2025-03-12
02:15 Классно быть здоровым 03:00 Новости 03:20 д/с Край родной. История села Знаменка 03:35 За порогом. Самара 04:00 Новости 04:20 Видеосалон 04:25 Наш дом 04:35 Мастера Башкирии. Ольга Степанова 04:50 Психология питания 05:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг 05:25 Релакс-медитация 05:35 Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога 05:50 Ufa Атлет 06:10 Сняли двушку 07:00 Новости 07:15 Видеодозор 07:25 Делай сам с Екатериной Панковой 08:15 Прородительство 09:00 Новости 09:20 Видеосалон 09:25 Один из нас. Анна Одношивкина 10:20 Строим дом вместе 10:45 Мастера Башкирии. Ольга Степанова 11:00 ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг 11:25 Релакс-медитация 11:35 Психология питания 11:45 За порогом. Природный парк «Мурадымовское ущелье» 12:10 Делай сам с Екатериной Панковой 13:00 Новости 13:15 Видеодозор 13:25 Едоки. Ели мясо мужики 14:10 Время для себя 14:20 Строим дом вместе 15:00 Как легче жить? 15:10 ДТК 15:25 ЛавГав 15:30 Наш дом 15:40 д/с Архитектурные излишества 16:00 НормОбзор. Новостройки на «Планете» 16:40 Простая экономика 17:00 Новости 17:20 Видеосалон 17:25 Ufa Атлет 17:45 Личные финансы 18:00 Сняли двушку 18:50 Как легче жить? 19:00 Новости 19:25 д/ф Арктическая одиссея 21:00 Релакс-медитация 21:25 Мастера Башкирии. Юрий Калаганов 21:40 Ночной эфир