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Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training. Um den Rücken komplett zu trainieren, braucht man allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzk

gesund & schön – funktionelles Figurtraining (3/8). Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreicht man, indem nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten und somit Bewegungsabläufe trainiert werden. Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraini

Ninas 18. Geburtstag steht bevor. Sie ist überglücklich, als Ludwig ihr anbietet, ihr bei der Organisation der Party in der Waldhütte zu helfen. Mit Feuereifer machen sie sich daran, alles vorzubereiten. Allerdings haben sie die Rechnung ohne Bürgermeister Schattenhofer gemacht. Mike gerät mit seiner Tochter aneinander. Seiner Meinung nach dreht sich seit dem Schulabschluss bei Yvonne nur noch all

Nina ist frustriert, weil ihre Geburtstagsparty nicht an der Waldhütte stattfinden kann. Zu ihrer großen Freude erlaubt ihr Bamberger, in der Wohnung zu feiern. Ninas Laune sinkt jedoch in den Keller, als Ludwig ihr absagt. Yvonne hat Hausarrest. Als sie versucht, heimlich auszubüchsen, wird sie von Trixi überrascht. Schattenhofers ganzer Stolz ist Hahn Hannibal. Doch der schöne Gockel raubt den L

Die Berliner Zoos öffnen Gatter, Tore und Gehege. Tiergeschichten aus dem Zoo Berlin, dem artenreichsten Zoo der Welt, und aus dem Tierpark Berlin, Europas größtem Landschaftstiergarten. Im Zoo Berlin leben verschiedene asiatische Steinbockarten, die auf drei imposanten Felsenanlagen ein neues Zuhause gefunden haben. In ihren heimatlichen Gebirgsregionen können die Steinböcke in Höhen bis zu 6.700

Geschichten aus dem Zoo Frankfurt und dem Opel-Zoo Kronberg bieten einen Blick hinter die Kulissen. Auch Strahlenschildkröten im Frankfurter Zoo mögen Streicheleinheiten. Wie praktisch, dass Tierpflegerin Catharina Lehmann auf die Bedürfnisse ihrer Schützlinge eingeht und sie am Rücken krault. Die Pandababys im Kronberger Opel-Zoo bekommen einen "Airbag" der besonderen Art. Die kleinen Katzenbären

Die vierteilige Serie "Planet der Liebe" zeigt die spektakulärsten, skurrilsten und emotionalsten Paarungsspiele im Tierreich. Noch nie wurde die Partnersuche und der damit verbundene Drang sich fortzupflanzen so intim erzählt. Doch was machen Tiere, um einen Partner von sich zu überzeugen? Ozeane sind die größten und am dünnsten besiedelten Lebensräume unseres Planeten. Jedes Frühjahr sammeln sic

Rasant, spannend, ohne Schnickschnack. Das 2012 gestartete Format liefert genau das, was ein gutes Quiz liefern muss: Fragen ohne Ende. Vier Kandidaten versuchen ihr Glück im Wettstreit mit einem Profi der deutschen Quiz-Nationalmannschaft. Zunächst im Alleinang, danach gilt es, das erspielte Geld als Team zu verteidigen.

Der Ableger des "Quizduell" läuft seit Oktober 2015. Ein Promi-Team tritt im Studio gegen drei Experten an, die das "Team Deutschland" ersetzen. Gespielt wird um 10 000 Euro. Während die Experten in der Hauptrunde die Kategorie wählen, entscheiden die Prominenten, gegen wen sie spielen. Im Wechsel wählen auch die Promis Kategorien, mit der sie gegen den jeweiligen Experten antreten. Im Finale tret

Krokodil entlaufen! Dann finden Malletzke (Christoph Grunert), und Celik (Hassan Akkouch) auch noch die Leiche eines Mannes, der durch einen Schlangenbiss getötet wurde. Die Spur führt die Ermittler direkt in die Sphären der Halter exotischer Tiere.

Ernährung gegen Erschöpfung; Tiefenentspannung; Plyometrisches Training. Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken.

Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Hyazinthen treiben Gärtnermeister Sebastian Ehrl zeigt, wie man H

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

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Diesmal führt die Schlemmertour ins Berchtesgadener Land. Auf der Speisekarte stehen Hausmannskost genauso wie exquisite Gerichte für Feinschmecker. Der smaragdgrüne Königssee ist das Juwel im Berchtesgadener Land. Die malerisch am Ufer gelegene Wallfahrtskapelle St. Bartholomä sollte man unbedingt besucht haben. Bis zu 2.000 Wanderer machen sich jährlich vom Pinzgau bis zum Königssee auf den Weg,

Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.

Kletterlegende Anna (Miriam Morgenstern) soll mit Bergpanorama im Hintergrund standesgemäß abgelichtet werden. Als sich der Sicherungshaken des Fotografen löst, stürzt der tief und fällt ins Koma. Was weiß Geschäftspartnerin Liz (Nina Schmieder).

Der Ranger Timo Roiss wird tot im Nationalpark Berchtesgaden gefunden. Auf der Rangerstation begegnen Beissl und Jerry Lena Breuninger, nicht nur Chefin, sondern auch Freundin des Toten. Allerdings kriselte es zwischen den beiden. Sie lenkt den Verdacht auf den rücksichtslosen Biker Raik Freimann. Doch auch Lenas Bruder Georg Geiser hatte Probleme mit dem aufbrausenden Timo. Mit seiner Frau Andrea

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In der letzten Folge der Herbst-Staffel ist "Weihnachten" mit all seinen Kuriositäten das Thema. Michl Müllers spezieller fränkischer Humor trifft sie alle: stressende Verwandte, schräge Advents-Bräuche, Papier-Bügel-Orgien, nervendes Weihnachts-TV. Es gibt viele witzige Sketche und Persiflagen u.a. mit den Golden-Prosecco-Girls "Gisela & Hildegard", "Söder & Hubsi" und "Carmen & Robert". Und Mich

Eine Bande überfällt im Auftrag von General Tampico einen Goldtransport. Für den interessieren sich auch die Gangster Morgan und Lasky. Sartana (Gianni Garko), der Mann mit dem schnellen Colt und dem eiskalten Blick, ist allen Beteiligten bereits auf den Fersen. Zweiter von sechs Sartana-Filmen.

Revolverheld Sartana (Gianni Garko) gelangt durch einen Auftrag selbst in die Schusslinie: Er soll Grande Full befreien, der wegen Mordverdachts im Knast sitzt. Nur der kennt das Versteck eines riesigen Haufens Gold. Doch darauf sind auch andere scharf… Gelungener vierter Teil der Italowestern-Reihe um den berüchtigten Antihelden. Charaktere und Handlung erinnern teilweise an Sergio Leones Klassik

Der erste Western der Filmgeschichte. 1903 noch revolutionär: Als die Bilder gerade laufen lernten, montierte der Filmpionier Edwin S. Porter 14 Einstellungen zu einer logischen Handlung. Das zeitgenössische Publikum rastete aus, erst recht wenn der Darsteller Justus D. Barnes in der legendären Schlussszene scheinbar ins Publikum ballerte.

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

In der letzten Folge der Herbst-Staffel ist "Weihnachten" mit all seinen Kuriositäten das Thema. Michl Müllers spezieller fränkischer Humor trifft sie alle: stressende Verwandte, schräge Advents-Bräuche, Papier-Bügel-Orgien, nervendes Weihnachts-TV. Es gibt viele witzige Sketche und Persiflagen u.a. mit den Golden-Prosecco-Girls "Gisela & Hildegard", "Söder & Hubsi" und "Carmen & Robert". Und Mich

Astronomie ist eine der ältesten Wissenschaften überhaupt – und gleichzeitig eine der modernsten: Heute nutzt die Wissenschaft fortschrittlichste Technologie, um immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall zu blicken. Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen beispielsweise die Teleskope, mit denen das Weltall erforscht wird. Der Film zeigt faszinierende Bilder und Animationen, die

Wenn Angehörige oder Freunde sterben, sind der Verlust und die Trauer für die Hinterbliebenen oft sehr groß. Trost spendet meist der Gedanke, dass die Verstorbenen es vielleicht besser haben an ihrem neuen Ort. Das berichten zumindest Menschen, die Nahtoderfahrungen gemacht haben. Doch was passiert wirklich mit der Seele nach dem Tod? Existiert sie weiter oder ist der Glaube an das Weiterleben der

Als Mike erfährt, dass Eva mit ihrem Camper liegengeblieben ist, macht er sich spontan auf, um ihr zu helfen. Kann Eva ihn von dem Streit mit Annalena ablenken? Prominente Gastrollen in dieser Sendung sind der Schauspieler und Musiker Jörn Schlönvoigt und die Schauspielerin Luise Bähr.

Erschrocken wird Mike bewusst, dass er Annalena mit Eva in einem impulsiven Moment betrogen hat. Wird er seiner Frau alles beichten? Prominente Gastrollen in dieser Sendung haben der Schauspieler und Musiker Jörn Schlönvoigt und die Schauspielerin Luise Bähr.

aktiv & beweglich mit 60+ (3/8). Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, der Gleichgewichtssinn schwindet. Schuld ist nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch, wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. "Tele-Gym – a

Schon seit vielen Jahren eröffnen die Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten.

Jeden-Tag-Fitness (3/8). "Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzub

Das einzig(artig)e Magazin in Gebärdensprache! Kultur, Bildung, Poesie, Geschichte, Unterhaltung, Sport – immer im Fokus: Menschen. Mit ihrer Identität, ihrer Geschichte, ihrer Sprache: Gebärdensprache. Das inklusive Programm für alle!

Tierfilmer Felix Heidinger unternimmt eine Reise in das Herz Borneos: Er trifft auf Menschen, die für die einmalige Tierwelt der Urwälder der drittgrößten Insel dieser Welt kämpfen. Borneos Regenwälder müssen in großem Maßstab Motorsägen und Ölpalmplantagen weichen. Aber Borneo hält im Inneren der Insel trotzdem seine Schätze verborgen: Orang-Utans, Borneo-Elefanten, Nasenaffen, Gibbons oder Nebel

Im Zuge der Harry-Potter-Manie hatte eine Auffangstation in der Moskauer Umgebung immer mehr mit Eulen zu tun. Sie mussten ausgesetzte, halbverhungerte Tiere von den Straßen der Stadt sammeln. Allerdings haben sich die Vögel unter der menschlichen Fürsorge schnell erholt und brüten so erfolgreich, dass ein Auswilderungsgebiet erschlossen werden musste. Schleiereulen gehören zu den schönsten, aber

Juristin soll Erbschaftsstreit um ein Weingut lösen. Wohin sie der Weg führt, scheint klar: steil nach oben auf der Karriereleiter. Bevor Großstadtzicke Sarah Stein (Johanna Christine Gehlen) aber Partnerin in der Anwaltskanzlei wird, übernimmt sie noch einen vermeintlich simplen Fall in der Pfalz. Dort will Mandant Siggi sein vom Vater geerbtes Weingut für ein schickes Wellnesshotel plattwalzen.

Traditionell läuten die Kirchenglocken vor einem Gottesdienst, um die Gemeinde in die Kirche zusammenzurufen sowie während des Gottesdienstes, am Gründonnerstag und in der Osternacht.

Die eine jobbt im Nachtclub, die andere in der Kanzlei – und sie sehen fast identisch aus. TV-Verwechslungskomödie mit Christine Neubauer. Anwältin Rebekka (Christine Neubauer) will in die Politik. Unpassend, dass plötzlich peinliche Fotos einer ominösen Doppelgängerin durch die Presse geistern. Die Kopie heißt Tatjana (auch Christine Neubauer), hat ein Balg und schlägt sich mit diversen Gelegenhe

Im Sessellift zum Mittag, dem Hausberg von Immenstadt im Allgäu, startet die Sendung über Kultur, Natur und Lebensgefühl in Immenstadt und seiner nächsten Umgebung. Georg Waller kennt sich aus, er ist sehr viele Jahre für die Mittagbahn aktiv und erklärt im Film, was man von der Bergstation der Bahn aus sieht – von Sonthofen bis zum Grünten. Das Stadtschloss mitten in Immenstadt ist eine der bedeu

Zwei klangvolle Namen des deutschen Fußballs treffen sich im Stadion an der Grünwalder Straße. Die "Löwen" um Thore Jacobsen wollen mit einem Sieg gegen Absteiger den Anschluss an die obere Tabellenhälfte herstellen. Aus München.

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Die Schwarzen Berge in der Rhön sind geprägt von Vulkanen und biologischer Vielfalt. Leonard und Amelie erkunden das Naturschutzgebiet, Karl-Heinz Kolb schützt bedrohte Feuersalamander und die Künstler Klaus und Heike Metz schaffen aus Waldmaterial Kunstwerke. Naturschutz, Kunst und Forschung verbinden sich in dieser bezaubernden Landschaft, in der Mensch und Natur in Harmonie existieren. Die Regi

Anna besucht Filmtiertrainerin Renate und ihre tierischen Schauspieler auf der Filmtierranch bei Freising. Hier leben Hunde, Katzen, Hühner, Schweine, Ziegen und Schafe wie normale Haustiere, daneben trainieren sie aber auch für ihre Einsätze in Film und Fernsehen. Auf der Filmtierranch von Renate läuft Anna als erstes Kater Amun über den Weg, der auf Kommando Mäuse bringt. Mit der sportlichen Hen

Analysen, Diskussionen, Interviews – Sport kompakt. Am Sonntag wird der Blick gänzlich auf den Sport gerichtet. Seit 1975 wird in der wöchentlichen Talkshow über die Spiele der bedeutendsten bayrischen Fußballvereine diskutiert und über weitere aktuelle Sportereignisse berichtet. Zu den Gästen zählten schon Funktionäre und Athleten verschiedenster Sportarten (u. a. Manager Stefan Reuter, Fußballpr

Echtes entdecken, genau hinschauen, sich Zeit nehmen – "Zwischen Spessart und Karwendel" gibt Einblicke in Geschichte und Gegenwart von Bayerns Regionen. Mit Porträts von Menschen, die etwas Besonderes tun und mit Themen, die von einem lebendigen und verantwortungsvollen Umgang mit Heimat erzählen. Moderatoren sind im Wechsel Florian Schrei und Florian Hartmann.

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Die Erde hat schon viele Krisen überstanden: Meteoriteneinschläge, Vulkanausbrüche, Eiszeiten und Warmzeiten. Aber wird sie auch uns überstehen? Unsere Spezies hat die Natur so sehr gestresst, dass ein neues Massensterben der Arten im Gang ist. Aber könnten wir das nicht ändern? Mit Werkzeugen wie "Genome Editing" oder synthetischer Biologie den Weltuntergang aufhalten? Das Artensterben auf unsere

Familienschätze, Dachbodenfunde, Flohmarktschnäppchen: Was die Gäste den Expertinnen und Experten bei "Kunst + Krempel" auf den Tisch legen, sorgt immer wieder für große Überraschungen – und lässt in den Beratungen Kunstgeschichte lebendig werden.

Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.

Jubiläum in Venedig! Uwe Kockisch löst Fall Nr. 25 – und der liegt fünfzehn Jahre zurück. „Ich bin 80, ich brauche Gewissheit vor meinem Tod!“ Contessa Lando-Continui (Hildegard Schmahl) bittet Commissario Brunetti (Kockisch), einen alten Fall aufzurollen: Ihre Enkelin Manuela wurde vor 15 Jahren aus dem Rio San Polo geborgen, seither ist sie wegen des Sauerstoffmangels geistig zurückgeblieben. Ei

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Als Commissario Brunetti ermittelt Uwe Kockisch in einem Fall um illegale Einwanderer sowie um Adoptionen mit Todesfolge – und landet so bei einem dubiosen Rechtspolitiker. Die Albanerin Rosafa lebt illegal in Venedig. Nach der Frühgeburt ihres Kindes will man ihr weismachen, das Baby sei gestorben. Ein Jahr später wird die Frau erschlagen. Capitano Marvilli (Gregor Törzs) vom Festland verhaftet P

Brunetti deckt dreckige Geschäfte auf. Bevor der Chef von Commissario Brunetti (Uwe Kockisch), Vice-Questore Patta (Michael Degen), in den Ruhestand verbannt wird, will er es noch einmal wissen und sich persönlich auf Verbrecherjagd machen. Die Gelegenheit ist günstig: Ein als Einbruch getarnter Mord führt zum zwielichtigen Unternehmer Cataldo (Michael Mendl), dessen mysteriöser Ehefrau Franca (Es