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Jeden-Tag-Fitness (8/8). Stabiler Rücken mit Ute Köhler Die kleine, tiefe Rückenmuskulatur umgibt die Wirbelsäule wie ein Korsett und leistet somit wichtige Stütz- und Stabilitätsarbeit für die Wirbelsäule. Diese Muskelgruppe trainiert Ute Köhler mit Gleichgewichtsübungen im Stand.

Uschi ist gekränkt, weil Hubert nicht mit ihr zusammenziehen möchte. Als sie wegen Schimmelbefalls ihre Wohnung räumen muss, beschließt sie, statt zu Hubert vorübergehend in den Brunnerwirt zu ziehen. Sebastian wünscht sich, dass Annalena ihn mehr an ihrer Schwangerschaft teilhaben lässt. Er muss aber einsehen, dass sie alleine zurechtkommen will und hält sich mit seiner Fürsorge zurück. Doch plöt

Uschi ist im Kirchleitnerhaus eingezogen und fühlt sich bei Hubert wie zu Hause. Als sie sich alleine wähnt, macht sich Uschi ausgelassen im Wohnzimmer breit. Doch dann steht Martin mit einem Geschäftspartner in der Tür. Sebastian ist geschockt, als er erfährt, dass Annalena eine Fehlgeburt hatte. Er versucht nun alles, um ihr in diesen schweren Stunden beizustehen. Nina hat keine Lust zu kochen u

In "Nashorn, Zebra & Co" geben die Filmemacher Felix Heidinger und Jens-Uwe Heins Einblicke hinter die Kulissen des Münchner Zoos Hellabrunn. Kompliziert – bei den Eisbären wird eine Riesenwaage eingebaut und da geht es um Millimeter. Fischkatzen sind Einzelgänger, trotzdem ist Lucy natürlich für jede Abwechslung dankbar. Annette und Andrea haben sich wieder etwas Neues einfallen lassen. Rund ums

In Bayern arbeiten u. a. Fischökologen und Wasserbauer daran, Flüsse wieder in einen naturnahen Zustand zu versetzen. Eine EU-Richtlinie zwingt sie dazu. Doch die Zeit wird knapp, denn bis 2027 müssen die Arbeiten abgeschlossen sein. Dieser Beitrag zeigt, wie verschiedene Menschen zurzeit daran arbeiten, die Sünden der Vergangenheit ungeschehen zu machen und die Natur erneut aufleben zu lassen. Wi

Erik erweist sich vor Werner mit einer Kleinigkeit mal wieder als Schlitzohr. Daraufhin weiht Werner ihn nicht in den neuesten Plan gegen Sophia ein. Erik aber merkt, dass Werner ihn auf Abstand hält, und fühlt sich ungerecht behandelt. Als Sophia das mitbekommt, sieht sie ihre Chance und macht Erik ein unmoralisches Angebot. Larissa wird von Henry und Maxi gerade noch rechtzeitig gefunden. Im Kra

In "Gefragt – Gejagt: Allein gegen Alle" treten bei Quiz-Master Alexander Bommes Kandidaten einzeln gegen bis zu fünf Jäger an. In Runde eins müssen bis zu fünf Multiple Choice-Fragen beantwortet werden. Mit dem erspielten Betrag haben es die Kandidatinnen und Kandidaten dann in Runde zwei selbst in der Hand, gegen wie viele Jägerinnen und Jäger sie quizzen wollen. Je höher sie die Gewinnstufe wäh

Der Ableger des "Quizduell" läuft seit Oktober 2015. Ein Promi-Team tritt im Studio gegen drei Experten an, die das "Team Deutschland" ersetzen. Gespielt wird um 10 000 Euro. Während die Experten in der Hauptrunde die Kategorie wählen, entscheiden die Prominenten, gegen wen sie spielen. Im Wechsel wählen auch die Promis Kategorien, mit der sie gegen den jeweiligen Experten antreten. Im Finale tret

Eine seltsame Mordwaffe beschäftigt die Kriminalkommissare auf dem Altenteil Reinhard Bielefelder (Bill Mockridge) und Klaus Schmitz (Hartmut Volle) vom Kommissariat 12 in Köln. Bauleiter Jobst Hermann und seine Mitarbeiterin Adelheid Winkel wurden mit einer Armbrust niedergestreckt. Mehrere Damen hatten ein Motiv. Nach den sechs Folgen der siebten Staffel gehen die Rentnercops endgültig in den Ru

Plötzlicher Herztod; Fitness für die Brustwirbelsäule; Metallteile aus Knochen entfernen. Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken.

Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Blausternchen Sie gehören zu den pflegeleichtesten und zahlreichsten

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Von Montag bis Freitag liefert die Abendschau des BR als Regionalmagazin aktuelle Informationen aus dem Land. Behandelt werden aktuelle Themen der Landespolitik über Kunst und Musik bis zum Sport.

Schon seit 1954 informiert die "Abendschau" werktags über alle Neuigkeiten und wissenswerten Dinge im Freistaat Bayern. Es ist somit eine der ältesten Fernsehsendungen Deutschlands.

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

Jeanine ist alleinerziehende Mutter und lebt mit ihrem dreijährigen Sohn in einem kleinen Ort in Oberbayern. Die 35-Jährige leidet an Adipositas. Das Übergewicht wirkt sich bei ihr besonders schlimm aus, weil sie seit einem Trampolin-Unfall in der Jugend unter Knie-Arthrose leidet. Janine befürchtet, dass sie ihrem Kind nicht gerecht werden kann, auch ihr Selbstwertgefühl ist angeschlagen. Deshalb

Leon entschuldigt sich bei Lien und will mit ihr zusammen in Saschas Zirkuswagen einsteigen. Macht Lien mit?

Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.

…und ein Riesenköter beschäftigen die Ermittler aus Münster. TV-Krimi hart am Rande der Groteske, mit Axel Prahl und Jan Josef Liefers. Halb nackt liegt ein toter Mann in einer Baugrube, an seiner Seite wacht ein treuer Hund. Der verwaiste Riesenköter wird nun abwechselnd im Büro von Kommissar Thiel (Axel Prahl) und im Labor von Gerichtsmediziner Boerne (Jan Josef Liefers) zwischengelagert, währen

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

Eine Bodenkundlerin ergründet das dunkle Geheimnis eines oberpfälzischen Dorfs, das weit in die Vergangenheit zurückreicht. Mit einem Märchenwald will Rupert Gollas die Finanzmisere seiner Familie lösen. Dass sein Onkel Xaver gerade die eigene Mutter erschlagen hat, ist allerdings nicht die beste Werbung für das geplante Tourismusprojekt. Die Forststudentin Anja Grimm kehrt 1999 in die Oberpfalz z

Mal wieder herzhaft und unbeschwert lachen, dafür sorgen bayerische Publikumslieblinge. Ganz vorn dabei: Michl Müller, Star der „Fastnacht in Franken“ und Moderator der Chart-Show „Drei. Zwo. Eins“. Aktueller Spruch von seiner Homepage: „Da entdeckt man eine To-do-Liste von 2010 und siehe da, sie ist immer noch aktuell.

Flankiert von Gerhard Polt und Piet Klocke feiert der Sprachvirtuose zum 30-jährigen Bühnenjubiläum sich selbst, das Kabarett, Wortakrobatik und neue Kreationen aus dem Flunkerbunker.

Leon entschuldigt sich bei Lien und will mit ihr zusammen in Saschas Zirkuswagen einsteigen. Macht Lien mit?

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Die Sendung berichtet von Montag bis Freitag aus Ober-, Mittel- und Unterfranken. Reporter sind unterwegs, um über regionale Themen zu berichten und live vor Ort zu zeigen, was die Franken bewegt.

Von Montag bis Freitag liefert die Abendschau des BR als Regionalmagazin aktuelle Informationen aus dem Land. Behandelt werden aktuelle Themen der Landespolitik über Kunst und Musik bis zum Sport.

Schon seit 1954 informiert die "Abendschau" werktags über alle Neuigkeiten und wissenswerten Dinge im Freistaat Bayern. Es ist somit eine der ältesten Fernsehsendungen Deutschlands.

In Bayern arbeiten u. a. Fischökologen und Wasserbauer daran, Flüsse wieder in einen naturnahen Zustand zu versetzen. Eine EU-Richtlinie zwingt sie dazu. Doch die Zeit wird knapp, denn bis 2027 müssen die Arbeiten abgeschlossen sein. Dieser Beitrag zeigt, wie verschiedene Menschen zurzeit daran arbeiten, die Sünden der Vergangenheit ungeschehen zu machen und die Natur erneut aufleben zu lassen. Wi

Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Blausternchen Sie gehören zu den pflegeleichtesten und zahlreichsten

Astronomie ist eine der ältesten Wissenschaften überhaupt – und gleichzeitig eine der modernsten: Heutige Astronomen nutzen fortschrittlichste Technologie, um immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall zu blicken. Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen beispielsweise die Teleskope, mit denen das Weltall erforscht wird. Der Film zeigt faszinierende Bilder und Animationen, die al

Leon entschuldigt sich bei Lien und will mit ihr zusammen in Saschas Zirkuswagen einsteigen. Macht Lien mit?

Mitten in Berlin gibt es zwei Oasen für Tiere: den artenreichen Zoo Berlin und den Tierpark Berlin. In diesen Paradiesen kommen unzählige Zoobabys auf die Welt. Seltener Nachwuchs im Tierpark Berlin ist das Montana Puma-Mädchen Missoula. Nach 22 Jahren ist sie das erste Puma-Jungtier im Alfred-Brehm-Haus. Weil Mutter Cheyenne sich nicht ausreichend um sie gekümmert hat, wird sie von den Tierpflege

Starker Rücken. Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balance-Übungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Die gesamte Rum

Schon seit vielen Jahren eröffnen die Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten.

Relax – Entspannungstraining. "Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen v

Annalena und Sebastian trösten sich gegenseitig, um den Verlust des gemeinsamen Babys zu verarbeiten. Als Annalena schließlich einschläft, will Sebastian in ihrer Nähe bleiben und beschließt, die Nacht bei ihr zu verbringen. Uschi ist glücklich, dass sie sich wieder mit Hubert vertragen hat. Doch die gute Stimmung wird getrübt, als Hubert einen Anruf von einem Geschäftspartner erhält. Lansing mach

Nina will nun auch ihren Führerschein machen und Yvonne soll mit ihr das Fahren üben. Nachdem sie die ersten Fahrversuche auf dem Feldweg meistert, wird Nina übermütig und fährt auf die Straße. Und prompt passiert das Unglück. Hubert ist geschockt: Er hat sein ganzes Privatvermögen in eine Hotelanlage in der Karibik investiert und nun ist diese abgebrannt. Hubert hofft nun, dass noch eine Chance b

In "Nashorn, Zebra & Co" geben die Filmemacher Felix Heidinger und Jens-Uwe Heins Einblicke hinter die Kulissen des Münchner Zoos Hellabrunn. Bauarbeiten sind den Tigern überhaupt nicht recht – die Riesenmiezen werden zu richtigen Schissern. Faultiere haben wirklich lange Krallen. Da ist es irgendwann auch mal Zeit für eine Nagelpflege. Braunbärin Olga muss auf die Waage. Sie sieht zwar aus wie ei

Nach Tiger, Löwe und Jaguar ist der Leopard die viertgrößte Raubkatze. Sein Verbreitungsgebiet liegt in Afrika und Asien. In knapp zweieinhalb Jahren gelangen Tierfilmer Reinhard Radke in der nördlichen Serengeti faszinierende Einblicke in das Sozialleben und die Jagdtechniken einer Leopardenmutter, die sogar am helllichten Tag auf die Jagd geht. Ein schwere Aufgabe, wenn man einen tollpatschigen

Henry küsst Larissa. Erik hat die Nase voll vom Saalfeld-Clan. Der Verkupplungsplan der Sonnbichlers geht nicht auf. Miro bekommt ein verlockendes Angebot, seine Fotokarriere voranzutreiben. Henry tut alles, um Larissa nach ihrer Diagnose zur Seite zu stehen, und möchte das geplante Date mit ihr nachholen. Nach langem Überlegen lässt sich Larissa darauf ein und ihre Frage nach Henrys Gefühlen für

Einfaches Konzept, sensationeller Erfolg: Bei Kai Pflaume beantworten die Komiker Elton und Bernhard Hoëcker mit zwei weiteren Promis Fragen unnützen Wissens. Erstmals gesendet wurde das heitere Ratespiel im Juli 2015, gespielt wird in zwölf Kategorien. Pro Frage sind drei Antwortmöglichkeiten vorgegeben, für die richtige gibt es 500 Euro. Die erspielte Endsumme geht an die Zuschauer, die sich zum

Der Ableger des "Quizduell" läuft seit Oktober 2015. Ein Promi-Team tritt im Studio gegen drei Experten an, die das "Team Deutschland" ersetzen. Gespielt wird um 10 000 Euro. Während die Experten in der Hauptrunde die Kategorie wählen, entscheiden die Prominenten, gegen wen sie spielen. Im Wechsel wählen auch die Promis Kategorien, mit der sie gegen den jeweiligen Experten antreten. Im Finale tret

Der Mord an Hundetrainer Hanno Hinrichs sorgt bei Bielefelders Dackel Yoda für großes Gejaule. Vor allem, weil sein Herrchen der Letzte war, der Hinrichs lebend gesehen hat und lautstark mit ihm gestritten hat. Wollte der doch, dass Bielefelder Yoda weggibt! Hinrichs Kollegin Sandra Fuchs, die ihn mit einem Messer in der Brust gefunden hat, weiß wenig Gutes über den Toten zu berichten. Zudem schul

Aromapflege; Magen und Stress; Risiken durch Süßstoffe. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab. Aromapflege In Pflege und

Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Tiny Garden Ein Ehepaar aus Berlin züchtet kleine Gärten in Glasflasc

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Die Sendung berichtet von Montag bis Freitag aus Ober-, Mittel- und Unterfranken. Reporter sind unterwegs, um über regionale Themen zu berichten und live vor Ort zu zeigen, was die Franken bewegt.

Schon seit 1954 informiert die "Abendschau" werktags über alle Neuigkeiten und wissenswerten Dinge im Freistaat Bayern. Es ist somit eine der ältesten Fernsehsendungen Deutschlands.

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

Ein positiver Schwangerschaftstest! 2017 kann Susanne ihr Glück kaum fassen, als sie diesen in der Hand hält. Bis sich herausstellt, dass es sich um eine Eileiterschwangerschaft handelt. Eine Not-OP folgt, bei der Susanne einen Eileiter verliert. Diagnosen wie Endometriose und verfrühte Wechseljahre erschweren ihren Weg zusätzlich. Doch sie und ihr Mann Ibrahim wollen nicht aufgeben: Sie versuchen

Lien macht sich nach dem Vorfall in Saschas Zirkuswagen Sorgen um ihren Ruf im Dorf. Kann Leon die Situation bereinigen?

Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.

Bürger diskutieren mit Verantwortlichen über Themen im Freistaat. Franziska Eder und Tilmann Schöberl moderieren.

Ein Pfeifenstück, ein Marmeladenglas und ein Bajonett: Mehr trug der Tote, den man südlich von Berlin vor rund 80 Jahren verscharrte, nicht bei sich. Seine Marke weist ihn als Mann aus dem „Volkssturm“ aus. Wer war er? Lässt sich seine Identität heute noch klären.

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

Tausende Menschen in Deutschland beginnen jedes Jahr einen Rechtsstreit, weil sie einen medizinischen Behandlungsfehler erlitten haben – oder das vermuten. Ihr Kampf um Entschädigung vor Gericht ist oft quälend, langwierig, teuer – und meist erfolgslos. Ein Filmteam begleitet schwer geschädigte Patientinnen und Patienten und es wird gezeigt, was sich in Deutschland ändern sollte. Der Kampf um Ents

Er galt als unbezwingbar: der Cerro Torre in Argentinien mit seiner 3128 Meter hohen Granitnadel. Angeblich schafften es 1959 Cesare Maestri und der Tiroler Toni Egger. Doch Letzterer verunglückte beim Abstieg tödlich – und sein Partner hatte keine Beweise. Reinhold Messner begab sich auf detektivische Spurensuche.

Was passiert, wenn über Nacht die Zeit plötzlich rückwärtsläuft. Wie schön wäre es, wenn man die Zeit zurückdrehen könnte. Genau das passiert der Agenturmitarbeiterin Kati (Jessica Schwarz), die sich spontan in den jungen Arzt Felix (Felix Klare) verliebt und ihn heiratet. Fünf Jahre später ist die Beziehung merklich abgekühlt, und Kati liebäugelt mit dem Künstler Mathias (Christoph Letkowski), ob

Lien macht sich nach dem Vorfall in Saschas Zirkuswagen Sorgen um ihren Ruf im Dorf. Kann Leon die Situation bereinigen?

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Die Sendung berichtet von Montag bis Freitag aus Ober-, Mittel- und Unterfranken. Reporter sind unterwegs, um über regionale Themen zu berichten und live vor Ort zu zeigen, was die Franken bewegt.

Von Montag bis Freitag liefert die Abendschau des BR als Regionalmagazin aktuelle Informationen aus dem Land. Behandelt werden aktuelle Themen der Landespolitik über Kunst und Musik bis zum Sport.

Schon seit 1954 informiert die "Abendschau" werktags über alle Neuigkeiten und wissenswerten Dinge im Freistaat Bayern. Es ist somit eine der ältesten Fernsehsendungen Deutschlands.

Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Tiny Garden Ein Ehepaar aus Berlin züchtet kleine Gärten in Glasflasc

Astronomie ist eine der ältesten Wissenschaften überhaupt – und gleichzeitig eine der modernsten: Heutige Astronomen nutzen fortschrittlichste Technologie, um immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall zu blicken. Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen beispielsweise die Teleskope, mit denen das Weltall erforscht wird. Der Film zeigt faszinierende Bilder und Animationen, die al

Lien macht sich nach dem Vorfall in Saschas Zirkuswagen Sorgen um ihren Ruf im Dorf. Kann Leon die Situation bereinigen?

Mitten in Berlin gibt es zwei Oasen für Tiere: den artenreichen Zoo Berlin und den Tierpark Berlin. In diesen Paradiesen kommen unzählige Zoobabys auf die Welt. Im Nachttierhaus wächst ein kleines Erdferkelbaby heran. Da es von seiner Mutter nicht angenommen wurde, kümmern sich die Tierpfleger liebevoll um das drollige Wesen. Nestkontrolle bei Familie Rotfußkauz – eine der zwei Hennen hat Zwilling

aktiv & beweglich mit 60+ (8/8). Gabi Fastner stellt in "Tele-Gym – aktiv & beweglich mit 60+" tägliche, kurze Trainingseinheiten vor, die körperlich als auch geistig mobil und fit halten, man gewinnt an Sicherheit im Alltag und wird gesund älter. Durch das Schulen der Sinne werden die Reaktionsgeschwindigkeit verbessert und Verletzungen und Stürze vermieden. Das sanfte, dynamische Figur- und Gesu

Schon seit vielen Jahren eröffnen die Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten.

Schlank, Fit & Gesund – Gymnastik für Bauch, Beine, Po. Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine – die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an. Dabei schmelzen

Nina und Yvonne haben Fahrerflucht begangen. Jetzt stecken sie tief in der Patsche, denn Mike erfährt über die Polizei von dem Unfall. Hubert steht finanziell vor dem Ruin: Das Hotel in Costa Rica, in das er investiert hatte, ist abgebrannt. Kurzerhand beschließt er, sich am Aufbau des Hotels zu beteiligen, nur leider fehlt ihm dafür das nötige Geld. Nun hofft er, dass ihm jemand finanziell unter

Bamberger versucht, Sebastian auf andere Gedanken zu bringen und arrangiert ein Abendessen mit zwei Freundinnen. An diesem Abend wird Sebastian aber klar, dass er Annalena nicht vergessen kann und er beschließt, weiter um ihre Beziehung zu kämpfen. Joseph und Rosi bieten Hubert ihre Hilfe an. Statt ihren Traum von einer Finca auf Teneriffa zu verwirklichen, wollen sie Hubert ihr Geld geben, damit

Die Zoo-Doku-Soap "Nashorn, Zebra & Co." blickt authentisch, intim und mit berührender Erzählweise hinter die Kulissen des Münchner Zoos Hellabrunn. Die neue Waage für die Eisbären ist fertig für den ersten Test. Helmut und Sandra haben schon ihre Tipps zu den Gewichten abgegeben, jetzt müssen die Eisbären nur noch auf die Waage. Die Hellabrunner Riesenschildkröten sind die ältesten Bewohner Bayer

Im zweiten Teil "Die Leopardin" bleibt Naturfilmer Reinhard Radke der Leopardenmutter auf den Fersen, die ihr Junges erfolgreich durch die gefährlichsten Wochen seines Lebens gebracht hat. In der nördlichen Serengeti hat der Filmautor über zwei Jahre lang erstaunliche Einblicke in das Sozialleben und die Jagdtaktik von Leoparden gewonnen. Im zweiten Teil bleibt Naturfilmer Reinhard Radke einer Leo

Erik wechselt auf die dunkle Seite … oder? Larissa und Henry werden ein Paar. Miro will Greta mit auf die Afrikareise nehmen. Fanny ist Hildegard dankbar für ihren Vermittlungsversuch. Werner muss sich eingestehen, dass ihm Erik als einer der wenigen seiner Familie noch geblieben ist, und ringt sich daraufhin zu einer Entschuldigung durch. Doch glaubt Erik Werners reuigen Worten? Henrys Kuss besie

Einfaches Konzept, sensationeller Erfolg: Bei Kai Pflaume beantworten die Komiker Elton und Bernhard Hoëcker mit zwei weiteren Promis Fragen unnützen Wissens. Erstmals gesendet wurde das heitere Ratespiel im Juli 2015, gespielt wird in zwölf Kategorien. Pro Frage sind drei Antwortmöglichkeiten vorgegeben, für die richtige gibt es 500 Euro. Die erspielte Endsumme geht an die Zuschauer, die sich zum

Der Ableger des "Quizduell" läuft seit Oktober 2015. Ein Promi-Team tritt im Studio gegen drei Experten an, die das "Team Deutschland" ersetzen. Gespielt wird um 10 000 Euro. Während die Experten in der Hauptrunde die Kategorie wählen, entscheiden die Prominenten, gegen wen sie spielen. Im Wechsel wählen auch die Promis Kategorien, mit der sie gegen den jeweiligen Experten antreten. Im Finale tret

Nach einem beschwingten Abend mit Freunden und dem ein oder anderen Gläschen zu viel läuft Gerichtsmedizinerin Dr. Lara Krüger plötzlich ein junger Mann vors Auto. Sie steigt geschockt aus. Doch sowohl der junge Mann als auch jegliche Unfallspur sind verschwunden! Besorgt vertraut sie sich den Rentnercops an, doch auch die sind durch den Wind, denn Klaus' Schwiegersohn Jens benötigt dringend eine

Chronobiologie; Männergrippe; Alveolitis. Das Magazin beleuchtet in Kurzbeiträgen verschiedene Aspekte der menschlichen Gesundheit und zeigt Methoden, die körpereigenen Abwehrkräfte und das Immunsystem zu stärken.

Tipps für die Gartenpraxis und die Gestaltung von Gärten, Terrassen und Balkonen. Einen Schwerpunkt bilden Berichte über Pflanzen und Filme über die schönsten Gärten der Welt. Hinzu kommen viele Anregungen und Gestaltungs-Inspirationen sowie Bastelvorschläge, Rezepte und Wissenswertes über Ernährung, Gesundheit und Heilpflanzen. Bärlauch Unterwegs mit Kräuterexpertin Tanja Tempel im Wald bei Ziere

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Die Sendung berichtet von Montag bis Freitag aus Ober-, Mittel- und Unterfranken. Reporter sind unterwegs, um über regionale Themen zu berichten und live vor Ort zu zeigen, was die Franken bewegt.

Schon seit 1954 informiert die "Abendschau" werktags über alle Neuigkeiten und wissenswerten Dinge im Freistaat Bayern. Es ist somit eine der ältesten Fernsehsendungen Deutschlands.

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

Das Magazin beleuchtet die Hintergründe der aktuellen Diskussionen in den Bereichen Wirtschaft und Soziales, gibt Antworten auf Alltagsfragen, vergleicht Produkte und beurteilt Serviceleistungen.

Lien ist sauer, weil Leon sie mit dem Putzen des Zirkuswagens allein lässt. Werden die beiden so unterschiedlichen Jugendlichen einen gemeinsamen Weg für ihre Freundschaft finden?

Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.

Kritisch, informativ, und unterhaltsam präsentiert der Kabarettist Christoph Süß die Themen der Woche.

Dieses Mal stellt sich "Bestes Kabarett – Mia und die Anderen" einem ganz besonderen Thema. Es geht um das Wir und das Ihr, um das Eigene und das Fremde, um Humor mit und ohne Migrationsgeschichte. Luise Kinseher, Helmut Schleich, Mirja Regensburg, Bülent Ceylan, Maxi Schafroth u.v.m. haben jede Menge unterschiedliche Vorstellungen dazu. Mia san Mia! Aber für wen gilt das denn nun genau? Wer darf

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

Moderator, Kabarettist, Musiker und Schauspieler Hannes Ringlstetter empfängt am Donnerstagabend interessante Gäste. An seiner Seite: die BR-Journalistin und Moderatorin Caro Matzko und die "Ringlstetter"-Band. In der 45-minütigen Show geht es um die Themen unserer Zeit, den Wahnsinn des Alltags und um Menschen und ihre Geschichten. Und immer wieder entstehen auch große Musikmomente, wenn Hannes R

Das Magazin berichtet von Kunst und Kultur und alles, was damit zusammenhängt. Nicht nur überraschend und innovativ, sondern auch mit einer außergewöhnlichen Bildsprache werden hier die Themen dargelegt. Außerdem bemüht sich das Kulturmagazin um genaue Recherchen und eine eigene Haltung.

(3/3) Das Finale der dreiteiligen Reihe um ein wahres Verbrechen: Noch als Pensionär sucht LKA-Chef Bethge die Wahrheit. Der Hauptverdächtige hat Suizid begangen, die Polizei in Weesenburg will die Doppelmorde zu den Akten legen. Doch der Hamburger LKA-Chef Thomas Bethge findet keine Ruhe: Er ist sicher, dass auch seine Schwester Barbara zu den Opfern des Serientäters zählt. Das Problem: Es gibt k

"Startrampe COVERED" präsentiert aufregende Coverversionen – performt von den spannendsten neuen Acts. MilleniumKid aus Gießen erzählt in dieser Folge, wieso er sich trotz Solo-Projekt eine Musikfamilie gesucht hat und wie diese ihm die letzten Jahre zum Durchbruch verholfen hat. Als MilleniumKid 2019 auf dem "Stadt ohne Meer"-Festival in der Crowd steht, fasst er einen Entschluss: Er will auch au

Die Musiksendung zeigt besondere Coverversionen von neuen Acts und deren persönliche Geschichten, die die Bedeutung des Songs für die Künstler und den Einfluss auf ihre eigene Musik beleuchten.

Beim "MODULAR Festival 2024" in Augsburg trat auch der New-Wave-Rapper Sampagne auf und lieferte einen wilden Mix aus Genres und Moods – vom Moshpit bis hin zum emotionalen Gitarrensolo.