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Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine – die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Das Trainingsprogramm funktioniert nach dem Prinzip "2 in 1": Fettverbrennung und Training finden in einer einzigen Trainingseinheit zusammen statt! Die Muskeln werden außerdem funktionell vernetzt trainiert. Dadur

Nach der Versöhnung mit seiner Tochter bemüht Mike sich, ihre Beziehung zu Korbi lockerer zu sehen. Er lädt ihn deshalb zum Essen bei den Preissingers ein. Die Stimmung ist allerdings verkrampft, denn so ganz kommt Mike mit der Situation nicht zurecht. Bambergers Notlüge ist aufgeflogen und Yildiz ist entsprechend aufgewühlt. Sie versteht nicht, warum er ihr das Telefonat mit Hanna verschwiegen ha

Schweren Herzens gibt Mike seine Zustimmung, dass Korbi bei Yvonne übernachten darf. Zunächst schöpft Yvi Hoffnung, dass sich nun alles entspannt. Doch als ihr kleiner Bruder aus dem Landschulheim zurückkommt, steht der nächste Stress an. Schließlich teilen sich die beiden ein Zimmer. Maria fühlt sich in Gregors Gegenwart nach wie vor unwohl. Doch er erklärt ihr offen, dass er mit der Vergangenhei

Heidi Brühl und Angelika Meissner wollen Gäste auf den Ponyhof locken. Im dritten Teil der Ponysaga aus der Holsteinischen Schweiz rühren Dick (Angelika Meissner) und Dalli (Heidi Brühl) die Werbetrommel für ihr neues Reiterurlaubshotel. Die Aktion geht voll daneben, weil die Werbeamateure falsche Hoffnungen wecken… Der 50er-Jahre-Kitsch für hoffnungslose Nostalgiker variiert die Motive der beiden

Heimatdrama, das nach 16 Jahren Pause an die „Immenhof“-Trilogie der 50er anknüpfte. Brigitte Voss alias Dalli (Heidi Brühl) kehrt nach langer Zeit auf den Hof ihrer Jugend zurück. Es gibt Streit mit dem Pächter, Witwer Alexander (Horst Janson). Seine Zwillingstöchter Billy und Bobby aber mögen Brigitte… Die einfallslose Fortsetzung konnte den Erfolg der Fifties-Kultfilme nicht wiederholen, dennoc

…flieht 1938 singend vor den Nationalsozialisten. Familiensaga um Baronin Trapp. Da der verwitwete Baron Trapp (Hans Holt) seine sieben Blagen nicht unter Kontrolle hat, stellt er die Novizin Maria (Ruth Leuwerik) als Ersatzmutter ein. Maria hält die Kinder durch eifriges Singen in Schach und wird alsbald Baronin. Als Hitler 1938 Österreich annektiert, wandert die als Chor erfolgreiche Familie in

Musikmelodram um eine froh singende Familie. 1938 muss der Trapp-Chor vor den Nazis aus Österreich flüchten. Die singende Familie erlebt ihre neue Heimat Amerika aber nicht als Land der unbegrenzten Möglichkeiten: Eine Pleite jagt die nächste – bis den Gastarbeiter-Goldkehlchen endlich die rettende Idee kommt: Sie tragen alpenländische Volksweisen vor… Da Teil eins von 1956 der Produktionsfirma ei

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Ausflug in die Voralpen! Westlich des Chiemsees erstreckt sich die Eggstätt-Hemhofer Seenplatte mit ihren 17 Seen. Sie entstanden einst durch das Abschmelzen von Gletschereisblöcken. 40 Libellenarten leben hier.

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Zum frohen Fest richtet die Bayerische Landtagspräsidentin Ilse Aigner ihr Wort an die Bevölkerung und wünscht allen ein schönes Weihnachtsfest und frohe Feiertage.

In den letzten Jahren war das reisefreudige Team um Franz Gernstl viel im Ausland unterwegs. Irland, Schweiz, Italien aber auch in New York und Los Angeles. Dieses Jahr wollten Kameramann HP Fischer, Tonmann Stefan Ravasz und Reporter Franz Gernstl mal wieder schauen, was sich daheim so tut. Ohne einen genauen Plan reisen sie kreuz und quer durch Bayern und finden daheim in Bayern ebenso extravaga

Im Ursprungtal rieselt der Schnee nicht leise, sondern er türmt sich meterhoch auf. Besuch bei Menschen in der weißen Welt zwischen Bayern und Tirol. Monatelang sind sie von der Außenwelt abgeschnitten. Wie Revierjäger Engelbert Holzner, der täglich zum Wildschutzgebiet hochfährt, um Rotwild mit Heu zu versorgen. Oder Zipflwirt Albert Jupé, der einen Gasthof wiederbelebt hat. – Warme Herzen im kal

Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.

Die Top 20 der besten deutschsprachigen 80er-Jahre-Hits aus dem Alpenraum – von Wolfgang Ambros über die Spider-Murphy-Gang bis STS. Aufregend sind sie, die 80er-Jahre: Anti-Atom-Demos, Schulterpolster, Karotten-Jeans, Zauberwürfel, Tschernobyl, Boris Becker und Mauerfall sind nur einige der Themen, die Deutschland zu dieser Zeit in Atem halten. Auch die Musik dieses Jahrzehnts hat es in sich. Zum

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Musikdoku .. ... über den bayerischen Musiker und Querdenker Hans-Jürgen Buchner, der mit der nach seinem Heimatort Haindling benannten Gruppe schon 30 Jahre lang erfolgreich ist, mit Hits wie „I hab di lang scho nimmer g’sehn“ und „Du Depp“. Die Doku zeigt ihn auch bei Konzerten in China. O-Ton Buchner: „Wenn i anstatt Musiker Revolverheld wordn war, dann dat’s ein Haufen doode Deppen geb’n.

Zu Gast bei "Aufgspuit!" ist das bayerische Multitalent mit Kultstatus, Haindling, alias Hans-Jürgen Buchner, der u. a. die Filmmusik zu BR-Serien wie "Irgendwie und Sowieso", "Zur Freiheit" und "Café Meineid" komponiert hat. Musikalisch unterstützt von Schmidbauers Partner Martin Kälberer unternimmt das Trio eine Reise durch Haindlings Biografie. Das niederbayerische Multitalent mit Kultstatus st

Eingeladen bei "Z'am rocken", stellten sich Weltmusiker Hans-Jürgen Buchner und Singer-Songwriterin Claudia Koreck einen ganzen Tag lang einer besonderen Herausforderung: Tagsüber probten sie – am Abend gaben sie ein gemeinsames Konzert vor Publikum. Diesmal trafen bei "Z'am rocken" zwei bayerische Musiker-Generationen aufeinander: Hans-Jürgen Buchner (alias Haindling), eine Legende der Neuen Volk

Die Musiksendung zeigt besondere Coverversionen von neuen Acts und deren persönliche Geschichten, die die Bedeutung des Songs für die Künstler und den Einfluss auf ihre eigene Musik beleuchten.

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Im Chiemgau hat sich ein Stück Eiszeitlandschaft erhalten: Ein Gebiet mit 17 Seen, malerischen Mooren und Wäldern. Eine besondere Landschaft in Oberbayern mit besonderen, heimatverbundenen Menschen. Versteckte Paradiese entdecken die Schönheit weitgehend unbekannter Naturgebiete in Bayern: Geheimtipps für Naturliebhaber. Im bayerischen Chiemgau hat sich ein Stück Eiszeitlandschaft erhalten: ein Ge

In den letzten Jahren war das reisefreudige Team um Franz Gernstl viel im Ausland unterwegs. Irland, Schweiz, Italien aber auch in New York und Los Angeles. Dieses Jahr wollten Kameramann HP Fischer, Tonmann Stefan Ravasz und Reporter Franz Gernstl mal wieder schauen, was sich daheim so tut. Ohne einen genauen Plan reisen sie kreuz und quer durch Bayern und finden daheim in Bayern ebenso extravaga

Astronomie ist eine der ältesten Wissenschaften überhaupt – und gleichzeitig eine der modernsten: Heutige Astronomen nutzen fortschrittlichste Technologie, um immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall zu blicken. Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen beispielsweise die Teleskope, mit denen das Weltall erforscht wird. Der Film zeigt faszinierende Bilder und Animationen, die al

Abenteuer von Schreinermeister Eder und seinem Pumuckl Meister Eder und Pumuckl machen Ferien auf dem Bauernhof. Bei einem Waldspaziergang entdecken sie einen Teich. Pumuckl bedrängt Eder, ein kleines Segelboot zu kaufen, damit er auf dem Wasser herumfahren kann. Eder lässt sich überreden und die beiden verbringen einen schönen Tag. Die Zwillinge Schorschi und Wiggerl haben das Treiben mit großem

Abenteuer von Schreinermeister Eder und seinem Pumuckl Pumuckl will von Eder ganz genau wissen, was die Schule ist. Da er sich aber nicht so richtig vorstellen kann, was Eder ihm beschreibt, beschließt er, in eine Schule zu gehen. Natürlich bringt der Kobold den ganzen Unterricht durcheinander und stellt die Klasse auf den Kopf. Aus lauter Übermut steigt Pumuckl sogar in den Papierkorb und bleibt

Abenteuer von Schreinermeister Eder und seinem Pumuckl Meister Eders Schwester ist zu Besuch gekommen und hat zum Nachtisch Schokoladenpudding gekocht. Mit Pumuckls Hilfe ist der Pudding in Windeseile aufgegessen. Pumuckl beschließt, dass es von nun an jeden Tag Schokoladenpudding geben soll. Sein Meister Eder ist davon aber gar nicht begeistert und weigert sich, Pudding zu kochen. Da macht sich P

Starker Rücken. Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training. Um den Rücken komplett zu trainieren, braucht man allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie

Schon seit vielen Jahren eröffnen die Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten.

Gesund & schön – funktionelles Figurtraining. Jugendliches Aussehen und ein straffer Körper haben wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. Vielmehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreicht man, indem nicht einzelne Muskeln, sondern ganze Muskelketten und somit Bewegungsabläufe trainiert werden. Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining leg

Alle sind begeistert von Mikes Idee, im Dachgeschoss ein Zimmer für Christian auszubauen. Yvis Euphorie wird jedoch gebremst, als ihr Vater ihr erklärt, dass sie keine neue Einrichtung für ihr Zimmer bekommen wird. Außerdem hat Korbi offensichtlich wichtigere Dinge zu tun, als ihr beim Umräumen zu helfen. Maria ist getroffen, als Gregor ihr vorwirft, die ganze Zeit gelogen zu haben. Sie gerät in d

Yvi ist von Korbis Wunsch, mit ihr zu schlafen, überfordert. Gleichzeitig hat sie Angst, ihn mit ihrer Absage verärgert zu haben. Verklausuliert sucht sie eine Ausrede nach der anderen, um nicht mit ihrem Freund allein zu sein. Maria fühlt sich von Gregors Forderung, er verzeihe ihr nur, wenn sie seine Briefe von damals liest, bedrängt. Sie ist sich sicher, dass es keinen Unterschied mehr macht, o

Die Berliner Zoos öffnen Gatter, Tore und Gehege. Tiergeschichten aus dem Zoo Berlin, dem artenreichsten Zoo der Welt, und aus dem Tierpark Berlin, Europas größtem Landschaftstiergarten. Das Raubtierhaus im Zoo hat seit ein paar Tagen eine neue Bewohnerin: Ameisenbärin Evita. Sie lebt im ehemaligen Gehege von Panda Bao Bao und ist beim morgendlichen Kaffee der Pfleger Gesprächsthema. Bislang hat s

Geschichten aus dem Zoo Frankfurt und dem Opel-Zoo Kronberg bieten einen Blick hinter die Kulissen. Die Erdmännchen im Opel-Zoo Kronberg bekommen eine ungewöhnliche Beschäftigung: Giraffendung soll ihren Geruchssinn schärfen. Wenn es um eine Extraportion Streicheleinheiten geht, lassen sich die Kamele im Frankfurter Zoo nicht zweimal bitten. Sobald Pfleger Walter Arlt das Gehege mit einer Bürste b

Vom Frühjahr bis zum Herbst streift die größte Hirschart durch die riesigen Sumpfgebiete des am Rand der Ostsee gelegenen Matsalu-Nationalparks, der auch ein wichtiger Rastplatz für den Ostatlantischen Vogelzug ist. Ein Filmteam folgt den Elchen durch den Wandel der Jahreszeiten, fängt humorvolle und dramatische Ereignisse wie die Brautwerbung ein. Selbst wenn der Rivale unterliegt, ist ein Elchbu

Rasant, spannend, ohne Schnickschnack. Das 2012 gestartete Format liefert genau das, was ein gutes Quiz liefern muss: Fragen ohne Ende. Vier Kandidaten versuchen ihr Glück im Wettstreit mit einem Profi der deutschen Quiz-Nationalmannschaft. Zunächst im Alleinang, danach gilt es, das erspielte Geld als Team zu verteidigen.

Der Ableger des "Quizduell" läuft seit Oktober 2015. Ein Promi-Team tritt im Studio gegen drei Experten an, die das "Team Deutschland" ersetzen. Gespielt wird um 10 000 Euro. Während die Experten in der Hauptrunde die Kategorie wählen, entscheiden die Prominenten, gegen wen sie spielen. Im Wechsel wählen auch die Promis Kategorien, mit der sie gegen den jeweiligen Experten antreten. Im Finale tret

Die Leiche der 17-jährigen Internatsschülerin Alina Kowalewa wird im Tegeler See gefunden. Das Mädchen wurde bereits seit zwei Wochen vermisst. Todesursache ist ein Kopfschuss, ihre Leiche wurde bewusst im See versenkt. Alinas Eltern sind erschüttert, insbesondere ihre Mutter Ulyana, die seit Alinas Verschwinden nicht mehr ansprechbar ist. Die WaPo ermittelt im Umfeld des Mädchens – im Internat un

Ingwer & Andorn; Nasennebenhöhlenentzündung; Curling. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Ingwer & Andorn Frösteln? Er

Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Vogelfutter Welches Vogelfutter sollte man kaufen? Wie sieht ein

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"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Die Sendung berichtet von Montag bis Freitag aus Ober-, Mittel- und Unterfranken. Reporter sind unterwegs, um über regionale Themen zu berichten und live vor Ort zu zeigen, was die Franken bewegt.

Schon seit 1954 informiert die "Abendschau" werktags über alle Neuigkeiten und wissenswerten Dinge im Freistaat Bayern. Es ist somit eine der ältesten Fernsehsendungen Deutschlands.

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Vom Mangel zum Überschuss: 100 Jahre Landwirtschaftsgeschichte Folge 1: 1920 – 1960 Vom Ochsen-Gespann zum GPS-gesteuerten Farmdroid auf dem Acker, vom Melkeimer zum Roboter im Kuhstall – die Landwirtschaft hat sich in den letzten 100 Jahren radikal verändert. Wie haben sich die Bauernhöfe entwickelt? Wer hat heute noch eine Zukunft? Viele haben zugesperrt, andere sind größer geworden und haben si

Mit Kanonendonner werden beim Neujahrsschießen in Bernau am Chiemsee traditionell die bösen Geister des Winters vertrieben. Wer es sportlich mag, übt Schwung- und Einkehrschwung auf der Winklmoosalm. Der zauberhafte Bergwinter bildet die perfekte Kulisse für die Genuss-Reise der "Landgasthäuser" durch den Rupertiwinkel zwischen Chiemsee und Königssee. Auf knirschendem Schnee geht es auf dem Winter

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Der fünf Monate alte Emil verschwindet während seines Mittagsschlafs im Büro seiner Mutter auf dem Werftgelände. Eine Suche bleibt erfolglos, und eine Lösegeldforderung über 250.000 Euro taucht auf. Lenas Vater, Verleger Herbert Karner, stellt das Geld bereit. Hubert verdächtigt den Ex-Angestellten Michael Rubens, der zur Tatzeit vor Ort war, während Staller Sabrinas neuen Freund, Segellehrer Thor

Obstbauer und Schnapsbrenner Hüttmann wird in seiner Brennerei mit einer Flasche erschlagen. Hubert und Staller stoßen bei der Leichenentdeckung auf eine weitere Herausforderung: Hüttmanns Enkelin Mara vermisst ihre Schildkröte, die durch die offene Tür entwischt ist. Eine DNA-Analyse der am Tatort gefundenen Haare bringt zunächst keine Klarheit. Doch Verdächtige gibt es genug: Forstwirt Luggi Wal

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Soll ein Date sehr diskret verlaufen, sind einsame Herzen beim Escortservice Volker Heißmann und Martin Rassau in den besten Händen. Ob in der Metzgerei oder der Seniorenresidenz, persönliche Beratung ist den fränkischen Komödianten besonders wichtig und steht in ihrem Sketchprogramm an oberster Stelle.

Thrillerkomödie mit Peter Ustinov: Gentlemandiebe planen den Coup ihres Lebens. Ausgefallene Verbrechen erfordern exzellente Teams: Gentlemangauner William (Maximilian Schell), seine nymphomanische Freundin Elizabeth (Melina Mercouri, Frau des Regisseurs Jules Dassin) und Langfinger Cedric (Robert Morley) wollen einen kostbaren Dolch aus dem Topkapi-Museum in Istanbul rauben. Dazu brauchen sie die

Thriller um einen Anwalt, der einen Firmenskandal aufdeckt. George Clooney spielt Poker – es ist kein Zufall, dass Tony Gilroys gelungenes Regiedebüt so beginnt. Zum einen passt es symbolisch gut zu seiner Rolle, zum anderen macht der smarte „Ocean’s Eleven“-Star eine verdammt gute Figur am Spieltisch. Clooney ist Michael Clayton, desillusionierter Anwalt in einer großen Kanzlei, der von deren Bos