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"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur

Mike ist aus dem Krankenhaus zurück. Aber anstatt sich zu schonen, genießt er die Zeit mit seinen Freunden. Doch er spürt, dass er noch ziemlich wacklig auf den Beinen ist. Nach Ellas Geständnis sitzt bei Bamberger der Schock tief: Über Nacht ist er plötzlich Vater geworden. Bamberger entschließt sich, Patrick so schnell wie möglich reinen Wein einzuschenken. Als Monika erfährt, dass Stadlbauer de

Mike ist total frustriert, kommt er doch nicht so schnell wie gehofft wieder auf die Beine. Er würde seine kleine Zwangspause gerne besser für sich und seine Familie nutzen, aber selbst die kleinsten Anstrengungen sind ihm schon zu viel. Wehleidig gibt er sich seinem Schicksal hin. Ella kämpft gegen ihr schlechtes Gewissen. Doch sie will und kann Patrick die Wahrheit vorerst nicht sagen. Auch Bamb

Leo und Elias fliegen vor Mannschaftskapitän Ben auf. Marlon gerät mit Kilian aneinander. Erik will mit allen Mitteln verhindern, dass Massimo Erfolg hat. Nachdem Leo von seinem Mannschaftskapitän Ben zu einem Doppeldate mit zwei Fangirls aus dem Dorf überredet wurde, fühlt er sich schäbig und verschweigt das Treffen Elias. Doch dieser erfährt zufällig von dem Date und zeigt sich Leo gegenüber seh

Geschichten aus dem Tierpark Jaderpark, der Seehundstation Friedrichskoog und dem Bremerhavener Zoo am Meer Warum Wurmkurpulver bei Waschbären nicht gut funktioniert, wie die Tierpfleger müde Löwen auf Trab bringen, welchen Namen der Seehundnachwuchs bekommt – und noch viele weitere Zoogeschichten von der Nordsee. (Senderinfo).

Für "Wildes Skandinavien – Finnland" gelangen den Tierfilmern Oliver Goetzl und Ivo Nörenberg außergewöhnliche Einblicke in das faszinierende Leben wilder Gleithörnchen, Bären und Wölfe, Luchse und Vielfraße. Im Osten Skandinaviens erstreckt sich Finnland – ein Mosaik aus Wasser und Wald. Nur fünf Millionen Menschen leben auf einer Fläche so groß wie Deutschland. In den Wäldern nahe der russischen

Rasant, spannend, ohne Schnickschnack. Das 2012 gestartete Format liefert genau das, was ein gutes Quiz liefern muss: Fragen ohne Ende. Vier Kandidaten versuchen ihr Glück im Wettstreit mit einem Profi der deutschen Quiz-Nationalmannschaft. Zunächst im Alleinang, danach gilt es, das erspielte Geld als Team zu verteidigen.

Der Ableger des "Quizduell" läuft seit Oktober 2015. Ein Promi-Team tritt im Studio gegen drei Experten an, die das "Team Deutschland" ersetzen. Gespielt wird um 10 000 Euro. Während die Experten in der Hauptrunde die Kategorie wählen, entscheiden die Prominenten, gegen wen sie spielen. \n\nIm Wechsel wählen auch die Promis Kategorien, mit der sie gegen den jeweiligen Experten antreten. Im Finale

Alles spricht für einen Unfall: Das Boot von Bankberater Benjamin Murjahn wird leer am Ufer gefunden. Doch bald entdeckt die WaPo, dass Murjahn in dubiose Geschäfte verwickelt war – und nun auch seine Frau spurlos verschwunden ist. Alles sieht nach einem tragischen Unfall aus. Das Ruderboot von Bankberater Benjamin Murjahn wurde morgens nach einer Kollision mit einem anderen Boot am Ufer angetrieb

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Schmerzmittel Die Auswahl an verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Schmerzmed

Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Alpenveilchen Weltweit gibt es etwa 22 Arten, die meisten im Mitt

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Von Montag bis Freitag liefert die Abendschau des BR als Regionalmagazin aktuelle Informationen aus dem Land. Behandelt werden aktuelle Themen der Landespolitik über Kunst und Musik bis zum Sport. (Senderinfo).

Nachrichten, Hintergründe und Reportagen aus ganz Bayern – sachlich, relevant und nah dran am Leben der Menschen. Die Abendschau blickt hinter die Schlagzeilen und zeigt, was den Freistaat bewegt.

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

Auch 2024 gab sich die bayerische Prominenz aus Kirche, Politik und Wirtschaft in Veitshöchheim bei der "Fastnacht in Franken" die Ehre. Auf der Bühne waren wieder die besten Künstlerinnen und Künstler zu erleben. Mit dabei waren u.a. das Fürther Komödianten-Duo Volker Heißmann und Martin Rassau, Peter Kuhn aus Schweinfurt, Klaus Karl-Kraus aus Erlangen und Michl Müller aus Bad Kissingen. Und natü

Winkler erpresst Hubert und fordert ihn auf, den diesjährigen Antrag fürs Baierkofener Volksfest nicht einzureichen. Lässt sich Hubert auf die Erpressung ein? (Senderinfo).

Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.

Bürger diskutieren bei Tilmann Schöberl und Franziska Eder mit Verantwortlichen aus Politik und Gesellschaft über Themen, die ihnen auf den Nägeln brennen.

Das Politikmagazin liefert Hintergründe und Analysen zu aktuellen Entwicklungen in Politik, Wirtschaft und Gesellschaft. (Senderinfo).

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

Die Olympischen Winterspiele kehren im Februar 2026 in die Alpen zurück. Nach den Spielen in Südkorea und China finden die bedeutendsten Wintersportwettbewerbe wieder dort statt, wo die Geschichte der Olympischen Winterspiele 1924 in den Alpen von Chamonix begonnen hat. Felix Neureuther, selbst Olympiateilnehmer in den italienischen Alpen vor 20 Jahren, reist zu Orten mit klingenden Namen: Cortina

David Bowie suchte auch in seiner zweiten Lebenshälfte neue Wege, um am Puls der Zeit zu bleiben. In dieser Zeit eroberte er die Pyramid-Bühne von Glastonbury, stellte sich seiner Vergangenheit, experimentierte mit der Zukunft des Internets, schrieb sein erstes Musical und produzierte "Blackstar" – das Album, das die Welt daran erinnerte, warum er unersetzlich war. In seinem Dokumentarfilm "Bowie

Das Filmmagazin „kinokino“ präsentiert wöchentlich die wichtigsten Film- und Kinoneustarts. Nicht fehlen dürfen Porträts und Interviews von Schauspielern und Schauspielerinnen, Regisseuren und Regisseurinnen sowie Berichterstattungen von Filmpreisen. Ausgestrahlt wird die Sendung schon seit 1978, weswegen „kinokino“ das dienstälteste Filmmagazin im deutschen Fernsehen ist.

Anna (Anna König) und Hans (Till Butterbach) sind ein Langzeitpaar, ihre Freunde nennen sie nur „die Hannas“. Anna registriert als Erste, dass ihre Beziehung eingefahren ist. Die Physiotherapeutin will Veränderung – und findet sie bei ihrer flippigen Patientin Nico. Derweil lässt sich Hans mit seiner Bootcamptrainerin Kim ein…\n\nSkurril-surreale Bild- und Toneinfälle, originelle Kameraperspektive

Winkler erpresst Hubert und fordert ihn auf, den diesjährigen Antrag fürs Baierkofener Volksfest nicht einzureichen. Lässt sich Hubert auf die Erpressung ein? (Senderinfo).

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Die Sendung berichtet von Montag bis Freitag aus Ober-, Mittel- und Unterfranken. Reporter sind unterwegs, um über regionale Themen zu berichten und live vor Ort zu zeigen, was die Franken bewegt. (Senderinfo).

Von Montag bis Freitag liefert die Abendschau des BR als Regionalmagazin aktuelle Informationen aus dem Land. Behandelt werden aktuelle Themen der Landespolitik über Kunst und Musik bis zum Sport. (Senderinfo).

Nachrichten, Hintergründe und Reportagen aus ganz Bayern – sachlich, relevant und nah dran am Leben der Menschen. Die Abendschau blickt hinter die Schlagzeilen und zeigt, was den Freistaat bewegt.

Der Film zeigt den italienischen Astronauten Luca Parmitano bei der ESA-Vorbereitung auf seinen Astronauteneinsatz, zeigt ihn beim Start im russischen Baikonur und begleitet ihn in seinem ALLtag auf der ISS. BR, Programmwoche 52 (Senderinfo).

Winkler erpresst Hubert und fordert ihn auf, den diesjährigen Antrag fürs Baierkofener Volksfest nicht einzureichen. Lässt sich Hubert auf die Erpressung ein? (Senderinfo).

Die Zoo-Doku-Soap "Nashorn, Zebra & Co" blickt authentisch und mit berührender Erzählweise hinter die Kulissen des Münchner Zoos Hellabrunn. Bei diesem Anblick wird selbst der friedlichste Affe stinksauer: Leckeres Fruchteis ist im Angebot und die Nachbarn laben sich bei tropischer Hitze an der süßen Abkühlung. Mit lautem Gebrüll lassen die Schimpansen ihrem Unmut freien Lauf. Tierpflegerin Sina M

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur

Schon seit vielen Jahren eröffnen die Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten. (Senderinfo).

Dieses kurzweilige, effektive Gesundheits- und Figurtraining legt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen Muskulatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabilisiert und schützt die Gelenke bei jeder Bewegung. Durch das Training verbessert sich die Haltung, das Lungenvolumen wird vergrößert, Schultern gestärkt, Taille und Gesäß geformt und Bauch und Oberschenkel gestrafft. Das funktionelle Tr

Mike ist wegen seiner Krankheit noch sehr geschwächt, selbst zu Yvis Abschlussfeier der Berufsschule kann er nicht gehen. Auch Sebastians Aufmunterungsversuche können an seinem Frust nichts ändern. Doch dann findet Trixi liebenswerte und aufbauende Worte für ihn. Patricks und Werners ausgelassene Stimmung bei deren Wiedersehen sorgt bei Bamberger für eine bedrückte Stimmung. Traurig muss er einseh

Uschi ist drauf und dran Lansing zu verlassen. Als Theres davon erfährt, will sie Hubert davon überzeugen, wieder einen Schritt auf Uschi zuzugehen. Doch ihr gut gemeinter Ratschlag schlägt bei Hubert auf taube Ohren. Ella plant wehmütig ihre Abreise aus Lansing und auch Bamberger schaut schmerzvoll auf den Tag ihrer Abfahrt. Doch er ist viel zu verletzt, um ihren Streit einfach so zu begraben. Al

Um Leo vor weiterem Mobbing zu schützen, mimt Lale seine Freundin. Fanny findet an dem neuen Förster langsam Gefallen. Christoph belächelt Eriks anbiederndes Verhalten. Leo und Elias ahnen nicht, dass sie von Ben bei ihrer innigen Umarmung gesehen wurden. Am nächsten Tag muss sich Leo unangenehme Kommentare seiner Mannschaftskameraden – angeführt von Ben – anhören und sucht verzweifelt nach einer

Geschichten aus dem Tierpark Jaderpark, der Seehundstation Friedrichskoog und dem Bremerhavener Zoo am Meer Einer Heulerin geht es endlich gut, Kapuzineraffennachwuchs zeigt sich erstmals, von der Kunst, Giraffen zu füttern – und noch viele weitere Zoogeschichten von der Nordsee. (Senderinfo).

Trinidad und Tobago sind zwei ganz besondere Inseln der Karibik. Beide einst Teil des südamerikanischen Festlands, besitzen sie eine reiche, dem Kontinent ähnliche Fauna und Flora. Und doch sind sie ganz anders: Die Zeit der Isolation hat sie verändert. Geschildert wird, wie vor allem große und spezialisierte Arten in der Isolation einer Insel verschwinden, da sie abgeschnitten sind und auf begren

Rasant, spannend, ohne Schnickschnack. Das 2012 gestartete Format liefert genau das, was ein gutes Quiz liefern muss: Fragen ohne Ende. Vier Kandidaten versuchen ihr Glück im Wettstreit mit einem Profi der deutschen Quiz-Nationalmannschaft. Zunächst im Alleinang, danach gilt es, das erspielte Geld als Team zu verteidigen.

Der Ableger des "Quizduell" läuft seit Oktober 2015. Ein Promi-Team tritt im Studio gegen drei Experten an, die das "Team Deutschland" ersetzen. Gespielt wird um 10 000 Euro. Während die Experten in der Hauptrunde die Kategorie wählen, entscheiden die Prominenten, gegen wen sie spielen. \n\nIm Wechsel wählen auch die Promis Kategorien, mit der sie gegen den jeweiligen Experten antreten. Im Finale

Beim morgendlichen Stand-Up-Paddling entdeckt Julia einen Toten am Ufer – Heiko Krüger, engagierter Umweltschützer, erschossen. Verdächtig ist Bauunternehmer und Jäger Peter Lorenz, dessen Hotelprojekt Heiko stoppen wollte. Während Mechthild plötzlich selbst zur Umweltaktivistin wird, gerät Leonie, Heikos Freundin, in Gefahr. Das morgendliche Stand-Up-Paddling von Julia und Jakob in der Liebesbuch

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Wärme als Medizin Die Möglichkeiten, Beschwerden mit Wärme zu lindern, sind vielfä

Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Flieder im Winter Die Gärtnerei Engler existiert bereits seit 132

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Die Sendung berichtet von Montag bis Freitag aus Ober-, Mittel- und Unterfranken. Reporter sind unterwegs, um über regionale Themen zu berichten und live vor Ort zu zeigen, was die Franken bewegt. (Senderinfo).

Nachrichten, Hintergründe und Reportagen aus ganz Bayern – sachlich, relevant und nah dran am Leben der Menschen. Die Abendschau blickt hinter die Schlagzeilen und zeigt, was den Freistaat bewegt.

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Auch 2025 gab sich die bayerische Prominenz aus Kirche, Politik und Wirtschaft in Veitshöchheim bei der "Fastnacht in Franken" die Ehre. Auf der Bühne standen die besten Künstlerinnen und Künstler der fränkischen Fastnacht. Mit dabei waren u.a. das Fürther Komödianten-Duo Volker Heißmann und Martin Rassau, Ines Procter und Michl Müller. Und natürlich durfte mit der Altneihauser Feierwehrkapell'n a

Hubert versucht, seiner Familie den nicht eingereichten Festzeltantrag zu erklären. Lassen es die Familienmitglieder darauf beruhen? Prominente Gastrolle in dieser Sendung hat der Musikkabarettist Matthias Walz. (Senderinfo).

Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.

Das aktuelle Wochenmagazin "quer" präsentiert ungewöhnliche Blicke auf das Zeitgeschehen. Kritisch und informativ, bissig und direkt, aber auch unterhaltsam präsentiert Moderator Christoph Süß die Themen der Woche aus Politik, Gesellschaft, Szene, Sport und Kultur aus neuen, "queren" Blickwinkeln. (Senderinfo).

Django Asül bekommt es als Leiter der Ausländerbehörde diesmal mit den Kabarettisten Sara Brandhuber und Willy Astor zu tun. \n\nIn seinem Job als Comedian tourt Asül aktuell durch Deutschland, gastiert u. a. am 8. März in Straubing, am 16. April in Stuttgart und am 6. Mai in Planegg.

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In "Ringlstetter Retro" zeigen Hannes Ringlstetter und Caro Matzko die humorvollsten Aktionen und legendärsten Gespräche aus 250 Folgen der Personality-Show "Ringlstetter". In dieser Folge u.a.: Christian Tramitz, Beatrice Richter, Reinhold Messner, Atze Schröder, Emil Steinberger, Patrick Lindner und Oimara. Neun Jahre Showgeschichte haben neben berührenden Talks mit großen Persönlichkeiten auch

Das Magazin berichtet von Kunst und Kultur und alles, was damit zusammenhängt. Nicht nur überraschend und innovativ, sondern auch mit einer außergewöhnlichen Bildsprache werden hier die Themen dargelegt. Außerdem bemüht sich das Kulturmagazin um genaue Recherchen und eine eigene Haltung.

Mindestens sieben Frauen hat Robert Godwin umgebracht, der seit 20 Jahren verschollen ist. Jetzt werden Spuren des US-Amerikaners an einer verwesten Leiche in Norwegen entdeckt. Sind es die Überreste des „Highway-Killers“ oder die eines weiteren Opfers? Kommissar William Wisting (Sven Nordin) wird von FBI-Agentin Griffin (Carrie-Anne Moss) unterstützt. Reporterin Line (Thea Green Lundberg), Wistin

Kommissar Wisting (Sven Nordin) sucht zusammen mit FBI-Agentin Griffin (Carrie-Anne Moss) nach dem berüchtigten "Highwaykiller.

Wöchentlich stellt Moderator Fridl Achten junge Bands und Solokünstler vor, die kurz vor ihrem Durchbruch stehen. Erstmals auf Sendung ging das Musikmagazin im Frühjahr 2009. Die Musiker werden zunächst im Studio porträtiert und dann 3 Monate mit der Kamera begleitet, u. a. zu einem Live-Set im Studio, einem Wunschkonzert und einem Videodreh mit dem BR.

Die Sendung präsentiert die schönsten Festivals in Bayern. Präsentiert werden Highlights der Auftritte von sowohl nationalen und internationalen Superstars als auch von Newcomern. (Senderinfo).

Hubert versucht, seiner Familie den nicht eingereichten Festzeltantrag zu erklären. Lassen es die Familienmitglieder darauf beruhen? Prominente Gastrolle in dieser Sendung hat der Musikkabarettist Matthias Walz. (Senderinfo).

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Die Sendung berichtet von Montag bis Freitag aus Ober-, Mittel- und Unterfranken. Reporter sind unterwegs, um über regionale Themen zu berichten und live vor Ort zu zeigen, was die Franken bewegt. (Senderinfo).

Von Montag bis Freitag liefert die Abendschau des BR als Regionalmagazin aktuelle Informationen aus dem Land. Behandelt werden aktuelle Themen der Landespolitik über Kunst und Musik bis zum Sport. (Senderinfo).

Nachrichten, Hintergründe und Reportagen aus ganz Bayern – sachlich, relevant und nah dran am Leben der Menschen. Die Abendschau blickt hinter die Schlagzeilen und zeigt, was den Freistaat bewegt.

Der Film zeigt den italienischen Astronauten Luca Parmitano bei der ESA-Vorbereitung auf seinen Astronauteneinsatz, zeigt ihn beim Start im russischen Baikonur und begleitet ihn in seinem ALLtag auf der ISS. BR, Programmwoche 52 (Senderinfo).

Hubert versucht, seiner Familie den nicht eingereichten Festzeltantrag zu erklären. Lassen es die Familienmitglieder darauf beruhen? Prominente Gastrolle in dieser Sendung hat der Musikkabarettist Matthias Walz. (Senderinfo).

Ein Blick hinter die Kulissen des Leipziger Zoos, einer der renommiertesten Zoologischen Gärten Europas Das hätten sich Nandi und Sarafine auch nicht träumen lassen, dass sie den noch mal wiedersehen: Nashornbulle Ndugu hatte sich vor einiger Zeit Richtung Hannover aus dem Staub gemacht, um dort die Damen zu beglücken. Und nun, da es in Leipzig eine moderne, neue Nashornanlage gibt, klopft er wied

"Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur

Schon seit vielen Jahren eröffnen die Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten. (Senderinfo).

Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balance-Übungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorber

Als Theresa Hubert davon überzeugen will, sie bei einer Wanderung auf die Schachenspitze zu begleiten, ist er zunächst misstrauisch. Er befürchtet, dass Theresa nur mit ihm wandern gehen will, um über Uschi zu reden. Patrick setzt Bamberger unter Druck, weil er endlich wissen will, warum Roland sich von Ella getrennt hat. Der leidet sehr darunter, dass er mit Patrick nicht über den wahren Grund re

Weil ihre Freundin Christa in ernsthaften finanziellen Schwierigkeiten steckt, schlägt Trixi ihr vor, als mobile Friseurin zu arbeiten. Im Brunnerwirt will sie gemeinsam mit Christa auf Kundenfang gehen. Als Hubert von der Wanderung mit Theresa zurückkehrt, ist er aufgewühlt, aber noch nicht bereit, den entscheidenden Schritt auf Uschi zuzugehen. Eine Nachricht von Rosi ändert das schlagartig. Jan

Elias ist von Leos und Lales Beziehungs-Scharade nicht begeistert. Fritz lenkt sich mit Hilfe von Olivia von seinem Liebeskummer ab. Massimo wird von seiner Vergangenheit eingeholt. Als Leos Mannschaftskameraden ihm abkaufen, dass er und Lale ein Paar sind, ist Leo sehr erleichtert. Weniger begeistert ist Elias, als er von dem Kuss erfährt. Zumal er sich schon ausrechnen kann, dass Leo die Scharad

Geschichten aus dem Tierpark Jaderpark, der Seehundstation Friedrichskoog und dem Bremerhavener Zoo am Meer Humboldtpinguine werden angepustet, Nandumann oder Nandufrau, Eisbärmann fängt ganze Melone – und noch viele weitere Zoogeschichten von der Nordsee. (Senderinfo).

Auch weil das Wetterphänomen „El Niño“ Meeresströmungen durcheinanderwirbelt, finden die Raubfische der Karibik kaum noch genügend Nahrung. Die sensiblen Korallen sterben, mit ihnen verschwinden viele Riffbewohner. Zudem bedroht der eingeschleppte Rotfeuerfisch die Artenvielfalt. Hai und Mensch sollen den gefräßigen Eindringling verspeisen – nur eine der Maßnahmen zur Rettung des gefährdeten Ökosy

Rasant, spannend, ohne Schnickschnack. Das 2012 gestartete Format liefert genau das, was ein gutes Quiz liefern muss: Fragen ohne Ende. Vier Kandidaten versuchen ihr Glück im Wettstreit mit einem Profi der deutschen Quiz-Nationalmannschaft. Zunächst im Alleinang, danach gilt es, das erspielte Geld als Team zu verteidigen.

Hier treten Prominente zu einem außergewöhnlichen Duell an. Um zu gewinnen, müssen die Stars die superschlauen "Quizduell"-Profis schlagen. Ein Wissenswettkampf David gegen Goliath – die Stars gegen den "Quizduell-Olymp". Es geht um Wissen und Nervenstärke, aber auch um die Einschätzung der Gegner und die Bereitschaft zu zocken. Und es geht um viel Geld. Doch Vorsicht! Im packenden Finale am Ende

Ein Koffer voller Kokain wird an den Bodensee gespült – gefunden von den Teenagern Katja und Marco, die damit nach Portugal fliehen wollen. Doch Drogenkurier Yan Brenner ist ihnen dicht auf den Fersen, ebenso wie die WaPo. Als der Traum von Freiheit zum Albtraum wird, zählt jede Minute. Die morgendliche Kontrolle des Boots von Yan Brenner durch Julia und Paul läuft ins Leere. Der polizeibekannte D

Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Grünkohl gegen Schlafprobleme Grünkohl kann bei Schlafproblemen helfen – wie genau

Mit Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Wurzeltrainer Wurzeltrainer sind lange, schmale Plastikgefäße, da

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

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Fastnacht-Prunksitzung in fränkischer Tradition mit Vokal-, Instrumental- und Tanzdarbietungen sowie Satire und Humoristischem aus Alltag und Politik. Eine Produktion in Zusammenarbeit mit dem Fastnacht-Verband Franken e.V. "Fastnacht in Franken" ist eine gute Gelegenheit, um die bayerische Prominenz aus Kirche, Politik und Wirtschaft sowie die Crčme de la Crčme der fränkischen Fastnacht-Szene in

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Ein Abend, an dem alles schiefgeht – und genau deshalb großartig wird: Auf der Bühne der Comödie Fürth gerät eine harmlose Nachricht zur Katastrophe, ein Nachbar verwandelt eine Wohnung in eine Baustelle und aus kleinen Peinlichkeiten wird ein tobendes Chaos. \n\nHeißmann und Rassau servieren eine turbulente Verwechslungsgeschichte, in der moderne Alltagsfallen wie Messenger-Pannen, Dating-Irrsinn

Nachdem sie von drei Banditen-Brüdern vergewaltigt und zur Witwe gemacht wurde, dürstet die attraktive Hannie Caulder (Raquel Welch) nach Rache. Kopfgeldjäger Price bringt ihr das Schießen bei – und schnell ist die Lady im ganzen Westen gefürchtet… \n\nTrash-Western, heute (zu Recht) weitgehend vergessen.

Marseille in den 30ern: „Papillon“ (Steve McQueen) heißt eigentlich Henri. Den Spitznamen verdankt der Ganove einem tätowierten Schmetterling auf seiner Brust. Weil er einen Luden ermordet haben soll, wird er zur Zwangsarbeit auf der berüchtigten Teufelsinsel verdammt – fast ein Todesurteil, denn in der Strafkolonie Bagno von Französisch-Guayana wird niemand alt. \n\nAber Henri trotzt der brütende