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Roger Brown (Aksel Hennie) misst 1,68 Meter und kompensiert die Körpergröße mit einem Leben auf großem Fuß. Der Headhunter aus Oslo lebt in einer Luxusvilla, hat mit Diana (Synnøve Macody Lund) eine langbeinige Blondine als Frau und mit Lotte eine Geliebte. Das notwendige Kleingeld für seinen glamourösen Lebensstil besorgt er sich mit Kunstdiebstählen. \n\nDie Informationen für seine Einbrüche ent

"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und G

Die kleine bayerische Gemeinde Reichling ist ein Maikäfer-Hotspot in Deutschland. Doch auf einmal scheinen die Sumsemänner weniger zahlreich zu werden. Die kleine bayerische Gemeinde Reichling bei Landsberg hat gerade mal 1.600 Einwohner. Doch jedes Jahr im Mai kommen Abertausende Maikäfer dazu. Das macht Reichling zum Maikäfer-Hotspot in Deutschland. Ein Naturschauspiel, das zahlreiche Besucher a

Die Bayern feiern gern und viel – und überall: in Städten und Dörfern, an Seen und Flüssen, auf Wiesen und Bergen. Markus Tremmel ist mit seinem E-Bike unterwegs und ist erstaunt, was im Freistaat alles gefeiert wird. Beim Maibaumkraxeln in Rottenstuben braucht der Sieger Glück, aber vor allem auch viel Pech – damit er "picken" bleibt am nackten Stangerl. Wer am schnellsten nach oben steigt, darf

Die 20-jährige Josefa Leitner ist als Sennerin auf der Ochsenalm allein für die Tiere, die Wiesen und die alte Almhütte verantwortlich. Sie wollte vom Trubel unten im Tal ablassen und über sich nachdenken. Filmautor Ralph-Jürgen Schoenheinz gibt Einblicke in das Leben einer außergewöhnlichen jungen Frau. Über zwei Jahre hat er sie mit der Kamera begleitet. Weit weg vom Elternhaus, als 20-jähriges

Astronomie ist eine der ältesten Wissenschaften überhaupt – und gleichzeitig eine der modernsten: Heutige Astronomen nutzen fortschrittlichste Technologie, um immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall zu blicken. Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen beispielsweise die Teleskope, mit denen das Weltall erforscht wird. Der Film zeigt faszinierende Bilder und Animationen, die al

Die Sendung beschäftigt sich mit Fragen des Glaubens und Lebens, versucht Antworten zu geben und Orientierung und berichtet aktuell über interreligiöse und interkulturelle Entwicklungen. (Senderinfo).

Gregor stellt beim Antrag auf Denkmalschutz fest, dass damit viele Auflagen verbunden sind. Macht er doch noch einen Rückzieher? Prominente Gastrolle in dieser Sendung hat der Kabarettist und Autor Michael Altinger. (Senderinfo).

Gregor teilt Rosi mit, dass er den Denkmalschutz für den Brunnerwirt doch nicht beantragen will. Schafft Rosi es, Gregor noch umzustimmen? (Senderinfo).

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, der Gleichgewichtssinn schwindet. Schuld ist nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch, wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. "Tele-Gym – aktiv & beweglich mit 60+" stellt

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, der Gleichgewichtssinn schwindet. Schuld ist nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch, wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. "Tele-Gym – aktiv & beweglich mit 60+" stellt

Willkommen bei "Sehen statt Hören" – der einzigen Sendereihe in der deutschen Fernsehlandschaft, die im Bild sichtbar macht, was man sonst nur im Ton hört! Nicht im "Off.

Filmautor Markus Schmidbauer hat beim traditionsreichen Ochsenrennen in Haunshofen hinter die Kulissen geschaut. Das Ochsenrennen in Haunshofen hat eine lange Tradition: Seit 1985 reiten die Ochserer alle vier Jahre um die Wette. Seitdem schauten Tausende von Besuchern sich das Spektakel an, besuchten die Tiere auf ihren heimischen Höfen. Filmautor Markus Schmidbauer und sein Team begleiteten die

Der Neusiedlersee ist Österreichs größter See und Europas westlichster Steppensee. Seine hervorstechenden Merkmale: Er ist kaum zwei Meter tief und wird von einem gewaltigen Dschungel aus Schilf umgeben – eine für Menschen unzugängliche Welt, die von hoch spezialisierten Tieren bewohnt wird. Der Neusiedler See ist der größte See Österreichs und bildet den zweitgrößten Schilfbestand Europas. Rund u

„Guten Tag, ich bin die Geliebte ihres Mannes.“ Die Worte treffen Susanne (Renée Soutendijk) wie ein Schlag ins Gesicht. Ihre Illusion vom treuen Gatten ist dahin. Lukas (Harald Krassnitzer) hat eine Affäre mit der jungen Tina. Die Betrogene zieht mit Kind und Kegel zu Johanna (Michaela May) und Markus (Elmar Wepper). \n\nVor 14 Jahren haben die vier eine Doppelhochzeit gefeiert und ab da jeden Ja

„Ich hab’n ganz ungutes Gefühl!“ Die geschiedene Lisbeth (Vester), eine leicht trutschige Büromaus, sorgt sich um ihre in Italien studierende Tochter Fanny. Schon seit Tagen geht die nicht mehr ans Telefon. Lisbeth eilt gen Süden – und ist perplex: Fanny steckt mit Jurastudent Luca (Kostja Ullmann) unterm Bettlaken. Aha. Na gut. Aber muss sie den Schönling gleich heiraten? Lisbeth ist skeptisch, u

Vorgestellte Gerichte: Lauwarme Renke mit Senf-Kohlrabi Bachmeiers Reisfleisch Grießknödel mit Grapefruit Heimlicher Star aus heimischen Gewässern: Die Renke ist in Bayern zu Hause – zart, fein und oft unterschätzt. Hans Jörg Bachmeier serviert den Fisch lauwarm und kombiniert ihn mit Senf-Kohlrabi: eine feine, bayerische Wohlfühlküche mit Charakter – echtes Soulfood. Danach geht es für einen Mome

Moderatorin Claudia Pupeter nimmt die Zuschauer mit auf eine Reise – eine Reise zum Staunen durch ganz Bayern. Dabei entdeckt Claudia Pupeter überraschende, bayerische Superlative, trifft die Rekordhalter und stellt ihre skurrilen und unglaublichen Geschichten vor. Einen besonders langen Weltrekord haben acht Männer aus Reut in Niederbayern hinter sich: Sie kegelten 30 Stunden lang ununterbrochen

Sonja Weissensteiner lädt nach Kärnten an den Wörthersee ein. Musikalisch sind aus der Region dabei: u. a. die 3 Kärntner, die Gruppe POPWAL, die Kärntner Kirchtagsmusi, Kärntner Harfenklang, Matakustix und die Neffen von Tante Eleonor. Mit seiner Lage südlich der Alpen und nahe der Grenze zu Slowenien und Italien gilt der Wörthersee weit über Österreichs Grenzen hinaus als attraktives Ausflugs- u

Der Gruß „Aloha“ steht auf den 137 Inseln des 50. US-Bundesstaats für ein Lebensgefühl – Gelassenheit und Gastfreundschaft, Liebe und Glück. Oahu ist das wirtschaftliche und kulturelle Zentrum des Archipels. Fern vom Trubel in Honolulu und Waikiki kommen auch Naturliebhaber auf ihre Kosten. „Länder – Menschen – Abenteuer“.

Spektakuläre Einblicke in das verborgene Leben der Kreuzotter, der einzigen Giftschlange Bayerns, haben Markus Schmidbauer und Paul Hien in ihrem Film eingefangen. Sie ist die einzige Giftschlange Bayerns – die Kreuzotter. Durch ihre Kälteresistenz und die Fähigkeit, Wärme einzufangen, ist sie in der Lage, extreme Bereiche zu besiedeln. Als einzige Schlange kommt sie sogar nördlich des Polarkreise

Am Sonntag wird der Blick gänzlich auf den Sport gerichtet. Seit 1975 wird in der wöchentlichen Talkshow über die Spiele der bedeutendsten bayrischen Fußballvereine diskutiert und über weitere aktuelle Sportereignisse berichtet. Zu den Gästen zählten schon Funktionäre und Athleten verschiedenster Sportarten (u. a. Manager Stefan Reuter, Fußballprofi Philipp Max oder auch Ex-Skirennläufer Felix Neu

Echtes entdecken, genau hinschauen, sich Zeit nehmen – "Zwischen Spessart und Karwendel" gibt Einblicke in Geschichte und Gegenwart von Bayerns Regionen. Mit Porträts von Menschen, die etwas Besonderes tun und mit Themen, die von einem lebendigen und verantwortungsvollen Umgang mit Heimat erzählen. Moderatoren sind im Wechsel Florian Schrei und Florian Hartmann. (Senderinfo).

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

Hände: mit ihnen greifen wir nicht nur nach Dingen, sie sind auch entscheidend dafür, wie wir die Welt "begreifen". Wer seine Hände vielseitig nutzt, der tut auch etwas für die Fitness im Kopf. Die Hirnforschung zeigt: Eine gut trainierte Feinmotorik hängt eng mit sprachlichen Fähigkeiten und mathematischem Verständnis zusammen. Konzentration, Merkfähigkeit, räumliche Intelligenz – all das wird du

Familienschätze, Dachbodenfunde, Flohmarktschnäppchen: Was die Gäste den Expertinnen und Experten bei "Kunst + Krempel" auf den Tisch legen, sorgt immer wieder für große Überraschungen – und lässt in den Beratungen Kunstgeschichte lebendig werden. Eine rätselhafte Uhr: zugleich Kompass und Sonnenuhr mit eingebauter Rasierklinge. Ein Flohmarktfund, der die Experten in Fulda staunen lässt. Außerdem

Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.

Nordstaaten-Lieutenant John Dunbar (Kevin Costner) fordert in einer Bürgerkriegsschlacht den Tod heraus. Er überlebt und darf sich als hochdekorierter Kriegsheld seinen nächsten Einsatzort selbst aussuchen: einen Außenposten in der Wildnis von South Dakota, endlich allein mit seinem Pferd Cisco, einem streunenden Wolf – und den Sioux.\n\nZaghaft knüpft Dunbar die ersten Kontakte zu seinen neuen Na

Im Jahr 1882 hat der Wilde Westen viel von seiner Wildheit verloren. Großgrundbesitzer wie Baxter (Michael Gambon) erschließen immer mehr Weideland und rauben den „Freigrasern“ wie Alt-Cowboy Boss Spearman (Robert Duvall) und Bürgerkriegsveteran Charley Waite (Kevin Costner) so ihre Existenzgrundlage. Der unvermeidliche Konflikt der Lebensphilosophien bricht aus, als Baxters Lakaien den freundlich

Der Driver (Gibson) donnert nach einem Überfall mit dem Fluchtauto durch den Grenzzaun nach Mexiko. Die mexikanischen Grenzpolizisten sacken ihn und die Kohle ein. Glück im Unglück: Die Bullen haben einen guten Tag, denn statt den Gringo zu töten, bringen sie ihn einfach in die mexikanische Gefängnisstadt El Pueblito. Was die Cops allerdings nicht wissen: Die Millionen wurden einem brutalen Gangst

Spektakuläre Einblicke in das verborgene Leben der Kreuzotter, der einzigen Giftschlange Bayerns, haben Markus Schmidbauer und Paul Hien in ihrem Film eingefangen. Sie ist die einzige Giftschlange Bayerns – die Kreuzotter. Durch ihre Kälteresistenz und die Fähigkeit, Wärme einzufangen, ist sie in der Lage, extreme Bereiche zu besiedeln. Als einzige Schlange kommt sie sogar nördlich des Polarkreise

Echtes entdecken, genau hinschauen, sich Zeit nehmen – "Zwischen Spessart und Karwendel" gibt Einblicke in Geschichte und Gegenwart von Bayerns Regionen. Mit Porträts von Menschen, die etwas Besonderes tun und mit Themen, die von einem lebendigen und verantwortungsvollen Umgang mit Heimat erzählen. Moderatoren sind im Wechsel Florian Schrei und Florian Hartmann. (Senderinfo).

"Quarks" zeigt auf Basis aktueller Forschung, was unsere Abwehr tatsächlich stärkt, welche Maßnahmen wenig bringen – und wie wir das Immunsystem im Alltag zuverlässig unterstützen können. Unser Immunsystem ist ein faszinierender Schutzschild. Rund um die Uhr verteidigt es uns gegen Viren und Bakterien – und das so präzise, dass wir meist gar nichts davon bemerken. Gerade im Winter ist es allerding

Familienschätze, Dachbodenfunde, Flohmarktschnäppchen: Was die Gäste den Expertinnen und Experten bei "Kunst + Krempel" auf den Tisch legen, sorgt immer wieder für große Überraschungen – und lässt in den Beratungen Kunstgeschichte lebendig werden. Eine rätselhafte Uhr: zugleich Kompass und Sonnenuhr mit eingebauter Rasierklinge. Ein Flohmarktfund, der die Experten in Fulda staunen lässt. Außerdem

Astronomie ist eine der ältesten Wissenschaften – und gleichzeitig eine der modernsten: Heute wird fortschrittliche Technologie genutzt, um immer tiefer und mit immer größerer Detailschärfe ins Weltall zu blicken. Hubble, Apex, Alma oder La Siola heißen beispielsweise die Teleskope, mit denen das Weltall erforscht wird. Gezeigt werden faszinierende Bilder und Animationen, die alle auf den Ergebnis

Leon entscheidet sich nach vielen Gesprächen dazu, Hubert offiziell als seinen Vater eintragen zu lassen, jedoch hat er eine Bedingung. Was fordert Leon? (Senderinfo).

Leon beschließt, dass er Hubert besser kennenlernen will, um zu sehen, ob sie Lust darauf haben, Vater und Sohn zu sein. Wird Hubert dem Wunsch nachkommen? (Senderinfo).

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, der Gleichgewichtssinn schwindet. Schuld ist nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch, wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. "Tele-Gym – aktiv & beweglich mit 60+" stellt

Mit ihrer Schulklasse reist Mia (Marleen Quentin) in die Berge Südtirols. Dort geschehen auf dem Hof ihres Freunds Luca mysteriöse Dinge: Tiere werden krank, die Scheune brennt, und der See färbt sich schwarz. \n\nWährend Luca glaubt, es handele sich um einen Fluch, kommen Mia und ihre Freunde einem handfesten Skandal auf die Spur. Der führt sie zurück nach Hamburg. \n\nHightech, Humor und halsbre

Zubin Mehta ist einer der großen Dirigenten unserer Zeit. Der 1936 im damaligen Bombay geborene Mehta lebt seit vielen Jahren in Florenz und leitet dort den Maggio Musicale Fiorentino. Es wird nicht nur ein Rückblick über sein Leben gezeigt, sondern auch ein Spiegel seiner künstlerischen Gegenwart. Seine persönliche Geschichte eines jungen Inders, der sich alleine auf den Weg nach Europa macht, un

Das aktuelle Wochenmagazin "quer" präsentiert ungewöhnliche Blicke auf das Zeitgeschehen. Kritisch und informativ, bissig und direkt, aber auch unterhaltsam präsentiert Moderator Christoph Süß die Themen der Woche aus Politik, Gesellschaft, Szene, Sport und Kultur aus neuen, "queren" Blickwinkeln. (Senderinfo).

Magazinsendung für alle, die an gärtnerischen Themen interessiert sind. Mit jahreszeitlich abgestimmten Pflanzenporträts, praktischen Tipps zur Pflanzenpflege, Vorstellung von Heil- und Giftpflanzen, Rezepten, Aufnahmen aus europäischen Gartenanlagen. Genusspflanze des Jahres Auch 2026 küren die Bayerischen Gärtner eine "Genusspflanze des Jahres". Und die soll auch im "Querbeet"-Garten wachsen. Sa

Die Schwarzen Berge in der Rhön sind geprägt von Vulkanen und biologischer Vielfalt. Leonard und Amelie erkunden das Naturschutzgebiet, Karl-Heinz Kolb schützt bedrohte Feuersalamander und die Künstler Klaus und Heike Metz schaffen aus Waldmaterial Kunstwerke. Naturschutz, Kunst und Forschung verbinden sich in dieser bezaubernden Landschaft, in der Mensch und Natur in Harmonie existieren. Die Regi

Echtes entdecken, genau hinschauen, sich Zeit nehmen – "Zwischen Spessart und Karwendel" gibt Einblicke in Geschichte und Gegenwart von Bayerns Regionen. Mit Porträts von Menschen, die etwas Besonderes tun und mit Themen, die von einem lebendigen und verantwortungsvollen Umgang mit Heimat erzählen. Moderatoren sind im Wechsel Florian Schrei und Florian Hartmann. (Senderinfo).

Thomas hat vor, auf einem Kurztrip nach Venedig Claudia einen Heiratsantrag zu machen. Doch in Oberitalien werden sie ihres Autos und ihrer Habe beraubt. Nach einer Übernachtung in einer Scheune hält man die beiden für ein Gaunerpärchen und die Carabinieri stecken sie in eine Zelle. Zum Glück klärt sich alles auf. Thomas Stickler lädt seine Lebensgefährtin Claudia Plattner zu einem Kurzurlaub ein.

Auf einer kulinarischen Reise quer durch Deutschland besuchen sich sechs Landfrauen aus verschiedenen Bundesländern auf ihren Höfen: Jeweils zwei Frauen kommen aus Bayern und Nordrhein-Westfalen, eine aus Baden-Württemberg und erstmals ist auch eine Landfrau aus Rheinland-Pfalz dabei. Sie lassen sich in ihren Alltag und ihre Kochtöpfe schauen und kochen dabei für ihre Mitstreiterinnen ein Drei-Gän

Es war ein emotionales, beschwerliches und wagemutiges Unternehmen, dass Prinz Georg zur Lippe zusammen mit seiner Frau Prinzessin Alexandra eingegangen ist: Nach der Wende kaufte der Adelige das mit Ende des Zweiten Weltkriegs enteignete Familienschloss Proschwitz nahe der sächsischen Stadt Meißen samt Weinbergen nach und nach zurück und erweckte es zu neuem Leben. Reporterin Birgit Muth hat den

Mit dem Maibaumaufstellen wird am Tegernsee traditionell der Frühling im Tal begrüßt. Über Miesbach führt die kulinarische Entdeckungstour der "Landgasthäuser" zum Schliersee und zum Wendelstein. Vor 12 Uhr muss das geschmückte Stangerl in den weiß-blauen Himmel ragen, wenn die Burschen wie in Rottach-Egern den Maibaum traditionell von Hand aufstellen. Passend zum Festtag lässt sich direkt am Seeu

Vorgestellte Gerichte: Geschmortes Spitzkraut mit Couscous Schinkennudeln mit Endiviensalat Bayerisch Krem mit Rhabarber Am besten schmeckt es immer noch daheim "bei der Oma oder bei der Mama.

Die wöchentliche Magazinsendung "Schwaben + Altbayern" berichtet über regionale Ereignisse und Zusammenhänge, die uns alle angehen: lebendige Reportagen und Porträts über Menschen aus Schwaben, der Oberpfalz, Oberbayern und Niederbayern. Moderiert wird die Sendung im Wechsel von Eva Mayer und Eva Walig. (Senderinfo).

Aktuelle Nachrichten, Berichte und Wettervorhersage.

Wandern, Klettern, Hochtour, Mountainbiking, Skifahren – das Magazin bietet Interessantes nicht nur für Kletterfreunde. Themenschwerpunkt sind die Alpen, gelegentlich entdecken die Reporter aber auch entlegenere Regionen. Das 14-tägige Format wird von Michael Düchs moderiert, der 2018 Michael Pause ablöste.

Was in früheren Jahrhunderten Alltag war, blieb modernen Landwirten lange erspart: "Mistviecher". Der Naturschutz bringt Saatkrähen, Fischotter, Biber und andere Wildtiere zurück. Im Film wird gezeigt, wie Betroffene damit umgehen. Seit 1977 ist die Saatkrähe geschützt. Mittlerweile gibt es in Bayern wieder rund 20.000 Brutpaare, vor allem um München und in Schwaben. Sie ernähren sich von Kleintie

Seit 1952 informiert die Tagesschau als Nachrichtensendung in der Hauptsendung um 20.00 Uhr für 15 Minuten oder in kürzeren Ausgaben täglich über den aktuellen Stand in den Bereichen Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Sport. Direkt im Anschluss folgen Prognosen für Deutschland zum Wetter der folgenden Tage und Woche.

Jürgen Kirner liefert ein spritziges Musik‑ und Satireprogramm mit viel bayerischem Humor und Wirtshausstimmung. Zu Gast sind Mausi, Conny und weitere Künstler.

Am Sonntag wird der Blick gänzlich auf den Sport gerichtet. Seit 1975 wird in der wöchentlichen Talkshow über die Spiele der bedeutendsten bayrischen Fußballvereine diskutiert und über weitere aktuelle Sportereignisse berichtet. Zu den Gästen zählten schon Funktionäre und Athleten verschiedenster Sportarten (u. a. Manager Stefan Reuter, Fußballprofi Philipp Max oder auch Ex-Skirennläufer Felix Neu

"Comedy auf Bestellung" ist das wohl witzigste "Serviceangebot" im BR Fernsehen. Denn der Titel ist wörtlich zu nehmen: Vereine aus dem Freistaat bestellen sich per Videobotschaft bei einem Comedian ein Stand-up über sich und ihr Vereinsleben. In dieser Folge stellt sich Michael Mittermeier der ultimativen Schwuhplattler-Herausforderung, Maxi Gstettenbauer erwischt es eiskalt bei der Wasserwacht F

Jede Woche stellen sich Julia Nageler, Sebastian Meinberg und Marc Seibold einer neuen Challenge. Julias Duell gegen Sport-Profis geht in die nächste Runde. Ihr Gegner diesmal: Ex-Tennisprofi Philipp Kohlschreiber, ehemals Top 20-Tennisspieler weltweit und mit einer Aufschlaggeschwindigkeit von über 200 km/h. Julias Aufgabe ist heute, genau so einen Aufschlag einmal zu retournieren. (Senderinfo).

"PULS"-Reporter Kevin begleitet LKW-Fahrer Tim auf einer Tour von Bayern nach Schweden. Zwischen langen Stunden auf der Autobahn und gemeinsamen Nächten im LKW will er wissen: Warum macht man diesen Job – und wie hart ist er wirklich? (Senderinfo).

Nordstaaten-Lieutenant John Dunbar (Kevin Costner) fordert in einer Bürgerkriegsschlacht den Tod heraus. Er überlebt und darf sich als hochdekorierter Kriegsheld seinen nächsten Einsatzort selbst aussuchen: einen Außenposten in der Wildnis von South Dakota, endlich allein mit seinem Pferd Cisco, einem streunenden Wolf – und den Sioux.\n\nZaghaft knüpft Dunbar die ersten Kontakte zu seinen neuen Na