2024-11-05
00:25 Спирали. 2 с. 00:35 Стретчинг с Егором Anneginым. 34 с. 01:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 23 с. 01:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 24 с. 01:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 25 с. 01:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 26 с. 02:00 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: 9 с. 02:25 Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс: Выпуск 10 02:55 Мастер+класс. FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 7 03:20 Мастер+класс. FIT Актив. Уровень новичок. Выпуск 8 03:45 Три грации. 26 с. 04:30 Три грации. 28 с. 05:20 Йога life. 6 с. 05:50 Атлет-надомник. 40 с. 06:20 Атлет-надомник. 41 с. 06:50 Атлет-надомник. 42 с. 07:15 Атлет-надомник. 43 с. 07:45 ДамСовет. Офисные хроники. 36 с. 08:10 ДамСовет. Офисные хроники. 37 с. 08:35 ДамСовет. Офисные хроники. 38 с. 09:05 Фитнес Band. 32 с. 09:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Выпуск 1 10:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Выпуск 2 10:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Выпуск 3 10:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Здоровое тело. Выпуск 4 11:20 Хатха-йога. 7 урок 12:15 Хатха-йога. Урок 8 13:10 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 9 14:05 Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 10 15:00 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 57 с. 15:35 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 58 с. 16:05 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 59 с. 16:35 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 60 с. 17:05 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 61 с. 17:35 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 62 с. 18:10 Хатха-йога. Урок 1 19:05 Хатха-йога. Урок 2 20:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 1 с. 20:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 2 с. 20:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 3 с. 20:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 13 21:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 14 21:45 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 15 22:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 16 22:45 Завтрак в постель. 8 с. 23:15 Утро с Маргаритой Левченко. Закон сладких сновидений 23:55 Утро с Маргаритой Левченко. К пояснице с любовьюТонус ТВ
