2026-01-10
02:15 Классно быть здоровым 03:00 Новости 04:05 Видеосалон 04:10 Мастера Башкирии. Ильдар Шарипов 04:30 За порогом. Нижний Тагил 05:00 Дыхательная гимнастика 05:25 Релакс-медитация 05:35 Дети. Инструкция по общению 05:50 НормОбзор. Новости новостроек Уфы 06:25 Перспективы 07:00 Главный металл человечества 07:25 д/с Край родной. Йошкар-Ола 07:40 ЛавГав 07:55 Едоки. Театральные буфеты. Новогодний выпуск 08:35 Ufa Атлет 09:00 Новости 10:10 ЛавГав 10:20 Делай сам с Екатериной Панковой 11:00 Дыхательная гимнастика 11:25 Релакс-медитация 11:35 Дети. Инструкция по общению 11:50 д/с Архитектурные излишества. Нижнекамск 12:20 Прородительство 13:00 Новости 14:05 Видеосалон 14:10 Строим дом вместе 14:45 Личные финансы 15:00 НормОбзор. Новостройки Зеленой рощи 15:35 За порогом. Верхний Авзян 16:00 д/ф Со своим самоваром. Башкортостан 16:35 Ufa Атлет 17:00 Новости 18:00 Видеодозор 19:05 Путешествие в Аргентину 19:20 Перспективы 20:00 Едоки. В Йошкар-Оле 21:00 Релакс-медитация 21:20 За порогом. Дагестан: ч. 2 21:40 Ночной эфирUTV
