресс-фитнес 22:45 Цигун. Практика гармонии 23:00 Проснись со Стасом 23:30 Здоровая спина 2.0Живи
