2024-12-25
00:00 Йога. Женские практики 00:30 Экспресс-фитнес 00:45 Core-тренировка 01:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 01:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 01:45 Фитнес с резинками 02:00 Силовой стретчинг 02:30 Тай-Бо 03:00 Фитнес-бикини 2.0 03:30 Shuffle Dance 04:00 Здоровые обеды 04:30 HIIT 05:00 Пилатес изнутри 06:00 Кроссфит 2.0 06:30 Шпагат 07:00 Здоровые ужины 07:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 07:45 Core-тренировка 08:00 Уроки чувственности 08:30 Экспресс-йога 08:45 Цигун. Практика гармонии 09:00 HIIT 09:30 Силовой стретчинг 10:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 10:30 Антистресс йога 11:00 Пилатес изнутри 12:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 12:15 Дыши и худей с Мариной Корпан 12:30 Шпагат 13:00 Уроки чувственности 13:30 Экспресс-йога 13:45 Цигун. Практика гармонии 14:00 Фитнес-бикини 2.0 14:30 Shuffle Dance 15:00 Ароматный мир 15:30 Мир пряностей и специй с Нирмалой 16:00 Пилатес изнутри 17:00 Утренний заряд с Димой Брагиным 17:15 Экспресс-йога 17:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 17:45 Цигун. Практика гармонии 18:00 Yoga Утро 18:30 Утренний заряд с Димой Брагиным 18:45 Здоровые завтраки 19:00 Йога. Женские практики 19:30 Экспресс-фитнес 19:45 Цигун. Практика гармонии 20:00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 20:30 Здоровая спина 2.0 21:00 Yoga Утро 21:30 Утренний заряд с Димой Брагиным 21:45 Здоровые завтраки 22:00 Антистресс йога 22:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 22:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 23:00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 23:30 Здоровая спина 2.0Живи
