2026-10-09
00:00 Ваша Наташа (Ксения Бородина) 01:40 Игра Гормонов. 6 с. 02:30 Вопрос из спальни. 6 с. 03:20 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 3 с. 04:30 д/с Навстречу звездам. 2 с. 05:00 Ваша Наташа (Мария Кожевникова) 06:45 Игра Гормонов. 4 с. 07:40 Вопрос из спальни. 4 с. 08:30 Метод доктора Длина. 47 с. 08:50 Спросите тренера. 4 с. 09:15 Прокачать за 600 секунд. 4 с. 09:25 Прокачать за 600 секунд. 5 с. 09:35 Пора в декрет. 3 с. 10:00 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Убираем вздутие) 10:05 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Бутерброд при анемии) 10:15 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Уникальная каша для завтрака) 10:25 Про питание с доктором Жимба (Полезные орехи) 10:40 Про питание с доктором Жимба (Рецепт запеканки с индейкой) 10:50 Полезные заготовки. 6 с. 11:00 Полезные заготовки. 5 с. 11:15 Суп дня. 6 с. 11:25 Сыроварня. 6 с. 11:40 ЗОЖигательные рецепты от шефа. 6 с. 12:05 д/с Рецепты врачей. 5 с. 12:35 Еда вместо лекарств с Ириной Шиманской (Имбирь, соль, лимон) 12:40 Метод доктора Длина. 48 с. 12:55 Еда для тела и души. 1 с. 13:25 Спросите тренера. 5 с. 13:55 Прокачать за 600 секунд. 5 с. 14:05 Прокачать за 600 секунд. 6 с. 14:15 Ваша Наташа (Мария Кожевникова) 16:05 Метод доктора Длина. 1 с. 16:20 Про питание с доктором Жимба (Контроль голода) 16:35 Спросите тренера (Все знают, что заниматься фитнесом полезно) 17:00 Прокачать за 600 секунд. 8 с. 17:10 Прокачать за 600 секунд. 7 с. 17:20 Пора в декрет. 5 с. 17:45 Мировая мама. 5 с. 18:15 Ой, мамочки! 5 с. 18:45 Еда для тела и души. 1 с. 19:15 ЗОЖный тренд с Наталией Гончаровой (Психология сексуальности) 19:35 д/с Навстречу звездам. 3 с. 20:00 Ваша Наташа (Ксения Бородина) 21:30 В хорошей форме. 6 с. 22:15 О здоровой красоте с доктором Губаревой. 5 с. 23:40 д/с ЗОЖ – Звезды О Жизни. 2 с.