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Yoga-Pilates-50plus. "Happy Balance" ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders auf die Faszien wirkt. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen den ganzen Körper. Neue Erkenntnisse belegen die große Formbarkeit und Lebendigkeit dieses Bindegewebes. Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeuge

Willkommen bei "Sehen statt Hören" – der einzigen Sendereihe in der deutschen Fernsehlandschaft, die im Bild sichtbar macht, was man sonst nur im Ton hört! Nicht im "Off", sondern im "On" werden hier die Inhalte präsentiert – mit den visuellen Mitteln des Fernsehens, Gebärdensprache und offenen Untertiteln. Zielpublikum sind vor allem die etwa 300.000 gehörlosen, spätertaubten oder hochgradig schw

Es sieht nicht gut aus für den Feldhamster. Seit Jahren steht er auf der Roten Liste der vom Aussterben bedrohter Tierarten. Im bayerischen Unterfranken wurde deshalb das Schutzprogramm „Hamsterinseln“ ins Leben gerufen. Kann das die Nager retten? Markus Schmidbauer möchte sich auf die Suche machen und die letzten bayerischen Feldhamster finden. Auf seiner Reise lernt er viele Menschen kennen, die

Die Kreuzotter ist die einzige Giftschlange Bayerns. Man muss schon gezielt nach ihr suchen, um das gut getarnte Tier zu entdecken. Sie ist die einzige Giftschlange Bayerns – die Kreuzotter. Durch ihre Kälteresistenz und die Fähigkeit Wärme zu halten, ist sie in der Lage extreme Bereiche zu besiedeln. Als einzige Schlange kommt sie sogar nördlich des Polarkreises vor. Sie besitzt das größte Verbre

Corinna liebt den Fischmann, Gatte Michael dessen Frau. TV-Liebeskomödie sehr frei nach William Shakespeares „Sommernachtstraum“. Nach 17 Jahren Ehe fühlt sich Restaurantchefin Corinna Fürstenberg (Sonsee Neu) vernachlässigt: Ihr einst so romantischer Ehemann Michael (Kai Wiesinger) schaut nur noch anderen Frauen hinterher. Mit einem Liebeszauber ihrer rumänischen Putzfrau soll der Gatte wieder He

Traditionell läuten die Kirchenglocken vor einem Gottesdienst, um die Gemeinde in die Kirche zusammenzurufen sowie während des Gottesdienstes, am Gründonnerstag und in der Osternacht.

Michaela May startet neu durch. Valentin ist tot! Und er hat Elsa (May) außer vierzig meist glücklichen Jahren nichts als Schulden hinterlassen. Nur eine abbruchreife Villa steht da in Kroatien, von der die Gerichtsvollzieher noch keinen Wind bekommen haben. „Sofort verkaufen!“, bellt ihre Tochter Fanny (Ulrike C. Tscharre), eine frustrierte Stimmungskillerin. Die patente Enkelin Clara (Alicia von

Vorgestellte Gerichte: Schwammerl-Bruschetta mit Rührei Zander auf Wurzelgemüse (und Meerrettich) Topfensoufflé mit Rhabarber Belegte Brote gibt es in fast jeder Kultur. Mit Crostini, Panini und Tramezzini sind die Italiener jedoch echte Anwärter auf die Weltmeisterschaft. Die schärfste Konkurrenz kommt aber aus Bayern. Vom Butterbrot bis hin zur Leberkäs-Semmel müssen sich die weißblauen Speziali

In der Hinrunde erwiesen sich die Cottbuser als das bessere Team. Sie gewannen 2:0 nach einem Treffer von Maximilian Krauss und einem Eigentor von Tim Hoops.

Noch vor 10 000 Jahren prägten ausgedehnte Moore das Landschaftsbild Europas. Heute zeigt sich aus der Luft ein anderes Bild: Trockenlegung und Abtorfung haben sie geschrumpft. Noch immer leben bizarre Pflanzen wie der fleischfressende Sonnentau in den Feuchtgebieten.

Analysen, Diskussionen, Interviews – Sport kompakt. Am Sonntag wird der Blick gänzlich auf den Sport gerichtet. Seit 1975 wird in der wöchentlichen Talkshow über die Spiele der bedeutendsten bayrischen Fußballvereine diskutiert und über weitere aktuelle Sportereignisse berichtet. Zu den Gästen zählten schon Funktionäre und Athleten verschiedenster Sportarten (u. a. Manager Stefan Reuter, Fußballpr

Echtes entdecken, genau hinschauen, sich Zeit nehmen – "Zwischen Spessart und Karwendel" gibt Einblicke in Geschichte und Gegenwart von Bayerns Regionen. Mit Porträts von Menschen, die etwas Besonderes tun und mit Themen, die von einem verantwortungsvollen Umgang mit Heimat erzählen. Moderatoren sind im Wechsel Florian Schrei und Florian Hartmann.

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

Vom Watt der Nordsee bis zu den Geheimnissen der Tiefsee – "Quarks" zeigt, warum der Schutz der Ozeane nicht nur für die Natur, sondern auch für uns überlebenswichtig ist. Das Wattenmeer, einer der artenreichsten Lebensräume der Erde, verändert sich so rasch wie nie zuvor. Jedes Jahr wird dort eine neue Art entdeckt. "Quarks" begleitet eine Forscherin des Alfred-Wegener-Instituts bei ihrer Arbeit

Familienschätze, Dachbodenfunde, Flohmarktschnäppchen: Was die Gäste den Expertinnen und Experten bei "Kunst + Krempel" auf den Tisch legen, sorgt immer wieder für große Überraschungen – und lässt in den Beratungen Kunstgeschichte lebendig werden. Ein unsigniertes Gemälde, laut den Besitzern ist es 400 Jahre alt und zeigt eine berühmte schottische Königin in pikanter Begleitung. Die Fachleute in H

Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.

TV-Heimatkrimi mit Cowboys in Oberfranken. Aufgespießt auf den Zinken eines Ackergeräts – so endet der Ausritt von Studentin Jana. Kommissar Haller (Thomas Schmauser), der nach Mutters Tod nach Bamberg heimgekehrt ist, und Kollegen (u. a. Teresa Weißbach) ermitteln unter Westernreitern – auf der „Ranch“ von Tessi und Stefan Breu. Dort hat auch Prof. Eberlein, der Jana gestalkt haben soll, sein Pfe

TV-Krimikomödie aus der „Heimatkrimi“-Reihe. Eine Tote führt ins dubiose Wellnessmilieu. In Niedernussdorf geht’s beschaulich zu. Außer wenn mal wieder eine Leiche auftaucht: Diesmal trifft es eine junge Altenpflegerin, die keiner zu vermissen scheint. Da sich die etwas schlichten Dorfpolizisten am liebsten in der Kneipe prügeln, kommt Kommissarin Gisela Wegmeyer (Johanna Bittenbinder) die Amtshil

TV-Komödie um Liebe und Geld. Ein Dorf im Ländle steht kopf: Eine geplatzte Hochzeit und faule Kredite führen zu einer Bankenkrise. „Geht die Welt unter? Wegen eines Videos im Internet?“ In der Frankfurter Zentrale der Volkskasse will man es nicht glauben. Das Blog der 15-jährigen Lea (Ella Lee) hat zu einem Run auf eine Bank in Baden-Württemberg geführt. Ermittler Wackernagel (Herbert Knaup) läss

Michaela May startet neu durch. Valentin ist tot! Und er hat Elsa (May) außer vierzig meist glücklichen Jahren nichts als Schulden hinterlassen. Nur eine abbruchreife Villa steht da in Kroatien, von der die Gerichtsvollzieher noch keinen Wind bekommen haben. „Sofort verkaufen!“, bellt ihre Tochter Fanny (Ulrike C. Tscharre), eine frustrierte Stimmungskillerin. Die patente Enkelin Clara (Alicia von

Moore liegen wie Inseln in unserer Kulturlandschaft, letzte Reste einer Natur, die vor 10.000 Jahren weite Flächen Europas prägte. Die Natur im Moor wartet mit zahllosen Überraschungen auf, die im Film gezeigt werden. Vor 10.000 Jahren prägten Moore weite Flächen Europas. Während sich das Landschaftsbild seit dieser Zeit fast überall in Mitteleuropa extrem veränderte, erlauben die wenigen Moore, d

Echtes entdecken, genau hinschauen, sich Zeit nehmen – "Zwischen Spessart und Karwendel" gibt Einblicke in Geschichte und Gegenwart von Bayerns Regionen. Mit Porträts von Menschen, die etwas Besonderes tun und mit Themen, die von einem verantwortungsvollen Umgang mit Heimat erzählen. Moderatoren sind im Wechsel Florian Schrei und Florian Hartmann.

Schafe sind wahre Alleskönner. Sie beweiden meist unzugängliche Areale oder Schutzgebiete. Damit leisten sie viel für den Erhalt unserer heimischen Kulturlandschaften. Doch ihre Produkte, also Milch, Fleisch und Wolle, sind kaum noch konkurrenzfähig mit der billigeren Massenware aus dem Ausland oder mit alternativen Produkten, die oft nicht nachhaltig sind. Meist werden also weder die Produkte der

Familienschätze, Dachbodenfunde, Flohmarktschnäppchen: Was die Gäste den Expertinnen und Experten bei "Kunst + Krempel" auf den Tisch legen, sorgt immer wieder für große Überraschungen – und lässt in den Beratungen Kunstgeschichte lebendig werden. Ein unsigniertes Gemälde, laut den Besitzern ist es 400 Jahre alt und zeigt eine berühmte schottische Königin in pikanter Begleitung. Die Fachleute in H

Astronomie ist eine der ältesten Wissenschaften überhaupt – und gleichzeitig eine der modernsten: Heutige Astronomen nutzen fortschrittlichste Technologie, um immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall zu blicken. Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen beispielsweise die Teleskope, mit denen das Weltall erforscht wird. Der Film zeigt faszinierende Bilder und Animationen, die al

Jeanine ist alleinerziehende Mutter und lebt mit ihrem dreijährigen Sohn in einem kleinen Ort in Oberbayern. Die 35-Jährige leidet an Adipositas. Das Übergewicht wirkt sich bei ihr besonders schlimm aus, weil sie seit einem Trampolin-Unfall in der Jugend unter Knie-Arthrose leidet. Janine befürchtet, dass sie ihrem Kind nicht gerecht werden kann, auch ihr Selbstwertgefühl ist angeschlagen. Deshalb

Lien macht sich nach dem Vorfall in Saschas Zirkuswagen Sorgen um ihren Ruf im Dorf. Kann Leon die Situation bereinigen?

Lien ist sauer, weil Leon sie mit dem Putzen des Zirkuswagens allein lässt. Werden die beiden so unterschiedlichen Jugendlichen einen gemeinsamen Weg für ihre Freundschaft finden?

Nordic Walking. In "Tele-Gym Nordic Walking" zeigt Peter Schlickenrieder, wie man Nordic Walking abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für den Skisport entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining, da 90 Prozent aller Muskeln im Einsatz sind. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit de

Schon seit vielen Jahren eröffnen die Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten.

Der zwölfjährige Ranji Ram (Shan Robitzky) träumt von einer Bollywood-Karriere. Als er mit seiner Familie von Mumbai nach Berlin zieht, scheint der Traum ausgeträumt. Aber Ranji gibt nicht auf… Der Film von Lars Montag, der mit der Netflix-Serie „How to Sell Drugs Online (Fast)“ von sich Reden machte, ist eine prall ­gefüllte Wundertüte, die mit ­ihrem überbordenden Ideenreichtum aber auch für Irr

Dvorák, Martinu und Janácek: Simon Rattle erweist mit diesem Programm einem Vorgänger Reverenz, der das BRSO entscheidend mitgeprägt hat: der tschechische Dirigent Rafael Kubelík. Die acht Slawischen Tänze op. 72 werden selten en bloc gespielt, hier lässt sich die innere Dramaturgie der Abfolge nachspüren. Der junge Bratschist Timothy Ridout ist Solist in Bohuslav Martinus zweisätzigem "Rhapsody-C

Ein Jahr begleitet ein Filmteam fünf Hühnerhalter in ihrem abwechslungsreichen Alltag. Fünf Hühner-Geschichten, lustig, dramatisch, berührend. Eine Hühner-Retterin mit großem Herz ist die 27-jährige Alisa aus Kitzingen-Schwarzach mit bunter Hühnerschar im ehemaligen Baumhaus. Als plötzlich ihre Lieblingshenne erkrankt und gemobbt wird, muss sie sich besonderen Herausforderungen stellen. Immer mehr

Angelina aus Friedberg hat für ihre Paduaner Hühner ein trendiges Lifestyle-Hühnerparadies mit Webcam-Überwachung aufgebaut. Doch immer wieder greift ein Habicht an. Angelina versucht es mit einer unkonventionellen Lösung. Und weitere Hühner-Geschichten, lustig, dramatisch, berührend. Ein Leben mit Hühnern wird nie langweilig … Für ihre Paduaner Hühner hat Stewardess Angelina aus Friedberg ein tre

Das aktuelle Wochenmagazin "quer" präsentiert ungewöhnliche Blicke auf das Zeitgeschehen. Kritisch und informativ, bissig und direkt, aber auch unterhaltsam präsentiert Moderator Christoph Süß die Themen der Woche aus Politik, Gesellschaft, Szene, Sport und Kultur aus neuen, "queren" Blickwinkeln.

Magazinsendung für alle, die an gärtnerischen Themen interessiert sind. Mit jahreszeitlich abgestimmten Pflanzenporträts, praktischen Tipps zur Pflanzenpflege, Vorstellung von Heil- und Giftpflanzen, Rezepten, Aufnahmen aus europäischen Gartenanlagen. "Querbeet"-Garten: Obstbäume und Blumenwiese Die Obstgehölze kommen. Sabrina Nitsche pflanzt im "Querbeet"-Garten Äpfel und Kirschen, aber auch Wild

In der Oberpfälzer Gemeinde Flossenbürg hatten die Nationalsozialisten ein Konzentrationslager errichtet, heute befindet sich hier eine Gedenkstätte von internationaler Bedeutung. Dr. Jörg Skriebeleit und sein Team widmen sich ohne Unterlass der Aufarbeitung des Terrors und der Erinnerung an Tausende von Toten aus ganz Europa. Viele der Häftlinge, darunter Widerstandskämpfer und Kriegsgefangene, v

Das filmische Pfadfinderteam ist wieder unterwegs: Franz X. Gernstl und sein Team wollen herausfinden, wie die Bayern sind. Was sie ausmacht, die Franken, die Schwaben und die Altbayern.

Das Ratgebermagazin präsentiert aktuelle Themen aus der Landwirtschaft und informiert über Umwelt- und Verbraucherschutzfragen. Dazu gibt es nützliche Garten- und interessante Freizeittipps.

Die vorgestellten Gerichte: gebratener Zander auf Kürbis-Risotto mit kandierten Walnüssen; Wilderer-Teller mit Steinpilz-Rahm, Spätzle und Speck-Rosenkohl; Reh-Lende mit Kürbis-Gnocchi und Mandel-Brokkoli; Gutshof-Ente mit Kartoffel-Knödel und Soße; Münchner Schnitzel mit Bratkartoffeln und frisch geriebenem Kren Die Isar ist wie Bayern: schön, wild und romantisch. Aber eigentlich handelt es sich

Vorgestellte Gerichte: Bohneneintopf: Pasta e fagioli Bayerische Ramen Zabaione mit marinierten Erdbeeren Traditionell, aber weltoffen – so ist Bayern. Und so kocht Hans Jörg Bachmeier. Der Münchner Küchenkünstler mit niederbayerischen Wurzeln macht eine kleine Weltreise. Pasta e Fagioli, also Nudeln und Bohnen, sind zwar eine italienische Spezialität, könnten aber auch gut in Bayern daheim sein.

Die wöchentliche Magazinsendung "Schwaben + Altbayern" berichtet über regionale Ereignisse und Zusammenhänge, die alle angehen: Reportagen und Porträts über Menschen aus Schwaben, der Oberpfalz, Oberbayern und Niederbayern. Moderiert wird die Sendung im Wechsel von Eva Mayer und Eva Walig.

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

Wandern, Klettern, Hochtour, Mountainbiking, Skifahren – das Magazin bietet Interessantes nicht nur für Kletterfreunde. Themenschwerpunkt sind die Alpen, gelegentlich entdecken die Reporter aber auch entlegenere Regionen. Das 14-tägige Format wird von Michael Düchs moderiert, der 2018 Michael Pause ablöste.

Früher gehörten der Aal, die Laube und die Rotfeder zu den "Brotfischen" im Main. Heute sind viele davon selten geworden oder vom Aussterben bedroht. Das beobachten auch die Fischer aus dem oberfränkischen Bischberg. Ihre Zunft hat das Fischereirecht für das dortige Maingebiet, die Regnitz und die Baggerseen. Doch vom Fischfang allein lebt hier keiner mehr. Die Fischer kümmern sich um das Gleichge

Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.

Die Bürgermeister von Schulenburg und Niederburg, Schultheiß (Andreas Kern) und Edelmann (Werner Rom), sind zwei Streithammel. Als ein Preisgeld für die kreativste Gemeinde ausgelobt wird, laufen sie zur Höchstform auf.

Analysen, Diskussionen, Interviews – Sport kompakt. Am Sonntag wird der Blick gänzlich auf den Sport gerichtet. Seit 1975 wird in der wöchentlichen Talkshow über die Spiele der bedeutendsten bayrischen Fußballvereine diskutiert und über weitere aktuelle Sportereignisse berichtet. Zu den Gästen zählten schon Funktionäre und Athleten verschiedenster Sportarten (u. a. Manager Stefan Reuter, Fußballpr

Ein Filmteam begleitet 1977 eine Trekkingtour in Peru mit einer 15-tägigen Hochgebirgswanderung, bei der eine Andengruppe umrundet und einige Gipfel bestiegen werden. Bergsteigen jenseits der Alpen, gar auf einem anderen Kontinent, wird für Hobbybergsteigerinnen und -bergsteiger erst ab den 1970er-Jahren ein erreichbarer Traum. Eine Gruppe des Deutschen Alpenvereins wagt das Abenteuer und macht si

Ein Filmteam begleitet 1978 eine Touristengruppe bei ihrem Abenteuerurlaub in Ostafrika mit einer Besteigung des Kilimandscharo, des höchsten Bergs des Kontinents. Im anschließenden Studiogespräch erzählt Dr. Roman Zink von seinem Buch "Ärztlicher Rat für Bergsteiger". Ende der 1970er-Jahre bieten zahlreiche Reisegesellschaften für einen Preis ab 3.000 D-Mark Bergtouren zum Kilimandscharo an. Drei

Ein Filmteam begleitet 1987 eine Wanderung durch den Himalaja und vermittelt Gedanken und Erfahrungen zu den Auswirkungen des Trekkingtourismus auf die Menschen Nepals sowie seine Natur und Infrastruktur. Es werden Vor- und Nachteile des sanften Tourismus beleuchtet, der dem Land Devisen und den Menschen Arbeit gibt, aber auch ihren Alltag verändert. Schon in den 1980er-Jahren stellt der bayerisch

Ein Filmteam begleitet 1981 eine Touristengruppe durch Island, die bei Regen, Sturm und Wind unterwegs ist. Im August 1981 bereist eine Gruppe des Deutschen Alpenvereins Island. Begleitet werden sie vom bayerischen Filmemacher Hermann Magerer und seinem Team. Schnell wird den Beteiligten klar, dass ihre Leidenschaft, das Bergsteigen, hier auf Island in den Hintergrund rückt. Die absolute Eigenart

In dieser Ausgabe der beliebten Bergsteigersendung "Bergauf – bergab" von 1993 geht es um eine Reise von La Paz in Bolivien über die Anden bis nach Chile. Es gibt einen Gleitschirmflug aus über 5000 Meter Höhe zu sehen und es wird u.a. der Berg Licancabur an der Grenze zu Chile bestiegen. Dieser "Berg des Volkes" war ehedem ein Opferberg der Inkas und ist knapp 6000 Meter hoch. Für Mitteleuropäer,

Der Nanga Parbat in der Region Kaschmir in Pakistan ist der neunhöchste Berg der Welt und ganz sicher ein Schicksalsberg für deutsche Bergsteiger. 1953 bestieg Hermann Buhl im Alleingang als erster Mensch den Nanga Parbat. Hermann Magerer begab sich 1983 mit einer Reisegruppe nach Pakistan, den Nanga Parbat wollten sie nicht erklimmen, aber einen "kleinen" Fünftausender an der Nordseite dieses Rie